1樓：匿名使用者
初中就長到175了？那挺高的，大前和中鋒都可以。如果定位大前就暫時不用練控球，控球水平在背身單打時不會自己把球運掉就行。
然後要練身體，以學習為主的話可以晚上洗澡前和早上起床後在家裡練，啞鈴仰臥起坐俯臥撐等室內鍛鍊都可以，如果能抽出時間跑跑步提高耐力就更好了。其次就是精神或者意識，作為一個大前如果技術不夠細膩就用氣勢來彌補吧，強硬地防守，積極地拼搶籃板然後二次進攻都可以。如果想來點技術就練練背打，腳步很重要，可以上網搜教程，後仰投籃也可以，勾手也可以，網上一搜一大片啦
2樓：匿名使用者
建議從控球練起，也就是從最基本的練起，任何層次的球員都會每天重複不間斷的練習基礎行的技巧，包括nba的那科比，詹姆斯，韋德，安東尼那些巨星也如此，練好了基礎，如果你想當一個合格的大前鋒，我建議你在長高點，壯實點，大前鋒在nba叫做二中鋒，要能搶籃板，善防守，善中投。希望你成為一個很好的籃球隊員吧，現在的國家隊太操蛋了。未來是你們的
3樓：用生命去描繪
速度怎麼樣？如果速度夠快，籃子夠準，可以打小前鋒位置，控球不怕，只要你有毅力，遲早會練出來的，提醒你下：練習控球時，千萬不要過於依賴你熟悉的那隻手，不然到時候後悔的是自己，舉個例子：
假設你熟悉的是右手，那麼你左手的訓練強度要比你右手的多一到兩倍，水平是練出來的，不要好高騖遠，基本功一定不能馬虎。 我就是小前鋒位置。
祝你成功......
望採納.
4樓：
初中175 打大前鋒不合適 還是小前鋒好 要是你夠壯的話多練練帶球 然後在練練假動作突破 投籃在多練習練習 相信你會打的很好的 加油
5樓：林聖飛
大前鋒估計不適合，因為太矮了，建議你打進攻後衛或者小前鋒，竟然控球不好，就專門練好投籃，這樣做無球跑動，接到球就投，nba的雷傑.米勒就是這種球員，可以效仿一下。
6樓：匿名使用者
你想打大前鋒也不是不可以,但前提是你175的身高以後得有上升的空間,不然的話,你就只能練練投籃或控球當後衛去吧
7樓：匿名使用者
175cm，控球不怎麼好，那就去打小前鋒吧。。
訓練計劃：
加強中遠投籃命中率
加強速度，體力
多做帶球練習
8樓：匿名使用者
那你就多聯絡低位單打，主要是內線接球，練習轉身跳投和對抗，包括對抗後的分球。找個人頂著你後背，練習轉身，單打
9樓：匿名使用者
你的身高可以達到180cm，多練習控球。如果你熱愛籃球多練習就沒有問題，暑期可以參加培訓什麼的！
10樓：猛猛
連投籃吧，定點投籃相當准以後再練別的。
籃球比賽的問題，有關籃球比賽的問題！！！
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這個你要有打籃球的基礎 首先你要有判斷性 判斷那人是原地投還是跳投 還有你懂得疾步停下來嗎？盡力要橫向防人 要像獵人一樣盯緊獵物 到了時機就吧一隻手伸到最高處 因為我的手長 如果是衝過去跳蓋時沒蓋到的話會立即向後伸出另一支手去蓋 這要多練練 加油胖也是有優勢的 在別人起三步時當他走到最後一步時！和你...
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蓋帽進攻人投籃出手時，防守人設法在空中將球打掉的動作。進攻方投籃或者上籃，防守方在對方投出球未達到最高點並開始下落前，將球用手拍出，或者干擾，也就是說，在球出手前或出手後，只要球還沒有開始到達最高點並下落，防守的人用手碰到球，即算封蓋一次。灌籃時只要身體接觸不犯規，將球打下也算封蓋。球達到最高點開始...