1樓：匿名使用者
失戀後一般人會經歷5個階段的哀傷情緒反應，包含的心痛原因如下。
第1階段：否定 ----- 難以接受這訊息，不相信是真的發生了。
第2階段：憤怒
----- 覺得這是對方單方面決定，自己成為受害者。
第3階段：講價 ----- 為阻止對方離開，不惜一切討價還價。
第4階段：悲傷 -----
開始知道感情已逝，感覺一時間失去所有。
第5階段：接受 -----
終於接受兩人關係告一段落，思考如何面對以後日子。療程失戀後必須到達第5階段(接受)才能處理好，這段期間，必須避免做以下的事：
1、自責/比較，戒把人家不喜歡你歸咎於自己，如有第三者更不要拿自己去比較。
2、太空閒，太多空檔容易讓情緒更低落，胡思亂想，最好把時間排得滿滿。
3、想過去，讓回憶隨感情過去，別刻意想起，以前的合照、禮物可收起放床底或者燒掉。
4、再找舊愛，無論對方反應是好是壞，也會令自己忐忑不安，所以失戀期間別再跟對方聯絡。
5、民間偏方，失戀，不論美醜、貧富，人人平等，隨時有機會去經歷，隨便找幾個路人甲，大概都會有如此這般的痛苦經歷，也有各人的止痛(配方).沒有失的痛就沒有得的喜，想失戀時讓自己好過點，最重要是即使戀愛中仍要維持平衡的生活，即是不要斷六親(有異性冒人性)，生活層面廣闊，多訂幾個人生目標，有家庭、事業、友情等多方面支援，痛還是會過去的。
2樓：匿名使用者
一是多運動，分散注意力。二是接近大自然。三是沒事多與好朋友交流。傾訴你的煩惱！四是沒事也可以找我聊聊哈！
3樓：傾城爵爺
我確實是學習心理學的
失戀了怎麼辦，我失戀了怎麼辦？
你知道怎麼走出失戀嗎？微笑過好每一天，告訴自己失去我是她的損失 先讓自己冷靜一段時間，明年有合適的再來。許多事情，總是在經歷過以後才知道得失由不得自己。一如感情，痛過了，才會懂得如何保護自己 傻過了，才會懂得適時地堅持與放棄。讓我們學會放棄，在落淚以前轉身離去，用淚水換來的東西是不牢靠的 讓我們學會...
失戀的怎麼辦，我失戀了好難受怎麼辦？
呵呵，年輕人 無論遇到什麼問題，首先要做的就是整理一個知道的心情，冷靜的去解決處理問題。最好是以局外人角度先分析分析問題的關鍵。也許很難作到，但你必須做到。對於你上面說的問題，每個人的性格 經歷都不同，所以答案也會不一樣。試著從你女朋友的角度想想，她如果真的是嫌貧愛富而不注重對方人品的人，你又何須為...
我失戀了怎麼辦，我失戀了。怎麼辦啊！
失戀並不可怕,誰沒有.可怕的是.失去理智 誰都會戀愛，自然失戀是不可避免的，可以在期間找些事件做做，分散分散注意力，當回過頭來看，說不定，一切都看開了 失戀都會過去的，去過屬於自己的生活吧！想辦法去過屬於自己的生活 失戀沒什麼，舊的不去新的不來！如果你為那份愛情盡力了，那就沒什麼好可惜的 面對現實，...