1樓：匿名使用者
聽我說，很好學的，我去了三次游泳館每次兩小時後就學會了，有問題追問，希望那個選為最佳答案
2樓：魚缸裡沒有魚兒
不一定每個人都覺得好學，要看怕不怕水，看年齡。
但是所有泳姿中蛙泳是最好學的，也是學其他泳姿的基礎。
建議要學的話最好報游泳班。
那樣學到的姿勢比較正確。
而且教練教的時候一步一步的，保證學會。
3樓：sky琳雯
只要先學會了憋氣，然後學會蛙泳的知識，多練練也覺得挺好學的！
4樓：匿名使用者
好學，記住動作要領，能浮起來，兩三次就會了。
5樓：嚇飛
蛙泳是最簡單的一種泳姿，呵呵，我幾天就會了
游泳好學嗎？
6樓：
1.選在夏季開始學游泳，水溫高，容易適應。先到50-80釐米深的娃娃池內熟悉水性，一來，娃娃池的水溫相對比其它池高；二來，水淺，心理恐懼稍微好些。
2.入水池前不易食食物。人到水中，水對人體會產生壓力，被水壓出來倒溢進氣管，造成窒息。建議在游泳前半小時吃點食物，做到不餓、不飽脹。
3.選擇游泳帽時,要選游泳帽繩子不是固定在頸部的。女孩穿揹帶式的游泳褲時，不易將繩帶系在頸部。
4.會看游泳池內的標記，以免誤入深水池內。
5.入水池前，做熱身活動，並養成習慣。
6.在大汗淋漓時不易馬上進入水池，應先用乾毛巾擦乾汗水，待毛孔收縮後再入水池中。
7.感冒痊癒後1至2周內不易游泳，應觀察有否胸痛症狀，主要怕隱患著感冒引起的心肌炎去游泳會產生意外。
對於學游泳學到什麼程度，能算在水中有生存的能力的問題，現在沒有一個統一的標準。有人認為，在水中能浮起，會換氣，並能遊20至50米的距離算會遊了，能夠在水中生存了；又有人認為，會蛙泳、會自由泳、會仰泳、會潛泳才算會游泳，能應付突發事件。
一般來說，學游泳只要不太老就沒事。只要對自己有足夠的信心，學游泳其實沒什麼困難的。
游泳塑造好身材
在各類**運動中，游泳是值得向大家推薦的最佳的鍛鍊專案。常游泳的人身材健美；不會游泳的人，在水裡泡...
首先，你要先學會浮（浮在水面上）
1.先儘量多的吸氣(氣不要放），然後四肢（放鬆，）
2.面朝下，這樣多練幾次就會浮了。
最簡單的就是蛙泳了，初學者應該先學蛙泳。
1.可以把手先靠在游泳池邊做著蛙泳練習，慢慢的來
2.等到熟練了後，再不靠在游泳池邊。自己去試一下，如果每天都有練習的話，大約一個星期就差不多了。
（蛙泳最重要的就是打腿方式）你可以看那些遊的比較好的，模仿他們。自己多聯絡，相信很快就會學會的。
可以去一些正規的地方學習，那裡有很好的教練！
俗話說：「竅門滿地跑，看你找不找」。
游泳最重要的是換氣，不會換氣您不敢往深水去嗎?練氣功是「鼻吸嘴呼，細長勻緩」，游泳就得「嘴吸嘴呼」了，而且「呼」可以在水下進行，嘴巴一出水面就吸一大口，跟著就低頭，最大限度的減少腦袋出水時間，不就省力了嗎。怎麼知道什麼時候嘴巴出水了呢?
您吹氣呵，從水下吹到水上，一是容易把氣兒吐徹底，二是一出水面阻力減少，感覺明顯，第三還把嘴周圍的水吹乾淨了，吸氣痛快。用這個竅門專練換氣，很快就能學會，然後就敢去深水，姿勢關係不大，「狗刨兒」也是遊呵。有的泳友姿勢不好，遊得慢，可是每天都遊個千兒八百的，灕江漂流二十多公里都敢參加，主要就是換氣換順了。
氣要是換不夠，越換越短，都缺氧了，還遊什麼呀!
