1樓：芸芸教你小技巧
**腦供血不足，原來可以這樣處理
2樓：捷詩苼
首先，應加強體育鍛煉，運動是增強全身血液迴圈、改善腦供血不足的有效方法，如散步、慢跑、打太極拳等。其次，可採用中醫藥**，中醫根據患者不同的情況辯證為腎虛、血瘀、痰溼等證型，而採用不同的中藥進行調理，可收到滿意療效。另外，服用脈通、銀杏葉片、養血清腦顆粒等藥，也有一定的輔助作用。
如果仍不能使腦供血不足的症狀得到改善，一定要到醫院找專科醫生進行調治。
其次，很多高血脂症是「吃」出來的，因此有針對性地「吃」，高血脂也有希望降下來。當血脂增高處於初級階段時，也就是說還沒有發現有高血壓、心臟病等心腦血管疾病時，特別是年輕人和絕經期的婦女，完全可以用改變生活方式和飲食調理調節血脂，如控制高脂肪、高熱量食物的攝取，多吃粗糧、蔬菜和水果，戒菸限酒，堅持運動。
(1)減少脂肪的攝入量。少吃動物性脂肪,如豬油、肥豬肉、黃油、肥羊、肥牛、肥鴨、肥鵝等。這類食物飽和脂肪酸過多，脂肪容易沉積在血管壁上，增加血液的黏稠度，飽和脂肪酸能夠促進膽固醇吸收和肝臟膽固醇的合成，使血清膽固醇水平升高。
如攝入過多，可使甘油三酯升高，加速血液凝固，促進血栓形成。
(2)限制膽固醇的攝入量。忌食含膽固醇高的食物，如動物內臟、蛋黃、魚子、魷魚等。
(3)適當減少碳水化合物的攝入量。不要吃過多的糖和甜食，因為糖可轉變為甘油三酯。應多吃粗糧如小米、燕麥、豆類等，這些食品中纖維素含量高，有降血脂作用。
(4)多吃富含維生素、無機鹽和纖維素的食物。鮮果和蔬菜能降低甘油三酯，促進膽固醇的排洩。可選用降脂食物有酸牛奶、大蒜、綠茶、山楂、綠豆、洋蔥、香菇、蘑菇、平菇、金針菇、木耳、銀耳、猴頭等；要避免飲酒,因為酒精能促進內源性膽固醇和甘油三酯的合成，導致血脂升高
3樓：慎甘
你好， 腦供血不足主要臨床表現以頭暈、頭痛為主,有時伴有心煩易怒、失眠多夢、耳鳴、逆行性遺忘、記憶力減退、注意力不集中等。慢性腦供血不足的**較複雜，包括動脈硬化、動脈炎、動脈狹窄，高血壓、低血壓，高血脂、糖尿病、貧血等，肥胖、吸菸等也是形成慢性腦供血不足的促發因素。**腦供血不足應著眼於保護殘存的神經機能，改善和恢復受損的神經機能，防止其向更嚴重的腦缺血型別發展。
藥物**：臨床常用於**腦缺血性血管病變的鈣通道阻滯劑有尼莫地平、尼卡地平和氟桂嗪等；組胺類藥培他啶對腦血管、心血管，特別是對椎－基底動脈系統有較明顯的擴張作用，可顯著增加心、腦及周圍迴圈血流量，改善血迴圈並降低全身血壓，還有輕微的利尿作用；血管擴張劑（如尼麥角林等）可增加血流，疏通血管，用於缺血性腦病有一定療效；抗凝劑及抗血小板聚集劑（如藻酸雙酯鈉、阿司匹林等）能減少周圍動脈內阻塞性血栓的形成；中成藥（如銀杏葉、黃芪、川芎嗪等）能改善腦動脈硬化症的臨床症狀，降低血脂、血液黏度。
4樓：
腦供血不足大多是因為頸椎部位動脈粥樣硬化，椎管狹窄，輸往腦部的血液流量減少；另外是因為造血不足，腦部得不到足量的血液**。根本之道在於解決動脈粥樣硬化，提高造血量，這些是藥物無能為力的。
說些大白話吧：好端端的血管由於血液當中的脂肪垃圾（膽固醇、甘油三酯、低密度脂蛋白膽固醇等）積聚在受損的血管壁處或者血管分叉處，這個部位的血管直徑變小了，通過的血液自然就少了。長期堆積，腐蝕血管內壁，就會爛掉，碎屑隨血液流動，到了極微細的部位就會堵死血管，這被稱為血栓。
打個比方，就像血管壁上生了個餃子，逐漸變大，餃子皮破了，餃子餡隨著血液流動，**細小就堵到那裡。藥物只能起到臨時性的緩解比如擴張血管，可是這種藥物用久了可以造成血管破裂，因為本身血管的彈性是有限的，再加上動脈已經硬化了，血管的彈性嚴重下降，所以，這些病人在藥物的作用下，出現比如腦溢血之類的狀況也就不足為奇了。
