1樓：匿名使用者
**黑眼圈作戰方案一：聚光——聲東擊西
**白並且薄者，黑眼圈極易現形。所以可將肌膚色素加深，使黑眼圈的色素，跟膚色比例拉近。不過晒太陽時就要有技巧，否則不但不能避免黑眼圈產生，還可能會晒傷**。
1．晒太陽時避開正午陽光。晒太陽時間應避開正午，因為這時太陽中的紫外最強勁。請選擇早上8點n10點或傍晚4點～6點，陽光比較溫和的時候。
2．晒前l小時塗防晒油。晒太陽前1小時塗防晒油，度數可自行調配。但要塗得均勻，一般spf15已足夠了。
3．防晒先打底。塗防晒油前15分鐘宜先塗乳霜打底，可令**不幹燥。
4．晒時以10分鐘為一節，休息5分鐘再晒。有利於保護**，使之不被晒傷。有傷口、**敏感及雀斑者，就不要用這種方法了。
**黑眼圈作戰方案二：夜襲——一網打盡
要消滅或預防黑眼圈，平日一定要小心選擇眼部護理用品。最好選擇有月見草成分的護眼用品，因其有助於舒緩雙眼肌膚的疲倦。
如果想增加血液迴圈，不妨選用活細胞成分的產品，如有骨膠原及酵素成分的眼霜。
可將眼霜擠在無名指上，量以黃豆般大小即可。用沾了眼霜的無名指輕印在眼四周，方向由限尾向眼頭，再由眼頭印回眼尾，直至眼霜被完全吸收。
小提示眼部血液執行不暢順，積聚於眼下時，亦會形成黑眼圈，所以適當的按摩及眼部運動會增加血液迴圈，亦會淡化黑眼圈。
(1)做右眼時，將右手示指橫放眼袋上。左手示指從眼角開始。拍打右手示指至眼尾處。做完1次，休息5～6秒，跟著從頭再做(左眼則用左手)。
(2)把中指放在眼袋位，由眼頭開始打圈按摩至眼尾(以5個圈為準)，每眼重複做一次。
(3)將示指及中指輕按在眼袋位置，輕拖到太陽穴並輕壓3秒。重複5次。
2樓：暮暮暮暮暮暮暮暮槿
用土豆去皮，切薄片，貼在眼睛上，閉目養神15到30分鐘，晚上用熱水泡腳15分鐘以上，睡前喝杯熱牛奶，充足的睡眠是最好的方法。
3樓：廖雁凡
當代年輕人的煩惱，時不時地有黑眼圈！
吃什麼對**黑眼圈最有效
4樓：黛芙壹薇爾美白祛斑霜
紅糖去黑眼圈
把適量的紅糖放在砂鍋中，不要加水用小火進行加熱，沒有加水煮紅糖，容易燒焦，所以在煮的時候要特別注意，直到紅糖開始冒煙就可以熄火了。把紅糖包在紗布紗布中，待冷卻到合適的溫度後，用包著紅糖的紗布熱敷眼睛。這種方法去黑眼圈，效果很明顯。
蘋果去黑眼圈法
蘋果具有美白的功效，用蘋果敷眼睛能起到很好的去黑眼圈的效果。把蘋果清洗乾淨，切成薄薄的蘋果片，躺下，把蘋果皮敷在眼睛上，15分鐘過後取下清洗乾淨即可。這種方法很實用於容易出現黑眼圈的人，堅持使用，不僅能去黑眼圈，而且能夠降低黑眼圈產生的機率。
枸杞茶去黑眼圈法
取一小把枸杞和幾個紅棗放於鍋中，開水用大火熬煮，水開後改用小火，加入冰糖，再煮一會兒，5分鐘左右後熄火。待涼後就可以當成飲料飲用了。枸杞和紅棗都是很好的美容養顏產品，對去黑眼圈也有同樣的功效。
綠茶包去黑眼圈法
別小看綠茶包，它可是拯救眼袋很有效的方法。將綠茶包泡開後靜置一夜，第二天早上敷在眼睛下方，5分鐘後摘下。因為茶葉中含有單寧酸，是收斂眼袋很好的成分。所以能夠快速地去除黑眼圈。
黃瓜片敷臉去黑眼圈法
眾所周知，黃瓜片具有美白的作用，很多人也喜歡將其敷在臉上美白**，所以它對於黑眼圈也有同樣的效果。在使用時將它切片放到冰箱裡進行冷凍一段時間，然後取出敷在眼袋上，5分鐘後將其取下來，然後將臉洗乾淨，這時你去照鏡子就會發現黑眼圈消淡不少。怎麼去黑眼圈簡單方法
5樓：歐雅泊思
人們因為各種原因形成黑眼圈，留在臉上難看極了。但其實去除黑眼圈除了使用彩妝，還可以通過吃來解決。那麼，吃什麼可以去黑眼圈?
