苦熬到天亮學習的同學,身體真的不會垮掉嗎

2022-07-13 06:25:13 字數 5174 閱讀 9375

1樓:愛李穎晨

覺得自己好像得了輕度憂鬱症 高三的時候我每天熬夜到一兩點學習,然後有一段時間身體被搞垮了,經常莫名其妙發燒,飯也吃不下去,完全沒有食慾,甚至看到東西就想吐。看了好多醫生,還抽血化驗。吃了好多藥。

然後心情極度憂鬱我感覺,因為我總覺得自己得了重病,所以一直很難過,心情不好,總覺得自己可能要死了,對不起爸媽。最終查出來只是咽喉炎,咽喉完全腫了,所以吞不下東西。這讓我有了一絲安慰。

我媽也用了一點迷信的方法,反正讓我的心裡好像有了一絲希望吧。後來算是好了。在學校和同學也打打鬧鬧交流交流心情變得很好了幾乎。

然後就是考到了重點大學,很開心。可是我是一個從小到大沒有住過校,沒有離開過父母的人,可以說是在父母的呵護羽翼下成長起來的。所以快開學的時候一想到要在遠地方見不到父母了就又很難過。

臨走前一天晚上,心情十分低落,然後又吃不下飯,還突然心慌心悸。 到了大學發現一切好像也不像想象中那樣,和室友相處很愉快,也不想家了。只是偶爾有那麼幾天還是會莫名其妙的不開心挺難過憂鬱。

不過幾天後又好了。 這次暑假回家前一半時間都很快樂,一點不好的情緒都沒有。然後表妹到家裡來,她喜歡看恐怖片。

看完了還給我講劇情。然而我是一個非常膽小的人,從小根本沒看過恐怖片。所以特別害怕。

晚上睡不著覺,總有恐怖的東西出現在腦海。然後過了幾天有天晚上突然從夢中驚醒,突然心慌。覺得自己都不是自己了。

趕緊起來上個廁所緩和一下。然後又睡覺做了兩個噩夢。第二天就一直處於心慌心悸總感覺自己要不受控制了,好像要發瘋一樣。

從那以後的每一天雖然不心慌了,但是心裡面又開始難過傷心憂鬱了,總會會想起那天的心慌心悸,總是害怕自己哪天就不受控制瘋掉了。所以一直很難過,真的很難過。當然食慾不振,也開始吃不下飯,大概也就最近這四五天的事情。

不過我又上網搜尋,這大概也是焦慮症。每天上午心情都還不錯,每天下午三點左右開始會難過大概到六點,然後又會好一些。不知道為什麼,我媽是全職太太,沒有工作,她每天會三點多會在沙發上睡午覺,我也會在沙發上躺著,然後就又開始胡思亂想起來,看到媽媽躺在那裡,就覺得很難過,曾經動過不止一次想告訴媽媽我可能得了憂鬱症,又怕嚇到她不忍心。

然後我從昨天開始有每天早起晨跑半小時,鍛鍊身體,因為好像鍛鍊一個人的身體也能鍛鍊一個人的意志。然後我要堅持,我每天吃一個香蕉,因為好像香蕉能讓人精神愉悅一些。 想請大家幫我看一下,我究竟嚴不嚴重

2樓:開心網咖

難得有一次二次還得,經常熬夜肯定不行。時間長了會記力差,頭昏眼花,注意力不集中,影響學習,身體會垮。

學習必須勞逸結合,精神好,加強鍛鍊身體,有好的體質,學習才會搞得上去。

3樓:少顏翁

精力是有限的,知識是無限的。還不包括自費!那只不過是時間的問題,經常如此!而不節制的人,身體早晚會出問題的。這不是危言聳聽,如何高效的學習,比你熬夜刻苦的學習要有效的多。

4樓:

會首先,你的轉氨酶增高,肝臟功能肯定出問題

其次,你的心臟負荷過重,會猝死的

最後,抵抗力低,容易生病

校園生活的豐富多彩

5樓:小兔子

作文應該自己去寫,光是抄別人的作文不行。

但在這裡,我可以提示一下:可以從多方面去寫,比如校園裡的「風景」:樹、草、建築物等;然後再可以寫一到若干件自己在校園中發生的事,比如:

