1樓:雷鋒完爆詩吧剉
最營養的**法:食用優質蛋白質的健康**方法 豆腐屬於優質蛋白質食品,而且每100克含熱量只有91千卡左右而倍受人們喜愛。豆腐是富含維生素、礦物質、鈣、鉀等成分的鹼性食品。
與其他**方法一樣,是用豆腐替代一日三餐的方法。期間為一星期左右為宜。豆腐可以汆水後蘸調味醬食用,或者是與海藻或蔬菜混合製成沙拉後食用。
還可以蘸上用檸檬汁或食醋和醬油製作的調料食用。每頓食用1/2-1塊豆腐為佳。額,說起來比較容易,做起來難尤其是長期堅持下去,更難 有沒有簡單的方法,有——【記得一位客服的是q:
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怎樣睡覺對身體有好處大神們幫幫忙
人的身體若從側面觀察,是個大s形,往前凸起的是肚子,臀部則向後翹。最符合人體工學的姿勢是側睡,以身體左半部在上為佳 通常採這種睡姿的人,雙腳為交叉的狀態,為避免拉扯到腰部肌肉,最好在上下兩隻腿中間放一個小圓抱枕。仰睡者,可在大腿下方墊抱枕,這樣就不會影響到坐骨神經及臀部了。所有睡姿中,對人體影響最大...
怎樣理解友情,愛情和親情?大神們幫幫忙
愛情其實很簡單,也很樸實!愛情不需要天花亂墜,平平淡淡才是真!對於愛情,我們不奢求它的圓滿,但可以讓它至真。現在的社會是一個感情氾濫的社會,愛情早已經成了快餐,不求天長地久,但求曾經擁有。將來到底會怎麼樣,誰去想那麼遠?於是愛情便成了孤獨時 的枕頭,寂寞時的旅伴 便成了某些人實現其目的的藉口,甚至成...
求大神幫幫忙,求大神,幫幫忙吧
這題考的是學生的思維邏輯,沒有標準的答案,就看你怎麼答題了。可以根據羊的數量,來求船長的年齡 也可以根據小林和李奶奶的年齡來求 還可以根據成年人才能開船來求。答 此題無解 答 李奶奶就是船長,李奶奶的年齡就是船長的年齡 答 船長忘記自己的年齡了 別在這問了,這是要準確作弊嗎?這題都不會還讀啥讀啊?你...