1樓：光萍永遠最幸福
你好,你可以選擇安利下的洗,護髮的
'絲婷"呀,真的很好用,我的頭髮以前就是,染了燙,燙了染,簡直都焦的不像話了,用了絲婷後,效果真的明顯了,不過,你要是用的話,得先問一下,身邊懂安利知識的朋友,用絲婷可是有方法的哦，有的朋友就是因為不會用,才說它不好使,嘿嘿,這是我的建議,希望你的頭髮能有光澤!另外你是個學生,可能會覺得它很貴,不過,一分質量一分貨哦.
2樓：匿名使用者
用護髮素啊,推薦你蜂花的,才幾塊錢,效果不錯哦,我的頭髮就經常染啊,燙啊,拉啊,不過現在也還滿好的.
3樓：
吃芝麻用護髮素，用蜂花這個牌子吧，雖然很久歷史但很好用的
最好少用電吹風吧
4樓：
不要再做任何傷害頭髮的事情。不要用安利，又貴又不好。像潘婷，蜂花，還有資生堂的都不錯.
5樓：匿名使用者
普通的洗髮水都不錯。不過，我用潘婷效果不好。我喜歡夏士蓮或者海飛絲。然後洗頭後用點潤髮露，強烈推薦海飛絲的。
平時飲食吃點芝麻，生薑都對頭髮很有好處。
對了，如果非要吹風不可，請不要一次完全吹乾，這樣不好。最好吹到半乾就行了。儘量避免吹頭皮。
6樓：
二樓的和三樓的說的都很對，另外我在加一句，用醋洗頭可使頭髮光亮，啤酒也可以。
怎樣快速修復燙後頭發？
7樓：匿名使用者
儘量不要燙染髮！化學性燙髮水對頭髮的損害實在太大啦，而且有些含重金屬的染料會通
過頭髮吸收而對腎臟造成損害，如果你實在想做個時尚的美眉，也沒有關係，你只要牢記
一個原則：你對身體的任何地方做了兩分的傷害，就一定要花三分力量去加倍保養哦！
（見大s《美容大王》）可以選擇去美髮店做倒膜護理，建議做品牌如歐萊雅、卡詩等都
可以，但我個人建議如果頭髮損害較嚴重要做好幾次還不如自己買一套，因為你在美髮店
分單次付費不划算哦！自己買了就每次做之前帶產品去，只要付加工費。最主要是產品在
自己手裡，知道可以做多少次，也不會浪費。
保溼防晒，潘婷出了款保溫噴霧，電視裡也有打廣告，它既能保溼還能迅速撫平毛燥去除
靜電，**也很實惠。另外防晒也很重要，紫外線會讓頭髮變脆易斷，蛋白流失加快，
所以太陽高照時也別忘了給秀髮無微不至的保護哦！
我有三套洗髮水，一套是寶潔公司的優質產品潘婷的乳液修復型全套。一套是德國拉寶麗（lahair）絲感垂順全套，還有一套就是締屬來自歐萊雅集團旗下的卡詩（kérastase），它提出像呵護肌膚一樣呵護你的秀髮。
用得較多的還是潘婷，怎麼說也要支援國產品牌嘛，再說它**實惠（100元 能買到一
整套），還能有效修復乾枯受損，幫助預防分叉，我覺得最適合我的秀髮。每個月會固定
做一頭髮倒膜，也是自己在家裡diy，既方便又實惠。
其實這些做起來都超簡單，只是寫得詳細就有這麼多而已，希望看過的美眉們提出寶貴意見及建議，更希望大家行動後會有不斷的好訊息帶給我！最後，引用一句「kérastase卡詩」的廣告語：「善待自己，請從善待自己的秀髮開始！」
8樓：匿名使用者
據瞭解，頭髮表面都有一層毛鱗片，其不但具有保護頭髮的功能，還有輸送養分的功能。但離子燙卻將毛鱗片從頭髮表面剝落，使毛鱗片受損，髮質變脆弱。這樣一來，每日的保養工作就更顯重要。
專家建議，要秀髮保持美麗，除了定期的護髮保養必不可少外，每天的居家護理也很重要。
