1樓：匿名使用者
黃梅天要防蟎，黃梅季節天氣潮溼，非常有利於蟎蟲的生長，但人的**卻會因此遭殃。昨天在由中華醫學會上海分會主辦的本市首屆**健康教育諮詢活動中，**病專家提醒，夏季尤其要注意防蟎。
據介紹，夏季人們使用的席子、空調等物品較易積灰塵，這給蟎蟲寄生提供了條件，夏季人們普遍使用空調機，但隨著涼風席席吹出，也帶出了蟎蟲吹在人的**上。
醫學專家指出，市民在黃梅季節裡一定要搞好室內室外的清潔衛生工作，儘量減少積灰塵的地方，同時養成良好的健康生活習慣，讓蟎蟲遠離**。
高溫高溼，堪稱黃梅天的最大特點，乾梅、溼梅皆如此。但傳統氣象學稱，乾梅易逢酷暑。因此，做好驅溼利燥之時，消暑避夏也不能棄。特殊的黃梅天，自有一套特殊衣食住行法。
衣：小心熱傷風，換衣須過渡
一般而言，普通的感冒分兩種：寒熱、熱傷風。夏天裡，頭疼、咳嗽、流鼻涕，那多半因為太過貪涼染上了熱傷風。
可在室內該穿什麼衣物、出門之前怎樣換衣也同樣有講究，大多數熱傷風患者正是因為少了這些常識才會染病。
如果家中開著空調，穿上長袖衫、長褲子很有必要，這樣腹部、關節等易受風部位都能充分保暖；即使再熱，記得晚間睡覺時鋪條小毯子，目前尚未進入盛夏，日夜溫度仍存在差距，一個不當心就會著涼。出門之前，不妨先把空調關好，開窗通風充分適應室外溫度後，再更換衣物出行。
食：留意腸道病，嚴把嘴巴關
高溫天，氣溫明顯上升、環境也比前段時間潮溼，食物容易變質生成沙門氏菌、大腸桿菌，人一旦吃了這些食物，就會引起腸胃道疾病，甚至中毒。
夏天食慾不振，但天熱體力消耗大，營養一定要跟上去，所以「天熱不碰葷」的飲食習慣並不科學。氣溫驟升，冷飲、冷食等生冷的東西不要吃得過頭，冰箱裡拿出來的食物一定要加熱後方可進食。
住：排濁納新氣，開窗通風好
怕熱、怕溼，有了空調緊閉窗戶，成了時下家家戶戶的習慣。
何時開窗通風，大有講究。清晨太陽未出時，渾濁空氣沉積在地表低層，開窗反而會匯入不潔空氣，對人體健康大為不利；中午室外空氣溼度大，引入室內不僅讓人體覺得悶熱，還會助長細菌等微生物的孳生；傍晚開窗最科學，儘量利用傍晚這段室外溼度最低的時段開窗通風。
當自然通風有侷限的時候，有條件的市民可以藉助機械通風，比如在家添置一臺新風換氣裝置，濾淨室外空氣，使室內空氣更加清新宜人。
行：防晒別勞累，告別**病
按往年慣例，梅雨季節是**癬病的高發期；高溫季節則是皮炎的高發期。兩者相結合，今年異常高溫的梅雨季節中，關注**病的預防更加重要。
出門前先要準備好各種防晒用品，如陽傘、遮陽帽、墨鏡等等。正午時分，儘量避免在太陽底下進行劇烈運動，否則易因水分流失過多引起虛脫。不妨隨身帶一瓶鹽汽水、或是綠茶，適當補充人體所需的水分，能減緩過於勞累的症狀。
黃梅天就算沒有雨，溼度也較平時大，引起**癬病的真菌這時會異常活躍。**癬特別容易在腳趾、手掌等部位蔓延。為此，梅雨季節要注意個人衛生，保持周圍環境的通風乾燥，發現黴菌感染一定要及時**。
梅雨季最佳運動：散步
