1樓：志在乾坤
感冒早餐應該吃一些容易消化富含水分和營養的食物，如新鮮的蔬菜和水果，水果有梨、橘子、蘋果、香蕉、哈密瓜等，它們富含水分，有潤肺止咳的作用。富含維生素可以提高身體的抵抗能力，還應該加強營養。進食一些富含蛋白的食物，如雞蛋、燒肉、牛肉、牛奶等，增加患者的體質，這樣感冒才會好轉的更快。
2樓：匿名使用者
感冒發燒的時候，早餐要吃的清淡、容易消化，還需要營養均衡，飲食應該清淡、少油膩，既能滿足營養的需要，還能夠增進食慾。可以吃大米粥或者小米粥、紅豆粥，可以吃開胃的小菜，幫助增加食慾。
還可以同時喝新鮮的果汁，可以喝酸性的果汁，比如山楂汁、獼猴桃汁、紅棗汁、鮮橙汁和西瓜汁。這些果汁含有豐富的維生素c，可以幫助促進感冒和發燒的痊癒，還能夠促進胃液的分泌，增進食慾。把果汁換成水果也是可以的，可以吃西紅柿、蘋果、葡萄、草莓。
3樓：來自菜溪巖利落的火龍果
感冒的時候早上可以吃點小米粥。最好衝一杯紅糖薑茶喝。，出出身上的汗感冒會早點好。
4樓：乾楣花
用白麵攪面水喝，補胃
感冒早上吃什麼早餐最好
5樓：睡不醒的喵喵
0感冒不可怕，喵喵來支招
6樓：匿名使用者
感冒，是一種自愈性疾病，總體上分為普通感冒和流行感冒。普通感冒常好發於冬季，而流行**冒，是由流感病毒引起的急性呼吸道傳染病。所以，在日常生活中我們需要合理均衡的膳食來加強身體的抵抗力。
適宜食材
1、多食新鮮蔬菜和水果，補充充足維生素
2、多食富含優質蛋白質的食物，增強身體抵抗力3、多食清淡易消化的流質飲食
綜上所述吧，最好喝一些蔬菜粥，j配雞蛋更為營養。或者喝牛奶，配雞蛋，麵包片，清淡一些為好
感冒發燒早餐吃什麼好。
7樓：睡不醒的喵喵
0感冒不可怕，喵喵來支招
8樓：匿名使用者
1、選擇容易消化的流質飲食如菜湯、稀粥、蛋湯、蛋羹、牛奶等。
2、飲食宜清淡少油膩，既滿足營養的需要，又能增進食慾。可供給白米粥、小米粥、小豆粥、配合甜醬菜、大頭菜、榨菜或豆腐乳等小菜，以清淡、爽口為宜。
3、保證水分的供給，可多喝酸性果汁如山楂汁、獼猴桃汁、紅棗汁、鮮橙汁、西瓜汁等以促進胃液分泌，增進食慾。
4、多食含維生素c、e及紅色的食物，如西紅柿、蘋果、葡萄、棗、草莓、甜菜、桔子、西瓜及牛奶、雞蛋等。預防感冒的發生。
9樓：蘭州中研醫院
病情分析：發燒，宜吃具有生津止渴、解熱散毒功能的梨、柑橘等水果。
1、因發燒病人出汗多，柑桔等含有充足的水分和鉀，對發燒病人有益。 風寒型感冒(即畏冷、流清鼻涕、喉嚨痕)不宜吃性涼的 菜、白菜、芥菜湯、黃芽白、西瓜、山竹等 風熱型(喉痛、發燒、骨痛等)要避吃荔枝、龍眼、榴連等。多喝熱水，人在生病的時候需要補充大量的水，目的是排洩的時候能夠把毒素排出體外。
2、吃水果：梨，止咳去火，補充水分。蘋果、獼猴桃、橙子：補充人體所需的vc。
3、水果罐頭，記得自己曾經生過的一場病，吃了些罐頭，好的很快，也是因人而異啦。
10樓：xing星
感冒發燒，要多喝水，增加體內的新成代謝，飲食要注意清淡，多以粥為主，切記大補，感冒發燒吸收不了那些補品，等好了過後，可以考慮進補
11樓：小墨跡
感冒發燒應該清淡飲食，早餐可以吃雞蛋，米粥，多喝水，促進新陳代謝
12樓：匿名使用者
感冒是邪氣入裡，要吃解表發汗的食物，比如，薑片、大蔥、白蘿蔔，早餐可以麵條用這些當佐料,一起吃！
13樓：絕對化茲附
建議吃一些營養的粥，還可以配上鹹菜等。三明治可以吧。
14樓：忍者狐狸
建議吃一些營養的粥，還可以配上鹹菜等。三明治可以吧。。。。祝早日**。
15樓：哪瘴右