有些產品在你剛用完後會覺得頭髮變柔順，但不久頭髮又開始變幹變硬，這是因為缺乏毛鱗片這條輸送帶，使保養品只囤積在頭髮表層，無法進入頭髮的深層結構所致。因此消費者在選擇洗護產品時，應以適合受損髮質、質地滋潤不油膩的產品為第一優先考量。這類洗護產品雖不能將養分完全帶入秀髮中，卻能確保頭髮內仍存在的養分不流失。
每日的修復工作對頭髮也是非常重要的，在使用洗髮精之後，由於頭髮受到介面活性劑的作用，毛鱗片會全部張開，頭髮充滿了陰離子，而陰離子正是讓秀髮出現問題的導火線之一。所以用護髮素是非常重要的工作，因為護髮素裡含有陽離子，陰陽調和的情形下，毛鱗片自然會恢復到正常狀態，發線自然美麗。習慣用護髮素的人，在使用護髮素時一定要持續，沒有用護髮素習慣的人，則可選擇較為滋潤的洗髮產品。
建議應該從以下4個方面護理燙過的頭髮：
1．洗髮護髮
在洗髮時選擇質量較好的（鹼性低的）洗髮水洗髮，然後用護髮素加以養護，以保持頭髮質地柔軟，蓬鬆光亮，增加發花的牢固性。
2．定期焗油
每隔一個月最好對頭髮做一次焗油護理，在焗油護理時將焗油膏均勻抹在頭髮上，並使發花保持蓬鬆自然狀態，
3．燙染分開
燙髮、染髮最好不要同時進行，因為燙髮劑和染髮劑都含有較多的化學成分，雙重傷害，對頭髮傷害更大。在非染不可的情況下，將染髮劑倒在頭髮上用手輕輕揉搓，切勿用梳子反覆梳理頭髮。
4．時間間隔
對新燙的髮型不滿意，有人會重燙一次或要求髮型師幫她恢復原樣，殊不知，這樣對頭髮的傷害極大。若實在想重來一次，兩次燙髮的時間最好間隔半個月以上；而首次燙髮的人，燙髮時間應儘可能縮短，同時與第二次燙髮的時間間隔半年以上為佳。
3．燙染分開
燙髮、染髮最好不要同時進行，因為燙髮劑和染髮劑都含有較多的化學成分，雙重傷害，對頭髮傷害更大。在非染不可的情況下，將染髮劑倒在頭髮上用手輕輕揉搓，切勿用梳子反覆梳理頭髮。
4．時間間隔
對新燙的髮型不滿意，有人會重燙一次或要求髮型師幫她恢復原樣，殊不知，這樣對頭髮的傷害極大。若實在想重來一次，兩次燙髮的時間最好間隔半個月以上；而首次燙髮的人，燙髮時間應儘可能縮短，同時與第二次燙髮的時間間隔半年以上為佳。
怎麼快速簡單修復乾枯的頭髮？
9樓：匿名使用者
晒太陽洗頭時洗髮精不要是去油、去屑這種有鹼性的，在熱水裡加少許鹽再洗頭食膳**
用菠菜、鮮蝦仁、羊腎等炒菜，這些菜含優質蛋白質、鈣、磷、鐵、維生素a、b1、b2及煙酸等各種營養成分，有補血，潤膚、護髮的作用。
推拿按摩指梳頭髮：
兩手五指微曲，以十指指端從前髮際起，經頭頂向後髮際推進。反覆操作20～40次。按壓頭皮：
兩手手指自然張開，用指端從額前開始，沿頭部正中按壓頭皮至枕後髮際，然後按壓頭頂兩側頭皮，直至整個頭部。按壓時頭皮有腫脹感，每次按2～3分鐘。提拉頭髮：
兩手抓滿頭髮，輕輕用力向上提拉，直至全部頭髮都提拉1次，時間2～3分鐘。幹洗頭髮：用兩手手指摩擦整個頭部的頭髮，如洗頭狀，約2～3分鐘。
拍打頭皮：雙手四指併攏，輕輕拍打整個頭部的頭皮1～2分鐘。以上按摩法每日早晚各做1次，長期堅持，可防治白髮、脫髮、頭髮乾燥、枯黃等。
頭髮乾枯的預防注意合理的飲食營養。常食富含蛋白質和維生素a、b的食物，如核桃、芝麻、大棗、胡蘿蔔、青椒、菠菜、韭菜、油菜等。多吃水果，如橘子、柿子、甜杏等。
動物肝臟、蛋黃、魚類等。海帶、紫菜等含碘豐富的食品。少吃糖及脂肪類食物。