運動要選擇適宜的方式，否則反會弄巧成拙。黃梅天裡，上午與傍晚適當散散步，悠閒而自在，是最好的運動。游泳、打拳、做操等韻律性、有節奏的運動，也應提倡。
不過，劇烈的長時間運動，在黃梅天裡最為忌諱。因為劇烈運動會使心跳驟然加快，引起心臟血管突然擴張，加上悶熱難當的氣候，喘不上氣易誘發心臟病。
運動者記牢一個公式：170-實際年齡=心臟所能承受的最大限度。若是運動以後測出的每分鐘心跳，超過這一限度，就該留心了。
梅雨季最佳飲食：薏仁
黃梅天，吃些驅溼消暑的食物對身體、心情都會大有益處，而所有的食品中，又屬薏仁是上上之選。科學顯示，薏仁中的碳水化合物含量略低於大米；蛋白質、脂肪含量是大米的兩至三倍；維生素b1和磷、鈣等含量均比大米高；此外，薏仁中還含有人體所必需的多種氨基酸。
中醫食療記載：薏仁性涼，味甘淡。有健脾除溼作用，可治脾胃虛弱、食慾不振、風溼痺痛等。同時，薏仁熬粥更有補肺利尿、養顏美容的功效。
薏仁山藥粥———
可治食慾不振、脾胃虛弱等
薏仁百合粥———
可治溼疹等**病
薏仁綠豆粥———
可清暑熱、利水溼
乾梅？溼梅？
梅雨季節表示一種特殊的階段性天氣，若從降水角度講，它代表這段時間裡降水概率高、且相對集中。氣象學上，梅雨季節雨量不到4天，降雨總量未達80毫米，方可被稱作乾梅，或是空梅。反之，則被稱作溼梅。
勿急勿躁勿煩悶梅雨心情求平和
中醫理論認為：夏屬火，其氣熱。陽氣之盛、溼氣之重，易使人急躁，隨之出現植物神經功能紊亂，如心跳快、臉紅、血壓高等。
這種狀態維持過久，便會形成器質性疾病，傷及內臟。梅雨季裡，讓心情好有以下幾個招數———
遇事學會深呼吸。碰到不如意的事情，且慢發火。學著自我控制，儘量冷靜下來，漸漸就會發現「船到橋頭自然直」的處事道理。
中午打個盹，十分鐘也好。夏天天亮得比較早，日照長，白天氣溫又高，消耗大。工作了一個上午，身心處於疲勞狀態，頭也會昏昏沉沉的。利用中午午睡一會，可大大緩解疲勞症狀。
晚上莫熬夜。天氣熱工作緊張，人的情緒易煩躁。保證充分的休息與睡眠時間，是調適情緒的最佳手段。
2樓：匿名使用者
梅雨季節要 出門前先要準備好各種防晒用品，如陽傘、遮陽帽、墨鏡等等注意個人衛生，保持周圍環境的通風乾燥，發現黴菌感染一定要及時**
黃梅天要注意什麼？
3樓：文得新思維
1、進入梅雨季節後，全國各地雨水增多，溼氣上升，天氣也日益炎熱。悶熱潮溼的氣候對人體健康影響較大，在南方梅雨季節，一些體質較弱的人特別是兒童，要提防患上各種「溼症」病。
2、梅雨季節溼氣加重，是兒童患病的多發季節。兒童發病的病種大多以呼吸道感染為主，包括感冒、扁桃體炎、支氣管炎、肺炎、腹痛、吐瀉等，有些患兒甚至反**作不易痊癒。梅雨季節大量生冷瓜果及冷飲上市，兒童食用時不節制、吃了容易黴變的食物或不講究合理營養搭配，這些都是導致兒童「溼症」病的主要原因。
3、梅雨季節，冷熱變化快，家長要加強孩子的體育鍛煉，以增強體質；但體質較差的兒童最好少去游泳。這段時間細菌容易繁殖，家長要注意兒童的飲食衛生，不要生吃海鮮，不吃黴變食物。水果需洗淨、消毒，對於楊梅、桃子等時令鮮果要適量取食，不要暴食。
