1樓：摟o萄蹕jd鉚
小腹大？？你是小腹脹了才覺得大了吧，小腹內有脹氣了，消化不良，女性的話也可能是月經不調，分泌紊亂導致的，用宮月舒膠囊調理下。
2樓：墨夷承基
這個得分情況 如果你是隻有肚子大和全身都胖的**是不一樣的 只是肚子大的情況 更多是脾腎陽虛 除了常規** 還需要脾腎雙補 這就需要加艾灸 建議不要盲目的去**
3樓：磚姐
人體脂肪最容易積累在腹部，也是日常活動相對較少的地方。對於腹部肥胖，應該以**為目標。1、平時注意少吃肉合理膳食;2。
堅持每天適當鍛鍊，早。3.用博安亭美肌霜按摩，**效果會更好，這樣你就可以輕鬆擺脫脂肪的干擾。
4樓：匿名使用者
大肚子怎麼減，肚子大怎麼**啊，小腹贅肉怎麼減?驚人！腹部有多種**方法：
包括藥物、食療、運動**、hicibi智慧生物酶減脂等方法。但是一般藥物和節食**比較容易**，運動**每天要達到兩小時以上的有氧運動加無氧運動才有效果，並且要長期堅持，目前clrwho國際健康組織提倡通過非藥物**，通過hicibi智慧生物酶的介入，引導身體成易瘦型體制，從而達到擺脫**，成功減少細胞內脂。（大肚子怎麼減，肚子大怎麼**啊，小腹贅肉怎麼減?
驚人）*）
一個人肚子上的贅肉，是日積月累堆積出來的。導致現在這樣，是因為缺少運動、飲食無節制、身體代謝率低而吸收率高。因此，如果你想要減掉肚子上的最肉，要從以上三點著手，這樣可以幫助你更快消耗身體多餘脂肪，如果你真的想減掉肚子上的贅肉，開始運動起來，健康飲食吃起來，減肚子就是這麼簡單。
飲食上高油、高熱量的食物少吃，如果你管不住嘴的話，不至於堆積過多脂肪，可以通過hicibi智慧生物酶減脂的介入，將吃進去的食物熱量靶向定位，針對阻斷熱量源，通過阻止糖分、油分、脂肪的攝入，在不影響其他微量元素和氨基酸正常獲取同時，阻斷當天糖類、油類、脂類的攝入吸收，讓脂肪細胞無處堆積，減掉多餘熱量等，通過hicibi獨立完成脂肪自體消解，減掉內脂，避免**後的**，加速新陳代謝，而且對胰腺調養維護，促使體內酶到正常平衡水平，使我們的消化系統各項消化酶指標迴歸到正常狀態，當身體內的消化酶達到均衡狀態，我們的身體也變成了易瘦體質。（大肚子怎麼減，肚子大怎麼**啊，小腹贅肉怎麼減?驚人）
經常聽到高脂飲食會讓人變胖的言論，時間長了，人們潛意識裡就在規避脂肪，但是即便是全都換成低脂食品，肥胖還在繼續。舉個例子，當美國開始倡行低脂飲食指南後，各種低脂食品大行其道，肥胖率卻戲劇性的逐年攀升：這個時候我們才留意到身邊精製的碳水化合物，還有糖,clr who細胞減脂事實上，hicibi智慧生物酶的飲食方式，已經被印證會起到減脂的作用。
身體是有記憶的!就像頭髮掉了會在相同的地方長出新頭髮一樣，身體也儲存了脂肪的記憶，每當脂肪細胞快速下降時，身體也儲存了對脂肪的記憶。每當脂肪細胞快速下降時，身體會啟動保護脂肪流失的系統，短時間減重過多，更容易返彈！
更可怕的是，一旦你稍微多吃了點，脂肪就會首先堆積在原本減去的部位，尤其是腰腹部等「重災區」。科學研究，通過hicibi智慧減脂，促使身體對原先的脂肪喪失記憶，並且越是鬆垮的部位，堆積脂肪的機率會大。因此減重過程當中不僅需要減脂，同時需要進行的是修護鬆垮脂肪筋膜層和脂肪球之間的間隙，深透修護**組織、肌肉組織和脂肪組織的密度是非常重要的。
因此通過當中彈性蛋白、膠原三肽等修護成分，主要的目的就是對鬆垮的脂肪組織，肌肉組織，皮層進行密集修護和深透修護，讓鬆垮的組織基層收緊。