一般患感冒的人不要著急出門，一冷一熱很容易加重病情，需要靜養，可以多喝一些溫水，配合上藥物**，可以增強身體的代謝功能，飲食儘量清淡一些，忌食一些海鮮或者是辛辣的食物，忌食生冷油膩的食物，可以喝一些熱的牛奶，或者是雞蛋羹和掛麵。
16樓：海之聲長江西路
在家早上煮早餐給他吃。不要太複雜的簡單有營養的就可以了
17樓：匿名使用者
感冒發燒早餐喝點白粥就比較好，儘量吃的清淡點。
18樓：小媳婦諾炙
建議吃一些營養的粥，還可以配上鹹菜等。
19樓：俺只愛火星人
吃清淡的比較好，比如小米粥，八寶粥，還有雞蛋，還可以是蛋湯，或者是全麥麵包
20樓：匿名使用者
飲食以清淡為主，最好喝點稀飯。
21樓：拭共誦
清淡些的
最好是白粥
不是辛辣的都可以
22樓：桐柏山下教育文件
經常的話與吃早餐關係不大，你應該查查他是否有什麼大病。你要嫁，也得嫁個身體健康的男人吧。
23樓：匿名使用者
煮薑湯給他喝，可治感冒
24樓：匿名使用者
一個雞蛋，一杯牛奶，一碗粥
感冒早餐吃什麼好
25樓：睡不醒的喵喵
0感冒不可怕，喵喵來支招
26樓：悲傷輓歌
喝粥，小米粥挺好的，並且可以多吃點紅薯。然後可以按按腦後的風府穴和風池穴，對**風寒引起的感冒效果很好。
感冒宜吃什麼?忌吃什麼?
27樓：三年離歌
感冒宜吃：
1、清淡的湯和粥。感冒時，人的腸胃功能變差，清淡的粥和湯相對易消化，同時熱湯和熱粥可以起到發汗的作用，但發汗之後要注意水分的補充。
2、魚。人體相對虛弱時，要注意優質蛋白的補充。魚肉中含有人體必需的多種氨基酸，且其蛋白質易於消化吸收，能增強機體對感冒病毒的抵抗力。
3、蘿蔔。蘿蔔中的蘿蔔素對預防感冒及緩解感冒時痰多等症狀可能有一定作用。推薦一種做法：把蘿蔔切碎，榨汁，再把生薑搗碎，榨出少量薑汁，加入蘿蔔汁中，拌勻後衝入溫開水做成飲料喝。
4、蜂蜜。其中含有多種生物活性物質，能激發人體的免疫功能，每日早晚兩次服用，可增強身體免疫力，抵抗病毒侵襲。
感冒忌吃：
1、烏梅、山楂等酸的食品。熱傷風患者由於食慾不佳，許多人喜歡食用山楂、烏梅等具有「開胃」作用的食物，其實不妥。因為這類食物往往性酸，具有收斂的作用，會在一定程度上影響**「熱傷風」的藥物或食物的發散作用，在熱傷風的初期尤應注意。
2、油炸食物以及富含動、植物油脂的食物。由於這類食物也會妨礙「解表」藥物發揮療效，服藥期間應避免食用。
3、冷飲。有人認為「熱傷風」病人吃冷飲正好「對症」，其實這種想法犯了「望文生義」的毛病，過冷的食物具有「收斂」的作用，也會影響藥物或食物的「解表」功效。
擴充套件資料
預防感冒的食物
1、西蘭花+貝類西蘭花
富含維生素c和胡蘿蔔素，具有強效抗氧化作用，搭配富含優質蛋白和鋅的貝類，能增強人體免疫力，預防感冒。
2、生薑+菠菜
生薑所含的辣味成分薑辣素和姜酮有發汗活血作用，能改善體冷現象，與富含胡蘿蔔素的菠菜搭配，可增強預防感冒的效果。
3、鮭魚+番茄
鮭魚幾乎含有全部種類的b 族維生素，番茄則含有抗氧化成分番茄紅素。兩者搭配能活化增強細胞的機能，提高免疫力，預防感冒病毒入侵。
4、大米+黃豆
大米的主要成分是碳水化合物，其蛋白質質量並不高，但與富含賴氨酸的黃豆搭配，可提高蛋白質質量，增強免疫力。
28樓：
喝雞湯能抑制咽喉及呼吸道炎症，對消除感冒引起的鼻塞、流涕、咳嗽、咽喉痛等症狀極為有效。因為雞肉中含有人體所必需的多種氨基酸，營養豐富，能顯著增強機體對感冒病毒的抵抗能力，雞肉中還含有某種特殊的化學物質，具有增強嚥部血液迴圈和鼻腔液分泌的作用，這對保護呼吸道通暢，清除呼吸道病毒，加速感冒痊癒有良好的作用。
