1樓：
去藥店買排油素...
每次飯後半小時吃一立.
能吸收你飯後多餘的油,..吸附能力是腸胃的6-7倍的.
效果試了你就知道了...
2樓：
吃蘋果``
裡面的果膠抑制食慾``
3樓：匿名使用者
適當吃一點。或者就轉移注意力。做做運動。跳繩拉。我就是的。跳好都累死了。熱死了。什麼也不想吃。甚至連動也不想動
4樓：
想想自己非常胖，別人那種可怕的眼神。
有什麼辦法控制食慾？我每天都想吃很多東西，但又怕長胖！我該怎麼辦？
5樓：錢昕妤和祺
那是你的身體生長的需要，必須從從食物中獲的能量。
但那也得看你為什麼想吃東西。
如果你是餓的話，在每天正常的三餐下，餓的時候進行適量進食，最好是吃水果。
是饞的話就得自己控制了。
可以去多做做其它的事情來轉移自己的注意力。
6樓：水和正瀧實
有句話叫做喝涼水都長肉，主要是個人體質問題，你只要吃健康食品一盤不會長胖，放心吃吧
7樓：祈樂荷洛和
像上學啊！等等，你再想吃也要上課，在家裡當然吃的多啦！很簡單一上學或不在家，自然就吃的少，因為沒時間吃，當然每天別少吃，還是要按正常飯量，不然餓了吃的更多，更易胖，你看看現在的男孩身材多好，我就是。
哦，忘了想吃東西是你正在長身體14-17，16以後就不怎麼能吃了，但還想吃，沒關係，胖不了的，只是長到不長的過度，我現在什麼都不挑食，照樣好，你如果怕胖，晚上吃幾個香蕉好了
不是很好吃的東西，也想吃，一吃就控制不了，直到自己吃不下了，但是吃的時候也覺得好吃，怎麼控制食慾？
8樓：添宇好個秋
不是很好吃的東西，也想吃，一吃就控制不了，直到自己吃不下了，但是吃的時候也覺得好吃，怎麼控制食慾？
你估計有暴飲暴食症的．
9樓：萍水相逢ap的家
控制食慾這種事情。要看你有沒有想要做的覺悟，如果沒有的話，那估計是控制不了。如果有的話，就儘量去節食，不去吃它就好了。
10樓：q魚娘
你要多喝一些水，這樣對自己的身體才會好一些，不斷的吃這一些食物，對自己的身體是不好的。
11樓：匿名使用者
這就是天生能吃，什麼都愛吃的人，最好是給自己定量，一頓飯做的量上控制。
12樓：**生活用品
控制食慾基本靠毅力和自制力，可以時常看看女明星或者去逛街試衣服，一試衣服覺得自己胖可能就會控制食慾了
13樓：心扉寄語
我覺得要想控制自己的嘴，那麼只有控制自己的食慾，比如可以分散注意力，可以多選擇幾樣吃的。
14樓：雲端之上
這個食慾呢是很難控制的，你除非先吃一點其他的東西，或者多喝點水啊，吃點水果啊這種
15樓：芬達可愛
你要是想控制食慾，你就可以多出去溜達溜達，這樣在你出去玩的時候就不會想起來你會想吃什麼東西。
16樓：88席桂琴
你好！吃東西是控制不住的。尤其是好吃的。誰都一樣。沒有辦法。
17樓：sx聽雨
不是很好吃的東西復你吃起來就制很香，說明你是一個腸胃很好、食慾很強的人，想控制確實是件不容易的事，但如果不控制對身體健康不利，所以還必須控制。要想控制，必須做到以下幾點:一，家裡少放零食，二，做飯要少，不能做多，三，飯前多喝水，增加飽腹感，四，睡覺前再餓也要忍，這樣，時間長了，養成習慣了，你的食慾也就控制住了。
18樓：無神無森
