1樓：開心時刻樂園
老人要保護自己，當身體不適時不要出門，或者只有萬不得已時有家人陪同才出門，這很重要。老人有時總以為自己「沒問題」，於是爬山的爬山，踢毽子的踢毽子。我就在住地親眼目睹老人因踢毽子跌倒在地，而從此「一蹶不振」。
本來適當運動對健身有益，現在卻適得其反，這是老人對自己估計過高。凡運動量偏大的活動少做為妙，畢竟年事已高。
在外出時一定要帶手機，以防萬一。即使跌倒無人幫亦可自救，如打報警**或及時報知家人。即使一時爬不起來也不要緊，坐在地上緩衝一下也無妨，有手機就好辦。
故老人出門時，要檢查一下手機是否充足電，不要等有急用時才發現問題，要「防患於未然」，這是保護自己的一種有效方式。
只要情況允許，還要同家人隨時保持聯絡，使家人知道你的行蹤。家人保護是最可靠、最穩當的一種保護之法。老人有自信固然是好，但不能太自信，多一層保險不是壞事，儘管看起來有點麻煩，但這是必須的。
另外，如果看病什麼的，有家人陪同則再好不過了。
2樓：細緻位飼
這個問題是要制定嚴格的懲罰法規來保護做好事後人，讓那些訛人的人受刑事處罰，只有這樣才能保護好人好事。
當老年人外出時,如果遇到意外,他們能做些什麼來保護自己？
3樓：葉孤安秋梵
老人外出時，最好是身上帶著小卡片上邊寫清楚子女的**號碼，子女的名字家庭住址。如果遇到意外，別人也能很快找到家屬。
4樓：匿名使用者
老年人出門一般遇到的意外就是搶劫之類的，如果在人多的地方就大聲呼救，如果人少的地方，舍財免災吧！
5樓：輕鬆一刻
一是脖子上掛一個小牌子，上面寫著家人的聯絡**，萬一自己打不了**，別人可以打。
二是老人的手機設定好親情號，撥一個號就能打，這樣方便老人操作。
三是備好硝酸甘油，速效救心丸等急救藥，隨身攜帶。
6樓：龍小弟莫扎特
兄弟，是不是看空中黔課英語老師佈置的作業？
7樓：揭雪兒
向旁人求救，打**求救呀！
當老人一個人出門應該要怎樣保護自己？
8樓：大內星探
作為一個老人，如果沒有過多的照顧自己的能力的話，建議還是減少出門的次數。如果一定要出門的話，建議在子女或者是老闆的陪同下去出門，這樣安全係數會大大提高，同時我們作兒女的也會比較放心。如果子女忙於工作，沒有太多時間照顧和陪同老人的話，那麼可以選擇一個責任心比較強的保姆來照顧老人，也不失為一個好的方法。
9樓：蕢
老人一個人出門在外，其保護自己的措施是，給老人做一個卡片掛在胸前，上面寫上:本人姓名，家庭住址和家人聯絡**。一旦有情況，能在第一時間與家人聯絡。
10樓：高考k我
一個人出門的時候儘量不要走太遠，也不要去人煙稀少，黑漆漆的地方容易摔跤
近年來,救助老人反被訛事件時有發生,當發生時怎麼保護自己？
11樓：珍惜光輝
這個問題是要制定嚴格的懲罰法規來保護做好事後人，讓那些訛人的人受刑事處罰，只有這樣才能保護好人好事。
12樓：
拍照留證，或者是找路人作證。但反訛事件只是少數，大多數人還是很善良的。
13樓：小魚兒
幫助前首先要看看有沒有目擊證人，或者拍照啥能夠證明自己的證據在，要不你可以直接撥打110或者120
14樓：介逸緻
最好要有目擊證人或者拍照之類的。
老年人在外面遇到危險該怎麼保護自己？
天津67歲老人當街捅殺年輕女性，女性如何做好自我保護？
15樓：壓韻d2漂亮
