1樓：分享知識助力飛翔
樂意為你解答。
在挽回前女友之前，
要問讓自己是不是改變了，
是不是變得強大了，
變得優秀了，
變得有魅力了，
如果答案是否，
那麼你怎麼挽回都是徒勞.
2樓：猴叔說歷史
都已經分手了，為什麼想挽回，既然想挽回為什麼當時分手呢？只有解決你們之間的根本矛盾才有可能挽回。
3樓：吟舞傾心
如果愛的話你就挽回吧。
4樓：放電的石頭
你想挽回她，你有多愛他，還是隻是心裡的不甘心，你要搞清楚這些。
至於你說的之前做的那些事，記得一定要改掉，改了還有機會挽回，不改一點機會都沒有了你現在要讓他知道你真的改了，真的還愛她，但是你不能強迫她，如果她已經有了男朋友
5樓：
糾結啥啊，給你機會不珍惜，死心了，讓別人追走了，你來後悔了，當初幹啥去了。機會是自己給自己的不是別人給你的。洗洗睡吧，好好有自己的路，別碰那些才是對她最好的答謝。
6樓：樑師益友一一特級專答
直接跟她說，我想你了，我受不了沒有你的時候，這些日子我都認真反思了自己，覺得我應該對你更加好點，更加上心才行。可以再給我一次機會讓我好好珍惜你嗎
怎麼挽回前女友
如何追回前女友
7樓：小傅情感諮詢
回答親，您好，根據您的提問如何追回前女友？我給出的建議是，分手初期：降低需求感，自我退讓
對剛分手的情侶來說，很容易會產生對立情緒，也許是因為兩個人的立場和家庭環境以及對某件事物的看法不同，總之，這種對立情緒對挽回是非常不利的。
所以你首先需要做的，就是把這種對立情緒降到最低，不要什麼事情都和對方反著來，在剛分手的時候，對方對你的敵對情緒是最濃厚的。
降溫階段：自我提升，重塑二次吸引
前面說到分手初期，應該大大方方的主動後退，不要過分的糾纏前任，所以才剛分手到重新聯絡這之間就有一個降溫時期。
降溫階段是一個很好的過渡時期，在這個時期，你有很多的時間和空間來提升自我價值，所以千萬不要白白浪費。
挽回的本質就是通過重塑自我來吸引對方，所以這裡面最難的點就是你要學會自我改變，這段時間，你可以徹底的拋開前任。
你可以放一些比較積極向上的內容，無論是生活，工作還是私人方面的，只要能讓對方感覺到你已經不再為上一段感情困擾就可以了。
做好這些鋪墊，你就可以開始你們之間的互動了，在挽回的初期階段可以從一些比較簡單的話題，或者以求助為藉口。
每一段感情走到分手，並不一定是她不愛你了。她可能是累了，需要冷靜冷靜，自我療傷
...方法/步驟分步閱讀1/4
一、分手初期：降低需求感，自我退讓
對剛分手的情侶來說，很容易會產生對立情緒，也許是因為兩個人的立場和家庭環境以及對某件事物的看法不同，總之，這種對立情緒對挽回是非常不利的。
所以你首先需要做的，就是把這種對立情緒降到最低，不要什麼事情都和對方反著來，在剛分手的時候，對方對你的敵對情緒是最濃厚的。
所以這個時候就不要過度的倒貼，你越是想讓對方接受你的挽回，對方就越是會感到反感，從而產生各種抗拒情緒，這就是強扭的瓜不甜。
在這種情況下，對方很容易建造起自己的心理防禦機制，因為他已經從心底裡把你遮蔽在外，你所謂的努力，在對方眼中反而是一種困擾。
在分手初期這個階段，最好的挽回策略就是以退為進，給足前任個人空間，同時，儘可能地滿足他的各種需求。
另外，不要直接表露自己的心聲，就算你非常迫切的想要和對方在週末見面，也不要在互動中直接把這句話說出來。而是要站在對方的角度考慮，先問問他在那個時間段有沒有時間，然後再委婉的進行邀約，這樣也能夠讓對方不好拒絕。
很高興為您解答，希望我的回答能夠幫到您，祝您生活愉快！
提問如何二次吸引前女友呢
回答親，您可以試試多瞭解瞭解他為什麼喜歡你，並且在你擅長的領域上面發光，再次吸引到她的注意。並且吸取以前為什麼分手的教訓反思和改正，或者以後你們需要好好的聊一聊哦
提問如果讓前女友想我之前在一起3年2個多月
