1樓：給愛起個銘
妊娠糖尿病可以適量的吃麵條的。但是要注意及時的檢查血糖變化還是有必要的,最好是吃粗糧,及時檢查胎兒情況等。
糖尿病人不宜多吃麵食，麵食容易使血糖升高。主食主要指麵食、大米和五穀雜糧，是熱量的主要**，提供每天所需熱量的50%～70%。關於米飯與麵食，查食物成分表可見，等量的大米與標準粉所含的熱量是相等的，關鍵在於進食量，之所以會覺得吃麵食更容易升高血糖，是因為米飯的含水量比麵食高，因而單位重量的熱量比較低。
同時，米飯當主食時，可以吃很多的菜。但是吃麵條時吃的菜會很少。同樣感覺吃飽了，相對來講，麵條會比其他主食吃得多些，易造成血糖升高。
除了熱量外，血糖生成指數可作為糖尿病患者選擇食物的參考，血糖生成指數越低，血糖升高越趨緩和，葡萄糖在人體內擴散的速度越緩慢，反之亦然。
比較各種食物的血糖生成指數可看出，食物的烹調加工方式也對血糖有很大的影響，例如即食大米煮1分鐘gi為46.0，即食大米煮6分鐘為87.0，油條74.
9，烙餅79.6，白小麥面饅頭88.1，麵條(一般的小麥麵條)81.
6，粗的硬質小麥扁麵條46.0，蕎麥麵條59.3，蕎麥麵饅頭66.
7。妊娠期糖尿病食譜：
經典食譜
一、早餐：豆腐腦250克、雜糧饅頭50克、水煮雞蛋一個50克。早點：
蘇打餅乾25克。午餐：鹽水河蝦100克、木耳炒白菜190克、蝦皮冬瓜湯100克、蕎麥麵條100克。
午點：黃瓜汁150克。晚餐：
青椒肉絲130克、絲瓜雞蛋湯100克、芹菜拌海米110克、二米飯(稻米和小米)100克。晚點：牛奶220克。
其他：色拉油25克、鹽4克。
經典食譜
二、早餐：牛奶220克、蒸雞蛋羹50克、雜糧饅頭50克。早點：
鹹切片面包。午餐：炒莧菜150克、冬瓜肉片湯125克、萵筍炒肉片125克、二米飯100克。
午點：黃瓜150克。晚餐：
紅燒豆腐50克、清蒸魚100克、蔬菜水餃200克。晚點：西紅柿150克。
經典食譜
三、早餐：煮雞蛋50克、小米粥50克、牛奶220克。早點：
豆腐腦250克。午餐：拌黃瓜80克、炒綠豆芽200克、二米飯100克、蒸扁魚100克、蝦皮菜秧榨菜湯150克午點：
梨100克。晚餐：青椒肉絲130克、芹菜炒肉130克、二米飯100克、三絲紫菜湯110克。
晚點：西紅柿150克。
2樓：上海有喜電子商務****
孕婦高血糖是可以吃麵條的，不過麵條是富含碳水化合物的食物，相對於其他主食來說更容易使血糖升高，高血糖的準媽媽在吃麵條時最好偶爾吃一次即可，在吃麵條時可以搭配一些蔬菜，如翡翠面以菠菜榨汁和麵，比一般的麵食富含維生素，雜糧漿水面以漿水為湯汁，以雜糧做麵條，富含膳食纖維，能很好地控制血糖。高血糖的準媽媽平時應當注意平衡膳食，也就是在總熱量控制的前提下，儘可能做到穀類、肉、蛋、奶、蔬菜及水果種類齊全。
3樓：匿名使用者
也不是不能吃，而是要少吃。麵條是小麥做的，最終都轉化為糖分，所以要少吃。我當時也是偏高的，因為我特別愛吃麵包。要注意精糧粗糧搭配著吃，最健康，對寶寶和媽媽都好。
4樓：很藍瘦就抬頭
麵條當然是可以吃的呀
麵條也含糖嗎，血糖高不能吃麵條嗎
5樓：匿名使用者
麵食也含糖，可以吃但要少吃，多吃南瓜，蔬菜，奇異果等希望能幫到你。
6樓：梵天冰珍
麵條裡含澱粉，澱粉會轉化成糖，血糖高可以吃麵條，麵條相對米飯要好一些
7樓：聖冰夏侯
可以吃麵條。要養成良好的飲食生活習慣,適當體力活動,保持正常體重.過度肥胖者應適當限制飲食,使體重減至正常範圍.
