1樓：匿名使用者
男人吃燕麥的功效與作用
男性往往偏愛動物性脂肪，但這會使腎臟超負荷運轉，增加患心血管疾病、惡性腫瘤等疾病的風險。即便是「瘦肉」，其中肉眼看不見的隱性脂肪也佔28%。專家建議男性應學會清淡飲食，特別是減少動物性油脂（肥肉、油炸肉類、動物內臟等）和總的烹調油數量（一般不超過30克/日）。
維生素e能預防膽固醇堵塞血管，清除體內垃圾。粗糧、堅果、植物油中都含有維生素e，所以男士們應多吃這類食物，尤其是燕麥，它含有豐富的可溶纖維素，可通過清理膽固醇來保護心臟和血管。
吃燕麥的禁忌
燕麥含有鈣質，而菠菜中含有豐富的草酸，二者一同食用，易形成不易被人體吸收的草酸鈣，長期食用，會影響人體對鈣的吸收。
食用燕麥一次不宜太多，否則會造成胃痙攣或是脹氣。
2樓：山西霸道總裁
有效果， 練肌肉 重要的是蛋白質和碳水。蛋白質相當於原料 碳水相當於鑄造肌肉的能量。大部分人增肌時候只重視蛋白質的攝入 而忽視了攝入大量的碳水化合物 這是非常錯誤的。
工廠想要增加產量 光增加更多原料並不足以湊效 還應該僱傭更多的勞動力。鑄造肌肉需要大量的能量 這就需要攝入大量碳水來供給。燕麥恰好能非常完美的為身體供給碳水和蛋白質 所以堪稱增肌者的完美早餐。
牛奶泡燕麥+水煮雞蛋 不能更棒。
望採納，謝謝
男人吃燕麥片對身體有好處嗎
3樓：小皮俠
多吃燕麥有什麼好處？燕麥的營養價值是什麼？
4樓：大風起兮之父
1.燕麥可以有效地降低人體中的膽固醇，經常食用，即可對中老年人的主要威脅——心腦血管病起到一定的預防作用;
2.經常食用燕麥對糖尿病患者也有非常好的降糖、**的功效;
3.燕麥粥有通大便的作用，很多老年人大便幹，容易導致腦血管意外，燕麥能解便祕這憂;
4.它還可以改善血液迴圈，緩解生活工作帶來的壓力;含有的鈣、磷、鐵、鋅等礦物質有預防骨質疏鬆、促進傷口癒合、防止貧血的功效，是補鈣佳品;
5.燕麥中含有極其豐富的亞油酸，對脂肪肝、糖尿病、浮腫、便祕等也有輔助療效，對老年人增強體力，延年益壽也是大有裨益的。
5樓：老豫桓昕妤
常吃燕麥可以有效降低患心臟病的風險。燕麥中含有豐富的可溶纖維素，可溶纖維素能清理體內的膽固醇，以此來保護心臟和血管免受侵害。對男人來說，體內膽固醇容易升高，吃燕麥對身體很有益。
早餐吃燕麥片對男人性功能有好處嗎？
6樓：v型孤獨
有點，早上吃燕麥片有降血脂，降血糖，**，補鈣的功效，燕麥片中含有豐富的維生素，鈣、磷、鐵、鋅、錳等礦物質。
補充：燕麥片（裸燕麥）又稱莜麥，俗稱油麥、玉麥，是一種低糖、高營養、高能食品。燕麥片是燕麥粒軋製而成，呈扁平狀，直徑約相當於黃豆粒，形狀完整。
燕麥去殼燕麥可以磨成粗細不同的燕麥片，或是弄軟碾平做成燕麥卷。經過速食處理的速食燕麥片有些散碎感，但仍能看出其原有形狀。燕麥煮出來高度粘稠，這是其中的beta葡聚糖健康成分所帶來的，它的降血脂、降血糖、高飽腹的效果，與這種粘稠物質密切相關。
總的來說，同量的燕麥煮出來越粘稠，則保健效果越好。燕麥在西方食品主要用來做麥片粥，或和果汁香料等混合一起焙製成一種乾燥食品，泡在牛奶中做早餐，營養價值高。
燕麥片男人可以吃否
7樓：匿名使用者
燕麥可以有效地降低人體中的膽固醇,經常食用,即可對中老年人的主要威脅——心腦血管病起到一定的預防作用
燕麥對男人能起到壯陽的作用嗎？
8樓：匿名使用者
沒有壯陽的作用的，一下是燕麥的作用，想壯陽，比較貴的補品驢鞭，便宜的是吃腰子，羊腰子，不過腰子見效慢，要長吃才行（路邊羊肉串攤）
1、燕麥的功效就是可以有效地降低人體中的膽固醇，如果經常食用的話，對身體是有好處的。尤其是對中老年人的心腦血管疾病都起到一定的預防作用。
2、燕麥的作用就是對糖尿病患者是有好處的，因為經常食用燕麥對糖尿病患者是可以降糖和**的功效作用。
3、經常吃燕麥粥有通大便的作用，對此有很多老年人大便比較幹，容易導致腦血管意外的發生，燕麥能夠解便祕這一個優點。
