1樓：匿名使用者
便祕後腸道不通影響了食慾，對女性來說還會影響排毒導致面部的黃褐斑。因此要消除面色暗沉和色斑就要清腸道，幫助自己排毒才能有很好的祛斑效果。
蘿蔔： 蘿蔔分白皮、青皮、紅皮等多種，既可生吃，又可熟食，其維生素c含量為梨的10倍，還含有干擾素誘生劑，具有抗病毒、抗癌作用。蘿蔔性味辛、甘、涼，有消除積滯、化痰解熱、解毒等功效，對支氣管炎和咳嗽有療效，所含木製素和辛辣味物質有防癌作用，且富含維生素c。
蘿蔔能通便、抗菌，防膽結石的形成，降膽固醇，可預防高血壓和冠心病。生吃蘿蔔通便，每次可吃250克左右。
白菜： 白菜性微寒、味甘，具有解毒除熱、通利腸胃的功能。凡心煩口渴、大便不暢、小便黃少者均可常食白菜。
白菜中含有較多粗纖維，還含有維生素a、維生素b、維生素c等，白菜中的纖維素可以促進腸道的蠕動，幫助消化，防止大便乾燥。生吃白菜心可以不破壞白菜的營養，通便很有效。
豆芽： 主要是指黃豆芽、綠豆芽，雖源於黃豆、綠豆，但營養卻更勝一籌。除了較多的纖維素外，豆子在發芽過程中植物凝血酸很快消失。
由於酶的作用促使植酸降解，更多的磷、鋅等礦物質被釋放出來，被人體利用。尤其維生素c的含量極高，是低熱低脂食品，可滋陰通便利尿。常吃豆芽可防治腸癌、口腔炎，提高大腦功能。
香蕉有潤腸通便的功能，不過香蕉是寒涼的水果，種在田裡的香蕉比較好，不過這種香蕉不宜吃多，特別是胃寒的人，因為吃多了對身體也不好。
甘蔗對便祕也有幫助，也是不錯的選擇，甘蔗分兩種(一種是青皮甘蔗，另一種是黑皮甘蔗）青皮甘蔗清熱，所以吃青皮甘蔗比較好
瓜具有美容美白的功效，對便祕有很大的作用，木瓜可以生吃（成熟的木瓜）也可以煮熟吃，都是潤腸通便的水果
火龍果可以潤腸通便，也有兩種，一種是紅色果肉，一種是白色果肉，白色果肉和紅色果肉都有各自的特點
食用膳食通暢,以黑豆粉、山楂粉、大麥苗以及維生素b等組成可以排毒養顏，調理腸胃，促進腸道運動，維護腸道健康等，緩解因為便祕，臉上長斑的人群。
注意事項
香蕉和雪梨都不宜多吃，特別是香蕉，如果經常吃香蕉會引起低血壓，造成頭暈，對腰也不好。
腸胃不好的人不要吃太多辣的食物
2樓：匿名使用者
排毒和防晒是關鍵。
防晒麼，平時在太陽光下和白熾燈下注意擦防晒霜就可以了。睡前注意充分清洗面部。
最重要的是排毒。身上有毒素和老廢物的話，最先反映到臉上的**。便祕的話，注意不要使用油炸的麵粉類食品，如油條、裹面的炸雞等。
如果能不吃麵食就更好了，不過一般人這點很難做到，那就要用另一種方法防止便祕了。要多吃含膳食纖維的食物，如蔬菜（如蘆筍、蘑菇、捲心菜、番薯、西芹）、海藻類（海苔、海帶）、穀物（如燕麥、鷹嘴豆）、水果（如蘋果、蛇油果、奇異果、覆盆子、藍莓、草莓）。最後要注意給補充兩種淨化血液的營養物質：
omega-3和dha，食用時記得要遵醫囑，最好問過藥店的執業藥師你是否適合食用這種保健品後再買。
一般堅持一個月，便祕會有明顯改善。改善後也要堅持合理的飲食方法，不然便祕還會**的。
經絡不通會長黃褐斑嗎
3樓：往日的過客
會的，所以建議還是選用合理的方法來健身養體；
儘量做到規律作息，不熬夜，多吃含維生素較多的水果蔬菜。
便祕是不是導致黃褐斑形成的主要原因
4樓：子豪寶貝