不要暴食,避免各種誘發因素,及早發現,及早**. 必須控制飲食,另外注意休息,避免高糖食物,如各種糖果,甜食.減少脂肪的攝入,避免油膩和含脂肪高的食物.
選擇高纖維食物,如粗糧,含纖維高的蔬菜.定時定量進餐,可以少量多餐.保證蛋白質的攝入,鼓勵多飲水.
8樓：王桂真營養師
對於高血糖的人來說，很多人不敢吃麵條，就害怕吃完麵條之後血糖飆升。其實，麵條這樣吃，血糖也會變平穩。
9樓：生活達人辣辣
含糖的。
血糖高能吃麵條。可以吃的，不過要控制量，麵條是碳水化合物，就是我們日常說的糖類，容易使血糖升高快。糖尿病患者飲食中要多吃粗糧和蔬菜，生活要有規律，不要暴飲暴食，戒菸少酒，避免肥胖，維持理想且合適的體重，飲食中注意少吃油煎、炸、油酥及豬皮、雞皮、鴨皮等含油脂高的食物。
適量的運動對於糖尿病人也是很有必要的。
血糖高的注意事項：
第一，注意控制飲食，甜的東西少吃，對油也要控制，糖尿病病人每個月不能超過一斤油，動物的內臟、皮、肥肉、花生、瓜子都要少吃，要根據體重指數和運動量來制定每天總的熱量攝入量，要均衡營養搭配。
第二，注意加強鍛鍊，減輕體重，糖尿病病人每天至少半小時以上的有氧運動。當然，如果是老年人或是心功能不好的病人要減少運動量。
第三，血糖高的病人還要注意監測血糖，平時至少每天3到4次的測指尖末梢血糖，包括空腹和餐後，三個月要抽一次血化驗。
第四，經常接受關於糖尿病自我管理知識的教育。
10樓：小小哈水瓶
澱粉麼，肯定的，少吃點。。
高血糖的人能吃麵條嗎
11樓：情感導師賽文
病情分析：你好，糖尿病是胰島素分泌異常或胰島素抵抗引起的疾病，有1型和2型之分，控制不好會引起多種併發症，像心臟，腦血管，腎臟等等，需要積極**，預防併發症發生至於糖尿病患者的飲食，實際上各種食物都可以吃，關鍵是數量多少，麵條當然可以吃，只不過需要結合血糖情況調整數量，不能吃太多
高血糖患者 能不能吃玉米麵 麵條？
12樓：
你好1避免甜食，控制主食量，適量運動。2監測空腹及三餐後2小時血糖，完善糖化血紅蛋白檢查，評估血糖水平。3在醫師指導下選擇藥物降糖或胰島素降糖。
血糖高不能吃麵條和粉條嗎？
13樓：小紛
你好，可以吃，不過這些都是澱粉類食物，必須適量吃，吃過了澱粉類食物，主食必須適應減少，不然澱粉超標，血糖會明顯升高，造成不適。
第一：粉條
粉條一般是用紅薯、馬鈴薯為原料加工而成的絲狀或條狀粉製品，比較細的我們都叫粉絲，也有的地方的粉條是用綠豆粉、玉米粉、高粱製成的，粉條含有豐富的碳水化合物、膳食纖維、蛋白質、煙酸，還有鈣鎂磷等礦物質，比我們常吃的米飯麵條更有營養，升糖速度也要稍慢一些
第二：澱粉含量
粉條屬於澱粉類食物，澱粉類升糖快，可以適量吃，但是算主食，不能當成菜，就著粉條吃饅頭餅子，十分利於人體吸收，作為糖尿病人來說，比正常吃主食升高血糖的速度還要快一些，所以糖尿病人是不適合吃粉條的，如果一定要吃，就要至少減少等量的主食的攝入量才可以
第三：糖尿病人吃粉條
粉條是用紅薯、土豆等含有澱粉較多的根莖類食物加工而成的，很多糖尿病人之所以不敢吃粉條就在於它們經消化吸收後提供的葡萄糖較多，其實粉條與常吃的米麵等主食類似，運用食物搭配和置換的原則，只要用粉條和米麵做置換即可，比如吃了一兩的粉條，就少吃一兩米麵，最終吸收的葡萄糖便基本相同，做到了既吃了粉條，血糖也不會有大的變化
第四：升糖原因
有很多糖尿病患者在吃了粉條、紅薯、土豆等之後，餐後血糖有所升高，最根本的原因就是沒有進行食物之間的置換，沒有減去相應的主食量，當然碳水化合物就會攝入過量，餐後血糖也就會升高了，血糖高、血脂異常、血壓高或者需要**的人，應多選擇消化速度慢的慢消化澱粉