兒童可多吃絲瓜、冬瓜、葫蘆、黃瓜、豆腐等具有利溼清熱作用的開胃食品，儘量少吃或不吃冷凍的食品。此外，家長還要根據天氣的冷暖變化隨時給孩子增減衣物，衣服應以純棉料為主，儘量寬鬆。
4樓：匿名使用者
高溫高溼，堪稱黃梅天的最大特點，乾梅、溼梅皆如此。但傳統氣象學稱，乾梅易逢酷暑。因此，做好驅溼利燥之時，消暑避夏也不能棄。特殊的黃梅天，自有一套特殊衣食住行法。
衣：小心熱傷風，換衣須過渡
一般而言，普通的感冒分兩種：寒熱、熱傷風。夏天裡，頭疼、咳嗽、流鼻涕，那多半因為太過貪涼染上了熱傷風。
可在室內該穿什麼衣物、出門之前怎樣換衣也同樣有講究，大多數熱傷風患者正是因為少了這些常識才會染病。
如果家中開著空調，穿上長袖衫、長褲子很有必要，這樣腹部、關節等易受風部位都能充分保暖；即使再熱，記得晚間睡覺時鋪條小毯子，目前尚未進入盛夏，日夜溫度仍存在差距，一個不當心就會著涼。出門之前，不妨先把空調關好，開窗通風充分適應室外溫度後，再更換衣物出行。
食：留意腸道病，嚴把嘴巴關
高溫天，氣溫明顯上升、環境也比前段時間潮溼，食物容易變質生成沙門氏菌、大腸桿菌，人一旦吃了這些食物，就會引起腸胃道疾病，甚至中毒。
夏天食慾不振，但天熱體力消耗大，營養一定要跟上去，所以「天熱不碰葷」的飲食習慣並不科學。氣溫驟升，冷飲、冷食等生冷的東西不要吃得過頭，冰箱裡拿出來的食物一定要加熱後方可進食。
住：排濁納新氣，開窗通風好
怕熱、怕溼，有了空調緊閉窗戶，成了時下家家戶戶的習慣。
何時開窗通風，大有講究。清晨太陽未出時，渾濁空氣沉積在地表低層，開窗反而會匯入不潔空氣，對人體健康大為不利；中午室外空氣溼度大，引入室內不僅讓人體覺得悶熱，還會助長細菌等微生物的孳生；傍晚開窗最科學，儘量利用傍晚這段室外溼度最低的時段開窗通風。
當自然通風有侷限的時候，有條件的市民可以藉助機械通風，比如在家添置一臺新風換氣裝置，濾淨室外空氣，使室內空氣更加清新宜人。
行：防晒別勞累，告別**病
按往年慣例，梅雨季節是**癬病的高發期；高溫季節則是皮炎的高發期。兩者相結合，今年異常高溫的梅雨季節中，關注**病的預防更加重要。
出門前先要準備好各種防晒用品，如陽傘、遮陽帽、墨鏡等等。正午時分，儘量避免在太陽底下進行劇烈運動，否則易因水分流失過多引起虛脫。不妨隨身帶一瓶鹽汽水、或是綠茶，適當補充人體所需的水分，能減緩過於勞累的症狀。
黃梅天就算沒有雨，溼度也較平時大，引起**癬病的真菌這時會異常活躍。**癬特別容易在腳趾、手掌等部位蔓延。為此，梅雨季節要注意個人衛生，保持周圍環境的通風乾燥，發現黴菌感染一定要及時**。
梅雨季最佳運動：散步
運動要選擇適宜的方式，否則反會弄巧成拙。黃梅天裡，上午與傍晚適當散散步，悠閒而自在，是最好的運動。游泳、打拳、做操等韻律性、有節奏的運動，也應提倡。
不過，劇烈的長時間運動，在黃梅天裡最為忌諱。因為劇烈運動會使心跳驟然加快，引起心臟血管突然擴張，加上悶熱難當的氣候，喘不上氣易誘發心臟病。