回答親，你可以試試多在晚上發朋友圈，發自己的生活或是分享一些情歌，最好是你們在一起時做的事情，也可以聯絡她身邊的人知道她的感情狀態，或是旁敲側擊的問她對你的態度
提問嗯嗯
前女友太愛她現男友了怎麼辦，並且內心深處有我
回答親，如果你的前女友有男朋友了，不建議您再去追求她哦
提問為什麼
回答親，因為她已經有男朋友了啊
提問可是他內心深處有我
回答親，那您可以試試
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8樓：笑笑笑黴黴
相愛的時候彼此都需要對方，但不知道從某一刻開始，你對她的需求感遠遠大於她對你的感覺，從這時起，你就已經佔據了愛情的低位，總是會圍繞著對方去轉，以討好對方開心作為自己情感的支柱。
從另一角度去看，你已經無法在愛情中體現你帶領女人的能力，只是在迴應女人的需求罷了。當呼來喚去成為了日常，這樣的關係已無法給她帶來滿足的時候，你可知道感情的結局是什麼？因為你過高的需求感，在戀愛的時候敗了，在挽回愛情的時候也敗了。
如果你也正在挽回的路上，做了很多努力還是沒有好轉，可以學習別人的成功挽回經歷，推薦文章：（王靈靈的成功挽回經歷），是講一個叫王靈靈的女孩子成功挽回異地戀男友的故事，可以白度一下
一、挽回愛情：高的需求感只會讓你離對方越來越遠
在面對分手之後，很多人久久不能走出失戀的狀態，在和對方分手之後，才想起對方曾經對你的好，然後就開始你的追求計劃，不斷的給對方發簡訊解釋自己的行為，表達自己深深的悔意，想著用這樣的方法讓對方知道你是有多愛他，好讓他知道你對他的好重新回來，可是對方不僅沒有回來，反而開始躲避你。而你只會單純的認為是對方無情，你的需求感不斷的上來不斷的去騷擾對方，但是你要知道的是現在對方對你也是存在很大的否定心裡的，你做很多東西在對方看來就是錯誤的，所以你的需求感高越不利你的挽回。那麼什麼樣的行為是屬於需求感高呢？
不斷的給對方打**，解釋自己的行為。很多人在分手以後總會不斷的給對方打**，不斷的去騷擾對方，不斷的去解釋自己的行為，知道對方把他的**號碼拉黑了，他還沒找到問題所在，又換回不斷的發資訊騷擾，直到任何方式都找不到對方了，依然是不明白自己的行為是不對的，還在那裡糾結為什麼自己那麼努力對方還是無動於衷。可以肯定的告訴你，這是在分手後一種很強烈的需求感，你放不下對方，你把這中感覺強加給了對方，也就是意味著你在不斷的給對方增壓，本身在兩人分手之後最需要的是兩個人靜靜的去思考這段感情，而不是一味的給對方壓力，這樣只會增加對方對你的否定心裡，增加你的挽回難度而已。
二、需求感高低決定你在愛情中的地位
需求感，其實就是一個人對另一個人或者其他事物的需求程度，你越想要得到一樣東西，你就會把時間和精力都放在這件事情上面，自己的思緒也容受到這件事情牽扯。在愛情中也同樣，需求感的高低決定你在愛情中的地位。想要逆轉愛情中的高低位，就學會降低自身的需求感。
分散自身的注意力，豐富自身的生活。在分手之後，不少人會覺得世界都是黑暗的，把自己關在房間裡，心裡只想著挽回的他，但是這樣會讓你的需求感越來越高。想要降低需求感，就要多出去走走，豐富自身的生活，參加朋友聚會，參加培訓班等等，分散自己的注意力，你的需求感就會慢慢降低。
同時拍下好看額**在社交平臺，讓對方覺得和你分手之後你的生活變得更加幸福了，感覺自己離開你錯過了很多生活的樂趣。
不斷提升自己。對方向你提出分手，往往是因為你的吸引力不斷下降了，在這段時間，你更要把時間和精力都放在提高自身吸引力的事情上面來，你有多久沒有變換自己的髮型了？是不是認為自己已經夠漂亮不需要再改變了？
就算你長得再好看，相處久了之後，人都會產生視覺疲勞的。更換百年不變的造型，精心打扮自己，以煥然一新的一面出現在對方面前，這樣往往能夠給對方不一樣的新鮮感，視覺上的衝擊，這樣更能挽回對方的心。