組成：蘋果3只(約500克)，生魚1條(約150克)，生薑2片，紅棗10枚，鹽少許。
製法：生魚去鱗、去鰓，用清水衝淨魚身、抹乾。用姜落油鍋煎至魚身成微黃色;蘋果、生薑、紅棗洗乾淨後，蘋果去
皮去蒂，切成塊狀;生薑去皮切片，紅棗去核。瓦煲內加入適量清水，用猛火煲滾。然後加入全部材料，改用中火繼續煲兩個小時左
右。加入鹽調味，即可飲用。每日兩次，早晚飲用。
組成：枸杞子50克，豬肝400克，生薑2片，鹽少許。
製法：清水洗淨枸杞子。豬肝、生薑分別用清水洗乾淨。豬肝切片，生薑去皮切2片。先將枸杞、生薑加適量清水，猛火
煲30分鐘左右。改用中火煲45分鐘左右，再放入豬肝。待豬肝熟透，加鹽調味即可。早晚各一次。
原料：西洋參15克，新鮮豬血250克，大豆芽(去根和豆瓣)250克，瘦豬肉200克，生薑2片，鹽少許。
製法：將所有材料用清水洗乾淨。西洋參和瘦豬肉切成片狀，生薑去皮切片。瓦煲內放入適量清水，用猛火煲至水滾。
然後放入全部材料，改用慢火繼續煲一小時左右，加入鹽調味，即可食用，一日一次。
組成：當歸10克，川芎3克，黃芪5克，紅花2克，雞湯1000克，粳米100克。
製法：先將前三味用米酒洗後，切成薄片裝入布袋，加入雞湯和清水，煎出藥汁。去布袋後加入粳米，用旺火燒開，再
轉用文火熬煮成粥。日服1劑，分數次食用。
6樓：匿名使用者
吃什麼能消除黑眼圈
雞蛋 由於雞蛋中富含優質蛋白質，而蛋白質又能促進細胞再生，因此經常食用雞蛋，增加蛋白質的攝入，對於緩解黑眼圈的形成是有一定功效的。但因人體每日最多隻能吸收兩個雞蛋所含的營養，因此食用雞蛋不宜超過兩個。有些人習慣食用生雞蛋，事實上，生雞蛋極不易消化，還含有細菌，因此建議大家食用白煮蛋為最佳。
此外，瘦肉、禽蛋、水產等也富含優質蛋白質，經常食用此類食物也有助於減少黑眼圈的形成，但由於雞蛋的蛋白質組成和人體的最接近，所以吸收效果最好。
芝麻 芝麻烏髮的作用人盡皆知，但其消除黑眼圈的功效可能就鮮人知曉了。芝麻富含對眼球和眼肌具有滋養作用的維生素e，從而能緩解黑眼圈的形成。既能使秀髮烏黑靚麗，又能消除黑眼圈，一舉兩得，難怪有人將芝麻視為神奇的「魔法食物」。
除了芝麻，富含維生素e的其他食物還有花生、核桃、葵花子等。
胡蘿蔔除了維生素e能對眼球和眼肌有滋養作用外，維生素a也有此般功效。胡蘿蔔就是增加維生素a攝入量的不二選擇，它能維持上皮組織正常機能，改善黑眼圈。此外，胡蘿蔔中所含的維生素a還有助於增進視力，尤其是黑暗中的視力。
其他蘊含維生素a的食物還有動物肝臟、奶油、禽蛋、苜蓿、杏等。
海帶 由於鐵質是構成血紅蛋白的核心成分。因此，補充適量的鐵質能夠促使血紅蛋白的增加，從而增強其輸送氧分和營養成分的能力，而海帶富含鐵質，所以經常服用海帶，也能緩解黑眼圈的困擾。其他含鐵質豐富的食物還有動物肝、瘦肉等。
綠茶 經常使用電腦者可飲用綠茶，補充特異性植物營養素，消除因電腦輻射引起的黑眼圈。綠茶所含有的濃縮多酚，能抑制自由基對**支援纖維造成破壞，是今日一致公認最有效的抗自由基因子。多喝低咖啡因的綠茶不僅能消除黑眼圈，其含有的兒茶素，既能幫助身體脂肪代謝，而且對睡眠也有幫助，不僅可以安定睡眠質量，也讓人比較不容易有疲勞感覺。
枸杞子＋豬肝:煲湯喝能清熱，消除眼澀、消除因熬夜出現的黑眼圈。
常吃西紅柿還不易出現黑眼圈，且不易被晒傷。
消除黑眼圈湯方
黑木耳滾豬肝湯
材料: 黑木耳五錢、豬肝六兩、生薑一片、紅棗兩粒、鹽少許
做法:(1)先將黑木耳用清水透發，洗乾淨，備用。
(2)豬肝、生薑、紅棗分別用水洗乾淨。豬肝切片；生薑刮皮；紅棗去核，備用。
(3)加入適量清水於煲內，先用猛火煲至水滾，然後放入黑木耳、生薑和紅棗，繼續用中火 煲一小時左右，加入豬肝，等豬肝熟透，便可加鹽調味，飲用。