所以，**並不像想象的那麼折騰人，正確的方法可以讓瘦肚子事半功倍。世界衛生組織who呼籲減少藥物**，用科學健康的減脂方法，clr who是利用非藥物手段，通過hicibi智慧生物酶減脂的介入，讓腹部脂肪含量經過細胞減脂的作用，從而達到不改變飲食、擺脫**，成功減少細胞內脂。不讓脂肪有堆積的機會，讓自己一直保持在最好的狀態，再也沒有小肚腩的煩惱！
（大肚子怎麼減，肚子大怎麼**啊，小腹贅肉怎麼減?驚人））
小腹大怎麼辦？
5樓：匿名使用者
一、腹部肥胖原因：中醫認為脾主運化，脾虛則失健運，不能很好的將水溼和吸收的營養物質送達全身，慢慢堆集在腹部，隨著時間的延長，脾胃功能會越來越差，肚子就漸漸凸顯出來。
二、解決方法：
（一）、管住嘴，避免過多的營養攝入: 邁開腿，消耗體內多餘的脂肪。
（二）、看中醫脾胃科，用點健脾的藥，使脾胃功能正常執行。
（三）、生活調理：
1、少吃肥肉：在平時，少吃含脂肪高的肥肉，選擇蛋白質較高而脂肪較少的禽類和魚肉。
2、喝牛奶：牛奶中含有豐富的鈣質，每天攝入1800毫克的鈣，就能使身體少吸收80卡路里的熱量。
3、多吃水果和蔬菜：多吃水果和蔬菜容易產生飽腹感，能減少進食其他食物的慾望。
4、多喝水：水能加快新陳代謝，燃燒更多的卡路里。
5、少喝或不喝碳酸飲料：即使是**可樂，所含的熱量也很高。
6、喝薏米赤小豆粥：此粥具有良好的**功效，既能**，又不傷身體。
7、冬瓜皮：冬瓜皮煮水喝可以有效地清理腸道多餘的脂肪，能夠達到很好的**效果，尤其是對於一些小肚子比較大的人來說，可以通過這種方法進行**。
8、常喝綠茶：綠茶中所含的兒茶酚能有效地加快脂肪的代謝。注：有胃病、長期服藥、失眠的人及女性經期不宜喝綠茶。
9、 做仰臥起坐：每天練習仰臥起坐2到3次。要慢慢增加次數，否則會導致肌肉痠痛。注意發力的部位是腰部，而不是腿部或手臂。
10、按摩腹部：用手掌在腹部順時針或逆時針做環形按揉，能促進脂肪代謝。每天兩次，每次20分鐘，早上剛起床時和晚上臨睡前做。
女人肚子大怎麼辦？
6樓：信依心
夏天來了也是女性朋友比較糾結的一個季節，夏天比較炎熱，都想要穿上漂亮的衣服，但是我們就需要一個好的身材，但是呢，某些人他又管不住自己的嘴，尤其是小腹比較大的女性，穿衣服的時候特別難看，拍**的時候都可以看到隆起的小腹，發到朋友圈裡，別人都會說她胖到沒朋友了，那麼夏天到了，我們應該怎樣瘦肚子呢？其實如果你的肚子大，只需要這三步，就可以讓你變身為小腹婆。
女人肚子大怎麼辦？**3步走，或許能讓你變身「小腹婆」
1.粗鹽**
很多小仙女都聽過粗鹽**這個辦法吧，它可以幫助我們體內排出廢物和一些多餘的水分，促進新陳代謝，對於減肚子有著特別好的功效，操作方法就是洗澡前取一百元，加入少量熱水，攪拌成糊狀，把鹽塗抹在我們的，腹部，繼續按摩，十分鐘之後用熱水洗掉，然後再開始洗澡。
2.水果蔬菜
若我們想要減掉小腹的贅肉，離不開全身**，所以說我們日常儘量管住自己的嘴，減少一些高熱量食物的攝入，例如說，花崗，鴨脖，龍蝦，燒烤等這些高熱量的食物，若想要減掉大肚腩的話，最有效的辦法就是使用一些比較新鮮的水果和蔬菜，這些裡面含有比較豐富的膳食纖維，可以促進我們的腸胃消化，增加飽腹感，解決便祕問題，有利於減小肚子。
3.遠離酒類
很多人出現啤酒肚，最主要的原因就是喝啤酒造成的，其實是酒精類的飲料，也是造成腹部長贅肉的一個元凶，雖然說我酒精不含脂肪，但是它的卡路里卻非常高，所以說如果我們想要瘦掉肚子，應該遠離各種酒類。
下腹很大怎麼辦
小腹漲，而且也很大，該怎麼辦 30
肚子越來越大怎麼辦啊??