常清潔頭髮，減少大氣汙染對頭髮的損害，不用鹼性過強的洗髮精，洗後使用合適的護髮劑。不過勤地燙髮，一年最多2次，當髮質狀況較差時，不能燙髮、染髮。儘量不用電熱吹風吹頭髮，若使用，吹風溫度要儘量低，吹的時間儘量短。
每2個月修剪1次開叉的髮梢，每天用梳子將頭髮梳理整齊，使油脂均勻分佈於整根頭髮。不用塑料梳，用木梳或骨制梳。夏季注意防晒，防止紫外線對頭髮的傷害。
保持充足的睡眠，堅持參加體育鍛煉。
10樓：匿名使用者
簡單的方法就是
不要勤洗頭 一週2～3次就可以了
洗頭髮的時候一定要伴有護理哦
最好用焗油膏 要是用護髮素了
時間長了 頭髮會很油
頭髮若梳不通 在用焗油膏的時候慢慢梳
幹頭發要是梳不通 也不要使勁梳
分成一小撮一小撮慢慢的梳理
洗完頭髮後 千萬不能用毛巾使勁擦或用毛巾揉搓也不能用吹風機吹
要用溼的熱毛巾包住頭髮 10分鐘後拿下
在讓它自然幹
這樣2個星期就可以完全轉回了
頭髮要記得每月剪一次哦
11樓：匿名使用者
乾枯頭髮的養護
頭髮乾枯是指頭髮失去水分和油脂的滋潤，而導致頭髮乾枯易折斷，髮尾出現分叉現象。長期睡眠不足和疲勞過度，吸菸過多，某些疾病的傷害，如貧血、低鉀均會造成頭髮乾枯。頭髮乾枯可用中藥內服、中藥外敷、食膳**、推拿按摩等方法進行**。
中藥內服：選用肉蓯蓉、菟絲子、生地黃三味藥，慢火熬成膏，製成梧桐子大的丸。每日2次，每次30~50丸，飯前服用，用溫酒或鹽開水送服。
還可選用桂心、旱蓮子草、白芷、菊花、旋覆花、巨勝子、蓽澄茄、牛膝等配成方劑，製成蜜丸，如梧桐子大，每日2次，每次服30丸，鹽水送服。中藥外敷：選用半夏、沉香、生薑、白芷、青木香、澤蘭等，水煎，用藥湯外洗。
也可噴些啤酒當定型液，而且可賦予頭髮清新、健康、亮麗，別擔心滿身酒味，酒味很快就會揮發。食膳**：用菠菜、鮮蝦仁、羊腎等炒菜，這些菜含優質蛋白質、鈣、磷、鐵、維生素a、b1、b2及煙酸等各種營養成分，有補血，潤膚、護髮的作用。
把問題頭髮交給嘴巴
想從根本上給頭髮最貼心的呵護，到底有什麼好辦法呢？以下幾種食物就是問題解決的根本，如果你能耐心瞭解它們蘊含的營養，並且肯用食補這種細水長流的方式，當然，重要的還是堅持，補養頭髮的難題即可從本質上得到解決！
猴頭菇推薦理由：猴頭菇是一種高蛋白、低脂肪，富含礦物質和維生素的優良保健食品，營養價值很高。它還含有人體所必需的多種氨基酸，經常食用對身體健康大有益處。
猴頭菇也是出色的美髮食品，對頭髮的生長有很好的促進作用。
奶汁猴頭菇
原料：猴頭菇、純牛奶。
調料：鹽、雞精、高湯、澱粉。
做法：1、猴頭菇洗淨，切成大片，下入沸水中煮熟，待用；2、鍋內放適量純牛奶和高湯，用鹽和雞精調味後，放入猴頭菇，煮開後勾薄芡，即成。
鯉魚 推薦理由：鯉魚的肉質十分新鮮細嫩，不僅吃著可口，而且容易被消化和吸收，是難得的美味又營養的優質食材。食用鯉魚有開胃健脾、利水消腫、安胎通乳等功效。
鯉魚還具有滋補功能，對保持頭髮黑亮有一定作用。
紐西蘭魚生
原料：鯉魚、蔥、姜、蒜、白蘿蔔、檸檬、香菜、西芹、芝麻、花生、紅椒、糖蒜。
調料：鹽、雞精、香油、鮮味汁。
做法：1、將鮮鯉魚片成薄片，整齊地碼入盤中；2、剔下的鯉魚皮用沸水焯一下，撈起後切成片，加入西芹絲、紅椒絲、香菜末、芝麻拌勻，用鹽、雞精調味後，裝盤，作為生魚的配菜；3、把蔥、姜、蒜、白蘿蔔、檸檬、紅椒、糖蒜切成細絲拌入生魚中，再用花生碎、香油和鮮味汁調味，即成。
