1樓:
您完全可以放在一起榨汁
葡萄除含水分外,還含有約15%~30%糖類(主要是葡萄糖、果糖和戊糖),各種有機酸(蘋果酸、酒石酸以及少量的檸檬酸、琥珀酸、沒食子酸、草酸、水楊酸等)和礦物質,以及各種維生素、氨基酸、蛋白質、碳水化合物、粗纖維、鈣、磷、鐵、胡蘿蔔素、硫胺素、核黃素、尼克酸、抗壞血酸、卵磷脂等。特別是現代醫學發現,葡萄皮和葡萄籽中含有一種抗氧化物質白藜蘆醇,對心腦血管病有積極的預防和**作用。多吃葡萄、喝葡萄汁和適量飲用葡萄酒對人體健康很有好處,產後的婦女於飯後吃葡萄,或喝些葡萄酒,既可幫助血液迴圈,又可增加身體中的血色素。
蘋果的營養也很豐富,它含有多種維生素和酸類物質。1個蘋果中含有類黃酮約30毫克以上,蘋果中含有15%的碳水化合物及果膠,維生素a、c、e及鉀和抗氧化劑等含量也很豐富。1個蘋果(154g)膳食纖維5g,鉀170mg,鈣10mg,碳水化合物22g,磷10mg,vc7.
8g,vb7.8g。蘋果中的含鈣量比一般水果豐富多,有助於代謝掉體內多餘鹽分。
蘋果酸可代謝熱量,防止下半身肥胖。至於可溶性纖維果膠,可解決便祕。果膠還能促進胃腸道中的鉛、汞、錳的排放,調節機體血糖水平,預防血糖的驟升驟降。
將二者結合一起榨汁應該說是非常營養健康的一種營養保健飲品。
2樓:匿名使用者
當然可以!營養味美,不錯的搭配。
蘋果,草莓,胡蘿蔔能不能一起榨汁
1 葡萄菠蘿汁原料 1小串葡萄,1 3個菠蘿,2個杏 做法 將葡萄和杏洗淨,去掉杏中的核,但葡萄中的子則可留下。將菠蘿去皮。所有水果都切成合適大小的塊,榨汁並立即飲用。這是一種美味的甜果汁,對身體具有很好的清潔作用,富含抗氧化劑成分,有助於防止 感染。對消化系統的清潔作用特別明顯,還是緩瀉劑和利尿劑...
枸杞桂圓能不能和蜂蜜一起泡水喝
可以的桂圓安神,可治失眠 健忘 驚悸,也有滋補強體,補心安神 養血壯陽,益脾開胃,潤膚美容的功效。蜂蜜具有補中益氣 安五臟,和百藥 解百毒之功效。其抗過敏 抗疲勞 防治心血管疾病等多種功效。二者可以一起泡水,不過最好不要在水很熱的時候放入蜂蜜,否則蜂蜜的營養成分會被破壞。還可以加入紅棗一起泡。沒問題...
夢見和男朋友一起摘葡萄,夢見和愛人一起摘葡萄
我給bai 你解一解 1葡萄是一串du一串的,你和男zhi 友關係出現了波動dao,讓你比專 以往更加喜歡屬回憶,這些畫面就一連串地在你的腦子裡出現。夢中的葡萄是這樣來的。2你忘了葡萄的顏色。葡萄的顏色是成熟的標誌,你忘了它的顏色,說明你對你們的關係和未來產生了懷疑,不知道你們之間的愛情是不是成熟可...