1樓：興新覺
菊花中含有揮發油，菊甙，腺嘌呤，氨基酸，膽鹼，水蘇鹼，小櫱鹼，黃酮類，菊色素，維生素，微量元素等物質，可抗病原體，增強毛細血管抵抗力。菊花茶能讓人頭腦清醒，雙目明亮，特別對肝火旺，用眼過度導致的雙眼乾澀有較好的療效，經常覺得眼睛乾澀的電腦族，多喝些菊花茶有利無害。菊花茶還對由風，寒，溼引起的肢體疼痛，麻木，感冒風熱，頭痛病，眩暈，耳鳴有防治作用。
2樓：匿名使用者
主要成分
理化分析表明，菊花中含有揮發油、菊甙、腺嘌呤、氨基酸、膽鹼、水蘇鹼、小櫱鹼、黃酮類、菊色素、維生素，微量元素等物質，可抗病原體，增強毛細血管抵抗力；其中的類黃酮物質已經被證明對自由基有很強的清除作用，而且在抗氧化，防衰老等方面卓有成效。從營養學角度分析，植物的精華在於花果。菊花花瓣中含有17種氨基酸，其中穀氨酸、天冬氨酸、脯氨酸等含量較高。
此外，還富含維生素及鐵、鋅、銅、硒等微量元素，因而具有一般蔬果無法比擬的作用。
保健功能
菊花茶的藥效：性甘、微寒，具有散風熱、平肝明目之功效。通過飲用菊花茶可以對上火引起的青春痘起到一個舒緩的作用。菊花具有清肝明目降火的作用。
3樓：蹇晨
菊花茶能提神，清涼嗓子，有很多的好處。
4樓：小松卡
清熱解毒的，明目，其實一些花花草草泡茶都挺好的，各種功能用途都不一樣，你可以網上搜一下，找到自己需要的
5樓：黑幫教授
清熱，但黃芩茶應該會更好，畢竟很有名
6樓：變啦
菊花茶主要有以下五個功效：1.抗病原體作用，2.增強毛細血管抵抗力，3.有解熱作用，4，對心血管系統的作用尤為顯著，5.對中樞神經有鎮靜作用，還能有解毒作用。
養生的人長期喝菊花茶，堅持下來對身體有哪些好處？
7樓：農家小妹婉兒
養生喝花茶，好處就是特別的多的。花茶特別的香，也有著特別的舒服的感覺，完全可以多喝。
8樓：愛我是小仙女
長期喝菊花茶對人體好處: 長期喝菊花茶既能消除餘熱,清肺去火,又能恢復津液。能消除疲勞,生津利尿,解熱防暑，殺菌消炎,解毒防病,消食去膩,**健美等保健功能外,還突出表現在防癌症,降血脂,抗衰老等特殊功效。
對人體保健養生大有好處。
9樓：知恩啊
長期喝菊花茶可以明目，清熱解毒，可以提高抵抗力，可以消炎抗菌，還可以消腫，對身體都是非常好的。
10樓：傾心的小北老師
菊花茶有清熱解毒明目的功效。長期堅持喝菊花茶可以讓身體的各個指標更好，對於一些三高的人群也比較合適。而且它有很好的保護肝臟的作用，促進身體排毒。
11樓：情感**系小企鵝老師
堅持喝菊花茶對於身體非常好，因為菊花茶可以起到降火排毒的效果，尤其是身體火氣比較大的人，非常適合。
12樓：earth曾經的你
菊花本身具有清熱解毒，疏散風熱，明目的作用，每天喝菊花茶有助於防止人上火，對於容易上火的人群，每天喝菊花茶是非常有必要的。
但也不是所有人都適合喝菊花茶，適不適合喝菊花茶要看個人的體質，體虛，脾虛，胃寒這樣的人群，如果喝了菊花茶，會導致腹瀉，甚至會出現嚴重的慢性的腸炎等等。
畢業之後由於長期性的作息不規律，經常上火流鼻血、牙齦腫，後來在網上買了一些「茶次郎的夏天」的菊花茶包，每天上班喝加上正常作息，喝了這麼長時間明顯感覺沒那麼容易上火了，菊花茶長期喝對身體益處還是很大的。
長期喝菊花茶對身體有害嗎
13樓：庫虹野丹雲
人們常飲的菊花茶,雖然具有清熱解毒作用,但對中醫所指的陽虛體質就不太合適。其實,花茶偶爾飲飲無妨,但幾乎所有的花茶,都不能長期大量隨意飲用,應根據人的具體情況科學選擇。
不過,味苦的野菊花最好不要飲用。有過敏體質的人如果想喝菊花茶,應先泡一兩朵試試,如果沒問題再多泡,但也不應過量飲用。此外,由於菊花性涼,體虛、脾虛、胃寒病者,容易腹瀉者不要喝。
