1樓：楓楠葉翰
如果你的基礎好的話，我認為你上提高班和自己複習相結合吧，畢竟有老師教你，比你自己苦讀要好的多.
有時老師一句話，就能把你一下子點透徹了。
如果你的基礎還有點薄弱，那就多複習高一的知識。
提高班儘量是小班或者一對一，不要上大班，大班人太多，老師不可能一一管過來。
再有就是多做一點題吧，雖然有的好老師說：「真正教理科的老師，不是讓學生走進題海戰術，而是讓老師走進題海戰術。」但是，怎麼保證，你一定會碰到這樣的老師？所以還是多做點題吧。
因為放假，你的時間可以自由調整，我勸你可以按照在學校上課的時間規劃，可以適當的晚起點，早休息點，晚上看看電視，上上網，勞逸結合。
你可以預習下生物。
對我自己來說，理科中我最薄弱的是物理，其他幾科都不錯，尤其化學，物理我不能給你什麼有力的建議，因為我自己還沒學好呢，呵呵。化學呢，要背的東西比較多，掌握規律很重要。
這幾科裡不要有偏科，高考的時候，不是那麼好背分的，一定要均衡發展。
其實最主要的還是基礎啦，尤其是高一的基礎喲，所以呢，根據你個人的情況，合理的安排下吧。加油！！！
2樓：手背上の眼淚
嘿嘿~原來是你啊...
想要提高成績並不難的啊
首先可以自己訂立一份詳細的計劃
只要按照計劃來，提高是肯定的
再說計劃
最好是按照學校的進度來
一般來說我是一天安排7~8個小時
早上8點到11點半，下午是2點半到6點
理科的話把課本好好看看。習題全部會做很重要的可以買題來做
你現在還不需要做高考真題
買同步訓練就好
p.s英語要記得讀（理科英語也算是拉分的科目了...）要記得借高二的課本在假期自己看看
一般把書本看後課後習題是不成問題的
高二的進度很快的，自己預習是非常有必要的
（最好預習的同時要有筆記.）
3樓：匿名使用者
看來你是個好勤奮的好學生啊。
要想提高理科成績就必須多見不同的題，儘可能多的把基礎知識打牢。如果你覺得自己基礎好又想提高，我覺得應該上下補習班。如果基礎不是很好就複習老師講過的，多看看教材，然後再曲考慮提高的問題。
物理和化學兩科裡面物理不容易在很短的時間離提高，要想提高就必須堅持練習和積極思考，化學相對而言記得東西比較多，在短時間內提高較快。
不管是學理科還是文科都要注意各科均衡發展，不一定要有特別突出的一科或量科，但一定不能有特別差的科目，如果有那將是你的致命傷。
其實假期裡不一定要用太多時間學習，但不是說就可以不學了，每天3到4小時就差不多可以了，太累了會使學習的積極性下降，不利於你的學習。你現在還是高一，不要太折磨自己，畢竟你還有兩年時間啊，好好把握吧。
4樓：不懂先生
1、暑假學習提高，要先學會給自己定定目標（大、小、長、短），這樣學習會有一個方向；然後梳理自身的學習情況，找出自己掌握的薄弱環節、存在的問題、容易丟分的知識點；再者合理的分配時間，有針對性的制定學習任務，一一的去落實。
2、可以學習掌握速讀記憶的能力，提高學習複習效率。速讀記憶是一種高效的學習、複習方法，其訓練原理就在於啟用「腦、眼」潛能，培養形成眼腦直映式的閱讀、學習方式。速讀記憶的練習見《精英特全腦速讀記憶訓練》，用軟體練習，每天一個多小時，一個月的時間，可以把閱讀速度提高5、6倍，記憶力、注意力、思維、理解力等也會得到相應的提高，最終提高學習、複習效率，取得好成績。
如果你的閱讀、學習效率低的話，可以好好的去練習一下。
3、要學會整合知識點。把需要學習的資訊、掌握的知識分類，做成思維導圖或知識點卡片，會讓你的大腦、思維條理清醒，方便記憶、溫習、掌握。同時，要學會把新知識和已學知識聯絡起來，不斷糅合、完善你的知識體系。
這樣能夠促進理解，加深記憶。
4、做題的時候要學會反思、歸類、整理出對應的解題思路。遇到錯的題（粗心做錯也好、不會做也罷），最好能把這些錯題收集起來，每個科目都建立一個獨立的錯題集（錯題集要歸類），當我們進行考前複習的時候，它們是重點複習物件，保證不再同樣的問題上再出錯、再丟分。
5樓：阿宛宛
上補習班吧,我高一時也在上,現在高二還是要去上,不過我是文科. 反正有老師帶領會少花很多功夫啦