我跟你一樣，估計只有一個人住的時候才能節食了。因為一個人懶得煮東西吃，買些水果吃水果好**啊。
19樓：梅雨時節
要控制食慾，就要從心理上控制自己的慾望。如果自己都控制不住自己的話，那麼就沒有辦法了。
20樓：匿名使用者
我覺得食慾這種東西是你越吃越饞，越饞越想吃的一個過程，我認為如果你想控制的話，那就應該是在你特別想吃這件東西的時候，讓一個人出面來阻止你，慢慢的這種情況就會得到改變
21樓：匿名使用者
多喝點水，喝多了就不想吃了。你這種估計是病，戀食病
22樓：小市白片糕
讓別人監督你，這樣子亂吃對身體不好，你可能是食慾出現了問題，去看一下醫生。
23樓：姜德金
其實就像你這種情況，好多人哪都出現過，我個人認為不是你愛吃，可能是你身體呀，就需要這種元素，你就吃飽了還覺得沒到啊的時候
24樓：柒柒吖
我覺得如果你是一個喜歡吃的人，控制食慾真的很難吧，畢竟之前看見吃的就忍不住。所以慢慢來吧。
25樓：匿名使用者
想想自已的身材好比吃東西更重要，好吃的東西可以隨時購買，身材胖了就很難瘦下來，想到這些控制慾就有了。
26樓：匿名使用者
你這是暴飲暴食了，是種一病了，想控制食慾還是去醫院看下，讓醫生給你建議
薯片吃多了會長胖，但還是想吃，有什麼辦法可以控制？
27樓：匿名使用者
土豆含有大量的澱粉。它的蛋白質營養價值很高，其品質相當於雞蛋的蛋白質，容易消化、吸收，因為營養豐富，常常被人當作主食。不管像炸薯片，蒸土豆，土豆餅等怎麼個吃法，都不會影響過多的營養物質轉化成脂肪堆積在體內的事實。
沒辦法，還是愛吃薯片。怎麼樣既不控制土豆攝入也能抑制糖類，澱粉，蛋白質的合成脂肪的機率呢？
自然有辦法：【hicibi】嗨餐吧體重管理辦法。hicibi裡面含有人體營養必需品，它是不需要控制飲食的減重管理辦法。
想吃什麼就吃什麼。嗨餐吧，是我們的美餐伴侶，它裡面的糖盾，脂盾，油盾可以切斷食物的熱量，即使你吃薯片，它也可以阻斷熱量的吸收，（脂盾）裡邊有多個調養的成分，調節代謝酶，調節胰島素。會讓我們身體各種分解酶達到正常的水平。
體質正常了 也就不會變成易胖體質了。也不會大量的吸收和反覆覺得自己很餓了。
像有些姑娘，靠不吃東西減重，一天只吃一根黃瓜或兩個西紅柿，別的什麼都不吃，這很容易出現身體疾病。要知道，若攝入熱量食物少了，為了滿足機體正常活動能量的需要，固然就是動用體內貯存脂肪，但體內脂肪的轉化需要有一個過程，不會即時轉化為糖類供人體需要。長期不吃東西、限食還會導致厭食syndrome ，體重是下來了，卻骨瘦如柴，喪失了生活能力。
減重應當是循序漸進，持之以恆。那麼，什麼樣才算減輕體重有作用呢？
首先做到在不影響其他微量元素和氨基酸正常獲取同時阻斷當天食物熱量堆積。hicibi原理上採取[油盾][糖盾]斷掉我們人體必須的三大營養物質（蛋白質、脂肪、糖）中的兩個重要鏈條的供給——脂肪和糖。一般攝入的糖很快就和脂肪 、碳水化合物 參與我們身體的代謝， 也就是三羧酸cycle！