一般情況下,菊花茶最適合頭昏、目赤腫痛、嗓子疼、肝火旺以及血壓高的人喝。
14樓：竭賢袁女
菊花具有養肝明目、清心、補腎、健脾和胃、潤喉、生津，以及調整血脂等功效,常飲菊花茶，春暖去溼、夏暑解渴、秋日解燥、冬季清火。近來有報道說,菊花茶對口乾、火旺、目澀，或由風、寒、溼引起的肢體疼痛、麻木的疾病均有一定的療效。不過由於菊花性涼，體虛、脾虛、胃寒病者，容易腹瀉者不要喝或是少喝。
15樓：敖意受佩杉
當然好了~菊花茶不僅有醫療功效而且氣味宜人~看著也書舒心啊~對吧？呵呵~
16樓：w緣故
菊花含有多種營養物質，具有抗菌、抗病毒、解熱、抗衰老等作用。
用菊花泡茶，不宜長期連續飲用，一般3~5天即可。
而體質偏寒的人不妨放點枸杞，而脾胃虛寒的人最好少喝。
陽虛體質的人，如果一味地喝具有清熱瀉火功效的菊花茶，容易損傷正氣，越喝越虛，尤其是脾胃虛寒的人，多喝性涼的菊花茶還容易引起胃部不適，導致反酸。可見，用菊花茶來降火清熱也是有選擇的，不能千人一方。
建議：由於菊花性涼，體虛、脾虛、胃寒病者，容易腹瀉者不要.
17樓：匿名使用者
長期喝菊花茶的
優點：
1、降血壓、抗癌
現代醫學也研究證實，菊花具有降血壓
、消除癌細胞、擴張冠狀動脈和抑菌的作用，長期飲用能增加人體鈣質、調節心肌功能、降低膽固醇，適合中老年人和預防流行性結膜炎時飲用。
對肝火旺、用眼過度導致的雙眼乾澀也有較好的療效。同時，菊花茶香氣濃郁，提神醒腦，也具有一定的鬆弛神經、舒緩頭痛的功效。
2、清肝明目
菊花屬於菊科多年生草本植物，是我國傳統的常用中藥材之一，主要以頭狀花序供藥用。據古籍記載，菊花味甘苦，性微寒；有散風清熱、清肝明目和解毒消炎等作用。對口乾、火旺、目澀，或由風、寒、溼引起的肢體疼痛、麻木的疾病均有一定的療效。
長期喝菊花茶的缺點：用菊花泡茶，不宜長期連續飲用，一般3~5天即可。脾胃虛寒的人最好少喝。
陽虛體質的人，如果一味地喝具有清熱瀉火功效的菊花茶，容易損傷正氣，越喝越虛，尤其是脾胃虛寒的人，多喝性涼的菊花茶還容易引起胃部不適，導致反酸。
18樓：楚儂頓又青
菊花茶一定要和枸杞一起喝
對身體才好
可以長期喝的
不要單獨喝菊花茶
菊花枸杞一起喝
清肝明目
對眼睛特別好的
19樓：隋增嶽似媼
菊花可以清肝明目的，長期喝是沒關係的，對身體有好處，配上枸杞滋腎明目的效果更好！
20樓：卡丹尼爾
不同體質應選擇不同的涼茶,隨便亂喝不僅不能達到保健作用,有時反而會引起***。 上火,須辨明虛實 夏枯草、菊花茶等有清熱去火、清肝明目之效,對於這兩種火旺都有對症滅火的作用。但須注意,由於性偏苦寒,體虛之人不宜多喝。
因此長期喝是不科學的做法！！
21樓：俟勤嶽雪珍
菊花茶是一種比較清香的茶飲,
有明目清肝
的作用。不過,不同
體質應選擇不同的
涼茶,隨便亂喝不僅不能達到保健作用,有時反而會引起***。
由於性偏苦寒,體虛之人不宜多喝。
請問喝花茶對健康有什麼好處？
22樓：變啦
在日常生活中的花茶是經過精心的搭配與組合，具有清熱解毒、潤腸通便、瘦小腹的功效。
23樓：莫不可明
花茶，主產於中國福建、江蘇、浙江、廣西、四川、安徽、湖南、江西、湖北、雲南等地， 是將植物的花或葉或其果實泡製而成的茶，為中國特有的一類再加工茶。花茶能平肝、潤肺養顏、清熱利溼，用於祛斑、潤燥、明目、排毒、養顏、調節內分泌等症狀。
1.保護五臟
花茶有平肝、潤肺養顏的功效，能保護人體的心、肝、脾、肺、腎五臟，可以針對五臟進行食補養護，如百合花、貢菊、杭白菊、桃花、迭迭香等花茶。