蘿蔔中的蘿蔔素對預防、**感冒有獨特作用。具體做法是把甜脆多汁的蘿蔔切碎，壓出半茶杯汁，再把生薑搗碎，榨出少量薑汁，加入蘿蔔汁中，然後加白糖或蜂蜜，拌勻後衝入開水當飲料喝，每日三次，連服兩天，可以清熱、解毒、祛寒，防治感冒。
因感冒多為外感風寒之邪，常有頭痛、鼻塞、流涕及一身關節痠痛，甚至怕冷、發熱等症狀。可用紅糖、生薑、紅茶各適量，煮湯飲，每日1-2次，不僅暖身去寒，而且有良好的防治感冒功能。
蜂蜜中含有多種生物活性物質，能激發人體的免疫功能，每日早晚兩次沖服，可有效地**和預防感冒及其它病毒性疾病。
生薑、幹辣椒有助於人體驅逐感冒病毒，止咳化痰。美國癌症研究院在不久前透露，大蒜能增強人體的免疫功能。在烹調菜餚時多加點佐料
感冒了早餐吃什麼比較好
29樓：睡不醒的喵喵
0感冒不可怕，喵喵來支招
感冒了早餐吃什麼比較好？
30樓：睡不醒的喵喵
0感冒不可怕，喵喵來支招
31樓：duende惡魔
1、選擇容易消化的流質飲食如菜湯、稀粥、蛋湯、蛋羹、牛奶等。
2、飲食宜清淡少油膩，既滿足營養的需要，又能增進食慾。可供給白米粥、小米粥、小豆粥、配合甜醬菜、大頭菜、榨菜或豆腐乳等小菜，以清淡、爽口為宜。
3、保證水分的供給，可多喝酸性果汁如山楂汁、獼猴桃汁、紅棗汁、鮮橙汁、西瓜汁等以促進胃液分泌，增進食慾。
4、多食含維生素c、e及紅色的食物，如西紅柿、蘋果、葡萄、棗、草莓、甜菜、桔子、西瓜及牛奶、雞蛋等。預防感冒的發生。
32樓：匿名使用者
喝豆漿就可以了，不要吃那些油膩的小吃。
33樓：匿名使用者
小米粥，只要是熱的就行，肉就不要吃了
34樓：匿名使用者
吃加蔥根、蒜根、姜煮的麵條！
感冒早上最好吃什麼食物
35樓：匿名使用者
感冒，是一種自愈性疾病，總體上分為普通感冒和流行感冒。普通感冒常好發於冬季，而流行**冒，是由流感病毒引起的急性呼吸道傳染病。所以，在日常生活中我們需要合理均衡的膳食來加強身體的抵抗力。
適宜食材
1、多食新鮮蔬菜和水果，補充充足維生素
2、多食富含優質蛋白質的食物，增強身體抵抗力3、多食清淡易消化的流質飲食
綜上所述吧，最好喝一些蔬菜粥，j配雞蛋更為營養。或者喝牛奶，配雞蛋，麵包片，清淡一些為好
感冒了，早餐吃什麼比較好呢？？？
36樓：泯滅圯莞
問題分析：
感冒了，人不舒服，最好吃清淡的飲食，比如小米粥類的。
意見建議：
你好，你可以選擇清淡的飲食，比如小米粥加鹹菜。
感冒喝什麼好，感冒吃什麼好
暖胃的薑湯吧。要是還有力氣，去慢跑，出點汗加速新陳代謝也好。薑茶，薑茶能把體內的寒溼趕出來。1 薑絲鴨蛋湯。先將生薑洗乾淨，然後把皮去掉，切成絲狀，加入水煮沸之後，把鴨蛋打散放入，然後倒入薑絲，稍微攪拌一下，再倒入適量的白酒，一起煮沸就可以了 薑絲鴨蛋湯具有驅寒的功效，可以一次，連續服用三次症狀就會...
感冒吃什麼藥就好, 感冒了吃什麼藥好
感冒一般是上呼吸道感染，但是自然病程一般是7天左右，如果低抗力較好，症狀較輕，多喝水，多吃水果，注意生活飲食起居，忌辛辣，忌勞累，一般都可自愈。症狀重者，還是建議接受正規 抗炎，抗感染 即可！以免出現其他併發症狀！個人建議 快克 還是比較有效，配合阿莫西林即可，既便宜，效果也比較不錯，配合說明書服用...
感冒發炎吃什麼藥好，感冒喉嚨痛,吃什麼藥比較快好
維c銀翹片3片 牛黃解毒片或三黃片 按說明書量 板藍根沖劑,嚴重的話在加點抗生素類 阿莫西林 頭孢 一天三次 兩天就好了 別吃抗生素，那東西不到必要的時候嚴重不推薦吃，吃多了有抗藥性 我經常咽喉疼，小時候不知道經常吃抗生素，現在打針都沒什麼用。2，感冒時候本身就經常伴隨咽喉疼痛，這種時侯吃普通的感冒...