1樓：
去做自己的事情啊，好好工作，充實一點，不要放大一個人的優點，沒有完美的人，而且會有更愛你的那個人出現，你要做的就是好好愛自己
2樓：生活灬觀察員
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回答這些年終於明白，人只有自我和解，接納自己的不足，才能有能力去改善。總是在自我矛盾、自我批評的人，一直在內鬥，很大部分精力都消耗在了自我批評、自我指責、自我懷疑上，如此，你對抗外界的力量又會存留多少呢？所以，假如你真得沒忍住去找了他，也沒關係，原諒你自己的一時衝動，以及感情
6、和自己和解
這些年終於明白，人只有自我和解，接納自己的不足，才能有能力去改善。總是在自我矛盾、自我批評的人，一直在內鬥，很大部分精力都消耗在了自我批評、自我指責、自我懷疑上，如此，你對抗外界的力量又會存留多少呢？所以，假如你真得沒忍住去找了他，也沒關係，原諒你自己的一時衝動，以及感情難以自制，可能很久很久以後，你會懷念這個有一腔孤勇，有點魯莽但是又非常勇敢的自己。
不要去抨擊這個時候的你自己，也不用把"聯絡他"這件事想得如臨大敵，就是簡簡單單的一次"聯絡"而已，減少它的特殊性，以後才不至於老是糾結這樣的問題。
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3樓：
把手機關閉一段時間，放在家裡，然後離開一段時間家裡。
4樓：夢格格
面對一個你愛的人，是忍不住的，勉強忍住不聯絡，內心更痛苦。
忍著不聯絡男朋友，當想和他聯絡時，怎麼樣做才能忍住？
5樓：慎桂經又柔
找見自己感興趣的事情，整日整夜的做就會忍住了哦
6樓：嘉寧
做點別的事，分散注意力，心中默唸，我不給他打**，他會更在乎我，赫赫
7樓：匿名使用者
樓上的，群主只說是男朋友，還不是老公呢
8樓：
~~~~那說明你喜歡他在乎他需要他
~~~~如想忍著不聯絡就應該獨立一點~~~~
9樓：祜櫟糊塗
做別的事,出去玩啊什麼的,不過想粘就粘唄,反正老公是自己的...
10樓：匿名使用者
把手機關了，電視機開著，電腦開著，**拿著，零食備著~
最好有個好姐妹陪著~~~
那就好了！
11樓：百萬兄
1、找幾本自己喜歡的書看看，讓自己沉迷在書裡面，不想他。
2、找幾個朋友一起起來逛逛街，聊聊天。
3、上網找他的朋友聊天，問問他的情況，知道他在做什麼就行了。
4、做真實的自己，兩個人其實並不需要分得那麼清楚誰主動聯絡誰，男孩子有時候粗心大意，可能並沒有認識到這些，你主動聯絡一下他又有何妨？想他就打**給他。
怎樣才能忍住不聯絡前任？
12樓：匿名使用者
怎麼樣才能忍住不聯絡朋友，這個得看每個人的對看待事情的態度，要是我的話我就會不再聯絡，不再見不再見，這是一種態度，既然分開了就肯定有傷害到彼此的地方，所以說你們要把這份傷害埋藏在心底裡，放過別人，放過自己，從而開始新的生活，每天不要想找他，你只要不要想他，你就可以度過這一款痛苦的回憶，這個時段很難度過，但只有當你度過以後，你會覺得自己好牛逼，所以說不用經常的想他，他讓自己充實起來，做自己喜歡做的事情，和自己喜歡的朋友一起玩，儘量的不要有空閒時間，當你沒有空，有的時間的時候你就不會去想他從而你就會忘記他
13樓：匿名使用者
每次想聯絡他時會反問自己：聯絡他能讓他更愛我嗎？聯絡他會複合嗎？如果他在乎我為什麼沒有主動聯絡我？你的自尊心呢？
反問完後聯絡慾望就沒有那麼強烈了，當然也有快控制不住自己的時候，想著我才不管那麼多，反正我就是想他想打**給他的的時候，你就趕緊去忙別的事情，然後告訴自己：想發洩就發洩出來，想做什麼就做什麼，難受就哭，可以難受的哭幾天幾夜，可以難受的不吃飯，不喝水，唯獨不可以找他。