運動者記牢一個公式：170-實際年齡=心臟所能承受的最大限度。若是運動以後測出的每分鐘心跳，超過這一限度，就該留心了。
梅雨季最佳飲食：薏仁
黃梅天，吃些驅溼消暑的食物對身體、心情都會大有益處，而所有的食品中，又屬薏仁是上上之選。科學顯示，薏仁中的碳水化合物含量略低於大米；蛋白質、脂肪含量是大米的兩至三倍；維生素b1和磷、鈣等含量均比大米高；此外，薏仁中還含有人體所必需的多種氨基酸。
中醫食療記載：薏仁性涼，味甘淡。有健脾除溼作用，可治脾胃虛弱、食慾不振、風溼痺痛等。同時，薏仁熬粥更有補肺利尿、養顏美容的功效。
薏仁山藥粥———
可治食慾不振、脾胃虛弱等
薏仁百合粥———
可治溼疹等**病
薏仁綠豆粥———
可清暑熱、利水溼
乾梅？溼梅？
梅雨季節表示一種特殊的階段性天氣，若從降水角度講，它代表這段時間裡降水概率高、且相對集中。氣象學上，梅雨季節雨量不到4天，降雨總量未達80毫米，方可被稱作乾梅，或是空梅。反之，則被稱作溼梅。
勿急勿躁勿煩悶梅雨心情求平和
中醫理論認為：夏屬火，其氣熱。陽氣之盛、溼氣之重，易使人急躁，隨之出現植物神經功能紊亂，如心跳快、臉紅、血壓高等。
這種狀態維持過久，便會形成器質性疾病，傷及內臟。梅雨季裡，讓心情好有以下幾個招數———
遇事學會深呼吸。碰到不如意的事情，且慢發火。學著自我控制，儘量冷靜下來，漸漸就會發現「船到橋頭自然直」的處事道理。
中午打個盹，十分鐘也好。夏天天亮得比較早，日照長，白天氣溫又高，消耗大。工作了一個上午，身心處於疲勞狀態，頭也會昏昏沉沉的。利用中午午睡一會，可大大緩解疲勞症狀。
晚上莫熬夜。天氣熱工作緊張，人的情緒易煩躁。保證充分的休息與睡眠時間，是調適情緒的最佳手段。
對聯「五月黃梅天」裡，黃梅天是什麼意思？謝謝
你把對聯完整呈上來。黃梅天一般指的是陰雨季節，連陰不見太陽的氣候。有句詩 梅子黃時杏子肥 梅子黃時指農曆五月。在五月份在江南是陰雨連綿，氣候潮溼。因此，有時候會用黃梅天來形容這種陰雨連綿的天氣。黃梅天 初夏長江中下游流域經常出現一段持續較長的陰沉多雨天氣。此時，器物易黴，故稱 黴雨 簡稱 黴 又值江...
男生如何保養面板，男生應該怎麼保養面板？
男性 天生較女性厚，更富有彈性，這是因為他們的 纖維彼此連線很緊密之故。男性的皮脂腺和汗腺較發達，對 有很好的保護和營養作用，故男性出現皺紋 鬆弛等衰老跡象比女人晚些。但是，由於男性 厚度與密度大於女性，所以男性 的變化看起來較女性更明顯更清晰。男性 還有一個特點就是敏感，容易發紅 脫皮 發癢等等，...
男生在面板保養方面應該注意些什麼
注意如下 1 油性與混合性 面部經常油亮亮的，毛孔粗大，膚質粗糙，皮質厚且易生暗瘡粉刺，不易產生皺紋。混合性 面孔中部 額頭 鼻樑 下頜有油光，易長粉刺，其餘部分則乾燥。油性和混合性 關鍵在於均衡油脂分泌，清潔及收緊毛孔。油性 特徵 油脂分泌多，經常油光滿面。毛孔粗大顯眼，容易被枯萎的 細胞堵塞。易...