7樓：愈君己琲瓃
現在的人們由於工作的原因長期久坐而導致肚子上堆積了很多的脂肪，這樣的現象是十分影響一個人的整體美觀的，肚子越來越大可以做吸脂手術方法來減掉的，效果是非常好的，但是一定要做好術後護理。
腹部吸脂是現在最流行的腹部**方法，它是利用吸脂儀器來吸脂的，在麻醉後，在腹部的隱蔽的位置做小切口，把吸脂儀器的吸脂導管伸入到腹部的脂肪層中，利用超聲波的震動將大塊的脂肪團塊粉碎，然後通過負壓技術把脂肪抽吸出腹部，從而達到腹部吸脂的效果。 腹部吸脂的效果立竿見影，初期腹部會有些水腫的情況，一般3天左右即可恢復，腹部吸脂不易**。因為成年人的脂肪細胞的總數是不會變得，腹部發胖主要是因為脂肪細胞的體積發生了變化，所以腹部吸脂是把腹部的大量的脂肪細胞抽吸出體外，降低體內的脂肪細胞的總基數，這樣即使脂肪細胞體積再如何變化，對腹部的影響都是有限的，所以腹部吸脂是不容易**的。
腹部抽脂術適宜人群：
1、腰部侷限性的脂肪堆積，伴有輕度**鬆弛者，可用腹部吸脂術進行整形。
2、年輕女性體重接近正常，**質量較好，僅有一兩處區域性脂肪沉積者，或是中等肥胖的中年女性，**彈性較好的，都適合作腹部脂肪抽吸進行區域性**。
上面為大家所介紹的是腹部吸脂的一些有關內容，建議求美者去正規的整形醫院去做。
8樓：tefuir健身
家居版減脂**操，高強度燃燒全身脂肪，主要瘦肚子
9樓：營養師美真
現在又到了露胳膊露細腿的季節了，上週末和閨蜜去逛街，看著滿大街吊帶裝，露劑裝， 我閨蜜摸了一下自己的小肚腩感慨到：「我什麼時候也能這樣，穿著**的吊帶裙自信的走在大街上」。
10樓：介孤儀倫
早上起來先喝一杯白開水、早餐一定要吃而且要豐富、不吃早餐最容易胖、中午吃一些清淡的食物、晚餐最好不要吃、零食可以改為水果。肚子疼了就喝茶有助**、在夏天是最容易**的、不是上班族也可以堅持每天下午運動1小時、**貴在堅持、我就是這樣3個月減了20斤。
11樓：貿贍子車蘊秀
那就在飲食方面控制下，現在季節涼快了，食慾會比較好，所以就會想吃東西，每個人都會有這樣的想法，就是要靠自己控制了，要在像你這樣吃下去會很容易胖的啊，想吃東西時就多吃水果好了，
12樓：摩添止婷秀
你是為什麼肚子越來越大？懷孕還是飲食不規律？…………
13樓：
晚飯只吃7分飽，不吃太油膩的，而且最重要的是中飯和晚飯後半小時不能坐著，隨便乾點什麼就是不要坐著。特有效果。
14樓：篤煥支苑博
等著生吧！
要是男同志，少喝啤酒多運動，
15樓：臧寰東郭芷
懷孕期間能性生活嗎？
16樓：
可能是漲氣引起的,
少吃油膩的東西,少吃豆類食物,
吃些維生素片,
晚上睡前做幾組仰臥起坐(不是俯臥撐),
鑑於這種情況有可能是其他疾病引起的,
如果情況嚴重請立即到醫院檢查.
17樓：潭彩榮脫棋
如果不是懷孕的話
那麼你可以每天做100個仰臥起坐
效果很好
我每天都在堅持
我的腰現在是一尺七半
然後我每天都喝一瓶酸奶
吃幾個西紅柿
這些對**很有效果哦
沒事的時候黃呼啦圈
和綠茶一個星期就可以看到效果哦對了
少吃油膩的東西哦
小腹墜脹，尿頻，怎麼辦啊,女性小腹墜脹，老感覺有尿意怎麼回事啊
前列腺炎的可能性大啊 去趟醫院吧 不要自己瞎想 女性小腹墜脹，老感覺有尿意怎麼回事啊 估計是腎功能有點小問題,建議支醫院看看.問題不大.病 具體是什麼病要檢查花樣再說 不過肯定是 病 膀胱有炎症?我看有可能 女性小腹墜脹腰疼是怎麼回事 腹疼痛的 是很多的，如泌尿系疾病，疾病以及腸道疾病等，需重視的，...
小腹脹痛是怎麼回事有下墜感，女性小腹有點下墜疼痛感是怎麼回事
是不是前幾天精子庫被盜的贓物流入市場銷贓被你買到了 我以前也有類似病，我覺得是 病，建議去看一下醫生 女性小腹有點下墜疼痛感是怎麼回事?在體力勞動或者月經前後，有些女性會出現由小腹墜痛，腰痛的症狀可能是盆腔炎引起的。出現這樣的症狀已經比較長的時間，建議你最好可以嘗試用諾雅美改善減輕，長期不 容易加重...
卵巢早衰怎麼辦，平時壓力大，應該怎麼調理
卵巢早衰跟壓力大 勞累 休息不好 飲食等方面有關。卵巢早衰會影響懷孕。卵巢早衰是指基礎內分泌 卵泡生成素 黃體生成素 雌二醇均出現相應的病理改變，而卵巢早衰對懷孕的影響主要表現在以下兩方面 1 卵泡數量少 卵巢早衰會影響卵泡的生長與發育，甚至會出現卵巢石化的表現，即卵巢已看不到卵泡，這種情況幾乎沒有...