貌似是，我臉上的痘痘就是便祕引起的，現在喝那個水果酵素每天都正常排便很輕鬆就排出來了，酵素的斑和痘痘都下去了
5樓：匿名使用者
它的形成有多重原因的，便祕也會導致哦，
比如環境年齡啊。我開始也有，和仲藥調裡好了。
最近是不是生活習慣不規律？
便祕會不會引起黃褐斑
6樓：西瓜大娘
黃褐斑的形成 是由於組織細胞間的微細迴圈受淤阻，細胞溶解死亡，黑色素增多形成色斑沉著所造成的，臉部的表皮層最薄， 黃褐斑毛細血管最豐富，也最易形成色素沉著，色素沉著部位主要在表皮基底層，黑色素顆粒明顯增多，較為嚴重者真皮層的噬黑素細胞內也有較多黑色素，與正常相比，色素細胞的數目，黑色素形成以及黑色素顆粒的活性都有不同的增長。 1 、人體內陰陽失衡：一因肝氣鬱結，致使血瘀顏面;二因脾胃虛弱，氣血不能潤澤顏面，溼熱上升至顏面形成斑點;三因腎陽不足，陽氣彌散，血瘀顏面形成黃褐斑。
2 、懷孕後胎盤分泌雄孕激素增多，所以孕期女性面頰部常見對稱分佈的黃褐斑，但生產後體內雄孕激素分泌恢復正常狀態後，大部分人的斑會自然減輕或消失。 3 、藥物因素：長期口服避孕藥的女性9%~20%易發黃褐斑，有人甚至在口服避孕藥一個月後便出現面部斑點：
此外服用高血壓、糖尿病的藥和多食感光性較強的食物，如芹菜、香菜、胡蘿蔔等也容易引起黃褐斑。 4、 其他因素：一些慢性疾病如慢性肝炎、結核病等會導致酪氫酸酶活性增強，黑色素產生增加，而機體自身排除黑色素的能力卻隨之減弱，黑色素一旦不能及時排出體外，久而久之也會在面部產生黃褐斑;另外化妝品使用不當也會加重、加快黃褐斑的形成，諸多色斑成因。
7樓：雙鵬天
桃仁祛斑：5克柴胡、紅花、桃仁、土元、蒼朮中藥祛斑小偏方各10克生地20克。肝鬱火旺者加丹皮、梔子;因病程較長腎氣受損偏腎陰虛者加二至丸虛甚者加知母、黃柏;偏腎陽虛者加附子、肉桂、鹿角膠。
1日1劑、水煎3次。第1～2祛斑的小偏方次煎液約300毫升分2次溫服。第3次煎液薰洗患處1日1次每次15看看快速祛斑美白小偏方～20分鐘。
黑牽牛米祛斑
準備好一個新鮮雞蛋，然後將蛋清取出，加上適量的黑牽牛米一起調勻備用，在晚上清潔完面部以後，把調好的蛋清塗抹在臉上，第二日早上清洗乾淨。這種**能有效去除黃褐斑，緊緻肌膚。
苦瓜祛斑
吧新鮮苦瓜清洗乾淨，放入冰箱中冷藏30分鐘，然後對半切開，去掉苦瓜籽，將瓜肉讓入榨汁機中榨成泥狀，潔面後均勻塗抹在臉部，等待20分鐘左右洗淨，2-3天一次。剩下的苦瓜汁可以飲用哦，避免浪費。
桃花去雀斑
準備好適量風乾桃花和去殼的冬瓜子，研磨成細粉狀，然後加上些許蜂蜜調和，一同攪拌成糊狀即可。在每晚臨睡前敷面，第二日早晨起來的時候洗乾淨就可以了。這種**能夠理氣活血，去除臉上黃褐斑。
白檀香祛斑
將白檀香研磨成粉末狀備用，將小米煮熟，一定要熬出白色泡沫，然後在白檀香中混入小米漿水，攪拌均勻，待溫後塗抹在長又黃褐斑的位置，第二天起來的時候清洗乾淨，再塗抹上去斑產品。
新鮮黃瓜若干，大米少許，生薑10克，精鹽2克。將黃瓜洗淨，去皮去心切成薄片。大米淘洗乾淨，生薑洗淨拍碎。
鍋內加水約1000毫升，置火上，下大米、生薑，武火燒開後，改用文火慢慢煮至米爛時下入黃瓜片，再煮至湯稠，入精鹽調味即可。詩玻萊一日二次溫服，可以讓你的肌膚柔嫩光滑，祛斑美白。
我用鐳射在的黃褐斑怎麼越做越嚴重?
