1樓：兮小恬
我也有這種情況唉 喘不上來氣 說不了話 急死我了 還不能動 有時候還會一個短暫的小夢 把自己給嚇醒了 急死我了
2樓：
你好，你的這種情況屬於夢魘的情況之一。我從十二歲一直夢魘到現在十九歲，開始就得很恐怖，後來就不覺得了，最開始我夢魘只能動手指，現在已經練習到除了軀幹和四肢的大關節外其他全部都可以動，現在我還希望自己夢魘，因為最開始夢魘內容一般是一些很恐怖或者很怪異的感受，但我現在可以自如控制夢魘的內容（比如可以飛翔，之後我就像真的有了翅膀在飛）因為夢魘時可以讓你的感受十分深刻。
當然最開始進入夢魘一般會感受到呼吸困難壓抑，這時你需先要調整呼吸，讓呼吸變得有規律和節奏，之後你可以不必急於從夢魘中甦醒，嘗試著接受夢魘，過不了多久你就可自己以出來了（我是這樣）.如果你實在不喜歡夢魘就早點休息，養成一定的睡眠規律，還有就是注意睡覺姿勢.
3樓：匿名使用者
這確實可怕當心點。如你是農村的問一下人就知道啥事啦。
4樓：傳說的微笑
可能是做夢吧 有時候我也是 做夢很想醒過來，可是怎麼都醒不過來。知道自己在做夢。等到自己遇到危險了就醒了
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