高一暑假應該怎樣合理安排時間，怎麼才可以使我成績提高。
6樓：匿名使用者
1.作息時間不打亂。長假期首先要注意的是一定不要使上學期間調整好的生物鐘紊亂，因為生物鐘是長時間養成的，一旦改變很難再調整過來，因此這兩個月假期的作息時間要和上學期間的作息時間基本吻合。
防止假期綜合症的出現。2.要對長假期的有一個正確的認識。
假期是國家或組織批准公民及時休息娛樂而富有意義的限定時間，因此既然是限定的時間，所以我們要積極地使假期過得更充實，更有意義。3.合理分配任務及時間，作一個計劃表。
其實假期也同樣是對前一階段時間的工作、學習、生活等的總結時間，也是將前一階段沒有充裕時間幹完、幹好的事情彌補的時間，因此作充分全面的梳理和概括。比如說前段時間哪一科的成績感覺不理想，或是感覺自己完全有能力預習下一階段的課程，這時就可以安排充分合理的時間去進行鑽研與**，使自己的成績更完美。學習時間要根據自己的情況安排。
4.積極參加戶外文體活動。生命在於運動。
假期可以去參加自己感興趣的體育專案組織，可以跟隨旅行社一起去旅遊，欣賞祖國的大好河山，既可以開闊視野，又可以強身健體。5.讀書、上網尋求知識樂趣，提高文學素養。
可以選幾本自己最愛但還沒有來得及看的**、雜誌及其他娛樂刊類，進行深入的賞讀。也可以在網上查詢自己愛好的書籍型別，但不能沉迷，要適當**，方式上也要勞逸結合。6.
打工磨練意志。打工似乎是今年暑假學生討論的熱點，打零工不但可以磨練意志，充實時間，獲取金錢。更多的是可以讓你體會到學生家長賺的血汗錢確實來之不易，會使學生更珍惜一點一滴，在學習上也會更有幹勁兒。
7.留出單獨的時間做暑假作業，暑假作業其實也是學習和知識的回顧梳理過程，切記認真對待。(以上7點緊代表個人建議，但也是當今學生假期比較流行的度過方式，可能你會有更多的想法和方式，總之，我感覺只要假期過的充實有意義，那就足夠了。
）就讓假期來得更猛烈一些吧！呵呵 相信調節好自己，成績會有很大的提升的。加油，祝你成功。
7樓：匿名使用者
不要在學習的同時幹其他事或想其他事。一心不能二用的道理誰都明白，可還是有許多同學在邊學習邊聽**。或許你會說聽**是放鬆神經的好辦法，那麼你儘可以專心的學習一小時後全身放鬆地聽一刻鐘**，這樣比帶著耳機做功課的效果好多了。
8樓：匿名使用者
、學會制定目標計劃
人的學習是有目的有計劃的行為。高中生學習的目的性、計劃性已發展到較高的水平。心理學研究證明，學習目的越明確，學習效率越高。
明確學習目標，根本問題是要解決學習動機問題。高中生的根本目的是要全面提高自身的素質，迎接高考的挑戰，實現人生的價值。學習目標要求高，學習內容豐富而複雜，如果沒有一個學習計劃，就會顧此失彼、忙亂不堪、降低學習效率。
制定學習計劃有助於培養同學們的預見性和計劃性。 學會培養學習興趣
學習表面上看是需要克服一些困難，需要付出巨大的精力，但是如果把我們目前的困難和我們美好的未來去進行一個比較，就像我們在對一個房間進行打掃美化裝修，在前面我們要付出時間和精力，但當我們躺在空氣清新、窗明己淨房子裡，盡情享受美好的陽光時，我們會覺得前面的工作苦嗎？所以學習所能創造的美好的前景，就是我們學習的興趣和動力。而且在我們解題時，從題目中所釋放出的挑戰困難、享受成功的喜悅，更是我們學習的樂趣之所在。
愛因斯坦在指導年輕人學習方法時有一段精彩的話：你一定要對你的學習感興趣，否則你會感到很不愉快。好的方法在你的興趣指引下會事半功倍。
我曾經這樣來說明我的相對論：在火車上，你與一們美麗的小姐相對而坐，已經過了一小時，你好像才過了十分鐘；如果你對面是一個滾燙的火爐，才過了十分鐘，你就會覺得好像是一小時。
為什麼會這樣呢？我們總是樂於沉迷於感興趣的事情，而對不感興趣的事情就會精神浮躁。你在心情愉快的時候，你的學習效率是你平常的好幾倍，而且會記得很好。
如果你把學習當做「火爐」，那你在課堂上就會度日如年。
只有學會學習的人，才能感受到學習的樂趣。只有在快樂中學習人們才能學得更聰明。上帝總是獎賞那些走在別人前面的聰明人——那就是未來的你。