游泳的用力呢，本來胳膊細腿粗，可有的人說「腿輕打保持平衡，前進主要靠胳膊。」，您瞧，「胳膊擰不過大腿」嘛，他非擰。還有，應該是「大臂帶小臂」、「大腿帶小腿」，才能發力，可就有人在水裡直著胳膊掄、挺著腿兒打，那還不累!
再說，大腿的肌肉也是後面大，前面小，您啃雞腿就知道啦，可有人卻主張仰泳「腳以往上踢為主」，把有勁兒的大肌肉閒著不使，專使上面那塊小肌肉，「哪壺不開提哪壺」，就等著抽筋吧。如果您把肌肉「物盡其用」，做到游泳時的用力和走路差不多，那不管遊什麼姿勢都不容易累，在地上能走多遠在水裡就能遊多遠。不信?
帶著腳蹼我能蝶泳一公里，還有餘力。
游泳的姿勢呢，關鍵不就是「減少阻力，增加動力」嗎。水花濺老高，肯定阻力大，動作過大了也增加阻力。腦袋起高了也增加阻力，腳沉底兒也增加阻力，……都能改進。
要改進，手腳得分著練，合一塊兒手忙腳亂的上哪兒體會去?最好是遊長距離以後再來練，您不是累了嗎，怎麼省勁兒，怎麼使得上勁兒，這會兒最容易感受。一旦體會到了，就好辦了。
那每個動作到底該怎麼著哇?書上面有的是，周圍教練也多得很，還都是「帶本」的，只要您虛心，不愁沒人教。這不，過去我蝶泳起得老高，恨不得肚臍眼兒都快出水面了，那位教練說了四個字兒：
「低頭移臂」，使我豁然開朗。跳水時眼鏡兒老翻呢?回答「再勒緊點」，問題一下解決。
我練了十來年的蝶泳，進步從沒這麼明顯，真是「教練一句話，勝讀十年書」呵!
氣換順了，力用對了，姿勢正確了，您就能放心暢遊，瞅著藍天、碧水、綠樹、朝陽，天天的「三療」(水療、話療、**療)，真是「不亦樂乎」，要不這幫人身體都這麼棒呢!
總之，從學游泳是學會一種生存技能來說，都應該去學。至於學到什麼程度，還應根據個體情況而定。
7樓：稱振青翰
好學，只要你不怕喝水~！最好從踩水和讓自己漂在水中學起，學會這2項剩下的就ok啦~！
8樓：萬彩力靜秀
難到是不難，如果光是想學會的話沒什麼難度，隨便找個會水的輔導一下。但是如果想學專業的游泳姿勢，我建議你參加一個半月的培訓班。找正規點的就好了，
9樓：禹英飆納哲
挺好學的，只要你不怕水，放得開的話很快就可以學會的~~~不過最好學些標準一點的動作，呵！
游泳難學嗎？
10樓：褒懷雁休覓
那要看你的悟性了，有些人下水1-2次，隨便教教就可以遊得很好，有的人下水20次，對水都有畏懼感。
在中國學習游泳先學蛙泳，雖然速度是最慢的，但是比較簡單，所以先學蛙泳，後學自由泳，也就是爬泳與仰泳，最後，在身體狀況允許的條件下可以學習蝶泳，也就是海豚泳。
一般人可以分五次學會蛙泳：
1.練習水面漂，換氣練習（抓住池壁）
。2.蛙泳腿練習：收翻蹬夾，大腿不要分開（用背漂和浮板）。
3.與2相同。
4.蛙泳手腳配合：手向下45度方向弧形抱水，蹬腿手併攏前伸，收腿抱水，配合一定要記清，否則換不上氣，這時蹬腿時可以大腿微微分開，收翻蹬夾，收翻慢，蹬夾快速有力（戴背漂)。
5.蛙泳手腳配合及速度提升：抱水時划水範圍減小，蹬夾有力，頭儘量向下看，減小阻力，收腿時雙腿一定併攏。
在外國，首先提倡學自由泳，因為自由泳對熟悉水性是最有幫助的，我也建議先學自由泳，因為，當你學完蛙泳的時候，你已經將那種蹬腿墨守成規了，而自由泳的上下打腿會讓你覺得不舒服，而且自由泳換氣比較特殊，和蛙泳截然不同。先學自由泳吧，很帥的!而且自由泳是所有泳姿裡最快的。
自由泳分7次學會：
1.在水面上練習漂浮與換氣。
