1樓：蕭桂枝岑婉
我在告訴你一個快速增肥的方法，是我自己的經驗從七月份到現在自己的體重直線上升,其增長浮度在二十斤左右,嘿嘿,當然期間和自己的好心情是分不開的嘛,心寬自然體胖啦,不過也因為自己食最較好才這樣的。
現在就把自己曾經從下午三點到四點的食譜告訴大家,如果天天這樣吃的話,肯定會胖的哦。 早上下班後一直睡到兩點半, 三點:一個肉鬆麵包,大世界麵包房的呢,嚐了好多地方的肉鬆麵包還是覺得那裡的最好吃,而且不貴哦 三點十分:
從妹口中奪上半塊牛角麵包,嘿嘿味道好極了 三點十五分:一個蘋果,很紅的那種,而且是面的喲 三點半:一大份涼皮,辣辣的,酸酸的 三點四十五分吃飯暫告一段落,然後開始晃呼啦圈,給肚子騰地方 四點鐘:
一分菜,兩碗湯 四點半:湯足飯飽後上班,開始了新一天的掙錢生活,為明天的伙食費打拼 嘿嘿怎麼樣食量驚人吧,忘了說了,剛還吃了點炒花生呢,嘿嘿有些小撐了 如果想胖的話,就要和我一樣保持良好的心態,每天都開開心心的,當然最好吃飯的時候能有好多人在身邊陪著自己吃,和別人搶東西吃,才更有意思,更有食慾呢對了，還有哦，多吃些高熱量高營養易吸收易消化的食物
2樓：頓永修召己
可以適量運動加合理膳食，多吃蛋白質含量高一點的食物，蔬菜，水果，牛奶，運動是必不可少的，讓身材更健美，瘦人更需要合理的鍛鍊，當然可以進行區域性鍛鍊。實踐證明的哦，本人就是這樣試過的，效果很好的。
3樓：脫建設田卯
那還是你吃的不多，我有認識的朋友，很瘦卻很能吃，但是現在也胖了，其實就是你吃了以後可能運動沒了，
4樓：生活達人蔣小喵
飯後這麼吃，怎麼都不胖！
為什麼有的人怎麼吃都不胖 6大吃不胖的原因
5樓：匿名使用者
為什麼有的人怎麼吃都不胖 6大吃不胖的原因，朋友圈有這麼一群人特招人「恨」！你見她時不時地吃冰激凌、蛋撻、餅乾、參加各種美食聚餐……一直吃，可她就是吃不胖！可自己，感覺喝水都長肉，這差別，原因出在**？
研究發現，吃不胖的人雖然在不停地吃，一方面是因為體質的原因，另一方面是因為她們通過hicibi調動脂肪參與人體迴圈，提高新陳代謝，很快將吃進去的食物消化掉，這樣就不會造成脂肪囤積在體內,而且不會影響其它微量元素的攝入，把體內酶調節到正常狀態，變成易瘦體質。為什麼有的人怎麼吃都不胖 6大吃不胖的原因，請往下看：
1. 一定要吃早餐
早餐是一天中新陳代謝以及****計劃中最重要的一餐。調查顯示，吃早餐的人比空腹的人**更輕鬆。在我們熟睡的時候，體內代謝速度降低，當我們開始再進食時，代謝速度會隨著恢復加快。
因此，如果你錯過早餐，你的機體只好等到午飯時才能開始燃燒熱量，這無疑對**大為不利。所以，聰明方法是，清晨進食300～400卡的早餐，提前恢復新陳代謝速度。
2. 遠離酒精
研究結果證明，餐前喝酒會使你多攝入大約200卡熱量。人體會首先燃燒酒精，然後才是食品，這也意味著一部分食品所產生的熱量可能會儲存起來，轉化為你體內的脂肪。
3.hicibi阻斷食物當中多餘的熱量
人體的發胖不是一天兩天就胖起來的，也不是一個月兩個月就胖起來，而是一年增重20--30斤，兩年增重50斤，易胖體質的人每天對照實物熱量表吃飯還是發胖，肥的兄弟姐們要明白脂肪的一個特性就是：記憶性。因為脂肪的記憶功能，它會抗拒外界對它的改變並儘量往原來的形態發展，有些人**初期有點效果，認為達到了自己的**目的，就停止**
殊不知此時正是決定**是否成功的關鍵時期。通常**都是講究療程的，不減到標準體重，脂肪就會趁機返彈。**一 般分為**期、平衡期、鞏固期和穩定期，每個時期都有不同的體現，**千萬不能見好就收!