2.預防肝炎和腸道疾病
花茶對於慢性肝炎和腸道疾病有著防治功效，如菊花茶、枸杞茶、瑰花茶、金銀花等花茶。
3.降壓
花茶具有平肝降壓、對高血壓、身體浮腫有效果，如菊花茶、牡丹花茶、槐花茶、人蔘花等花茶。
4.降血脂
花茶具有降血脂、增加冠狀動脈血流量、增加心肌供血、抗動脈粥樣硬化等作用，如三七花、菊花茶、人蔘花等花茶。
5.預防心血管疾病
花茶對於預防心血管病，對改善高血壓、心肌梗死等症狀有很大益處，如菊花、合歡花、玫瑰花、等花茶。
6.抑菌消炎
花茶中含有的多酚類物質，能除口腔細菌，使人吐氣如蘭。其中的兒茶素，能抑菌、消炎、抗氧化，有助於傷口的癒合，還可阻止脂褐素的形成，並將人體內含有的黑色素等毒素吸收之後排出體外，如茉莉花茶、野菊花茶、金盞花茶等花茶。
7.美容養顏
花茶葉中的綠原酸，亦可保護**，使**變得細膩、白潤、有光澤。茶葉中的茶多酚、脂多糖、維生素c、胡蘿蔔素等能通過綜合作用捕捉放射性物質，可以減少輻射對**的傷害。茶葉裡含有豐富的維生素c，所以常喝茶可使**白皙、有光澤，如玫瑰花、康乃馨、勿忘我、辛夷花、玉蝴蝶等花茶。
24樓：在鬆郡九峰攝影的水星
泡玫瑰花性質溫和、男女皆宜可緩和情緒、平衡內分泌、補血氣美顏護膚、對肝及胃有調理的作用、並可消除疲勞、改善體質玫瑰花茶的味道清香幽雅能令人緩和情緒、紓解抑鬱能改善內分泌失調，解除腰痠背痛，對消除疲勞和傷口癒合滋潤養顏護膚美容活血。保護肝臟和胃養肝消除疲勞促進血液迴圈之功能。
25樓：
)向ta提問
李秀生
主治醫師岳陽市一醫院
你好，花茶對人體是有一定好處的。玫瑰花：降火氣，可調理血氣、促進血液迴圈、養顏美容，且有消除疲勞、保護肝臟、胃...
菊花茶的作用是什麼？長期喝對身體有哪些好處？
26樓：愛玩的李恩諾
泡飲菊花茶時，最好用透明的玻璃杯，每次放上
四、五粒，再用沸水沖泡即可。飲菊花茶時可在茶杯中放入幾顆冰糖，這樣喝起來味更甘。每次喝時，不要一次喝完，要留下三分之一杯的茶水，再加上新茶水，泡上片刻，而後再喝。
菊花茶雖然有如此多的好處，但並不是說人人都適宜喝。因為菊花性微寒，平時怕冷、手腳發涼、脾胃虛弱等虛寒體質的人少喝或者不喝菊花茶。
如果不知道自身是否過敏的人，可以先泡一二朵試著飲用，沒問題後再飲用。否則會引起腹瀉等等不必要的麻煩。
孕婦慎用
因為菊花茶中含有咖啡因，飲用將會受到咖啡因興奮作用，影響胎氣，嚴重者危害胎兒正常發育。
菊花茶是老少皆宜的茶飲品，午後乏力睏倦之時來一杯提神醒腦又明目，何樂而不為呢？
27樓：幸福蝸牛
菊花茶的作用是清熱解毒，清肝明目，降火等作用。
長期喝可以幫助人體大量排毒，且不易上火，能讓肝臟更乾淨。
28樓：傾聽心跳的旋律
菊花茶有散風熱、清肝明目、解毒、降血壓、防風熱感冒等作用。菊花茶中富含類黃酮等多酚類物質，具有抗氧化作用，長期喝菊花茶有助於清除體內的自由基，抑制血壓升高，降低膽固醇。
29樓：dj林林
菊花茶具有清火的作用，火氣很重的人可以喝些菊花茶，能夠很好的去火，第1點，長期喝菊花茶，你會發現身體的火氣會降下來，排便都非常的順暢，第2點經常喝菊花茶，有利於身體的健康，能夠促進血液迴圈清除體內的垃圾。
菊花茶對身體有哪些好處
30樓：lol**
在日常生活中，很多家庭都會備有菊花，經常泡上一壺來來喝。飲茶已經成為人們一種習慣，也是我國的一種風俗。那麼經常喝菊花茶有哪些好處？來聽聽養生專家怎麼說！
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