2.自由泳打腿練習：上半身趴在池邊，雙腿繃直，上下交替打水，雙腿中間不要有縫隙，打出水花越大越好。
3.自由泳水中打腿練習：在水中上下打腿（拿浮板）。
4.自由泳單臂與腿配合練習：在水中打腿6下，一邊各3下，直臂劃一次水（一隻手抓著浮板，一隻手劃臂）。
5.自由泳雙臂換氣與腿配合練習：在水中打腿3下，劃一次臂，兩臂交替，直臂划水，並練習換氣，以頭頂為軸，往肩膀方向轉頭換氣，劃兩次臂換一次氣（戴背漂）。
6.同5（不戴背漂）。
7.自由泳屈臂練習：劃臂時，當手抬出水面時，肘部彎曲，入水時伸直，還是打腿6次，劃臂2次，換氣1次。
8.自由泳手腳配合及提升：在水中打腿時，儘量繃直腿部（儘管不能完全伸直),雙臂用力，可酌情減少換氣次數，可以劃三次臂再換一次氣。
一個假期，兩種泳姿，應該是可以學會的，加油！不過你最好找個好點的教練教你，各個方面都有好處，比如說你的動作不規範，他會給你及時糾正，你要是一直不規範下去，養成習慣，就很難改了，還會影響你的速度，還有就是能手把手給你教動作，比較規範，我這是書面的，沒有那麼直接。你可以把我的教案拿給你的教練看，有可能讓你少走點彎路，
以後你還可以學仰泳和蝶泳，游泳是人的一種技能，尤其是自由泳，逃生可以用，就是在游泳的時候一定要注意安全與衛生，我就是游泳被傳染了結膜炎，一定要小心，還有就是澡要洗乾淨，否則還會有許多潛在的危險的。
11樓：所謂人生丶
游泳嘛。你要把基礎打好，先憋氣，千萬別游到升處去了。到時，你的身體就會自己浮起來。
如果有人在的話就讓他帶你。你就仔細看他如何游泳。或腿要彎，手要哈。
當你覺得忍不到的話就把頭仰上來呼吸，在潛水。當你看著自己能換氣的時候，你就可以去升處游泳，要要學會裝站先。如果你還是害怕，就拿筍子套住游泳圈，當忍不住了就帶。
還有中：踩水和換氣 ，要有人在旁邊邊做動作給你看邊教你比較有用。
陸耳朵進水，進哪邊，就用水拍拍哪邊腦袋，或跳一跳哪邊的腿。
大多數人學游泳都會找個救生圈，或者掛個浮力袋——這樣子是學不會的。要想儘快地學會游泳，就不要掛這些東西。
另外初學者最好是到游泳池學游泳。海里有波浪，會大大增加學習難度。喝幾口水之後，就把信心打下去了。在游泳池裡也要選擇人少平靜的水域，否則很容易喝水。
最主要的基本功是換氣。有許多人遊了十幾年了，自以為是「會遊」，其實他不能算是會遊——因為他的腦袋始終挺在水面上。學游泳一定要學會換氣。
只要具備了換氣能力，哪怕你只會「狗刨」，你也算是「會遊」了。
學習換氣要從學習漂開始——即在水面上漂浮。
漂有仰漂和俯漂，首先要學習的是俯漂——面朝下、背朝天的漂。
學習漂的首要作用是瞭解水性。人體在水中是能夠漂浮起來的，但初學者對此缺乏體驗。因此一旦腳不著地、腦袋入水，立刻就恐慌起來——這恰恰是落水者的大忌！
為了克服這種恐懼，在學漂之前，可以先做浸水練習——在淺水區，彎腰把腦袋浸入水中，默默地計數，看自己能堅持多久。這樣反覆地練習一段時間，就不再害怕腦袋浸水了，憋氣的時間也會逐漸延長。
學習漂的另一個作用是練習平衡。在水中你可以觀察到，那些遊得好的人，他們的身體基本上是平的，象一枚水平滑行的魚雷。而那些遊速緩慢的人，他們的身體幾乎都毫無例外的是傾斜的，腳趾幾乎要觸到池底。
造成這種現象的一個主要原因就是他們總是力圖把腦袋往上揚。人的腦袋是非常重的，腦袋一出水，身體的承重就更大了，再加上仰頭，身體自然就沉了下去。