控制你的需求感，不要將對方當成你的私有物品。很多人在戀愛中總是會對對方有很強的需求感，總是想要掌控對方的一切，當對方離開自己的視線就開始變的很焦慮，打**發資訊找對方，當對方不能及時接聽和回覆自己時，就一通猜疑，然後在對方回覆時就一通的埋怨，慢慢的對方不能接受提出分手時只會怪對方不夠愛自己。
每個人都有自己的空間，長期在這樣的環境裡會給對方增加很大的壓力，久而久之他就會對你這種行為很反感，從而你否定你整個人，他就會覺得你不是他的理想伴侶，那麼在你們矛盾點爆發的時候你們的感情就結束了。
在複合感情的齒輪運作當中，需求感的高低會為之帶來截然不同的兩種結果，所以無論是挽回過程中也好，哪怕處於戀愛關係中也好，需求感都應該好好的把握住，當腦海中充斥著女友的存在，而忽略了自身的價值所在，你的價值決定了你的吸引力，在無法吸引到對方的前提下，她願意回到你身邊的可能性並不會太高。能夠平衡好需求感，是你挽回女友的重要關鍵。
怎麼挽回前女友？
9樓：白天鵝情感
如何快速挽回女友？挽回女友你應該這樣挽回
10樓：
不管你多麼放不下這段感情，你都要正視你們分手的事實，坦然地面對他。如果你真的下定決心要挽回，你就應該正視分手的事實，暫時放下他，或者把自己的需求感隱藏起來，最起碼在面對他時，能夠坦然自若地跟他相處，如果你能這樣調整好自己的心態，將會對你的挽回很有利。
如何挽回前女友
11樓：匿名使用者
對方真的很絕情的離開你，你還要挽回，也不是說沒有機會的。有句話說的特別好：「絕情抵不過真心」。雖然說這是一件不容易的事情，但還是有希望的，又何必不抓住機會呢？
最重要的就是你要學會拋卻自己的負面情緒，學會調節自己的情緒，與你的負面情緒和平相處，不要被它嚇走挽回前女友的心。
在調節情緒的建議上，可以找朋友傾訴一下。
沒有人是一座孤島，即使再不濟，一兩個知心好友還是會有的吧。在和別人傾訴的時候，就相當於把你們的關係重新理順了一遍，在你複述過程中，無非就有兩種心態：
一是覺得很可惜，還想要挽回；二是覺得兩個人之間其實也沒有那麼相愛，分了之後大不了再找另一個，有什麼大不了的。
傾訴完之後，你就得重新規劃一下自己。
別一直沉浸在悲傷中無法自拔，這對你沒有什麼好處，大不了就只換來別人的同情。所以要儘快的擺脫掉自己的這種負面情緒，重新投入到生活中去，找回最初的自己。
做自己想做的事情，看想看的電影，一個人也沒有那麼可怕。制定一些生活目標，然後努力的去完成它，在你在努力的過程中，其實你已經開始慢慢淡忘掉那種負面情緒了。
當你克服了自己的這種負面情緒，那麼在其他事情上面也應該沒有什麼大的問題了。
分手後想挽回怎麼和前女友聊天,挽回前女友分手後斷連一個月，現在聊天感覺和普通朋友一樣，我的天啊這怎麼處理，怎麼讓她從新愛上我？
行了，老子和你解釋那麼多，你還是要耍脾氣，隨便你了，聊兩句天你就這個鳥樣，老子也不伺候了，你要作就作吧 就這個臺詞，分分鐘哭著回來認錯 想要挽回聊天是不能挽回的 應該通過行動來證明 挽回前女友分手後斷連一個月，現在聊天感覺和普通朋友一樣，我的天啊這怎麼處理，怎麼讓她從新愛上我？如果求愛表白的時機成熟...
挽回前女友，求分析，挽回前女友，求分析
都已經給你這麼多機會了，你好好把握啊，難道還要等著她來求你複合啊，女生大都比較放不下姿態做這種事情，這個時候作為男生就勇敢一點，實在不行就可以掰了，誰還沒愛過幾個人。我覺得她好像不太喜歡你了吧，又怕你不喜歡她，所以她這樣吊著你，你累不累啊，所以你還是現實一點吧，過去就是過去，總是活在過去還不如過新的...
怎麼樣挽回前女友？如何挽回前女友？
你覺得她是突然向你表白。你要是細想是有跡，可循的。比如說他可能經常會跟你抬槓。我跟你唱反調。不要認為他與你的觀念不同相反才會造成現在這種狀態其實就是有可能他是真有意思。利用這種方法言輕的注意。如何挽回前女友？1，不要對這段感情抱有太大太大的希望與期待，因為對另一個人期望值越大失望就越大。而且自己也不...