1樓：墮落之處
被罩、床單以及睡衣都是我們日常睡眠中接觸最多的三樣東西，很多人都不知道被單、床罩多久換一次比較好，睡衣多久換一下比較好？下面就讓我來給大家講一件，睡衣、被單多久換一次比較好。
被單、被罩這些就是看季節的，像是冬季，冬季天氣寒冷、空氣乾燥，細菌不易生長，所以說冬季的細菌滋生不易，所以說，冬季的被單床套可以久一點再換，一個月一次的頻率就好。不管是春天和秋天，換季的時候，溫度逐漸上升，細菌也是隨著這個溫度的上升滋生的越來越多，所以說，春秋換季的時候床單被罩是需要換洗的勤快一點，兩週換一次就是一個比較好的時間段。在夏天這種炎熱的天氣，每天都是高溫，偶爾溫度降了下來，還是下雨的潮溼天氣，細菌滋生非常的多，同時，人們在夏天因為太熱很容易出汗，床單被罩變髒的速度也就很快，所以夏天床單被罩最好一週換一次。
至於睡衣，是每天都要穿的的衣服，夏天睡衣輕薄，也容易出汗，最好每天清洗一次；春秋穿的睡衣相對來說，會比夏天厚實一點，可以保持在兩天換一次的頻率；冬天睡衣最厚實，但是，一般不是貼身穿的，主要是當做外套使用，所以說，冬天的睡衣可以四五天換一次。
被單、床單確實清洗還是比較麻煩的，但是儘管清洗麻煩，但是為了自身的生理健康，還是要勤快清洗**被單以及睡衣的。
2樓：萌湘歌
睡衣的話2天洗一次吧，被單1個禮拜洗一次，最主要的不是洗，而是晒，因為一般衣物上都會有蟎蟲，爬到身上會有蟎蟲痘，蟎蟲最怕紫外線，建議勤洗勤晒。
3樓：不吃草的兔子
睡衣是要經常換洗的，雖然每天只在室內活動，但依舊會滋生細菌，通常2-3天換洗一次，最多一週換洗一次，被單是最容易滋生細菌和蟎蟲的地方，冬季一個月清洗一次被單較宜，春秋季節兩週洗一次也是可以的，到了夏天，天氣炎熱，最好每週都清洗一次，還要經常晒晒被子，殺殺蟎蟲。
4樓：噠噠噠噠蹦
睡衣兩天洗一次吧，畢竟是貼身衣物。被單的話一個星期洗一次最好，這樣合理的清洗，對自己的身體和睡眠也會有很大好處。
5樓：失格
個人感覺，被單和人的睡衣都是很私人的物品，應該保持足夠的清潔度，最好是在夏季一週清洗一次，冬季的話也不要超過一個月最好。
6樓：
睡衣兩到三天換一次，因為穿久了會有異味，又會不舒服，細菌增多，會讓人感覺身體癢，被單兩個星期換一次最好，主要是被單蓋久了蟎蟲增多，還要多晒晒太陽，殺菌除蟎，減少細菌、蟎蟲的產生，這樣**也會赿來赿好
7樓：雜貨鋪小可愛
我覺得睡衣應該經常換洗，因為每天都要出汗，還有室內雖然沒有灰塵，但是有一些你看好不到細菌，如果嫌麻煩的話可以多買兩件替換穿，床單可半個月或一個月換洗一次，避免細菌滋生，出現發黴、發黃等，也可以多晒晒殺菌，和蟎蟲。
8樓：胖v寶
睡衣一般2天換一次是比較好的，被單的話一個星期洗一次就算不洗，也要拿上去晒晒太陽
9樓：無錫甄子丹
被單洗起來不方便，但是時間長了避免不了要滋生細菌蟎蟲等等，為了身體健康還是建議半個月洗一次，也可以經常性的把被子等放在太陽底下暴晒以達到殺菌消毒的效果。
10樓：可愛的巨集哥偉
我個人感覺還是5天換一次吧，這樣也可以保證床單**的整潔乾淨，有助於促進我們的睡眠，而且還不會有異味，所以我覺得是這樣的。
不穿睡衣睡覺,被單上的體油怎麼洗
11樓：藍月亮科學洗衣
您好！床單區域性有汙漬，可採用以下清洗方法：
1、床單幹的時候，用藍月亮手洗專用洗衣液原液塗抹在汙漬處，完全覆蓋汙漬，靜置5分鐘後（可輕輕搓洗），加入藍月亮洗衣液常規洗滌；
2、如經過上述方法汙漬仍無法去除，則
（1）純白色的棉、麻、滌綸材質的床單：每半盆水（約2升）加入藍色月光白色衣物色漬淨（600g規格）1瓶蓋（40克），攪勻，放入床單浸泡30min，漂洗乾淨。
*視需要可適當延長浸泡時間，若2小時後色漬未去除，將衣物取出，往盆中新增白色衣物色漬淨（每半盆水加1瓶蓋），攪勻，放入衣物繼續浸泡，累計浸泡時長不超過6小時。
（2）彩色或其他材質的白色衣物：將床單放入盆中，汙漬部位貼盆底，用藍色月光彩色衣物色漬淨（600g規格）瓶蓋量取1/4瓶蓋（10克）彩色衣物色漬淨和1/4瓶蓋（10克）藍月亮衣領淨，倒在汙漬處，用床單其他無汙漬部位蓋住汙漬，防止風乾，靜置2小時，漂洗乾淨。若2小時後仍有汙漬未去除，可延長靜置時間至過夜。
注意事項：
1、白色衣物色漬淨適用於白色棉、麻、滌綸、滌棉、棉麻面料，請勿用於有顏色的衣服（包括白底條紋、白底花格、白底印花），勿用於絲毛氨綸尼龍及其他不可氯漂衣物，勿直接使用原液。
2、彩色衣物色漬淨不適用於易褪色衣物、乾洗衣物，使用時避免接觸衣物上的金屬鈕釦、拉鍊、金屬飾物等，避免陽光直射。
12樓：
定期洗滌床單啊，譬如一個星期換洗一次。
13樓：自由追求
放進溫水加入洗衣液泡半小時洗流得了
14樓：αпgёl◇鴹
放進水裡加洗衣粉泡一個小時
被單可以和睡衣一起洗麼
15樓：匿名使用者
儘量不要一起洗
睡衣要單獨洗
避免細菌交叉感染
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