1樓：小孟仙女
首先通過自己的努力來擴充套件中華文化知識，做到活學活用，理解其精神內涵。其次可以通過學校以及社會上的社團來宣揚，使越來越多的人接觸到中華文化。從而將其發揚光大。
怎樣守護精神？
2樓：
如何在現代化程序中守護民族精神家園 非物質文化遺產是民族文化的載體，保護非物質文化遺產就是守護民族精神家園，讓非物質文化遺產在民族文化根基上沿襲相承。非物質文化遺產保護需要全民性保護意識的提高，需要法律法規的健全，需要保護機制的完善，這些固然十分重要，但是，對非物質文化遺產保護工作者來說，在國家非物質文化遺產政策、方針的指導下，科學有效紮實的工作更為重要。 首先是堅持生活原真性，立足恢復非物質文化遺產生活樣式的本色。
非物質文化遺產形式多樣，各具特點，但其本質的一致性在於它們都是一種存在於民眾生活之中，是民眾生活特有的文化表現形式和表現空間，因此，非物質文化遺產保護不應束之高閣，要向民眾進行非物質文化遺產的普及性教育，利用多種形式開展普及性的活動，使它與民眾生活漸行漸近，逐漸還原成民眾生活的特殊樣式。 其二是堅持完整性，防止單純文化碎片保護。所謂文化碎片，即指原本一個完整的文化結構，成了支離破碎的狀態。
非物質文化遺產具有品種和型別的非單一性，因此，非物質文化遺產保護也不應該是文化碎片。如果我們缺乏文化整體性的理念，不能很好地理解和掌握其完整性，人為地把它撕裂開來，單獨地將其中一部分作為一種型別的文化遺產保護，形式上實現了保護，實際上卻破壞了文化固有的整體風貌和遺產價值。由於有的非物質文化遺產在歷史傳承中已形成了碎片，而我們在保護時，如果缺乏對其整體的認識，不注意對其缺失的完整性的修復，所進行的只能是碎片式的保護，這種保護與我們保護工作的宗旨是背道而馳的，有礙於非物質文化遺產保護工作的成效。
其三是堅持從現實社會生活狀態出發，開發非物質文化遺產的實用價值。
3樓：烏青桖
首先要讓自己情緒飽滿，然後早睡早起。
守護我的精神家園作文300
4樓：風雪月玲一琳心月落
5555555555
青少年應該如何承擔起守望我們的精神家園的責任？
5樓：匿名使用者
一、應當引導青少年價值觀
的塑造價值觀是青少年關於什麼是人生
價值、怎樣評判人生價值、如何創造價值
等問題的根本，價值觀不僅影響個人的行
為，還影響著群體行為和整個組織行為。
青少年處在價值觀形成的關鍵期，正確的
人生觀對於他們今後成長、成才至關重
要。面對當前社會轉型、社會思潮複雜，
加強對青少年人生觀的正確引導尤為重
要。作為青少年最喜歡的電視節目，動畫
片要承擔起這個社會責任，應該引導青少
年樹立正確的世界觀、人生觀，讓他們已
經變異的價值觀得到重塑。動畫片的內
容應當選取有益於青少年身心健康的題
材。青少年期對整個人生具有重要的潛在
影響，這個時期一部好的動畫片對孩子的
成長具有巨大的推動作用。
6樓：匿名使用者
要繼承好傳統文化，愛祖國愛家鄉！
7樓：匿名使用者
青少年大部分正處於學生階段，是學習的大好時機，青少年承擔起守望我們的精神家園的責任，要從根本做起。在自己的學習及生活範圍內，每天努力學習知識，將來做國家的棟樑之材，成為我們華夏文明精神家園的支柱。在生活中，要做一個愛國愛家、文明守紀、尊老愛幼的優秀道德青年。
青少年承擔起守望我們的精神家園的責任，一定要做一個合格的公民，在新時代，做一個優秀的青少年。
怎樣養護自己的精神世界 守護精神家園
8樓：
1、生命以身體為基礎，守護生命首先要關注自己的身體。
2、關心身體狀況，養成健康的生活方式，是一種對生命負責任的態度。
3、需要增強安全意識，自我保護意識，提高安全防範能力，掌握一些基本的自救自護方法。
4、精神風貌反映生命狀態，守護生命需要關注並養護精神。
5、精神發育，需要物質的支援，但不完全受物質生活條件和外部環境的制約。
6、守護精神家國，不能丟失優秀的民族文化，需要在個人精神世界的充盈中發揚民族精神。
7、適當的午睡。尤其到了春天，人們一到中午就開始犯困，當然究其原因還是晚上休息的不好或不合理。如果實在沒辦法在晚上調整，就需要通過午睡來調整我們的精神狀態。
8、合理營養的膳食。吃飯也要合理，如果攝入的食物能量過低，那整天都會感覺飢腸轆轆，沒有精神。但是吃的食物中能量過高也不好，胃裡的食物消化不了，血液長時間積聚在胃部，就會感到犯困，腦袋不清醒，也沒有精神。
所以適當的有營養的食物才是最合理的。
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