4、燕麥還可以改善血液迴圈，緩解生活工作帶來的壓力；含有的鈣、磷、鐵、鋅等礦物質有預防骨質疏鬆、促進傷口癒合、防止貧血的功效，是補鈣的佳品。
5、燕麥中含有極其豐富的亞油酸，對人的脂肪肝、糖尿病、浮腫、便祕等等也有輔助療效之一，對老年人增強體力，延年益壽也是大有裨益的。
9樓：東巴瑪咖
是一種食品，最直接的說法，燕麥是一種粗糧。粗糧裡面含有很多種易於身體健康的物質，至少有沒有壯陽的作用就看其中有的物質偏向哪些比較多了。你想壯陽？
沒有必要，正常飲食，多做運動，多喝水，有規律的作息，心理狀態良好的情況下，你的身體會自動調理好的。
記我幾句大實話：
一：虛不受補，身體不足100分，不可以直接補，應該先調理一下。
二：是藥三分毒，通過食品解決的一定不要依賴藥品。
三：好的生活習慣和好的心情狀態是自我調整最好的偏方。
祝你身體健康。
10樓：匿名使用者
是的，從醫學的角度來說是可以的
男人吃燕麥的功效與作用 吃燕麥有何禁忌
11樓：匿名使用者
1、燕麥可以有效地降低人體中的膽固醇，經常食用，即可對中老年人的主要威脅――心腦血管病起到一定的預防作用;
2、經常食用燕麥對糖尿病患者也有非常好的降糖、**的功效;
3、燕麥粥有通大便的作用，很多老年人大便幹，容易導致腦血管意外，燕麥能解便祕這憂;
4、它還可以改善血液迴圈，緩解生活工作帶來的壓力;含有的鈣、磷、鐵、鋅等礦物質有預防骨質疏鬆、促進傷口癒合、防止貧血的功效，是補鈣佳品;
5、燕麥中含有極其豐富的亞油酸，對脂肪肝、糖尿病、浮腫、便祕等也有輔助療效，對老年人增強體力，延年益壽也是大有裨益的。
12樓：新手水貨獵人
非要說不好的話，消化功能不好的人最好不要吃燕麥，因為燕麥是粗糧
服用燕麥片，對男人的性功能有沒有增強的作用
13樓：
可以，可以早上多運動的呢，平時注意區域性衛生，勤換內衣褲，，以及運用愛歷久進行調理
男人吃燕麥有什麼好處
14樓：小皮俠
多吃燕麥有什麼好處？燕麥的營養價值是什麼？
15樓：
吃了三個月，主要是晚上吃，中午沒有吃。3個月前檢查出來是脂肪肝，上週去檢查，目前脂肪肝有很大好轉，各項指標正常。目前看來吃燕麥是對身體無害的。
男性經常泡麥片喝有沒有什麼壞處
16樓：匿名使用者
麥片(oatmeal)：是一種以小麥為原料加工而成的食品。是用普通的麥子和一些東西加工而成的。
它曾經是第一種被工業化生產的早餐穀物食品。麥片的「片」字是指，它是一種來自被煮過，輾碎，和加以烘乾的穀物，通常被放在牛奶和果汁裡，或做成麥片粥加以食用。 麥片還分為普通麥片和燕麥片，燕麥片是由燕麥做成的，由於麥片食品的製作過程簡單，而且省時，有的種類的麥片，只要經過水泡，就可以食用，所以受到了很多人的歡迎。
早晚都吃燕麥片對身體有害嗎，天天早上吃燕麥對身體有害嗎
燕麥片是富含膳食纖維的食物，膳食纖維停留胃部時間較長，能增強胃飽腹感，能潤腸通便，促進大便毒素排出。對預防便祕有一定的好處。對人體是沒有害處 早晚都吃燕麥片對身體無害，任何好吃東西不能天天吃，一週二到三次早晚吃燕麥片是有利健康，配上牛奶營養又好。應該沒問題，因為燕麥片是細糧對人體沒害。燕麥中富含可溶...
晚上到底能不能喝麥片，晚上吃燕麥片對人害嗎
可以的。燕麥的功效與作用 益肝和胃 用於肝胃不和所致食少 納差 大便不暢等。1.燕麥可以有效地降低人體中的膽固醇，經常食用，即可對中老年人的主要威脅 心腦血管病起到一定的預防作用。2.經常食用燕麥對糖尿病患者也有非常好的降糖 的功效。3.燕麥粥有通大便的作用，很多老年人大便幹，容易導致腦血管意外，燕...
男人吃生蠔真的可以壯陽嗎，男人吃生蠔對性功能有幫助嗎
生蠔不僅可以壯陽，還可以幫我們鎮驚安神，是很多好的安神劑。1 生蠔具有養肝解毒的作用。生蠔中的肝糖元能有效的提高肝功能，緩解疲勞和增強體力。另外生蠔裡包含的牛磺酸能促進膽汁分泌，並提高人體肝臟的解毒功效。2 生蠔可以補腎壯陽，提高性功能的功效。生蠔中富含大量的精氨酸 與微量元素亞鉛。能有效的促進荷爾...