1樓：哈呼熊軟棗獼猴桃
國內外的健美操運動的相同點有很多。他都是分腰部訓練腿部訓練手臂的訓練臀部的訓練。
2樓：小安的仰望
每套最主要的相同點就是可以強身健體，同時它的動作都是比較協調的。
3樓：
內外健美操運動的相同點都是特別的優美
4樓：官官
國內外健美操的相同點就是通過運動使人身體健康，動作可能會有差異
5樓：張十朋
國內外健美操運動相同的點有哪些？主要都是以健身為目的，以健身肌肉為目的的都是相同的。
6樓：不知道什麼好
所有的健美操的特點都是為了鍛鍊自己的身體，然後讓自己的體型更加的完美
7樓：
國內外健美操運動的相同點其實有很多，沒有什麼特別的。
8樓：好想你好
國內外健美運動的相同點都是講究稜角分明
9樓：
國內外健美操運動的相同點有哪些不清楚？健美操，我不瞭解你，在網上查詢健美操有哪些運動相同點，你知道嗎？
10樓：膩
國外健美操運動的相同點都是他們的動作難度非常大
11樓：延鴻飛
國內外件，每件運氣好，相同點有哪些呢？體操要求完美。
12樓：匿名使用者
國內外的健美操有點神祕感不同。
13樓：蘭州置業顧問
相同點就在於每個體操都是一樣的。
14樓：鶯
都已塑形和健康為重點。
15樓：來自靈隱寺動人的海藍寶石
就都是運動啊，都很積極向上活潑。
16樓：出蓓壘
個人覺得他們的肌肉都很發達。
健美操有什麼運動特點？
17樓：廣西師範大學出版社
凡屬健美操一般具有5個特點：
①練習動作簡單易學能懂，適合於不同年齡層次；
②強調動作對稱且重複練習；
③強調大幅度動作練習；
④集體練習為主；
⑤具有明快的節奏，形成動感和韻律風格。健美操可分為健身和競技兩大類。健身為主的健美操目的在於健身鍛鍊，而競技健美操目的在於根據規則進行訓練，最終為了參加比賽。
男子健美操注重肩、胸、背、腹部的訓練；女子健美操注重上胸、腰、腹、臀部的訓練。青年男女健美操力度強、幅度大、消耗多、優美大方且富於時代特點，深受青年人的喜愛。
健身性健美操的運動形式包括哪些 5
18樓：塔木裡子
健美操可分為健身和競技兩大類。
健美操是一種有氧運動，特徵是持續一定時間的、中低程度的全身運動，主要鍛鍊練習者的心肺功能，是有氧耐力素質的基礎。 跳健美操有諸多好處，不僅能幫助我們有效的強身健體，而且還有**的功效，這種運動**方法集健美和健身於一體，特別適合女性，受到了廣大女性同胞的喜愛。
1、而競技健美操目的在於根據規則進行訓練，最終為了參加比賽。競技健美操競賽專案包括男子單人、女子單人、混合雙人、三人（性別不限）、集體操、有氧舞蹈、有氧踏板、啦啦操等。競技健美操根據競技健美操規則的要求進行編制、訓練、比賽。
它的比賽是由以下幾專案組成：男子單人，女子單人，混合雙人，三人（三名運動員性別任選），集體操（五人性別不限），有氧舞蹈，有氧踏板。
2、健身為主的健美操目的在於健身鍛鍊。可為社會不同年齡層次的人所採用。它根據練習物件的需求進行創編，動作簡單易學，節奏稍慢，時間長短不等，可編排5分鐘到l小時。
健美操是控制中年以後體重迅速發胖較好的健身專案。
國內外流行的健美操大致分為6類：按不同年齡編制的系列健美操；按不同性別編制的男女健美操；按人數多少編制的單人、雙人和集體健美操；按塑造形體和改善體姿與體態的健美操；按鍛鍊身體各個部位的健美操；按以徒手或輕器械運動方式的健美操。
有氧健身操練習的注意事項：
1、時間一定要很長，大多數都是在30分鐘以上這樣的有氧活動是能夠幫助我們增強自身的心肺功能的，而且還鍛鍊了我們身上的肌肉。
2、在進行健身操運動的時候，由於運動量比較大，身體就會出汗，如果出汗過多的話，還有可能打溼所穿的衣服，所以在進行健身操，運動過後要及時更換被汗水打溼的衣服，避免著涼，而且尤其是在空調房內做完這些運動，我們還需要再進行淋浴。
如果是經常做這些有氧健身操的人們的話要多多留心自己的腳步，尤其要經常修剪腳趾甲，因為在夏季運動的時候出汗是非常多的，腳趾縫中指甲縫中是非常容易滋生細菌的。
3、在進行健身操這項活動時，一定要選擇適合的服裝，如果選錯了服裝是會給我們的運動造成負擔的，對於健身操這項運動來說，健身鞋要有較厚的鞋底，這樣可以緩解我們的腳步與地面的撞擊而造成的**，而且鞋可以採用一些高幫型別的，這樣可以保護我們的腳踝。
健美操的運動特點是什麼？
19樓：匿名使用者
健美操的運動特點是，高度的藝術性，強烈的節奏感，廣泛地實用性，健身的安全性，不斷地創新性
20樓：變啦