熱愛學習吧！年輕人！ 學會理科解題方法
具體做題時有三個步驟：想一想，做一做，看一看。看到題目後，想它涉及到哪些基礎知識，哪些基本方法，想它考你什麼？
拿到題就動手做題習慣不好，很盲目，時間浪費了，還做不出來，想好了再動手，不管能不能做到底能不能做對，都得要做，回頭看一看，還有沒有更好的辦法，書上怎麼講的，老師怎麼做的，回想、聯想再猜想，這樣一比較，就能領悟到很多東西。
例如：當你要證明或求解某一個問題時，必須先分清命題中哪些是條件，哪些是所求(或所證)，正確理解文字語言和問題情境，逐字逐句翻譯成符號式子方能把握題目的意圖，如果能畫出幾何圖形(示意圖)則有助於幫助理解題意，找到解題途徑。對題中明顯的已知和未知(需求條件)弄清楚後，還要挖掘題目中隱含條件，擺脫生活經驗束縛，克服思維障礙。
例如由桌子不推不動的現象而認為物體的運動是需要力來維持的，儘管老師已講了牛頓第一定律。其實這是一個錯誤的經驗。
當你將題目中的相關資訊找出後，一般從所求結論開始分析需要什麼條件進行逆向分析，尋找解題途徑，列出幾個相關關係式，然後解出答案。如果所給條件結論較繁則應進行等價化簡後再分析，化歸為學過的典型題的模式後就可按部就班進行解題了。有不少題目還可通過間接辦法進行思考求解，有時採用定義法、**法、引數法、反證法等等可以獨樹一幟，迅速求解。
學會訓練複習鞏固
獨立作業、獨立操作、排除疑難，是運用知識的過程。應用是將所學的知識用於新情境、新條件、新問題，獨立思考、解決疑難的過程，也是加深理解、鞏固記憶、形成熟練技能技巧的過程。它對前幾個環節的效果起檢查、反饋和調控的作用。
學習的目的全在於應用。應用還可以激發新的學習動機
同學們要獨立完成作業，自我檢查作業、主動糾正錯誤，抄襲別人的作業是有害的。先複習後作業，先求準後求快，要舉一反三，要先易後難。對於作業中的疑難問題，似懂非懂的問題決不放過。
認真分析產生錯誤的原因，採取針對性措施，排除疑難。高中生要有強烈的學習責任心，堅強的意志力。
德國著名心理學家艾賓浩斯對遺忘現象作了比較系統的研究，指出遺忘是一個先快後慢，不均衡的逐漸變化過程，因此克服遺忘最有效的方法是及時複習，較好的典型習題最好能準備一本筆記本把它記下來，以後如碰到類似的題目就把它放在一起，同時也複習一下以前的習題，這樣，就不會忘記，又能增加知識。
以上五個環節相互聯絡，組成一個統一的整體。目標計劃是指導，學習興趣是動力，課堂效率是核心，解題方法是關鍵，複習鞏固是連線各環節的鏈條。它們缺一不可，相互促進，組成一個有機的完整的學習過程，反映了高中生學習過程的基本規律。
如何提高成績如何在一個月內提高成績
麻麻再也不用擔心我的成績了 成績是檢驗學生在校期間學習成果的一個標準，也是學生在一段時期內學生成果的體現，因此對於學生來說成績高於一切。怎樣在有效的時間內提高成績成了許多學生都要面臨的問題，那麼具體應該做些什麼？這些學習乾貨告訴你。一 不要試圖短期內高幅度提高成績 短期內成績一定幅度上的是有可能的，...
如何在中考前快速提高理科成績,如何在中考前快速提高數學成績
一個公式送給你 提高 基礎 綜合 自信 不要忽略基礎，它可是最重要的，老師講的每一道題都要弄懂，注重上課的效率，一定不要讓問題過夜，及時解決，還要樹立信心，中考沒有這麼可怕！加油！想要在中考前快速的提高，理科生就要多做題目，瘋狂的做題目。如何在中考前快速提高數學成績?用心 用真心。然後做老師佈置的作...
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在國內的話找一個有名的英語教育培訓機構脫產學習 如何在短期內提高英語口語和雅思成績 學習時要全神貫注。玩的時候痛快玩，學的時候認真學。一天到晚伏案苦讀，不是良策。學習到一定程度就得休息 補充能量。雅思押題 短期內能夠提高雅思分數。怎樣在短期內提高託福聽力水平 一 以tpo真題為主要材料，由易入難 二...