對於動脈粥樣硬化：ω3脂肪酸可以清除脂肪垃圾，是抵禦動脈粥樣硬化的主力軍；維生素c可以軟化血管，淨化血液中的毒素，消除受損的血管壁產生的炎症；維生素b族也可以輔助軟化血管；蛋白質可以修復受損的組織和細胞，製造高密度脂蛋白膽固醇（好血脂，可以清除低密度脂蛋白膽固醇）；鈣等礦物質可以中和酸性體質（動脈粥樣硬化的人屬於酸性體質），抵禦自由基的攻擊，保護血管壁。這些營養素充足了，大餃子可以變小，小餃子可以消失；快要爛的餃子皮可以得到修補，到處跑的餃子餡可以被乳化（ω3脂肪酸可以做到）。
對於造血不足：補鐵是首選，當然還有蛋白質，二者可以合成血紅蛋白。離開維生素的話，合成有困難。
所以，要用蛋白質+多種維生素和礦物質+鐵。這些是原料，所謂「巧婦難為無米之炊」。
作為營養師，我特別警告：以上營養素一定是來自食物的，一是吃富含上述營養素的食物，二是買一些安全優質的營養補充劑（俗稱保健品）來彌補自然飲食的不足。藥物不是原料，沒有營養功能，不能代替食物（優質的保健品提取自食物）！！！
5樓：
腦供血不足發生的具體原因如下：
1.最常見的原因是由於頸部的血管發生了斑塊、狹窄或者是堵塞，導致血液不能順利的經過，從而導致腦部獲得的血液減少，不能維持正常功能活動，從而導致腦供血不足現象的發生。
2.腦部血管的病變如腦梗塞、腦梗死等也會影響腦部血液的運輸，導致腦組織區域性出現供血不足的現象！
3.頸椎病變如頸椎間盤突出、椎管狹窄等壓迫到了經過頸部的血管，導致血液在運輸至腦部的過程中受到阻礙，不能順利到達腦部，也會出現腦組織供血不足現象的發生。
腦供血不足的原因很多，在出現該疾病時我們要進行全面的考慮，首先要做的就是要查明發病的原因，才能收到良好的**效果！
6樓：蘭池居士
頭疼頭暈脖子疼是因為你的頸椎2錯位造成症狀。**很簡單，頸椎痛怎麼**? 我告訴你方法：
用大拇指按壓住頸椎的疼痛點，頸椎右側疼痛就往左肩方向推壓，反之就往右肩方向推壓，一直推壓到頸椎不疼了，這時應保持推壓的力量穩固10到20妙鍾，直到疼痛腫脹感立即消失為止。推壓的力量是由輕到重逐漸加力最大到5㎏的力量，絕不可用蠻力猛力推壓，逐漸加力一直推壓到頸椎不疼了，頭不眩暈了，眼睛能看清東西了，你的頸椎病就是治好了。方法簡單實用安全可靠。
嚴重骨質疏鬆和外傷引起的頸椎病不適合這個方法。做完復位之後要立刻做檢驗：頸椎能夠自由轉動沒有響聲了也不痛了，頭不疼了，頭不暈了，就是復位成功了。
如果轉動困難就是沒有復位到位，應該繼續推壓復位，直到頸椎能夠自由轉動為止。
腦供血不足怎麼治？
7樓：芸芸教你小技巧
**腦供血不足，原來可以這樣處理
8樓：吳娜養生堂
腦供血不足，頭暈怎麼辦？
9樓：養生早班車
中老年腦供血不足，一個動作每天堅持做，改善供血，預防
10樓：養生有約
平時多做這4件事情，增強心肺改善血液迴圈，預防腦供血不足。
11樓：養生一點
血壓不穩，腦供血不足，泡1杯三花茶，穩定血壓，腦部健康！
12樓：紫晴聊養生
腦供血不足，頭暈失眠，2種食材多吃，養顏補血，大腦清醒！
13樓：茉莉說生活
今天我就和大家分享兩個動作，改善腦供血不足、預防腦梗中風。
如何解決腦供血不足？
14樓：愛桓桓
1、及時就診**。如果你的身上出現了腦供血不足疾病的症狀的話，一定要立即到醫院去接受診斷。
只有確診是已經患上了這種疾病，你才能按照**這種疾病的方法進行**。如果你還沒有診斷清楚就胡亂**的話，不但治不好這種疾病，反而容易給你的身體造成非常嚴重的傷害。
2、堅持做足底按摩。在我們的腳底板上，有很多穴位存在。這些穴位是我們身體各個內臟或者組織的一種反射點，如果我們能夠經常按摩這些穴位的話，就能起到很好的保健作用。
尤其是當你患上腦供血不足這種疾病的時候，身體是很容易出現麻木的情況的。這個時候多按摩一下足底穴位，能夠起到很好的緩解麻木症狀的作用哦！
