1樓：普願講堂慧蓮
不但能！而且更好！就僅僅從這一點來看，就可以明白我們世間一直執著的那些意識觀念知見思維是誤區！
大家一直以為，要吃多少肉，多少魚，多少蔬菜，多少蛋奶才是最健康的。連大夫都這麼說！可是我們實踐的經驗是，我們原來身體不好的，通過幾年的吃素，慢慢的狀態比以前好了，身體輕健了，腸胃協調了，食慾增加了，氣色紅潤了，原來臉頰上的斑也沒有了！
心也更清淨了！我們的吃素標準是：不吃一切肉類，一切海鮮類，一切蛋奶，不吃蔥、韭菜、蒜以及其它由此衍生的植物！
2樓：匿名使用者
可以，在當今社會吃素有百利而無一害，肉食是癌症等疾病的禍根，長期吃素的人能大大降低癌症症的機率。另外樓上那位說舍利子是結石，是不對的，這個說法在十幾年前就有了，但是後來驗證發現不是這樣的。許多不信佛教但是一生吃素的人就沒有舍利子，如果這樣說，那牛羊都應該有舍利子，事實不是這樣的，必須是大修行人才有，這個應該和禪定的工夫和修行有很大關係
3樓：小平安小貓貓
能活，豆類食品發現前，吃素的壽命短，有了豆類食品後，蛋白質攝入沒有問題，不影響生活質量和壽命。
4樓：匿名使用者
能，但是不健康，現在醫學表明，古代和尚圓寂後為什麼有舍利，就是因為常年吃素，需要消化肉類分解的分泌物無法分泌，常年下來，就變成了結石。舍利就是結石。肉類中含有許多素類沒有的元素，葷素都吃一點才是養生之道
5樓：牟雅珺
最初的肉都是食草動物，它們怎麼活的？難道不健康？如果不健康，那麼後來吃它們的，肯定更不健康。
吃素是最健康的活法。阿彌陀佛。聽聽淨空法師講的《大方廣佛華嚴經》就好了。
這是最好的解疑答惑。
6樓：寒江雪
牛羊能活，
人就能活
吃素慈悲
心淨體健
7樓：餘順亮
人本來就是該吃素的。看看我們的牙齒就知道了。
8樓：匿名使用者
能活的更健康，更長壽。
9樓：直人邪
如果你只是想得到這個答案，，那麼我可以告訴你
我從出生到現在，一直吃素
如果你覺得回答你問題的是個鬼，，我也沒什麼辦法……
10樓：昂然且歡喜丶茱萸
看看歷來從小出家的出家人
人如果一輩子不吃肉只吃素會怎麼樣？
11樓：北庭黑枸杞
長期只吃素，到底好不好？
長期吃素後果驚人 吃素真的好嗎
12樓：8萬4千法門
淨空法師---發心bai吃素，冤親債主立馬du能zhi化解一半以上dao
放生是屬於無畏布專施，佛告訴我們屬，無畏佈施的果報是健康、長壽。現在放生，實在講，一般法會裡放生，流弊很多。因為特地要去訂，你不訂他就不抓，因為你放生，他就拼命去抓，豈不是放生變成害生了！
真正佛叫我們放生，不是大規模法會放生，是你平常到菜市場買菜，你看到這個動物，看它確實能夠活得下去，你買來放生。如果說，看它那個樣子，它沒有辦法活下去，就不必了，那是它的業報。如果它真正生命力很強的話，是可以的。
佛是叫你隨緣，而不是有意去做。能常常有這種心，遇到了就幫助；養成這樣的心，這樣的行持就好。勸人吃素，勸大眾愛護生物，這是更廣義的放生，這個功德更大，只要發心吃素，你的冤親債主立馬少一半以上。
現在放生有很多困難，就是放這些魚類都不安全，水汙染，那怎麼辦？我們就改了，多做護生這一方面的工作。護生比放生還要重要，所以我們印《護生畫集》、勸人吃素，做這些好事。
一個人光吃素真的能活嗎？不吃肉感覺使不出力 20
13樓：三克油馬吃
不同的飲食習慣而已
人家不吃肉可以活，比如素食主義著、出家人等
我們不行，「人不吃肉就得瘦」，所以合理搭配就行，不論是否素食
14樓：善音張居士
清河縣蓮海素食館，給你提供一個營養對比表，就知道，吃素不會營養不量。牛是純素食動物，但我們常常聽人說這樣一句話，你看看你壯的跟牛一樣。從這句話就知道吃素食的人多麼壯了。
15樓：別閃了
保證蛋白質脂肪維生素攝入就行，素食也可以的，蛋白質吃豆製品就行
16樓：亢涵容
沒什麼問題。虛雲老和尚一生不吃肉，而且那年代也不講究什麼營養，有時候還吃不飽，照樣活到120歲。
