1樓:寶寶96708舶夯
室外一定要帶戴口罩、戴口罩、戴口罩(並且是專業防霾口罩)。儘量戴帽子,減少有害物質吸附到頭髮與頭皮上。(討厭並拒絕戴帽子的小夥伴晚上寢室之後要洗澡或洗頭髮),另外就是減少外出吧,其實我們出去的時間也不多,多數時間都在上課的,所以只要不在星期六天出去瘋,應該還是沒有啥問題吧。
2樓:錢樂萱
霧霾天,無可避免要受到一定的影響,所以在霧霾天氣要多飲水、多吃點青菜水果、可以適當多吃點清淡排毒的食物,比如:豆腐、木耳、銀耳、蓮子、芹菜、豬血、萵筍、雪梨等,另外有時間的可以多熬一些湯喝(不住宿舍的童鞋),沒有時間的話,出去吃飯的話可以多點一點排骨蓮藕湯、白菜豆腐湯、冰糖雪梨湯都是比較好的選擇。
3樓:0920滅韓橙疚
霧霾預警很嚴重的,儘量少出門,平時有晨練的同學就不要出去,可以去室內體育場跑跑步,鍛鍊一下,出去上課和吃飯的時候,還是要戴口罩的,現在市面上有很多活性炭 ,具備過濾pm2.5的口罩。
4樓:虞芷珊
霧霾天時從外面回來,肯定會有一些有害的顆粒附著在口鼻等部位,會宿舍之後要及時進行清洗,最好先漱口之後再開始吃東西。我也覺得來在屋子裡呆著,空氣肯定也不是很好,可以趁著下午太陽比較好的時候,適當的開窗通風。
5樓:知04092箍仙
我是生活在重災區的,平時是儘量減少外出,如果出去一定會戴防霧霾口罩。除了要有外部的防護,還是要注意內部的清潔的,我媽媽就經常提醒我,平時要多吃些木耳吧,清肺的。雖然目前也沒有覺得多有效,但是也沒有還出,而且木耳本身多吃對身體也有好吃的,所以也一直吃著。
6樓:尹朶月
天氣不好的時候,就減少外出吧,雖然室內的空氣不是很好,但是總比室外要好的多,其實我覺得不用買那種專業的霧霾口罩吧,醫生子醫院也沒有帶那種口罩的,我用的就是普通的口罩,然後兩個一起帶。
7樓:匿名使用者
我在山東上學,基本上沒有大有遇見很厲害的霧霾天氣,不過每天都戴口罩是真的,因為嗓子真的不舒服,這樣也能稍微隔離下空氣的髒東西,另外就是要注意勤洗澡吧,我們在宿舍裡也養了很多的綠植(其實只有綠蘿,好活,而且省心),感覺也有用的。
8樓:1耶夢加得
在威海一年不一定見到一次霧霾
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