失戀的情緒不可以壓抑，想哭就哭想恨就恨，如果一直壓抑自己，總有一天這些情緒會回頭找你。
時間久了，你會發現沒有什麼是時間解決不了的。對於前任我選擇不愛也不恨，我想把精力留給以後。
有句話說：你可以愛一個人卑微到塵埃裡然後開出花來，但是沒有人會愛塵埃的你。
記得女孩子要自尊自愛！
14樓：庸人
給自己找點事做，忙起來就不會想他了，或者找朋友陪陪你。時間和新歡是最好的老師。如果你忘不掉一個人，只能說：
時間不夠長，新歡不夠好！熬過去就好了，給自己一個限定時間，比如1個月，堅持1個月不聯絡，每次想打**，就告訴自己扛也要扛一個月！現在難過是因為不甘心一段感情就這麼結束了，也有因為習慣在，畢竟曾經那麼好的人，就快成為最熟悉的陌生人。
女人總是比較感性的，但是男人不是，這會正輕鬆打遊戲撩妹的可能大得飛起。所以不要去想一切可能，好好學習，多跟異性來往，過半個月你就會發現 這都不算什麼。
15樓：匿名使用者
剛分開一個月，是不可能忍住想去聯絡前任的了。
其實還是要好好的考慮一下，對方對你到底是不是還有感情，如果有感情，你就需要用你的優點去打動他。
如果明知道不可以了，那就需要放假，轉移自己的注意力，因為生活還要繼續。
所以說這樣的情況下，也不要只忍耐一會兒。我可以嘗試聯絡一下，如果不可以挽回，這樣也就能夠放的下了。
16樓：匿名使用者
剛剛分開一個月，肯定是忍不住的，還想繼續。
既然放不下，那就再嘗試一下，也許還有挽回的機會。如果不去做些什麼，那肯定就沒有機會了。
當然也要做好心理者。如果實在挽回不了，那也要學會放下，還有更好的生活在等著你。
所以說感情的事情是不能強求的，也要順其自然。
17樓：小猴子
我勸你去bai犯點不痛不du癢的小錯誤，最好能被關進拘留zhi所一段時dao
間，這樣的話，專
你被關進去了，也屬不能聯絡到外面了，就自然聯絡不到前任了。如果你還是忍不住的話，可以接著犯點錯，繼續關在裡面，關到總有一天你會忍住不聯絡前面的，的時候就可以出來。
18樓：匿名使用者
記者已經分來開，那麼就不要再自
想，雖然很困難，雖然很艱苦，雖然很難熬，但必須要堅持，為自己而堅持，為尊嚴而堅持，不能讓自己看不起自己，更不能讓他看不起你如果你主動聯絡他，但他已經放棄了你，你只會讓他覺得你很煩，不會有任何the好的事情發生。出去走走吧，旅遊旅遊散散心，讓時間沖淡你的記憶，讓你重生的經歷來讓你忘掉所有的煩惱。
19樓：雪尚梅
想要忍bai
住不聯絡前任！
很簡單，把他du傷害zhi你的所有事情都寫在一張dao紙上。所有專說過的話或行為屬都記錄來！當你再想起他時，就多看多聽這些傷害你的話！
或者是把他所有的缺點都寫下來，反覆的加深記憶！
恨了，厭惡了自然就不會再想起！
想忍住不聯絡前任，你可以多出去接觸外面的世界，和年齡相仿的人交朋友，如果能夠開始一段新戀情！是**上一段感情最好的良藥
個人意見，希望會對你有所幫助！
20樓：匿名使用者
過去的復已經成記憶了制
再燙手的水還是會涼，再飽滿的bai熱情還
du是會退散，再zhi愛的人也許會離dao開，所以你要乖要長大，不再張口就是來日方長，而要習慣人走茶涼。
人生，沒有走不過的經歷，只有走不出的自己； 感情，沒有過不去的曾經，只有過不去的心情。 有些人你忘不了，只能是獨自苦惱； 有些情你放不下，只能是庸人自擾。 也許別人早已把你忘掉，回憶只是你一個人的牢； 或許別人比你活得更好，牽掛只是你多餘的徒勞。
走出記性，擁抱美好的新生活，不要活在過去。