在**的時候，健美操的運動特點是通過使身體各個部位全面進行有氧運動並且提高人體基礎代謝來達到**效果的。
21樓：匿名使用者
健美操主要是運動全身肌肉，起到減脂作用。
健美操種類都有那些？
22樓：竹蘭濮妝
1.健美操強調形態美、動態美、（節律美）和精神美
2.科學的健美操訓練一定要包括最後的（形體）練習
3.通過健美操課的學習和鍛鍊，對學生（abcd）等素質都有明顯的改善和提高（可多選）
a耐力b靈敏
c柔韌d協調
4.1*8拍內可以完成（2）個大眾健身操基本步d伐a
step(a
字步）5.健美操通過對形象思維的培養作用與人的（b）
a心理素質
b精神素質
c理論素質
d專業素質
6.形體主要是指全身各部位的比例是否勻稱、協調、平衡、和諧，以及主要的肌肉群是否具有優美的（b）
a線條b姿態
c表情d體格
判斷題1。熱身運動以拉伸和跳躍運動為主，運動強度可大可小（×）
2.大眾健美操常用的基本動作是指健美操中最具典型性、代表性的動作，它是健美操動作創新的基礎，是大眾健美操教學的重要內容（√
）3.健美操大眾鍛鍊標準是為廣大鍛鍊人群制定的專業標準（
×）第一個問題不是很確定，我們學的是很，老師說健美操的特點是：高度的藝術性，強烈的節奏感，廣泛的適應性，健身的安全性。
我健美操過了國家四級，但對理論好像還是有點欠缺。
23樓：閭有福可念
一般分為大眾健美操和競技健美操
就像他們的名字，大眾適合大眾跳，簡單易學。
競技則較專業，有難度動作，已經列入奧運專案，在下屆奧運會中會出現
24樓：匿名使用者
大眾、競技健美操。
大眾又分為傳統有氧、拉丁健美操、街舞健美操、搏擊操、踏板操、輕器械操等等。
競技分為男單、女單、混雙、三人、六人。
25樓：匿名使用者
大眾健美操和競技健美操
26樓：理嘉旗泰
有競技健美操
大眾健美操
啦啦操啦啦操又分為技巧啦啦
跟舞蹈啦啦！
27樓：隆婷莫山雁
有大眾健美操，競技健美操。拉丁有氧操。技巧啦啦操。啦啦操
健美操運動的目的
28樓：清歡
通過健美操的鍛鍊達到改善體質、增進健康、塑造體型、控制體重、愉悅精神、陶冶情操等「三健」目的。社會封譽健美操的桂冠很多：健美操、健美舞、健身操、健身舞、健康舞、有氧操、有氧舞蹈、有氧運動等。
健美操是控制中年以後體重迅速發胖較好的健身專案。國內外流行的健美操大致分為6類：按不同年齡編制的系列健美操；按不同性別編制的男女健美操；按人數多少編制的單人、雙人和集體健美操；按塑造形體和改善體姿與體態的健美操；按鍛鍊身體各個部位的健美操；按以徒手或輕器械運動方式的健美操。
擴充套件資料
運動強度
中等運動強度。青壯年的運動心率控制在130～150次/分。中年人運動心率控制在120～140之間。約相當於最大運動強度的65%～80%範圍。
運動頻率
每週5～6次，每次2組，每組20～30分鐘。間隔15分鐘。
輔助運動
青春健美操、韻律健美操、藝術體操、自由體操、踏板操、迪斯科、形體健身操、廣播體操、跳舞毯、跑步機、功率車、臺階運動等。
適應人群
各類人群，以青年人為主體、青年女性為多數。包括體重明顯超重者、身高標準體重超標者、肥胖者、不愛運
動者或運動不足者、皮下脂肪超過標準者、身體靈敏性與協調性較差者。兒童與高齡者不宜。活動性疾病禁忌。
29樓：陽光活力
健美操是一種有氧運動，通常採用徒手或持輕器械進行練習，在氧**充足的情況下，是人體有氧系統提供能量的一種運動形式。其運動特徵是持續一定時間的、中低程度的全身性運動，主要鍛鍊練習者的心肺功能，是有氧耐力素質的基礎。跳健美操有諸多好處，不僅能幫助我們有效的強身健體，而且還有**的功效。
健美操的特點與功能（請專業人士回答）
健美操的分類有幾種？
30樓：北京理工大學出版社
健美操是控制身體迅速發胖的較好的健身專案。國內外流行的健美操大致分為6類：按不同年齡編制的系列健美操；按不同性別編制的男女健美操；按人數多少編制的單人、雙人和集體健美操；按塑造形體和改善體姿與體態的健美操；按鍛鍊身體各個部位的健美操；按以徒手或輕器械運動方式的健美操。
綜上所述，健美操是融體操、**、舞蹈於一體的追求人體健與美的運動專案，因此，健美操具有體育、舞蹈、**、美育等多種社會文化功能。通過健美操的鍛鍊達到改善體質、增進健康、塑造體型、控制體重、愉悅精神、陶冶情操等「三健」目的。社會封譽健美操的桂冠很多：
健美操、健美舞、健身操、健身舞、健康舞、有氧操、有氧舞蹈、有氧運動等。
健美操（圖1）
健美操（圖2）
健美操（圖3）
什麼是健美操?