薺菜 推薦理由：薺菜是種口味清香鮮美的蔬菜，營養也非常豐富。它含有蛋白質、粗纖維、胡蘿蔔素、鈣、磷、鐵，以及多種維生素，而這些營養素都是人體必需的重要物質。
薺菜還有清熱解毒、涼血止血的作用，對防止頭髮早白十分有益。
薺菜包原料：薺菜、麵粉。
調料：鹽、雞精、酵母。
做法：1、薺菜洗淨，用沸水焯一下，撈起後切成末，加鹽、雞精拌成餡；2、用酵母將麵粉發好，取大小適中的麵糰擀成皮，包上薺菜餡，做成菜包，上籠蒸熟，即可。
黑芝麻推薦理由：黑芝麻富含油酸、棕櫚酸、維生素e、葉酸、蛋白質、鈣等多種營養物質，特別是油脂的含量較高，能有效地潤澤肌膚、滋養頭髮，對改善頭髮乾燥、易斷等不良狀況有顯著作用。
雨花湯糰
原料：黑芝麻、湯圓粉、可可粉。
調料：糖。
做法：1、黑芝麻炒熟，磨成粉，加適量水和白糖製成湯圓餡，待用。2、湯圓粉加水和少許可可粉和好，包入黑芝麻餡，做成湯圓。3、將湯圓下鍋煮熟，即成。
核桃仁推薦理由：脂肪含量很高的核桃仁同時還含有維生素c、胡蘿蔔素、蛋白質、油脂、糖類等多種營養元素，經常食用可以使頭髮烏黑亮澤。古書中對此也有記載，稱核桃仁能「通經脈、黑鬚發」，可見核桃仁的美髮功能名不虛傳。
琥珀核桃仁
原料：核桃仁、芝麻。
調料：白糖、色拉油。
做法：1、把核桃仁下入7成熱的油鍋炸成金黃色，撈起待用；2、炒鍋內放適量白糖和水，小火熬開，倒入核桃仁，攪拌數下。把火關閉後，繼續翻炒核桃仁直至冷卻，撒上芝麻，即可。
海蔘 推薦理由：海蔘因為富含多種營養成分，自古就是美味佳餚和養顏佳品。它還含有珍貴的抗衰老物質，有養血潤膚、滋陰補腎等良好功效。海蔘中碘的含量很高，可以使頭髮更烏黑、更潤澤。
鮑汁海蔘
原料：海蔘、西蘭花、香菇。
調料：鹽、雞精、鮑魚汁、高湯。
做法：1、海蔘發開，和西蘭花、香菇一起用沸水焯一下；2、砂鍋內放入適量鮑魚汁和高湯，用鹽、雞精調味，熬成濃汁，下入全部原料，小火煨30分鐘左右，即成
激素臉怎麼修復，激素臉如何快速修復好
很多人對激素戒斷反應的理解迷迷糊糊，通俗一些理解，類似吸毒者犯毒癮，當吸毒者不間斷的吸毒時，他會感到比較亢奮 有活力 當戒毒時，整個人就會不理智 抽搐等。激素對於 來說就相當於毒品，使用時 狀態快速改善良好，停用後出現各種 症狀，幹 癢 紅 痘,疹子，白頭等。這就是激素戒斷反應。長期大量使用激素，可...
如何能促使頭髮快速生長，怎樣可以使頭髮快速生長
如何快速長頭髮的方法，讓你頭髮快速生長 以前問過老中醫，不過我自己試驗一個月比正常人頭髮長的是快很多！先準備1瓶橙汁 2個雞蛋 1瓶啤酒 一次性紙杯一個 先把橙汁倒入紙杯4分之二 然後把兩個雞蛋抽出蛋清 蛋黃不要 不過可以炸出來蛋黃吃 不要浪費嘛。把蛋清倒入橙汁裡面 最後加點啤酒 不要太滿 只要離杯...
頭髮上的毛鱗片怎樣修復，頭髮上的毛鱗片怎樣修復
妙用之一 常規保養 方法 洗髮前，先將頭髮浸溼，將 雞蛋大面積的橄欖油倒於手心揉搓，然後均勻抹在溼發上，保留15分鐘 後，再開始按常規方法洗頭 效果 可降低髮絲柔軟度，令頭髮 變得柔順，光滑 妙用之二 對付乾燥髮質 方法 先將頭髮洗乾淨，然後把一 個煮熟的雞蛋黃揉搓成粉末，加入適 量橄欖油，調勻後，...