所以學游泳要先學習俯漂。方法也很簡單：在淺水區，背靠池壁站立，彎腰，雙臂前伸，頭埋入水中，然後提起一條腿向後瞪池壁，使身體拉平向前滑去。
記住，一定要儘量把頭埋入水中，這樣你的身體才能夠放平。要儘量放鬆，不要緊張，逐漸體會到水是能夠浮起你的身體的。失去速度後，腿部會逐漸下沉，然後緩緩地立起身體。
這樣逐漸克服緊張情緒，培養親水性。
反覆練習幾次後，你對漂就有了信心和感受。漂浮感和平衡感建立起來後，你就可以增加蛙泳的推進動作——手臂划水和雙腿夾蹬水。對於初學者來說，這些動作都很簡單，用不著把注意力過分集中在這上面。
等初步能遊起來之後，再逐漸提高動作質量。
這一段的訓練沒有換氣動作，相當於入水後的潛游狀態。不要不耐煩，應該反覆地做這個練習，直到手臂划水和雙腿夾蹬水的動作基本能夠協調起來。初學者能滑出
七、八米就可以了。好點的可以滑出十幾米。
潛游熟練後，就開始進行最關鍵的訓練——換氣。蛙泳的換氣有很分明的節奏感，掌握起來並不難。當你的手臂用力向後劃時，上半身會被向上抬起——這就是你抬頭換氣的時機，完全是順其自然的。
好手的頭部出水時間短，滑行時間長。特別是那些自由遊遊得好的人，你簡直就看不到他在換氣，似乎頭一直埋在水裡，非常的精彩。初學者頭部出水的時間可以長一些。
由於心理緊張，初學者換氣時往往張大了口狂吸，這樣很容易吞水(尤其是在不平靜的水面)。要控制好節奏，儘量做到從容不迫的換氣，當然這需要較長時間的鍛鍊。肺活量不足的人，頭入水的時間很短暫，這樣推進時間也就短，速度就快不了，而沒有速度，換氣時間也倉促，結果只看見頻繁點頭，就是遊不快。
*^掌握了換氣，基本上就算能遊了。不過在你進入深水區之前，你最好還應該掌握另外兩項技巧——踩水和仰漂。
仰漂是遠水游泳所必須的。不帶漂浮物時仰漂是深水中唯一的休息方法。學習仰漂能夠讓你更好地瞭解人體的浮力。
會水的人甚至可以長時間地漂浮在水面上，當然新手肯定是做不到的。初學仰漂要注意防止口鼻進水，最好先讓人輔助託持，幫助浮起和平衡。
即便是掌握了這些技能，也還是要特別注意安全。初學者如果下海，一定不要往裡遊。風浪大也不能下海。
英語好學嗎，英語不好學java好學嗎？
英語只要肯努力，肯定能學好。長期來說，你只要平時不脫離英語環境 讀讀聽聽看英語電影都算 英語水平就低不了，各種考不用太煩惱就過了。但對高中生的你來說，不用太複雜，不用看別的材料，只要有課本就行。英語學好，只有一個字，背。背是指的背課文，不是隻背單詞。而且背的時候，要知道漢語意思。這是我的經驗，課文是...
電腦知識好學嗎，電腦好學嗎
看你是學哪方面的了，如果你感興趣，有信心一定會學好，那就什麼都不困難了，我個人感覺學軟體有點難。別的還好。想學就能學會 但是你要有一定的外語基礎 好學 只要努力就行 看你是學哪種專業，如果你感興趣，有信心一定會學好，那就什麼都不困難了。想學習電腦的基礎知識好學麼？電腦知識還是比較好學的，能夠實際地使...
汽修好學嗎，汽修專業好學嗎
首先，可以肯定的告訴你，汽車行業尤其是汽車維修行業，在中國來說，絕對是一個朝陽行業，中國的汽車行業才起步，但汽車的保有量逐年上升，學好汽修，不怕沒飯吃。還有就是，準備去4s店還是汽修廠，4s店車種相對單一，汽修廠接觸的車型較多，但是做學徒有一點難免的，就是汽修師傅可能會有所保留，所以，個人建議還是去...