1樓：coffee新生活
所謂心靜自然晾，就是：你心靜了，身體生理活動少了，所消耗的能量少了，釋放的熱量減少了。熱量排出少了自然就會感覺到晾…
2樓：匿名使用者
你去問佛吧，佛曰心靜自然涼解釋心態平津感覺不到熱，
為什麼說心靜自然涼?
3樓：宗誠莊申
心靜自然涼，當人的情緒激動時，體表微迴圈加快，會產生很多熱量，比如在爭吵時人們就會面紅耳赤，而情緒平緩時，微迴圈減弱，熱量減少，人自然會覺得涼快些了。從這個方面看「心靜自然涼」還是有科學道理，這種說法是唯物的。
但另一方面，一些人對這句話的理解是，心裡的想法決定外界的感覺，心如果靜了，就是把他扔到鍊鋼爐裡也使涼的，那就是主觀唯心主義，認為萬物由心所生，「吾心即吾理」，那就不可取了。
4樓：尉恨蝶吳弼
這是出自佛家的一句語錄，心靜了就不會浮躁，不浮躁也就注意力沒那麼強烈的關注一件事情或者是一個細節。
5樓：陸妙之馬巍
從某個角度來說，心靜能使血液迴圈減慢，使得自己情緒不那麼狂躁，從而減少了汗水的排放量，所以就更加舒適涼快
6樓：play科普百科
5你知道「心靜自然涼」的由來麼
為什麼說「心靜自然涼」呢
7樓：歧凌蝶肇戈
心靜自然涼，當人的情緒激動時，體表微迴圈加快，會產生很多熱量，比如在爭吵時人們就會面紅耳赤，而情緒平緩時，微迴圈減弱，熱量減少，人自然會覺得涼快些了。從這個方面看「心靜自然涼」還是有科學道理，這種說法是唯物的。
但另一方面，一些人對這句話的理解是，心裡的想法決定外界的感覺，心如果靜了，就是把他扔到鍊鋼爐裡也使涼的，那就是主觀唯心主義，認為萬物由心所生，「吾心即吾理」，那就不可取了
8樓：play科普百科
5你知道「心靜自然涼」的由來麼
為什麼人們會常說心靜自然涼？
9樓：鄢俠
因為人靜下來了，心理不浮躁 自然會舒適
古人為何說心靜自然涼，到底什麼是心靜自然涼
10樓：我是大角度
其實什麼事情碰到一些不好的事情的時候呢，也能從兩面去分析嗎？畢竟也是隻要人活著，總之都有可能
為什麼"心靜自然涼"
11樓：
防止「情緒中暑」，首先要特別注意「靜心」養生。俗話說：「心靜自然涼。
」《內經》亦特別強調：夏季「更宜調息淨心，常如冰雪在心，炎熱亦於吾心少減。不可以熱為熱，更生熱矣。
」故越是天熱，我們越要「心靜」，遇事戒躁戒怒，心平氣和。
其次，要根據夏季天氣炎熱和晝長夜短的特點，及時調整與安排好自己的工作、學習計劃。情緒與睡眠亦密切相關，睡眠不足，心情會變得急躁。故夏季尤應給自己安排一個嚴格的起睡時間表。
一般來說，夏季最佳就寢時間為22：00—23：00，最佳起床時間為5：
30—6：30。中午亦要「小睡」一會，一般以30分鐘至1小時為宜。
第三，注意夏季的起居養生。居室要通風，可以迅速散去人體周圍的熱氣，減少空氣汙染，使人產生「涼快」的感覺。
此外，在飲食方面亦應注意調養，還要因人而異進行體育鍛煉。
另：心靜自然涼，單從字面上也能理解個大概了。近年來，這個詞其實一直挺流行的，單看這個詞的使用率就能知道。
雖然很多人只是把這句話作為一種安慰來使用，而多半還帶有一些自欺欺人的味道，實際上，這句話並不只是空談，而是有著很切實可行的實際意義，同時還帶有深刻的佛學含意。