女性儘量避免深夜單獨外出，要保證手機有電，並且有緊急聯絡人，出門之後，要將自己的位置告訴親近的人。
16樓：
遇見危險要懂得快速逃離現場，並大聲呼救，走路不要一直低頭看手機，及時發現身邊的不法分子，讓自己脫離危險的環境。
17樓：秋風體育
女性出門的時候一定要結伴而行，儘量去人多的地方，不要去偏僻的地方。
老年人應該怎樣保護自己的耳朵？
18樓：長寧助聽器
(一)老年聽力障礙的影響因素
1.長期接觸噪聲：噪聲無處不在，如果超過一定強度就會對人的聽力造成損傷，例如若是在70分貝的噪聲環境中，人們正常的聽覺言語交流就會受到影響；80-90分貝的噪聲會讓人覺得很吵；長期待在噪聲環境中可導致聽力障礙。
2.飲食習慣的影響：老年人多吃素食冠心病發病率低，聽力多保持較好；血膽固醇高，心血管病發病率高，聽力亦差；聽力障礙輕重與動脈硬化程度呈正相關。
3.遺傳因素：65歲以下有家族耳聾史，多為平坦型或盆式聽力曲線。
遺傳因素在老年聾的發生發展過程中所起作用的比例約為35-55%。當然，隨著年齡的增大，環境因素的影響越來越大。近年來已經進行了老年聾遺遺傳易感性分子機制的研究，相信日後會不斷完善。
4.缺乏鋅元素：耳蝸內鋅的含量高於其他器官。60歲以上老年人耳蝸內鋅的含量偏低，影響耳蝸的功能，進而導致聽力減退。
(二)老年聽力障礙預防
1.從**方面預防：積極**如高血壓、糖尿病、心血管疾病等代謝性或慢性疾病。
2.從藥物方面預防：避免藥物性耳聾，應慎重用藥。
必須使用時，一定要仔細瞭解家族史，以排除家族特異性；使用時要嚴格掌握劑量和方法，使用中要嚴密注意不良反應並定期測查聽力，一旦出現耳鳴、耳聾、面部蟻行感時，應立即停藥並採取相應**措施。
3.從噪聲方面預防：避免噪聲傷害。
（1）不去ktv或打擊樂很響的舞廳；（2）使用***耳機時要注意勞逸結合，建議每次聆聽時間不超過30-60分鐘，音量不超過60%；（3）對於老年聽力聽障者，應儘量避開強噪聲環境，保護殘餘聽力。（4）助聽器必須專業驗配，避免因助聽器驗配、除錯不當造成聽力再次受損。
4.避免意外傷害造成的聽力障礙。包括：顱腦外傷及顳骨骨折損傷內耳結構；耳廓衝擊傷造成鼓膜穿孔；因強烈**引起內耳損傷。
(三)老年聽力障礙與遺傳的關係
研究表明，老年性聽力障礙與穀氨酸鹽及相關基因突變有一定關係。穀氨酸鹽是聽覺中樞一種重要的興奮性神經遞質，會隨年齡發生變化，可能導致聽力障礙的發生。基因診斷老年性聽力障礙的研究正處於發展階段，相信日後會得到不斷完善。
(四)健耳健聽生活小常識
1.保持樂觀情緒： 當人情緒激動時，腎上腺素分泌增加，使內耳小動脈血管發生痙攣，小血管內血流緩慢，導致血行障礙，內耳供氧不足易發生突聾。
2.調整飲食結構 ：多食含鋅、鐵、鈣豐富的食物，可有效擴張微血管，從而促進內耳的血液**，防止聽力減退。
3.慎用或禁用對聽神經有損害的藥物： 用藥之前應仔細閱讀藥品說明書或向醫生詢問是否有耳毒性，家族中有耳毒藥物過敏史者應慎重用藥。
4.避免噪聲的接觸：耳朵長時間接觸噪聲可導致噪聲性聾，因此應遠離噪聲。
5.經常按摩: 按摩耳廓,提捏耳垂,按摩風池穴等。
也可閉目靜坐，將兩手食指分別置入兩耳孔中，然後迅速離開兩耳孔，如此連續10次。此運動被中國傳統醫學認為有醒腦健智、聰耳明目的作用。
