1樓：匿名使用者
找個合適自己的發洩方式，運動，遠行，上網遊戲，課餘愛好
2樓：sky宇
首先要找到一個適合自己減壓方式，壓力大才是發火，衝動的根本原因，想剋制說難也不難，容易也不容易，但是減壓是關鍵。 學著轉移注意力，做些自己喜歡的事，減壓後，心情才能好，你就剋制住自己了。
3樓：匿名使用者
對，現在的人壓力是很大。學生：學習壓力大，上班的人：工作壓力大。放寬心態，有句話說：有壓力才有動力。壓力大並非是件壞事，這樣才能更好的去學習、工作。你說呢
4樓：御彬
適當放鬆去聽些斷子，講講笑話自已又放鬆，還逗樂別人
5樓：
喝點涼茶，降降肝火，練練太極，調解心態
6樓：楚先生觀天下
把心平靜下來，多靜坐靜坐。
7樓：—孤狼
把事情看淡，就不會有那麼大的壓力了
8樓：百聞不如一教
讓領導和家長罵就有記性了
9樓：11你我
去解放一下！釋放一下生活中的壓力！
10樓：無意中的夢
要發火的時候就想要低調，隨時隨地把剋制想起
11樓：
剋制，不要對親人發脾氣，再不開心別把不開心情緒帶回家
12樓：修韻寧
利用休息時間出門外走走，放鬆放鬆工作需要靈感而不能強求
13樓：譚哥
人的態度在於心態，心態好一切都好。
14樓：匿名使用者
不能順著脾氣來，不然你就輸了
15樓：泉楣英
你打**的時候，他如果不知道的話，簡訊，會告訴他的
16樓：鐵樹開花開了
我也是！想知道！你找到好答案就告訴一下我吧
17樓：
聽聽歌，運動一下，我也是這樣的，一點就著。
18樓：唔暖回憶
出去運動一下，或者大聲唱歌
19樓：匿名使用者
花開生兩面，人生佛魔間。大師請你守好本心
我老公脾氣很大，動不動就發火，又沒錢，對我也不好，平時也
這樣的男人你也要，說的好一點是你傻 說的不好一點是你犯賤 你們有孩子嗎？如果沒有的話分開還來得及。免得你再痛苦！沒必要維持下去。現在很多男的離婚了，想找個離異的女人的很多。所以你趕緊離婚吧 如果心情不好 可以趁著放暑假的時候 帶小孩去別的地方散散心 比如孃家 時間久了 看他什麼表現 如果他主動去找你...
老婆脾氣太大，動不動就生氣發火，不講道理，在她家人面前詆譭我和我的家人
她應該是愛你的，但是思想和行為上有點任性。相信你提出離婚，她肯定不幹。不管說啥都是理論一套一套的。勿因惡小而為之。老婆的脾氣很不好，有什麼不如意就對我發火，動不動就生氣 是不是她大姨媽來了，女生來這個的時候脾氣會很暴躁 稍微不理她一下她肯定就不會發脾氣了。我建議你發一次飆 但一定要狠 要麼就忍者 你...
最近脾氣很暴躁，動不動就發火，這個症狀是更年期到
此時需要同家人深入地談談，主要是對事情見解不到位造成的。只要年齡到了更年期，出現這些情況，很可能是更年期了。以後，在各方面，要注意控制自己的情緒 老媽更年期脾氣暴躁易怒怎麼辦？1 學會傾聽 女人一旦處於更年期，心中都會很煩惱，覺得做什麼都不對。這個時候，我們應該放下手頭的事情，坐下來傾聽她們的煩惱，...