1樓：匿名使用者
吃補腦食品試試：
1、大豆及其製品。大豆含大腦所需的優質蛋白和八種人體必需的氨基酸，能增強腦血管的機能，抑制膽固醇在體內的積累，預防心血管病。
2、芝麻與核桃。這兩種食品，均有補氣、強筋、健腦功效。
3、龍眼與紅棗。龍眼含有磷脂和膽鹼，有助於神經功能的傳導。紅棗能健脾開胃，理氣解鬱，對防治神經衰弱有明顯療效。
4、金針菜（黃花菜）。對於神經過度疲勞的人來說，應大量食用，以防治神經衰弱和失眠。
5、各種腦髓食物。各種動物的腦子都含大量腦磷脂和卵磷脂，是人腦的滋補佳品。
試試下面食補的方法可能讓你有個好睡眠：
核桃：核桃是一種滋養強壯品，可治神經袁弱、健忘、失眠、多夢和飲食不振。每日早晚各吃些核桃仁，或取核桃仁、黑芝麻、桑葉各等份，共搗如泥製成丸，每丸5克，每服1丸，日服2次，有利睡眠。
紅棗：性味甘平，養胃健脾，補中益氣。失眠者單用紅棗30-60克，加白糖少許煎湯，每晚睡前服。亦可取紅棗 20枚、蔥白 7根，加水3000毫升，煮至l000毫升，去渣後服。
桂圓：性味甘溫，無毒。桂圓肉補益心脾、養血安神，可醫失眠健忘、神經震弱等。
中醫**心脾兩虛、失眠等夢的方劑「歸脾丸」就有桂圓肉。失眠時可用桂圓肉和酸棗仁各9克，芡實15克，燉湯，睡前服用；亦可在睡前服用鮮桂圓數枚。
小麥：其性味甘平，有養血安神的作用。選用浮小麥60克，加大棗15枚，甘草30克，用水4腕，煎至1碗，早晚服用。
桑椹：性味甘寒，有養血滋陰之功。失眠者可取桑椹l00克，加水適量煎湯內服，每日1劑，療程不限。也可服用桑椹膏，每次1湯匙，1日2－3次，用溫水或黃酒送服。
蓮子：蓮子有養心安神的作用，心悸怔忡睡眠不實併兼有脾胃虛弱者可用去心蓮子、芡實 10克，加糯米適量煮粥，並加巴掌大荷葉1塊，蓋在水上，粥好食之。心煩夢多而失眠者，則可用蓮子心30個，加鹽少許，水煎，每晚睡前服。
食醋：勞累難眠時，團取食醋1湯匙，放入溫開水內慢服。飲用時靜心閉目，片刻即可安然入睡。
2樓：腦袋比屁股大
找個板磚給自己一下，只要夠狠保證睡得著，能不能醒就不知道了
接下來讓我給你們講故事漢譯英，接下來讓我給你們講一個故事 漢譯英
next let me give you a story 下面，我給你們講一個故事。英語怎麼說？我平常上課若有說到 差不多是這樣說的 now,i will tell you a story.呵呵 你也可以這樣說 很高興回答你的問題 next,i will tell you a story now l...
初中畢業接下來的路
我周圍的孩子有一些也沒上高中，比較成功的一個例子是我家鄰居的小孩，上了職高，學了一個自己感興趣的專業，後來分在汽車製造業實習，因為表現好，留下來了，但是工作後覺得學的專業不夠用的，又參加自學考試，現在二十幾歲就成了師傅，很受領導器重。從這件事中感到知識多點絕對是有用的。但是如果你目前學習不好，而且想...
這道題接下來該怎麼寫？幫我看看
lz您好 您不是已經把答案全寫完了嗎？怎麼？距離答案剩最後一步眼前一黑不走了？p求解如下。利用相切時只有一個交點求解。x十1 2px x 十2 1一p x十 0 4 1一p 一4 0 解得p 2，y 4x 1 15 135 360 40人 2 40 1 135 360 1 4 1 10 15 40 ...