6.不要隨便掏耳朵：外耳道**較嬌嫩，與軟骨膜連線比較緊密，皮下組織少，血液迴圈差。
掏耳朵時如用力不當易引起外耳道損傷、感染，導致外耳道癤腫、發炎，還有可能傷及鼓膜，造成鼓膜穿孔，導致聽力下降。
7.積極**高血壓、高血脂、腦動脈硬化及糖尿病：患有這些疾病的老年人特別是合併動脈硬化者，內耳血運極易發生障礙而引起突聾。
因此，積極**這些疾病對防止微迴圈障礙、延緩老年人聽力減退很重要。
總之，聽力言語能力的**要靠多方的努力，但老年聽障者本人心態的調整和積極對待才是最重要的，讓我們大家一起努力吧
19樓：匿名使用者
要經常給耳朵按摩按摩，讓輕鬆輕鬆，常用保健按摩方法如下：
1、耳咽鼓管自行吹張法；
2、雙手按摩耳輪法師；
3、鳴天鼓法；
4、鼓膜按摩術。
20樓：立聰堂鹽城
為了使老年人的耳聾延緩發生，預防聽力早衰，日常生活中應注意以下幾點：
1、避免噪聲；2、合理用藥；3、少菸酒；4、飲食要有規律，避免高脂肪，高膽固醇食品；5、避免病毒感染：流感、腦炎、帶狀皰疹等病毒也可能損害聽神經；6、老年人不宜生活緊張、焦慮，適當參加各種體育鍛煉。
21樓：仉漠
1：避噪音，人倘若長時間解除機器轟鳴，車輛喧鬧等各種噪音，會使原本開始衰退的聽覺更容易疲勞，聽力急劇減退，甚至引發噪音性耳聾，因此儘量避免減少噪音干擾是老年人保護聽力的首要一條。2：
戒挖掏。經常用耳勺，火柴棒掏耳朵，容易損傷耳道，引起感染，還能弄壞耳膜，如果平時耳朵癢的時候，可以輕輕用棉球蘸取稍許潤滑油擦拭耳道口，或者內服維生素b和魚肝油。3：
慎用藥。儘量避免服用耳毒性藥物，慶大黴素，鏈黴素，卡那黴素，新黴素等。因為老人解毒排洩功能低，應用這些藥物容易引起耳中毒耳損害聽力。
綜上所述，一旦出現聽力下降的問題請及時就醫，並去當地專業的驗配中心檢測聽力。
22樓：海之聲黃浦店
老年人保護聽力的方法可經常按摩、避噪音、謹慎用藥、多補腎、熄肝火
臨出門時打碎了個杯子,是好還是壞
杯子是玻璃的吧,悲催了嗎?哈哈,無所謂 難道會因為杯子打碎了,就不出門了 嗎?一大清早準備出遠門突然打爛個杯子吉利嗎 如果是要遠行,還是要注意安全的。希望你一路平安 我打碎了杯子 這樣會不會帶來壞運氣 記住,勤勞致富,天道酬勤,自力更生,豐衣足食。積善之家必有餘慶。搬家時打壞一個杯子是什麼預兆 搬家...
出門時門是反鎖了的，進門時門鎖以是好的但進門後發現家裡被盜了，小偷是咋個進去的
要麼就是搞到你家的鑰匙，要麼就是從窗戶進去的 你不會說你的房間沒有窗戶吧？你是不是曾經丟過鑰匙？這樣的情況說明對方掌握有這樣的技術。這樣在沒有住戶鑰匙的情況下，也可以開啟住戶的入戶門進行盜竊。昨天上午出門，晚上回來門是反鎖好的，但家裡東西被偷了，門窗也是鎖好的，難道小偷能從外面反鎖門嗎？這個不能吧，...
出門時,突然發現門前有一隻死麻雀,是什麼意思呢
很正常的事兒啊，最近總下大雨，小麻雀很容易死掉的。麻雀死有什麼徵兆？麻雀死之前會非常的虛弱，腿支撐不住身體，眼睛半睜或眯著眼睜不開，翅膀緊貼身體或身體兩側，羽毛也很亂，腳也是卷著的，不吃不喝不亂叫，而且會有腹瀉的症狀。動一下沒有反應，看起來就是要死的樣子。麻雀通常生活在人們居住的地方，非常活躍和大膽...