1樓：_擀麵
高血壓的調理需從以下幾個方面進行：
1、改善個人生活方式：低鹽、低脂飲食，減少鈉鹽的攝入。放緩生活節奏，減少壓力，保持良好的心態。控制體重，增強運動；
2、監測血壓，堅持長期用藥：高血壓不能**，需終身服藥，服藥血壓下降後不能自行停藥，延遲用藥時間可能加重對器官造成的損害，發現血壓升高患者應及時服藥。
2樓：小雨
140/100是一個臨界性高血壓，可以通過飲食調整控制體重來調整。必要時藥物**
3樓：
可以看醫生，吃阿司匹林配合降壓藥，溶解斑塊藥物一起吃，還要注意控制飲食，加強鍛鍊
4樓：小顧學姐
看你的年齡，如果要是40歲左右的話，這個高壓還可以接受，低壓有點高了，所以可以用飲食去調理，多吃一些清淡的食物。
5樓：一頭傻熊哈
你現在高壓140,低壓100,血壓有些偏高,並不在正常範圍之內,一般舒張壓正常範圍是在60到90之間,收縮壓在90到140。你現在舒張壓有些偏高,收縮壓也到了臨界值。如果連續幾次測量都超過正常值,你最好是去正規醫院在醫生的指導下用一些降壓藥物進行控制,同時要積極的鍛鍊身體,平時多吃一些清淡的食物,遠離油膩的食物,不要吃過鹹的食物。
6樓：皋冰
這樣的血壓還算可以。你平時飲食方面注意一下就行。少吃油膩食物。
多吃新鮮疏菜和水果。飲食要清淡。要做到少量多餐。
晚上要早睡早起。上班幹活要勞逸結合。放鬆心情。
不要盲目吃這類藥物。平時只要血壓穩定。就不必擔心。
7樓：阿凱通訊數碼生活助手
建議多吃芹菜。芹菜那是降壓最好的良藥。也可以平常日常生活當中多吃洋蔥。進行食療即可降壓。少吃油膩的東西。
8樓：雨景
低壓100而高壓140，已經算是高血壓了，不過並不是很嚴重，保證足夠的睡眠和低鹽飲食少油，如果出現頭暈的現象就需要吃藥了，平時可以弄點生花生泡陳醋。每天10顆。吃1個月會有點效果。
9樓：甘夢山
看你指標有點高，不要熬夜，飲食方面清淡點，不要大油高脂肪，適度運動，遵醫囑吃點降壓藥。這樣就會慢慢恢復健康快樂狀態。
10樓：匿名使用者
可以的，這個需要你去諮詢一下醫生了。可以上網去搜尋一下，看看什麼可以改善你的體質的。
11樓：元亨利貞
建議你用中藥調理一下，不是太高別吃西藥，西藥吃了就停不下來。
12樓：
到醫院看看醫生吧別耽誤
血壓低壓100高壓140用不用吃藥
13樓：匿名使用者
可以暫時飲食控制 低煙低脂飲食 隨時監測血壓
14樓：匿名使用者
歲數大的話，建議做個檢查詢出**。還是吃藥比較好！
15樓：匿名使用者
我43歲低壓100，高壓150,190斤，用吃藥嗎
血壓高(低壓100高壓140)該如何控制血壓，在飲食上應注意什麼？如何讓血壓降下來(不吃降壓藥)？
16樓：匿名使用者
你好，你這個血壓還可以，吃清淡一點，少吃鹽，適當鍛鍊試試。。？
我的血壓低壓100高壓140需要吃藥嗎
17樓：線菡許覓露
你好:屬於高血壓,建議低鹽飲食,低脂肪飲食.一定要禁菸,酒,避免情緒激動,多吃些果蔬。如果有高血脂必須同時**,否則降壓效果不好。
高壓140，低壓100吃什麼藥好
18樓：簡彩
你好！你的血壓數值，該按醫囑服藥了，不然很容易累及心臟和腦血管。在此幾點建議供參考：
1、應先去醫院檢查一下，早晨空腹查查血脂、血糖等，按時按醫囑服藥；2、戒菸限酒；3、低脂、低鹽、低膽固醇飲食，蟹子、魷魚、章魚的黃含膽固醇很高絕對不能吃。雞蛋每天一個不能多吃；4、每天早晨起來先喝一杯溫開水；5、多運動，保持正常體重；6、情緒穩定並樂觀；7、多吃蘋果、芹菜、扁豆、茄子及青菜。
多留意生活中的調理能收到很好的降壓效果。祝你健康！
19樓：孛飛子車怡嘉
病情分析：多次靜息狀態下，測量血壓大於140/90mmhg，可診斷高血壓病。指導建議：如之前沒有服用藥物**，建議可服用依那普利5mg日兩次，並且監測血壓。
20樓：手機使用者
注意休息和低鹽飲食。另外建議服用複方利血平片。
電工高壓和低壓誰更好！還有高壓能做低壓的活嗎
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