第五：注意事項
學會食物置換，糖尿病人想吃什麼都能做到，比如紅薯、土豆、山藥、南瓜等等，只要當作主食來對待，想吃這些食物了，就少吃一點主食，而且實際上紅薯等比米麵的含糖量低，通常可以按2份紅薯置換1份主食的比例來置換，而且也要像吃米麵一樣配上蔬菜一起吃，不要幹吃，就不會對餐後血糖產生多大的影響。
14樓：王桂真營養師
對於高血糖的人來說，很多人不敢吃麵條，就害怕吃完麵條之後血糖飆升。其實，麵條這樣吃，血糖也會變平穩。
15樓：
血糖高的人可以吃麵條和粉條，都要控制食量，裡面有很高的澱粉。
16樓：金融**類行家
高血糖人群最好少吃麵條，因為容易消化和吸收可能會導致血糖快速升高。麵條含有一定量的糖，但這並不意味著高血糖的人不能吃麵條。他們只需要注意控制麵條的「數量」，通常是一到兩個左右。
定期做好血糖監測，及時發現血糖動態，及時控制血糖，把危險降到最低，這個是比較重要的。可以喝香靈菌菇粉，天然可食用真菌，緩解改善血糖高。
血糖高能經常吃麵條嗎
17樓：沉默灰色之歌
血糖高能吃麵條。可以吃的，不過要控制量，麵條，餅乾這些都是碳水化合物，就是我們日常說的糖類，容易使血糖升高快。 糖尿病患者飲食中要多吃粗糧和蔬菜，生活要有規律，不要暴飲暴食，戒菸少酒，避免肥胖，維持理想且合適的體重，飲食中注意少吃油煎、炸、油酥及豬皮、雞皮、鴨皮等含油脂高的食物。
適量的運動對於糖尿病人也是很有必要的。 每日要控制食鹽的攝入，控制在5克一下。具有降糖效果的食物，苦瓜、洋蔥、麥麩、魔芋、紫菜、黑木耳。
平時注意補充微量元素鉻。含鉻的食物有：粗糧、小麥、花生、蘑菇、胡椒、肝臟、牛肉、雞蛋、紅糖、乳製品等。
18樓：不吃魚的小虎貓
麵條一樣含有一定的糖分，但不代表血糖高的人就不能吃麵條，只是要注意控制吃的「量」，一般一到二兩左右，但不是絕對要求是這個量，具體應該根據自己的血糖值來做量的調整，血糖偏高就少吃點，血糖平穩就可以多吃點。香靈菌菇粉，天然藥食同源植物萃取，降糖同時不傷腎，不加重肝臟負擔，益氣養胰，恢復胰島功能，對糖尿病及血脂、血壓都有不錯的調節作用，可使患者擺脫降糖藥及胰島素，並且可以長期飲用，無臟器負擔。
19樓：王桂真營養師
對於高血糖的人來說，很多人不敢吃麵條，就害怕吃完麵條之後血糖飆升。其實，麵條這樣吃，血糖也會變平穩。
血糖高的人能吃麵條嗎?
20樓：加大可愛
你好朋友，
血糖高患者是可以吃麵條。
如果吃了麵條，就要把它當作主食，
一般就不能再吃米飯。
平日裡要注意麵條儘量不要煮太久、
煮太爛，如果是胡狀的麵條，
血糖生成指數更高，
更容易使血糖快速上升。謝謝。
21樓：庚虹星
可以吃麵條，但是不宜多吃。
22樓：湯姆侃世界
血糖高的人還能不能吃「麵食」呢？專家說了實話，早點知道就好了
高血糖能吃麵條嗎
23樓：可靠的櫻韻
麵條中含澱粉，澱粉也可以轉化成糖類。但是麵條不屬於高糖食品，可以食用。
24樓：庚慧豔
高血糖的患者是可以吃麵條的，但是麵條的煮法，我們建議直接湯水煮麵，然後儘量不要喝湯，還有不要吃這種佐料這一類的，然後還得鹽分要比較少。麵條的煮法儘量不要是用油拌麵、炒麵，因為這樣含的油脂以及含鹽分都是比較高的。在血糖高的時候，麵條的攝入也是必須適量，一般控制在一兩到二兩左右，我們還需要定期監測血糖。
高血糖的患者除了麵條能夠吃，像米粉之類也是適量、少量可以吃點。但相對於麵條，米粉可能升血糖的速度會更加快一點。
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