三羧酸cycle是人體一個從食物轉化成能量和熱量的過程。之所以重要在於它不僅為生命活動提供能量，而且還是聯絡糖、脂、蛋白質三大物質代謝的紐帶。如果我們很好的阻斷糖、脂肪的攝入，就會調動堆積的脂肪參與代謝，轉化成糖分進入迴圈系統，另一部分脂肪轉化為三羧酸cycle裡的磷脂和甘油 來進入正常的迴圈。
堆積的脂肪被代謝掉了，身體也不會有多餘的脂肪了。
有些食品並是不它好吃我們使勁的吃，而是我們本身消化代謝酶異常 ，帶給我們的總是飢餓感， 海餐吧能阻斷對食物的依賴和慾望，作為每餐伴侶它補充的是我們人體必需的營養品，是一種調節狀態下健康減重的方式。
28樓：海綿健康
不買就可以了，就算想吃買其他的來吃
29樓：變啦
找點代替品，轉移你的注意力。
30樓：**
可以吃，每次少吃點，或者吃燃脂塑形片就不擔心啦
31樓：匿名使用者
薯片大家都知道是個發胖的「種子」，可是mm們幾乎都愛吃薯片，究竟怎麼才能吃薯片不發胖呢？小編為你支招。
1、拋棄油炸的做法
其實馬鈴薯裡面含有大量的膳食纖維，非常有助消化，非常有助於控制體重，而且它的熱量很低，裡面不含膽固醇，而且馬鈴薯含有鉀元素，是**的好東東。所以，薯片會讓人發胖的罪魁禍首不是來自它的原料「土豆」，而是當土豆被切成薄片、經過油炸後瞬間暴增的熱量。
閃脂吃法推薦：烤薯片
既然薯片的魅力這麼難以讓人抵擋，還是選擇烤薯片來解饞吧。去買薯片的時候，一定要仔細看包裝說明，選擇烤薯片可以讓胖惡魔離你更遠一些。
tips：土豆的吃法不僅僅是薯片一種，例如涼拌土豆絲，不僅營養豐富，熱量還很低呢。
2、搭配大量蔬菜
如果非要食用薯條薯片的話，請務必搭配大量的蔬菜，如西紅柿、生菜、洋蔥。特別是洋蔥，它在歐洲被譽為「菜中皇后」，其營養成分豐富，除不含脂肪外，含蛋白質、糖、粗纖維及鈣、磷、鐵、硒、胡蘿蔔素、硫胺素、核黃素、尼克酸、抗壞血酸等多種營養成分。
3、飲用蔬菜汁或黑咖啡
蔬菜汁含有和果汁一樣的營養物質，卻只有其一半的熱量。12盎司（465毫升）的番茄汁只含有80卡路里的熱量，而相同量的橘汁中卻含有160卡路里的熱量。鮮果、鮮菜汁都能解除體內堆積的毒素和廢物，因為鮮果汁或鮮菜汁進入人體消化系統後，會使血液呈鹼性，把積存在細胞中的毒素溶解，並排出體外。
4、停止飲用可樂
可樂搭配油炸薯條或薯片是最迅速的催肥劑。美國學校已經禁止向學生兜售薯條和碳酸飲料等垃圾食品，美國**認為薯條和碳酸飲料是引起兒童發胖的最重要原因。
為什麼有的人看見吃的就想吃，而有的人卻可以控制食慾呢？
32樓：張雅俊
現在大多數人看到吃的就想吃，並且特別能吃。但是有些人卻特別有控制慾，即使再美味的食物，再想吃的東西擺在他們面前，他們都能夠控制住食慾，真的特別讓人佩服。那麼為什麼有的人看見吃的就想吃，而有的人卻可以控制食慾呢？
首先是可以通過吃東西長胖這個角度來說。有的人是易胖體質，有的人卻不是。我們都知道生活中有很多人怎麼吃都不會胖，可以說是特別讓人討厭的，這會令很多人羨慕。
但是有些人卻是易胖體質，只要吃得多了就會轉化為脂肪，長肉發胖。因此從這方面來說一些對個人身材有要求的還是易胖體質的人就會格外注意控制飲食，即使很美味的東西擺在他們面前，他們都不會去吃。當然了對於那種怎麼吃都吃不胖的人來說就不需要控制了，想怎麼吃就怎麼吃了。