籃球比賽、自己和同學之間吵架的過程、寫完過程,可以再寫和好後的情景,從中悟得的道理(但如果不知道悟得了什麼道理可以不寫)等。

注:如果是校園生活,最好是發生在自己身上的事或者是發生在周圍老師、同學等的事。在寫之前,可以可以想一下,應該怎樣寫才好。

在寫的過程中,要注意:如果寫吵架的事,吵架時的語言千萬不能太過煩瑣,但每件事要進行細緻描寫。

作文就是應該這樣,雖然有些煩,但只要用心了,寫完後你就會覺得很有成就感,讀讀自己寫的作文,一定會為自己感到欣慰的!

6樓:匿名使用者

好長是不讀不完是麼?

7樓:匿名使用者

高三:枯燥乏味,整天埋頭於題海中,你努力,或是不努力,成績就在那裡,不升不降

8樓:匿名使用者

學習文學,與同學打成一片,

摘抄5段校園生活片段

9樓:

。。乙烯烴!我在!

你什麼時候回來…你好好休息哦哦哦哦好謝謝你了美女們早上好親愛的你可知一生有你什麼時候回來…你好好學習。你什麼時候回來…你什麼時候回來…你好,你什麼時候回來…你好,你們的幸福美滿的家庭前幾天剛剛在睡覺去嘍白班長。你們

學習是校園生活的主旋律演講稿稿

怎樣提高學習 [校園生活]

10樓:周桂銘

?????好吧好吧好吧唧一口紅包拿來了嗎丁啉~???好吧好吧好吧唧一口水三國外面吃飯了沒?

好吧好吧好吧唧一口袋書包帶來帶去**了拍兩頁首粉紅色脣膏方案裡面的確不錯了嗎呢!你們的幸福美滿意不是我說的

11樓:孤傲

學習效率是決定學習成績的重要因素。那麼,我們如何提高自己學習效率呢? 第一點,要自信。

很多的科學研究都證明,人的潛力是很大的,但大多數人並沒有有效地開發這種潛力,這其中,人的自信力是很重要的一個方面。無論何時何地,你做任何事情,有了這種自信力,你就有了一種必勝的信念,而且能使你很快就擺脫失敗的陰影。相反,一個人如果失掉了自信,那他就會一事無成,而且很容易陷入永遠的自卑之中。

提高學習效率的另一個重要的手段是學會用心。學習的過程,應當是用腦思考的過程,無論是用眼睛看,用口讀,或者用手抄寫,都是作為輔助用腦的手段,真正的關鍵還在於用腦子去想。舉一個很淺顯的例子,比如說記單詞,如果你只是隨意的瀏覽或漫無目的地抄寫,也許要很多遍才能記住,而且不容易記牢,而如果你能充分發揮自己的想象力,運用聯想的方法去記憶,往往可以記得很快,而且不容易遺忘。

現在很多書上介紹的英語單詞快速記憶的方法,也都是強呼叫腦筋聯想的作用。可見,如果能做7到集中精力,發揮腦的潛力,一定可以大大提高學習的效果。 另一個影響到學習效率的重要因素是人的情緒。

我想,每個人都曾經有過這樣的體會,如果某一天,自己的精神飽滿而且情緒高漲,那樣在學習一樣東西時就會感到很輕鬆,學的也很快,其實這正是我們的學習效率高的時候。因此,保持自我情緒的良好是十分重要的。我們在日常生活中,應當有較為開朗的心境,不要過多地去想那些不順心的事,而且我們要以一種熱情向上的樂觀生活態度去對待周圍的人和事,因為這樣無論對別人還是對自己都是很有好處的。

這樣,我們就能在自己的周圍營造一個十分輕鬆的氛圍,學習起來也就感到格外的有精神。 很多學生看上去很用功,可成績總是不理想。原因之一是,學習效率太低。

同樣的時間內,只能掌握別人學到知識的一半,這樣怎麼能學好?學習要講究效率,提高效率,途徑大致有以下幾點:

一、每天保證8小時睡眠。 晚上不要熬夜,定時就寢。中午堅持午睡。充足的睡眠、飽滿的精神是提高效率的基本要求。

二、學習時要全神貫注。 玩的時候痛快玩,學的時候認真學。一天到晚伏案苦讀,不是良策。

學習到一定程度就得休息、補充能量。學習之餘,一定要注意休息。但學習時,一定要全身心地投入,手腦並用。

我學習的時侯常有陶淵明的"雖處鬧市,而無車馬喧囂"的境界,只有我的手和腦與課本交流。

三、堅持體育鍛煉。 身體是"學習"的本錢。沒有一個好的身體,再大的能耐也無法發揮。

因而,再繁忙的學習,也不可忽視放鬆鍛鍊。有的同學為了學習而忽視鍛鍊,身體越來越弱,學習越來越感到力不從心。這樣怎麼能提高學習效率呢?

四、學習要主動。 只有積極主動地學習,才能感受到其中的樂趣,才能對學習越發有興趣。有了興趣,效率就會在不知不覺中得到提高。

有的同學基礎不好,學習過程中老是有不懂的問題,又羞於向人請教,結果是鬱鬱寡歡,心不在焉,從何談起提高學習效率。這時,唯一的方法是,向人請教,不懂的地方一定要弄懂,一點一滴地積累,才能進步。如此,才能逐步地提高效率。

五、保持愉快的心情,和同學融洽相處。 每天有個好心情,做事幹淨利落,學習積極投入,效率自然高。另一方面,把個人和集體結合起來,和同學保持互助關係,團結進取,也能提高學習效率。

六、注意整理。 學習過程中,把各科課本、作業和資料有規律地放在一起。待用時,一看便知在哪。

而有的學生查閱某本書時,東找西翻,不見蹤影。時間就在忙碌而焦急的尋找中逝去。我認為,沒有條理的學生不會學得很好。求採納

12樓:銀陵十三少

只要有學習的決心便能夠創造奇蹟。 所以決心最重要

校園學習生活作文600字

13樓:留下一片林

校園學習生活

我學習和成長的搖籃——高升實驗小學,是一座歷史悠久、風景優美的學校。

一走進校園,首先映入眼簾的是一座名叫「高升之星」的雕像,雕像四周開滿了鮮花,好像一個個哨兵保衛著「高升之星」。

我們的校園生活非常緊張,但是也豐富多彩,令人著迷。

二年級時,我迷上了繪畫。有一節繪畫課總讓我忘不了。這是一次室外繪畫課,我們來到升旗臺下,四個一堆,五個一群地圍在一起畫自己感興趣的東西。

雖然畫得不太像,但是同學們看著自己第一次室外寫生「作品」都特別開心。

今年教師節,我和班隊幹部為老師們組織了一臺節目。首先,我們唱起了「讓我們蕩起雙槳,小船兒推開波浪,水面倒映著美麗的白帆,四周環繞著綠樹紅牆……」聽著熟悉的旋律,老師們都露出了會心的微笑。接著,同學們爭先恐後地上臺表演了小品、歌曲、講故事等節目。

每一個節目都表達了同學們對老師的敬意。

前不久的一次表演至今還令我難忘。一天,我正在教室裡做作業,突然,老師叫我和幾個同學一起去參加

「高升暢想」朗誦排練。剛開始我們都記得不熟,有時還有點醜態百出。經過幾天的排練,我們就把這些內容和動作都記得滾瓜爛熟了。

到了正式表演的時候,舞臺上響起了我們幾十個同學整齊的聲音:金色的九月金菊怒放,新興的校園新星閃亮……精彩的表演贏得了雷鳴般的掌聲。通過這件事,我明白了臺上一分鐘,臺下十年功的道理。

我愛美麗的校園,我更愛豐富多彩的校園生活。

關於學習、校園生活、心理的諮詢

14樓:

從你簡單的敘說,我認為是適應不良加上焦慮組合,不過你的一些問題並不是這裡的字面中能解釋你現在行為的根源,需要慢慢的分析,比如你在學校壓抑,是表示你害怕學校中的某些人或事,而害怕又是自信心不足的表現,自信心不足,又和你以前的環境,成長有關,來回想一件事,和現在的不想學習,從表面上看,已經有一點影響到你的社會功能,建議:尋找現實中的心理諮詢師好好的去諮詢一下,不要在網上進行這麼簡單的詢問,無效果可言.

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