8樓：beihai人力資源
鐳射祛除黃褐斑的效果不明顯。平常口服維生素c，維生素e,少用化妝品。
黃褐斑跟內分泌，肝功能，情緒等有關係，特別是跟內分泌激素比較有關係。比如長期的月經不調就很容易導致長黃褐斑。去正規的專業的醫院採用dp-a多維黃褐斑防**工程**去掉。
dp-a是以「先治病，再祛斑」為理念的。能夠根據患者的情況，採用相應的適合的方案進行祛斑。
[症狀描述]**黃褐或深褐色斑片，常對稱分佈於顴頰部。
[疾病診斷]根據面部黃褐色皮疹可確診。
[**方法]藥物**，鐳射**。
[疾病**]經有效**，一般可**。
[疾病原因]**尚不清楚，血中雌激素水平高是主要原因。
[流行病學]面部黑變病的一種，有一定季節性，夏重冬輕。
便祕怎麼辦？臉上黃褐斑很多，是不是因為便祕造成的？
9樓：仉幻玉
大多是內分泌失調一起的，便祕只是一種表現，有多久啦已經？
10樓：
多吃點水果，香蕉比較好
臉上長黃褐斑跟便祕有關嗎
11樓：匿名使用者
便祕很容易造成內分泌失調的
然而泊茜薇謾很容易就調好了
黃褐斑怎麼辦，黃褐斑怎麼治療最好
祛斑應該選擇科學的祛斑方式，並且選擇具備正規備案的祛斑產品，但是祛斑只用祛斑產品是不行的。還需要結合自身色斑形成的具體原因來分析如何科學祛斑的。祛斑單單隻依靠一種祛斑產品是不能夠把色斑去除的，首先要分析身子色斑形成的具體原因，根據色斑形成的原因選擇適合自己的祛斑方式和正規的祛斑產品才是科學的祛斑方式...
臉上有黃褐斑怎麼辦，臉上長黃褐斑怎麼辦？
科學的祛斑方式並不是單一的祛斑方式，因為色斑的形成原因是多方面的。所以單方面的祛斑方式是不科學的。祛斑單單隻依靠一種祛斑產品是不能夠把色斑去除的，首先要分析身子色斑形成的具體原因，根據色斑形成的原因選擇適合自己的祛斑方式和正規的祛斑產品才是科學的祛斑方式。色斑的形成原因是比較多，大致分為外部原因和內...
黃褐斑要怎麼去掉， 黃褐斑怎麼去掉
祛斑妙招1 因壓力產生斑點。這種長斑的原因，一般是因受到外界壓力，使得分泌腎上腺素。由於長期受到壓力，導致人體新陳代謝平衡遭到破壞，肌膚所需的營養液趨於緩慢，使得色素母細胞異常活躍起來，宜興攝影培訓學校。祛斑妙招 給肌膚放假。肌膚承受太多的壓力容易長斑，因此最好的辦法就是給肌膚放放假吧。其中一個護膚...