33樓：智慧福星
有的人看見吃的就想吃，那時他對吃的不敏感。就是那種不吃白不吃的那種。而有的人卻可以控制食慾，並不是說他控制食慾，就是代表不用吃，他只是不喜歡那種吃的。所以才不值得。
34樓：百葉度專
主要是因為有些人的自控力比較好，而有些人的自控力比較差。
35樓：
這是各人的控制力而決定的，有的人見到吃的就拿起來吃，不加考慮，對身體怎麼樣，對身體有沒有影響，而有些人就能控制，這主要是有自信愛美的人才能控制自己的食慾。
36樓：匿名使用者
這可能就是人與人之間的不同吧，沒有什麼好說的呀。
37樓：匿名使用者
個人的自制力不同。看到美食都想吃，自制力強的控制自己食慾，自制力弱的敞開吃。
38樓：匿名使用者
一是習慣和毅力的問題，二是胃口的問題。
39樓：
自控力很重要，就像早上起床，大家都不願意起床，但是有的人起來了，有的人還在賴床
40樓：振宇語婷
這要看每個人的控制力強不強
我想吃飯，但又怕長胖，怎麼辦？
41樓：匿名使用者
想吃就吃吧，但一定不要暴飲暴食。早餐吃飽，午飯七分，晚飯五分。這是能保持身材的辦法。
如要**，早飯吃飽，午飯七分，晚飯大可以不吃。另外配合運動。比如今天吃好吃的吃多了就多跑幾圈步，多跳幾下繩。
運動後注意拉伸嘛，避免蘿蔔腿。堅持一個月就會有明顯效果，一年瘦成標準體型。健康慢速**不**。
不是很好吃的東西，也想吃，一吃就控制不了，直到自己吃不下了，但是吃的時候也覺得好？
42樓：
不是很好吃的東西，也想吃，一次就控制不了，知道自己吃不下。因為人的胃口總是很好的。
43樓：驀然回首共此時
不是很好吃的東西，也想吃，一直控制不了，我也有這種現象，就是那一個時期的食慾特別的旺盛，很難以自控，這時候就要做到遠離這些美食，做到不看見他們就不會應控制不住，而攝入過多的食品了。
長沙有哪些好吃的東西，長沙好吃的東西有什麼
長沙特產，吃的比較多，東江魚，臨舜鴨是比較有名的，不過不能買錯了，山寨的和正版的價位差很多，味道差的更多。曾經貪便宜的淚奔過 燈芯糕以前很有名，不過現在味道退了很多了，看個人口味吧。湘西臘肉也不錯。調味品有瀏陽豆豉。還有安化的黑茶，不過比較貴。寧鄉溈山毛尖就便宜一點，不過沒那麼有名。除了吃的，還有湘...
看見好久不見的朋友,我去流淚了為什麼
你會不會忽然的出現，在街角的咖啡店，我會帶著笑臉 揮手寒暄，和你 坐著聊聊天。我多麼想和你見一面，看看你最近改變，不再去說從前，只是寒暄，對你說一句 只是說一句 好久不見 摘自 陳奕迅 好久不見 為什麼在見到好久不見的前男友時我盡然忍不住哭了,說明你還愛他，可是潛意識裡也知道再無複合的可能，所以，才...
金魚的眼睛能看見東西嗎,金魚的眼睛能看見東西嗎？
可以的 對有顏色的東西很敏感 在有你養魚時間久 當你離玻璃鋼很遠的時候 它就會知道在水中游來游去 它們能聞能見。別看它們小，我家的金魚我養在房間，早上一睜開眼看它們，它們就全部游到魚缸邊了，真是太可愛。當然了.不過也當然沒人的眼睛看得清楚.你走近魚缸時.魚都放應的啊.這是靠看得那是靠什麼 能看見，不...