21樓：匿名使用者
這個情況只能說明你離不開他，說明你內心覺得還是很需要他的。這個時候你有兩種選擇，你可以想辦法去與他複合，在一些方面多做一些努力。其次，你可以趕緊開始一段新的戀情，這樣可以讓你快速地忘掉你的前任。
想要忍住，我覺得可以通過幾個方式，比如說你自己應該要讓自己握緊拳頭，告訴自己一定要忍住，用這些自我約束力去進行約束自己，也許自己也不會去想要聯絡他，另外一方面也要告訴自己，他都已經那麼毅然決然的離開，為什麼還要自尋煩惱呢
22樓：匿名使用者
那那就要通過時間或者新歡了，時間的話，那麼你就是把注意力也倒下的注意力轉移到別的事，我上邊兒不要總想這件事情可以通過做一些其他的活動或者是出去散散心旅遊和朋友之間嗯，每天談談笑笑的，不要總想這些事情或者是忙起來忙起來工作都起來了，做些其他的事情到你們真的嗎？下來的時候人就會沒有心思把精力集中在這個方面的號樓20有更重要的事情去等著你再去糾結過去安慰過去，浪費沒必要的時間，不知道未來還有更好的人等著你為什麼要聲音這麼耿耿於懷呢？叫當你真正錯誤的時候，你就會發現你會想一下，你現在自己就會覺得自己當初是多麼愚蠢，所了讓以後能夠瞧得起，現在自己儘快忘掉她吧。
怎麼才能忍住不聯絡對方？
23樓：左阿涼
每次在冷戰或者是在吵架的時候，真的會極力的控制住自己，不要去主動的找對方，因為有一句話說誰先主動誰就輸了，誰先認真誰就輸了。就因為這句話，我們都會努力的剋制住去找對方的情緒，不要讓自己認輸。但是我覺得這句話其實是不太成熟的體現，在愛情當中，哪有什麼輸贏啊。
不過要是想極力的忍住不主動去聯絡對方，也不是沒有辦法可尋的。當你一個人集中精力的去做一件事情的時候，你是不是就發現自己的腦子裡好像只有這件事情，不會去想到其他的東西，更不會去傷心和難過。所以如果你一直特別想去找對方的話，你就要放下自己心中的念頭，然後去集中精力做自己喜歡做的事情，你就會非常的高興，做著做著就忘了時間，等你反應過來之後，對方可能已經主動來找你了。
我不是很建議大家在特別不想找一個人的時候還去工作，因為工作其實對於大部分的人來說是一件非常枯燥的事情，如果你心裡面在想著那個人，在極力的抑制住，讓自己不要去找那個人，你還去做一件很枯燥的事情，那你就更會想他，到後面就根本抑制不住了。所以在特別想去找一個人的時候就儘量去做那些讓自己開心的事情，放縱這麼一下子真的沒有關係，如果你去做枯燥的東西，反而會讓自己越想越多，想越難受。
不過我覺得有的時候去主動的找一個人也沒什麼不好的，把主動權牢牢的握在自己的手中，才會讓你自己更有安全感。所以大家平常我覺得可以多去主動的找別人，這樣也會拉近你們兩個人之間的感情，如果一個人喜歡你，人家喜歡他，但是你就是不主動聯絡他，他怎麼知道你喜歡他呢。
24樓：匿名使用者
刪掉**！然後給自己找點事做，儘量別閒下來，閒下來的時候離開手機
25樓：啊毛加工
不要一天到晚都去想對方，給自已未來訂個目標，全心放在目標了。就會忘了對方
26樓：匿名使用者
不要想太多，多出去走走，吃點喜歡吃的，多睡睡，時間會沖淡一切
怎樣做才能忍住不聯絡前男友？
27樓：小可艾娛樂
就讓自己變得很忙碌，忙的沒有時間去想他，這樣就不會去聯絡他啦，我失戀時候就是那樣度過的。
28樓：以心
如果你想聯絡他，問自己幾個問題，你聯絡他，會傷害到別人嗎？你的現任或者他的現任，你聯絡他的行為，是你為他改變了自己嗎？自尊？
你聯絡他會給他帶來困擾嗎？我覺得這幾個問題一問，你就不會想聯絡他了。
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