1樓：最寶貝
1、產後沒奶的新媽媽飲食應以氣血雙補、下乳通經、疏肝解鬱為原則；宜吃鯉魚、黑芝麻、豬蹄、羊肉、鯉魚、鯰魚、豌豆、花生、萵苣、蘿蔔纓、豆腐等食物。
2樓：革日
吃鯽魚湯。葷素搭配一點兒，對你的營養要均衡。多喝點紅糖水
3樓：取什麼名字好呢
多喝鯽魚豆腐湯，還有一些催奶的東西。剛生完的幾天乳腺還沒有通，所以奶不多也寶寶吸不太出來，還是要讓寶寶多吸，有條件的話，可以請一個催奶師幫助。
4樓：匿名使用者
產後催奶食譜是孕媽媽關注的問題，實際上泌乳是一個生理現象，所有的產婦都應該可以自動的泌乳。哺乳動物們分娩以後自動的就會有乳汁的產生，對於我們人類也是一樣。泌乳包括幾個方面，一個是我們的精神狀態，很多母親由於高度的緊張，我會不會有奶，會不會這樣，會不會那樣，導致了皮層異常的興奮，這樣就會影響泌乳。
第二，我們分娩以後，由於激素的變化會自動的泌乳，但也有個別的母親泌乳量不夠，就需要我們來進行催乳。催乳的食譜主要是從中醫的角度或者是從我們的飲食上來看，比如花生、山藥，還有豬蹄、鯽魚等。實際上這些東西就是富含蛋白質，脂肪相對含量比較少，再就是營養比較豐富，還有比如紅棗等都是可以促進泌乳。
我們只要營養均衡，多食一些含湯水的食物就可以了。
5樓：karry丶龍
您好，這個需要看患者術後是否有排氣的，沒有排氣之前是不能吃喝任何東西的。結合以上所講，患者排氣後可以進食流質的食物比如稀飯，蛋湯，做到少食多餐，之後慢慢加大飲食的量，但是注意飲食要以易消化的食物為主的。
產後第三天吃什麼食物
產婦吃什麼產奶快
坐月子第三天可以吃米飯嗎
一 坐月子 裡需要重點補充的營養 主要是以下幾個方面 1.優質蛋白質 主要 是魚 肉 蛋 奶 豆製品等，比孕前增加1個雞蛋 1杯奶 1兩肉就夠了 2.鈣主要 是牛奶 酸奶 豆腐 豆腐乾 綠葉蔬菜 堅果 芝麻醬 小蝦等 3.鐵最佳 是牛羊豬肉，吸收率低一些的 包括水果乾 豆類 堅果等，維生素c可以幫助...
剖腹產頭三天吃什麼，剖腹產後適合吃什麼？
平時該吃什麼就吃什麼，沒關係的 剖腹產後適合吃什麼？答 坐月子 對於產婦的身體恢復具有很重要的決定作用，尤其在飲食上需要注意。剖腹產手術後不能立即進食，要等到有排氣後，證明沒有腸粘連的情況，才可以吃東西。剖腹產後一週以內的飲食應以清淡營養為主，米粥 雞蛋 麵條 鯽魚湯，這些都是剖腹產後一週內的最佳飲...
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彼前3 19 他藉這靈copy曾去傳道給那些在監獄裡的靈聽，彼前3 20 就是那從前在挪亞預備方舟 上帝容忍等待的時候，不信從的人。當時進入方舟，藉著水得救的不多，只有八個人。從上面的 看，是去過陰間傳道，從耶穌復活的時候看，還有復活後的四十天時間，不光是三天。世界有幾大宗教？世界有三大宗教 教 伊...