髖關節置換術後應注意哪些事項，髖關節置換術後應注意哪些事項

1樓：沈榆象長興

注意事項主要有患者坐位、站立或平臥時均應避免交叉腿和膝；當坐、站或躺時，膝蓋和腳尖不能轉向內側，應保持腳和膝蓋直對天花板或朝向外側；選擇一個牢固、直背、有扶手的椅子，有利於站起或坐下，從坐到站立時，應先向椅子邊緣滑動，然後拄拐站起

還有如廁時使用加高坐便器，禁止蹲便，使如廁時膝關節的位置保持在髖關節以下水平；站立或坐時身體向前傾斜幅度不能超過90°，即避免彎腰動作過大，彎腰時雙手最好不要超過膝關節；術後3~6月內不要下蹲拾物；平時要避免和控制各種感染。

2樓：雅石居

雙髖關節置換術**後能做電磁儀器**嗎

全陶人工髖關節置換術出院後應注意哪些事項

3樓：哊點壞

(1)下蹲：挺直胸部和腰部，不可過度前屈軀幹。

(2)坐位：術後第一個月內坐的時間不宜過長，以免導致髖關節水腫，亦可用冷敷及抬高患肢來改善，保持膝關節低於或等於髖部，不宜坐過低的椅子、沙發，不要交叉腿和踝，前彎身不要超過90度，坐時身體向後靠腿向前伸。

(3)入廁：用加高的自制坐便器入廁，或在輔助下身體後傾患腿前伸入廁，注意保持膝關節低於髖部。

(4)取物：術後2周內不要彎腰撿地上的東西，不要突然轉身或伸手去取身後的物品，吃飯時宜把飯碗放在面前。

(5)上下樓：上、下樓需要您具有足夠的力量和靈活性。開始的時候，您還需要藉助樓梯扶手，而且每一步只能邁上一個臺階。

上下樓梯具體用哪條腿也是有講究的，為了便於您記憶，我們用一句話來形容：「健腿上天堂(上臺階時先邁好腿)，患腿下地獄(**階時先邁患腿)。」最好由他人幫助，直到您認為有足夠的力量和靈活性作保證。

上、下樓對於肌肉力量和身體的平衡能力是一項非常好的練習。注意不要上太高的樓梯，每級臺階不要超過25釐米。

(6)乘車：臀部位置向前坐，身體向後靠，腿儘量前伸。

(7)淋浴：傷口癒合後，輔持可靠可進行淋浴，因站著淋浴有一定的危險，故可坐一個高凳子，噴頭為可移動的手持噴頭，並準備一個帶長柄的沐浴海綿以便能觸到下肢和足。

(8)穿脫鞋襪：請別人幫忙或使用鞋拔子，選擇不繫帶的鬆緊鞋、寬鬆褲，行後外側切口者可內側提鞋，行前內側切口者可外側提鞋。蹺二郎腿有助於穿鞋穿襪，但要注意術後早期一定要避免做該動作，以免引起關節脫位。

建議坐床，足置於矮凳上屈體屈髖穿鞋襪。

(9)開車：我們建議在手術後6周內不要開汽車，因為有調查表明，在手術後初期肌肉反應能力減弱，對駕駛的安全性有影響。

(10)乘飛機：在通過機場安全檢查時，你身體內的假體會使您在通過機場安檢時發出警報，你可以向機場安檢人員說明情況，也可以要求手術醫生為你出具相關證明。

(11)完全**後可進行的體育活動：散步、園藝、騎車、保齡球、兵乓球、游泳、跳舞，並保持適當的體重。避免進行對新髖關節產生過度壓力造成磨損的活動，如跳躍、快跑、滑雪、滑水、網球等。

人工髖關節置換術後能做運動嗎？

4樓：沒事逛逛雙子

人工髖關節置換術後，有的患者不注意新關節的保護，認為換了關節就高枕無憂了；有的患者則對新關節過度關注，做什麼都小心翼翼。那麼，人工髖關節術後，到底什麼樣的的運動、飲食才「適度」，我們來聊聊。

1.術後六週之內不建議做下蹲以及穿鞋、穿襪等動作；手術六週後，穿鞋、穿襪、散步和慢跑步、游泳等行為都可以進行。如果有些患者不放心，認為術後六週太早，也可以推遲到三個月後；

2.人工髖關節置換術後，並不是完全不能「蹺二郎腿」、盤腿。只是這些行為需要等到術後三個月，患者恢復得不錯以後才能做。

如果在術後六週內做「蹺二郎腿」、盤腿等動作，很有可能會導致髖關節脫位，十分危險；

3.術後患者不宜長時間坐著，因為久坐對於髖關節、腰椎等都是一個考驗。一般來說，這個「長時間」是指超過30~40分鐘。也就是說，建議患者坐30~40分鐘，就站立行走一段時間；

4.術後患者上下樓梯時需要注意「好上壞下」，即上樓時健側的腿先上，下樓時手術一側的腿先下。此外，在術後三個月之內，患者上下樓梯要儘量扶著扶手。

因為一方面剛做完髖關節置換，關節不一定十分穩固；另一方面，患者術後可能因為肌肉無力而發生摔倒。但手術三個月以後，如果通過側抬腿鍛鍊，患者已經恢復得比較好了，就不需要再如此小心；

5.如果因為飲酒造成股骨頭壞死，進而需要髖關節置換，這類患者即使換了新關節，仍然建議戒酒或者減少飲酒。因為術後繼續飲酒有可能導致對側（好的一側）股骨頭壞死，同時也有可能對肝腎造成損害；

6.人工髖關節置換後在飲食上並沒有太多注意事項，沒有必要因為手術而忌口。

髖關節置換手術後平常該如何鍛鍊？

5樓：

優復門診骨科醫生：髖關節置換手術後的**訓練更為重要，尤其是要掌握一個度，以避免手術後的關節發生脫位以及關節周圍肌肉拉傷

6樓：來自菜溪巖豐盈窈窕的苔原狼

慢慢的鍛鍊嗎做一些力所能及的事情不要超之過急身體會慢慢恢復的。