1樓:曉彌萌
身體是爸媽給的,抱著感恩的心態!矮會怎樣嗎?油耳朵,那又會怎樣呢?至少我們還好好的!接受自己,建立自信!
2樓:以啦曉
油耳朵???????????
3樓:為犬長眠
倒黴過後就有好事發生
4樓:節能燈可真省油
人比人氣死人 你現在這種情況是客觀存在的 沒必要自卑 要自信 ***矮嗎 人家照樣成領袖 記得要自信
增強自信的第一個方法:關注自己的優點。在紙上列下十個優點,不論是哪方面(細心、眼睛好看等等,多多益善),在從事各種活動時,想想這些優點,並告訴自己有什麼優點。
這樣有助你提升從事這些活動的自信,這叫做「自信的蔓延效應」。這一效應對提升自信效果很好。
增強自信的第二個方法:與自信的人多接觸。「近朱者赤,近墨者黑」這一點對增強自信同樣有效。
增強自信的第三個方法:自我心理暗示,不斷對自己進行正面心理強化,避免對自己進行負面強化。一旦自己有所進步(不論多小)就對自己說:
「我能行!」、「我很棒!」、「我能做得更好!
」等等,這將不斷提升自己的信心。
增強自信的第四個方法:樹立自信的外部形象。首先,保持整潔、得體的儀表,有利於增強一個人的自信;其次,舉止自信,如行路目視前方等,剛開始可能不習慣,但過一段時間後就會有發自內心的自信;另外,注意鍛鍊、保持健美的體形對增強自信也很有幫助。
增強自信的第五個方法:.不可謙虛過度。謙虛是必要的,但不可過度,過分貶低自己對自信心的培養是極為不利的。
增強自信的第六個方法:學會微笑。微笑會增加幸福感,進而增強自信。
增強自信的第七個方法:揚長避短。在學習、生活、工作中,抓住機會展現自己的優勢、特長,同時注意彌補自己的不足,不斷進步,肯定能增強自信。
增強自信的第八個方法:閱讀名人傳記,因為很多知名人士成名前的自身資質、外部環境並不好,如果多看一些這方面的材料有助於提升自信心。
增強自信的第九個方法:做好充分準備。從事某項活動前如果能做好充分準備,那麼,在從事這項活動時,必然較為自信,而且這利於順利完成活動並增強整體自信心。
增強自信的第十個方法:給自己定恰當的目標,並且在目標達成後,定更高的目標。目標不能太高,否則不易達到,如果達不到,對自信心會有所破壞。
增強自信的第十一個方法:冒一次險。當你做了以前不敢做的事以後,你會發現:原來作這事並沒有什麼了不起!這對提升自信心很有幫助。
增強自信的第十二個方法:排除壓力。過重的壓力會使自己意志消沉,對自身產生懷疑,從而破壞自信心,學會排除壓力對保持原有自信幫助很大。
增強自信的第十三個方法:做自己喜歡做的事。對自己喜歡做的事,因為比較投入,容易取得成功,繼而產生成就感,這非常有利於自信心的提高。
增強自信的第十四個方法:保持健康。注意全面的營養、保證身體鍛鍊、保持快樂的心境,良好的生理、心理狀況會使自己產生幸福感,進而產生自信心。
增強自信的第十五個方法:儘量依靠自己。有事儘量依靠自己解決,能不斷激發自身的潛力,並且通過一次次的成功,不斷提升自
5樓:文亮和丹
心態問題。把心態放正,樂觀點,什麼事就都好了。
6樓:
想想貝多芬,想想聶耳,張海迪,他們都有殘疾還沒說什麼呢,你**也不缺,怎麼叫壞事?身體殘疾,心理不能也殘疾啊!!
7樓:
「你看看你寫的,你將注意全都放在你所希望避免的事情上並投入了創造力,這是完全不應該的。我們應該將注意放在我們所希望的而不是我們所希望避免的」
我今年怎麼這麼倒黴,為什麼我這麼倒黴
你知道為什麼運氣不好,被稱為倒黴,而不是其他呢?黴過了,下半年就好了 人總有倒黴的時候,淡定 為什麼我這麼倒黴 你知道為什麼運氣不好,被稱為倒黴,而不是其他呢?想聽聽我的故事嗎,希望能幫得到你。看下去吧。我買東西從來都是,前腳買,沒到一個月,廠家就因為質量不合格。上次買手機,剛買完兩個月,公司都黃了...
為什麼我這麼倒黴,為什麼我總是很倒黴
你知道為什麼運氣不好,被稱為倒黴,而不是其他呢?倒黴會來自心理!也許因禍得福!你沒抱怨沒消極怠慢!很多工作就可以很如意!很多問題很順利通過!每天需要點元素和激情!讓自己動起來!生命來自運動 不要刻意的想著不順利的事情,要往好的方面去想,以及做事情靈活一點,因為,很多不幸都是自己一手造成的。用我多年的...
為什麼我這麼倒黴,為什麼我總是很倒黴
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