3、堅持適度運動。經常鍛鍊，能夠增加我們身體的代謝功能。而代謝功能好了，就不容易出現血管堵塞或者血壓異常等問題了。這樣一來，自然就不容易患上腦供血不足這種疾病了。
反過來的話，如果我們已經患上了這種疾病，也是可以通過堅持適度運動來達到很好的輔助**的效果的。
4、佩戴相關輔助**的用具。前面我們提到過，頸椎病也是容易導致我們患上腦供血不足這種疾病的。既然如此，我們要想治好腦供血不足這種疾病，就得先治好頸椎病。
而在**嚴重的頸椎病的時候，醫生往往會讓患者佩戴輔助**的用具。這個時候，患者一定要遵照醫囑來堅持佩戴，這樣才能既**頸椎病，又緩解腦供血不足給我們帶來的不適感。
15樓：小未來
解決腦供血不足的方法，就是及時去醫院進行相關的諮詢和**。
解決謂梳理清楚，作出決斷。 漢王充《論衡·案書》：「至於論，不務全疑，兩傳並紀，不宜明處；孰與剖破渾沌，解決亂絲，言無不可知，文無不可曉哉？」亂絲，比喻雜亂無章的事物。
腦供血不足是指人腦某一區域性的血液**不足而引起腦功能的障礙。腦供血不足的**多與腦動脈硬化有關。腦供血不足發病率較高，據統計80歲以上人群中腦供血不足佔80%，60歲以上人群中70%有不同程度的腦供血不足。
其主要症狀是反覆出現頭暈、頭昏、頭痛症狀，常伴有心煩、耳鳴、煩躁易怒、失眠多夢、記憶力減退、注意力不集中、健忘等症狀。研究認為，腦供血不足若不及時**，很可能引起腦梗死，甚至痴呆。
16樓：吳娜養生堂
腦供血不足，頭暈怎麼辦？
17樓：養生有約
平時多做這4件事情，增強心肺改善血液迴圈，預防腦供血不足。
18樓：養生一點
血壓不穩，腦供血不足，泡1杯三花茶，穩定血壓，腦部健康！
19樓：紫晴聊養生
腦供血不足，頭暈失眠，2種食材多吃，養顏補血，大腦清醒！
20樓：茉莉說生活
今天我就和大家分享兩個動作，改善腦供血不足、預防腦梗中風。
腦供血不足怎麼**！！！
21樓：芸芸教你小技巧
**腦供血不足，原來可以這樣處理
22樓：禽運旺瞿璧
腦供血不足一般是由頸椎病引起的。建議去做中醫理療、中醫推拿、鍼灸拔罐這類的保健**，見效快，療效好，一般情況3~5次就能緩解症狀啦。祝你身體健康。
23樓：任桂花速靜
腦供血不足時會出現很多症狀,例如昏迷,缺氧,甚至會休克.
主要原因我也不知道,我還是個學生,原因我不懂,**可以去請教腦外科的醫生,他們都會很耐心的解釋給你聽,並且針對你的症狀給你切實可行的**方案!!!
24樓：溫爾蓉悉霈
腦供血不足就是低血壓
沒什麼大礙的
樓上說的太專業了
反而沒什麼意義
在睡眠上保持充分休息
儘量不要總熬夜
多吃點高熱量的食物就好了
腦供血不足如何治療，如何解決腦供血不足？
建議拍一個頸椎雙斜片，看看是否頸椎病引起的腦供血不足，如果是頸椎病引起的，可以結合一下中醫理療，配合器械理療，可以緩解其症狀。腦供血不足常常提示腦血管或者頸椎狀態不佳，建議在服用一些擴血管的藥物的同時注意飲食調節，平常注意吃一些有活血化淤功效的食療，比如絞股藍茶 銀杏茶等等。你要考慮一下腦供血不足的...
腦血管供血不足頭暈腦鳴，腦供血不足引起的腦鳴，耳鳴應該怎麼治療
你母親典型的腦鳴！一般是供血不足，血管狹窄或有斑塊引起的！一般的成藥很難起作用的，每年輸兩次液，這是最錯誤的做法！慢慢你就體會到了，輸的時候還可以，輸完也許過不了多久，又犯病，去醫院還的安排輸液，惡性迴圈！為什麼就不願意找中醫 呢？我 這類病從不讓患者輸液，越是暈的厲害，五服中藥減輕的越快！這就是年...
腦供血不足如何調理好的啊？腦供血不足要怎樣調理才好？
腦供血不足，會造成大腦缺血缺氧，記憶力減退，建議改善的方法，經常走動散步，活動頸椎，這樣會緩解症狀，如果比較嚴重的話，就需要吃一些活血化瘀的中藥。腦供血不足要怎樣調理才好？腦供血不足，原來可以這樣處理。首先，應加強體育鍛煉，運動是增強全身血液迴圈 改善腦供血不足的有效方法，如散步 慢跑 打太極拳等。...