很多人可能都有過類似的感受，在你安靜下來細細考慮事情的時候，你根本意識不到身外的很多官能感受，自然對環境的冷熱也就不那麼敏感了，心靜自然涼就有這方面的含義，但更多的，它所指的還是人們可以通過自身主動的調節來達到這種效果。
如果從佛學角度來看，心靜自然涼指的則是一種人道眾生的心態，一種面對生活時，在心靈最深層次所應有的意識。瞭解佛教的人會經常聽到"三無"這種說法，三無就是無憂、無悔和無怨，其實就是指人們在生活中的生活態度。
說到"三無"，其實描述了人們對於過去、現在和未來的生活時所應持有的三種正確的生活態度，對過去的事情不必始終耿耿於懷，對現在的生活不致始終充滿抱怨，對未來的事情更不必杞人憂天般地擔憂，能夠無憂、無怨、無悔地生活，實在是一種幸福和圓滿的生活。
雖然人生在世，免不了會有諸多不順意，但是如果能做到無憂、無怨、無悔的話，不為無用的事發愁、擔憂，不讓自己的心為世俗的名利而糾結，放下對過去、現在、未來的掛礙，以感恩的心全力面對現在的每一個當下，以最真實的心態積極面對生活，這樣才會給生活中的憂愁減半，為快樂添分。無憂的心是輕鬆的，也是沒有壓力的，這樣的生活態度常使自己少了憂悲、苦惱的煩擾，而多出許多常人不及的精力，這樣一來，解決生活中遇到的難題自然也比常人多出一份從容的智慧和精力。
真正做到以無憂、無怨、無悔的心生活，當然是非常難的，哪怕只是要做到其中的一個似乎都很難保持長久。比如對自己過去所做的錯誤決定不後悔似乎就很難，要想毫無怨言地生活似乎更是困難。有人會說，真正做到三無是不是根本是不可能的？
即使做到了"三無"是不是一種消極的生活態度？當然並非如此。當你看見身邊有一些人總是笑口常開，或者精力過人，總能輕鬆地做好每件他想做到的事，而且還有很多精力來做其他的事情，這樣的人基本就做到了"三無"，即使不是如此，也是做到了其中的一兩條。
不信你就可以細心地觀察，是否真是這樣。
我們其實應該經常進行自我檢視和反省，自淨其意，把自己心裡的憂、怨和悔統統淨化、放下，以無憂、無怨和無悔之心去對待一切，這樣才能生活得更快樂。
心靜自然涼，你的心裡沒有那麼多的憂、怨、悔的心結，以樂觀、輕鬆的心態積極生活，又怎麼會因為天氣的炎熱而煩躁不安？即使大汗淋漓，依然以一顆平常心平靜面對，自然可以從中體會到常人體會不到的樂趣，而這，也是在心靜自然涼中自得其樂了吧！
12樓：勞運萊
心理影響生理
當心態平靜時，全身的機能處於一個較低的狀態，運動較少，產生的熱量小，當然就涼啦
為什麼心靜自然涼?
13樓：旗曉莉頓葛
根據生理方面的知識,在煩躁的時候，腎上腺素分泌增加。興奮的時候新陳代謝旺盛，血液迴圈旺盛。甚至血壓升高、手冰涼（這是腎上腺素分泌過多時皮下毛細血管收縮的結果）。
反之，心靜自然涼就容易理解了。
為何心靜自然涼？
14樓：未若輕初
既然答案這麼全，託你福，長知識了。
心靜自然涼是什麼意思,心靜自然涼前面一句是什麼？
心靜，指為人處世 待人接物 幽居獨處時的一種自然 平和的心態。心靜自然涼 the calm nature is cool 本義是說心裡平靜，內心自然涼快。後用來指在遇到問題 困難 挫折時，放平心態，以一顆平常心去處理生活中的問題。做個簡單的比喻 一般在夏天 天氣熱的時候 人們都會說心靜自然涼 是說 ...
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