31樓：特特拉姆咯哦
健美操是融體操、**、舞蹈於一體的追求人體健康與美的運動專案，因此，健美操具有體育、舞蹈、**、美育等多種社會文化功能。
健美操是控制中年以後體重迅速發胖較好的健身專案。國內外流行的健美操大致分為6類：按不同年齡編制的系列健美操；按不同性別編制的男女健美操；按人數多少編制的單人、雙人和集體健美操；按塑造形體和改善體姿與體態的健美操；按鍛鍊身體各個部位的健美操；按以徒手或輕器械運動方式的健美操。
32樓：匿名使用者
健美操是一項新興的體育運動，從興起發展到現在只有短短的20多年時間，且存在著多種練習形式和流派。人們對健美操運動的熟悉有一定的差異，對健美操概念的理解也不相同。
健美操的英文名稱是「aerobics」，既有氧體操或有氧舞蹈，是有氧運動的一種。因此我們認為「健美操是一項融體操、舞蹈、**為一體，以有氧練習為基礎，以健、力、美為特徵的體育運動專案」。
健美操運動的基礎和實質是有氧練習或有氧運動。有氧運動是在氧供給充足的情況下，以人體有氧系統提供能量的一種運動形式，其運動特徵是持續一定時間的、中低強度的全身性活動，主要影響練習者的心肺功能，是耐力素質的基礎。事實上，從提高健康水平的角度來說，只有有氧運動才能良好地影響人體，才能達到鍛鍊身體的目的。
因此，有氧練習是健美操運動的最本質的特徵，也是影響人體的最積極的方面。在健美操概念的描述中「融體操、舞蹈、**為一體，以健、力、美為特徵」只是健美操運動的表現形式和外在特徵。
體操專家的看法。韻律體操的創始人、瑞典聞名的體操專家meekman主張韻律操動作的創造是：應將人體的運動規律融貫進動作中去。
健美操運動代表人物的看法。美國聞名的健美操發起人之一簡-方達認為：健美操是改善形體和心理感覺的體操。
我國的一些學者認為：健美操是一項融體操、舞蹈、**為一體，經過再創造，按照全面協調發展身體的要求，組編成操，在**伴奏下，達到增進健康、培養正確體態、塑造美的形體、陶冶美的情操的一種鍛鍊手段。有的健美操專家認為：
健美操是人體自身為物件，以健美為目標，以身體練習為內容、以藝術創造為手段，融體操、舞蹈、**為一體的一項新興體育專案
請問，國內外的輪胎品牌有哪些，最好能分出哪些是一線的，哪些是
按銷售額 一線 普利司通 米其林 固特異 二線 馬牌 倍耐力 鄧祿普 三線 橫濱 東洋 正新 韓泰 錦湖 佳通 固鉑 總部位於法國克萊蒙 費朗的米其林集團成立於1889年，是全球輪胎科技的領導者，主要業務領域包括輪胎，移動輔助系統和旅遊服務。米其林於1989年進入中國，並於2001年在上海成立米其林...
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1 中國哲學具有很強烈的務實的傾向,很多是政治哲學.但西方哲學派別較廣.而且西方哲學理論化 體系化程度高,在笛卡爾革命之後注重邏輯的嚴密性.中國的哲學在理論推導方面差,講究體會 感悟.相同點是都有對形而上學 此處形而上學不是老馬說的,而是指道學,即 形而上學謂之道 的研究.2 先秦哲學偏應用,其哲學...
國內外比較知名的廣告獎項有哪些,世界著名廣告獎項都有哪些？
國內廣告獎 中國廣 告長城獎 中國廣告業界創意最高獎項，共進行包括平面 影視 廣播 戶外四大類，26個單項的評比。評出的年度全場大獎及各類金 銀 銅獎及入圍獎代表了中國廣告行業年度創意製作的最高水平。中國艾菲 effie 獎 一個國際化的權威實效廣告獎。它為表彰每年度廣告投放達到目標，並獲得優異成績...