一定要給身體一個鞏固期!什麼是鞏固期？及時你胖了多久就要用多久的時間去**，並且**期間要不斷改變、調整、變化你的**計劃，因為一旦脂肪適應了你的攝取量和消耗量，脂肪體積就不會減小，如果你已經胖了一年，需要用一年的時間去改變脂肪的記憶。
在hicibi智慧減脂生物酶作用下，干擾脂肪細胞記憶，控制返彈基囚，主動耗脂，自立完成脂肪自體消解過程。
4. 關心你的睡眠
睡眠不足會導致新陳代謝失調，進而會引發肥胖。所以呢，最好在23點前入睡，千萬不要熬夜。同時通過適當鍛鍊、合理飲食等方法改善睡眠。
5. 常飲（低脂）牛奶
調查結果顯示，一天內攝入3～4次（低脂）牛奶、酸奶及乳酪的女性比那些不攝入任何奶製品的女性，可減掉至少70%的脂肪。因為奶製品中的鈣質可以提高新陳代謝的速度，讓身體更快地燃燒多餘的脂肪，而其他鈣質則沒有此效果。
6. 「特殊日子」巧安排
針對於女性，根據澳大利亞艾迪萊德大學新近的一項研究證明，假如你在月經前的兩週裡進行鍛鍊的話，你會輕鬆減掉更多的重量。其原因是由於再生的荷爾蒙雌性激素和黃體酮的分泌在此時達到最高水平，它們促進人體將脂肪轉為能量，在這段時間裡進行鍛鍊，你會消耗更多的脂肪。
為什麼有的人怎麼吃都不胖 6大吃不胖的原因—**不能單純依靠減少熱量
大家都知道，**就是為了減掉人體多餘的脂肪。但其實在大家成功**之後，感官上脂肪是在變少，其實是脂肪細胞變小了，總體的數量其實是沒有變化的，這也是為什麼**之後如果不繼續鍛鍊的話就非常容易返彈。
美國研究人員發現，幾乎50% 的節食**者都會以失敗告終，原因是，雖然**者的身體可以通過**減去部分重量，但是脂肪細胞會有一定的記憶，並能將這種資訊保留6年之久。因此，當**者感到飢餓時，脂肪細胞會毫不留情地將庫存重新填滿，甚至還會將其擴大，高可增加至100倍。所以，如果單純依靠減少熱量來**，就可能引起體重返彈，有的人還會比以前更重。
結合hicibi細胞減脂，提升代謝率，抑制脂肪合成，阻斷外界熱量，縮小胃容積，修護鬆垮的**預防返彈，達到科學健康**的目的。從阻斷油脂糖分吸收→清理腸道殘渣→均衡代謝消化酶→收縮過度擴張的腸胃組織，阻止返彈，環環相扣。
為什麼有的人怎麼吃都不胖 6大吃不胖的原因--**不是瘦一陣子，形成易瘦體質很重要
**返彈是一件讓人非常崩潰的話題。對於很多人來說，體重降低很容易，返彈更容易。**時很多人都會通過節食或者運動，使自己不但飢腸轆轆，而且疲憊異常。
遭受這麼多的痛苦，難道還不夠讓人崩潰嗎？有一些祕訣可以幫助我們**不返彈，下面我們就來了解一下。
解決方案：
1、 通過長時間的運動以及控制飲食，來縮小腸胃容積，以及收緊脂肪之間空隙。
2、 及時補充hicibi智慧生物酶減脂，及時解決均衡代謝消化酶，促使體內酶到正常平衡水平，當我們的消化系統各項消化酶指標迴歸到正常狀態時，我們的身體也就成為了健康為主的易瘦體質。避免返彈高發！
3、 上下樓梯時，主要使用的是大腿的前側肌群，上樓梯時抬起身體，下樓梯時支撐身體，對腰大肌也有鍛鍊的功效。爬樓梯時上半身打直，下半身運動的力量就會傳到腹部，腹部肌肉也能訓練到。
4、健康的**過程中，我們的飲食和作息都會非常的健康，我們的心態就會很積極。在**之後，我們應該保持這種健康的心態，不能過度疲懶，也不可以暴飲暴食，放肆的大吃大喝，這樣可以有用的防止返彈。
為什麼有的人怎麼吃都不胖 6大吃不胖的原因，就如人們所說的世上沒有無緣無故的愛，也沒有無緣無故的恨，**時沒有無緣無故的變瘦，也沒有無緣無故的返彈。回憶一下自己是怎樣瘦的，再確認一下是否真的返彈。找到病灶，有的放矢，保持勝利不返彈！
世界衛生組織who呼籲減少藥劑診治，而clr who就是擅長利用非藥劑手段，通過hicibi智慧生物酶的介入，改變脂肪的記憶，調動脂肪細胞參與人體迴圈，擺脫返彈，成功減去細胞內脂。
根據《中國居民膳食指南（2016）》，我國18-64歲的健康成年人bmi應在18.5-23.9之間，說明您現在只是看起來有點胖，處在正常體重的上限，此時的您只需要適當的合理飲食，增加運動就可以，完全沒有必要為自己的體重感到焦慮。