功效:(1)有補益血氣，活血祛瘀的作用 。
(2)中醫認為如果過度疲勞，夜眠不酣，就會容易出現肝失疏洩，脾運不力，氣滯血瘀的症狀，眼睛周圍會出現黑暈，經常適當飲用此湯，有助干預防以上的症狀出現。
(3)如果婦女氣滯血瘀，月經不調，經期腹痛，黑眼圈，臉上出現黃褐斑，都可以用此湯作食療。
(4)此湯性質平和，男女老少皆適宜。
現在還坐在電腦前的想必都是經常上網的。那會不會經常熬夜的，就算是出現黑眼圈的話也不要怕。現在就告訴大家一個消除黑眼圈的辦法:
銀耳眼膜
將銀耳煮成濃汁，放入冰箱冰鎮。每日一次，每次取3-5滴塗於眼角、眼周。
作用潤白去皺、增強**彈性。
蘋果眼膜
將蘋果切薄片敷在眼部下方，如果先在冰箱裡冷藏效果會更好。
作用祛除黑眼圈。
牛奶眼膜
用冰牛奶敷眼，每天早晚2次，每次10分鐘。
作用消除眼袋。
絲瓜眼膜
取未成熟的絲瓜去皮、去子，搗成泥後塗於眼部。
作用抗過敏、增白。
7樓：歐雅泊思
其實黑眼圈並不是只有熬夜休息不好才導致的，身體出現一些病變之後也會產生黑眼圈！
黑眼圈當腎虛開始的時候，最先出現的是黑眼圈眼圈，伴隨黑眼圈的還有**也跟著變化。
情緒不佳
腎虛的女患者會喜怒無常，比一個孩子的脾氣還要大，而且也比較懶得跟他人說話。
掉頭髮過多
腎虛的女患者會異常的掉髮，在掉頭髮之前，頭髮比較乾枯，有分叉等現象，頭皮也會有些癢。
失眠多夢
女人腎虛後，患者經常睡覺會做夢，睡不好，稍微是一點響聲，就會把患者從睡夢中驚醒，平時超過夜間12點還沒有睡意。
月經失調
除了經不調之外，腹痛、**粗糙等等症狀出現，而且胃口也會發生改變，吃什麼都沒有味道。
女人腎虛吃什麼好
乾貝乾貝又稱江珧柱。性平，味甘鹹，能補腎滋陰，故腎陰虛者宜常食之，鱸魚：又稱花鱸、鱸子魚。性平，味甘，既能補脾胃，又可補肝腎，益筋骨。
菠菜女性朋友，在日常飲食生活中不妨多多攝入一些菠菜，菠菜中含有大量的微量元素，這能夠加速其 身體新陳代謝速度，而且對於搞定其腎陰虛很有幫助哦!
栗子性溫，味甘，除有補脾健胃作用外，更有補腎壯腰之功，對腎虛腰痛者，最宜食用。
雞蛋雞蛋是營養的食物，在雞蛋中富含多種營養食物，而且要想搞定其腎陰虛的情況，那麼女性多多吃這一類的食物，因為導致女性患有腎陰虛的情況，一大半原因是因為營養不良所導致，而雞蛋是性生活後恢復元氣最好的「還原劑。
枸杞子性平，味甘，具有補腎養肝、益精明目、壯筋骨、除腰痛、久服能益壽延年等功用。尤其是中年女性腎虛之人，食之最宜。
黑眼圈怎麼去除啊治根，黑眼圈怎麼治
消除或減少黑眼圈的程度，可採用以下的方法 由於眼窩或眼瞼的靜脤瘤或靜脈曲張所引起的黑眼圈，可考慮手術矯治。由於化妝品微粒滲透所引起者，則停用化妝品，或考慮改用其它品質較佳之化妝品。充分的睡眠及休息，可改善由於過度疲勞所引起的黑眼圈熱敷 按摩，可改善眼部的血液迴圈，減少靜脈淤血。演戲或拍照時，可調頭部...
黑眼圈怎麼治療
你好 黑眼圈形成的原因 飲食不正常，缺乏鐵質 吸菸飲酒 情緒低沉，思慮過度或是熬夜引起睡眠不足 內分泌系統或肝臟有病，使色素沉著在眼圈周圍 缺乏體育鍛煉和體力勞動，使血液迴圈不良 無病體虛或大病初癒的病人 性生活過度 先天遺傳。建議採用食物進行調理.首先要增加營養。在飲食中增加優質蛋白質攝入量，每天...
怎麼治療汗腳，怎麼治汗腳最有效？
1 保持腳的清潔乾燥 換鞋襪勤，趾縫緊密可用草紙夾在中間，以吸水通氣，鞋子要通氣良好。2 不穿別人的鞋 不要用別人的拖鞋 浴巾 擦布等，不要在澡堂 游泳池旁的汙水中行走。3 鞋內加香料 在鞋內塞入一些用香料 茶葉 竹炭做成的除臭包，以消除病菌 異味。4 鞋櫃要通風 防鞋櫃傳染腳氣。鞋櫃也要經常通風 ...