（為什麼有的人怎麼吃都不胖 6大吃不胖的原因）yxh
6樓：男風戀
為什麼有些人怎麼吃也吃不胖？
7樓：周若兔
易瘦體質得人很是招人羨慕，一起來了解一下吧！
8樓：育體育心
每個人的體質不一樣，所以體現的是同樣的吃喝，體型差異很大。
每個瘦子背後有不一樣的原因，但是每一個胖子背後都是飲食的不健康，運動少的原因。所以，還是關注自己怎麼樣的原因造成的肥胖，然後剋制自己。
9樓：year幸運寵兒
為什麼有的人怎麼吃都不胖 6大吃不胖的原因：瘦人們總是留心他們要吃什麼以防變胖，大多數時候他們只往自己的盤子上放水果、蔬菜或者瘦肉。他們同樣使用一些戰略，例如只點一樣招牌菜，吃有份量控制的冰凍食品，不去家庭式大份量的餐廳
10樓：匿名使用者
喜歡吃體積大密度小的食物
瘦人留心食物的份量
11樓：小悅兮
病情分析：怎麼吃都不胖這是很多人希望的事情，但是從科學的角度來講，攝入和支出是一個平衡，攝入大於支出一定會長胖。所以對於真的有人只吃不胖，肯定要看一看：
1、他吃的東西是不是相對講熱量比較低，比方蔬菜類，包括青菜、熱量低的水果，熱量總體收入比較低，吃了很多，可能熱量並不高；2、這個人是不是非常愛運動，吃的雖然很多，但是運動健身、爬山、游泳，運動消耗熱量也很多，如果支出多還是不會胖；3、有一類病人，比方甲狀腺功能亢進，因為甲狀腺激素的問題，可能是一種病態的能量消耗比較多，叫基礎代謝率升高。這時候可能坐著不動，消耗的熱量都比較多。但是這是一種病態的情況
12樓：匿名使用者
怎麼吃都長不胖－－主要是分五類
1、生理性甲亢 脾氣急躁 飯量大 好動
2、生理性甲減 脾氣慢悠悠 飯量小 吃什麼 都不長肉3、腸胃不好 常年大便不成形 或者 消化能力差吃什麼拉什麼4、是從小胃被傷到了 飯量很小 或者就算吃的再飽，很快就餓了－－這類人其實根本沒吃飽 只是胃被傷到了 根本吃不下或者當時吃不下.所以 他們感覺自己吃飯還正常 其實攝入明顯小於消
5、是氣血差的人 ：這類人身材苗條瘦長，兩手總是青筋暴露，眼角有長長血絲，總是睡眠差。因為都是血虛血不藏神
為什麼有些人再怎麼吃的多都不胖
13樓：渲染de叛逆
1. 有些人因為遺傳的原因，胖不起來。
2. 一部分人是胃腸系統較弱，消化吸收系統功能不好，營養物質吸收不足，吃進去的食物還沒消化就被排洩掉，自然就胖不起來了。最重要的是，這種人往往免疫力比較低下，體質虛弱，需要長期調理才能改善身體素質。
3. 也有的人身體較瘦跟生活作息不規律是很有關係的。經常熬夜沒有休息好或者沒有按時就餐等情況也容易出現消瘦的現象。
4. 形體較瘦也可能是由於某些疾病導致的，最常見的糖尿病和甲狀腺功能亢進引起的消瘦。由於患者的消化代謝功能快而引起的暴瘦，這種是比較明顯的，會突然從某一個時段開始暴瘦後怎麼也胖不起來。
5. 如果一個人很憂鬱，吃不下飯睡不好覺那就別想著胖起來了。
為什麼有的人怎麼吃都不胖？
首先是他的基因遺傳比較特別！超羨慕的吧。其次，吃不胖也可能跟他本人的體質有關，老吃不胖有時候等於消化不良身體難以吸收，這也算是一種病，這情況可不令人羨慕哦！基因控制生物性狀，吃是胖的一個次要原因。為什麼有些人怎麼吃都不胖？為什麼有些人怎麼吃也吃不胖？其實每個人的新陳代謝效率不一樣，身體的吸收水平也存...
為什麼有的人很重，看起來卻不胖，有的人很輕，看起來卻胖
那是肌肉的問題,有的人看起來很胖,其實是虛胖,這種人體質一般都不是特別好,有的人看起來不胖,但是肌肉特別發達,就像一個大杯子只裝了少量的水和一個小杯子裝滿了水一樣,希望你是後一種,身體健康 為什麼有的人體重很輕看起來卻很胖 錯誤的穿搭造成的。不適合自己身材的穿搭，就會讓自己看起來很胖，但實際是不胖的...
為什麼有的人吃的少也長胖有的人吃的多不長胖
因為人和人不一樣啊，你如果愛胖就少吃一點嗎，有死不了人的對吧，也就是饞一下，以後你在一想，我沒吃不也是過來了嗎。這個抄問題答案是多方面的 第一與基bai因有du關，人體的把肥胖把基因有關，zhi這是大家都知道了dao，一般取決於父母，父母都胖子女百分之八十分胖。第二是與運動量有關，也就是你每天的消耗...