17樓：隗一
可以的，我奶奶就吃素的，但一直吃素也會有不好的，沒有肉營養也會更不上，抵抗力也不會太好，還是要結合的
18樓：匿名使用者
注意營養均衡就沒問題，很多運動員都吃素，搜尋「素食書香」，找到這個豆瓣小組裡面的【素食導航】，看看素食入門。
19樓：小塊妞
想想和尚，想想唐僧就知道吃肉能活了，只是長期不吃肉缺少能量和蛋白質的攝入，會覺得四肢無力，沒精神
20樓：陳陳吉玲
多吃素也是可以補充能量的
21樓：過眼雲煙
可以，也有人吃素，不吃肉的。
22樓：六呱
可以，吃肉的話會使人暴躁，包括肉裡有寄生蟲等等不建議吃
23樓：mc丶唧唧
活是可以的。長命就不行了。
長期吃素會如何
24樓：三月倉鼠
吃出健康
肉食會導致多種疾病，我們吃肉容易感覺渾身乏力、嗜睡且行動遲緩。一些人不顧減少或徹底戒掉食用動物產品的飲食建議，反而企圖通過藥物來祛除疾病。但常識告訴我們——預防才是最好的治病良藥。
將肉類從您的日常飲食中徹底剔除，會大大降低患上中國最嚴重的幾大疾病的機率。中國營養研究所與英美幾所大學對6500位中國公民做的一項史無前例的研究表明，食用多肉類及奶製品的人群患致命疾病的比率非常高，如心臟病、糖尿病和癌症。《中國研究》的作者、全球最著名的營養學家哥林·坎貝爾博士表示：
"絕大部分的癌症、心血管疾病以及其他形式的退行性疾病都可以通過素食來預防。"事實上，肉食者心臟病的發病機率比素食者要高出50%。
肉類、乳製品、蛋類都含有極高的脂肪和膽固醇，這些食物會使我們在短期內發胖、嗜睡，長期食用會導致血栓和心臟病。在成年人中素食者的體重平均比肉食者輕4.5至9公斤。
在中國，心臟病、中風、癌症、糖尿病、骨質疏鬆、肥胖以及其他疾病的發病率不斷升高，主要原因就是目前人們吃的肉類以及奶製品越來越多，而預防這些"富貴病"的最簡單辦法就是吃素。
我們所吃的肉類、魚類、乳製品中的毒素（二噁英、重金屬、殺蟲劑、激素以及抗生素）殘留的主要根源在於雞、豬、牛、魚的飼養中所吸收的化學毒素都會沉積在他們的肉和脂肪中。由於動物吸收了被汙染的食物和水源中的汙染物，這些化學毒素最終都被貯存在它們體內脂肪中。這些濃縮在動物體內的汙染物都將在我們食用肉類和乳製品時進入我們的身體。
動物產品中的毒素會導致一系列的健康問題，包括精神機能下降、先天缺陷以及多種癌症。
另外，動物的屠宰非常不衛生，而您在市場上買到的肉也許沒有經過適當的冷藏和包裝。生鮮市場之所以產生這個問題是因為極其擁擠和汙穢的環境會導致疾病的傳播。市場和屠宰場裡不衛生的條件導致肉品很容易被危險的細菌所汙染，導致痢疾、腹痛、嘔吐，甚至器官衰竭和死亡。
從現在起改善您的飲食習慣並不晚。戒掉肉食會使您不再有因吃肉所引發的短期不適，如痢疾、發胖、乏力，更不必承受因長期食肉而引發的癌症、糖尿病以及腦損傷所帶來的痛苦。素食是您為自己健康所做的最好選擇。
蛋白質的攝取
只要我們食用足夠的食物就能獲取足夠的蛋白質。蔬菜就完全可以提供我們身體所需的各類蛋白質，而吃肉則會令我們攝入過量的蛋白質，引發腎臟問題、骨骼退化、癌症，還會使我們疲憊不堪。健康的植物性蛋白質源自豆類、蔬菜，還包括大米在內的穀物。
肉食者心臟病的發病機率比素食者要高出50%。在一項對6500位中國參與者進行的調研中，研究員發現食用肉類時間越長越頻繁，患慢性疾病危險係數越高。肉食者心臟病的發病機率比素食者要高出50%。
在一項對6500位中國參與者進行的調研中，研究員發現食用肉類時間越長越頻繁，患慢性疾病危險係數越高。
在成年人中，素食者體重平均較肉食者輕4.5至9公斤。肉類中的脂肪和毒素會導致青春痘和粉刺，因此，素食者擁有更美麗平滑的肌膚。
作為一個群體，素食者和純素食者較肉食者精力更充沛，睡眠更少，但精神卻更好。
25樓：色
1.如果以一下子把所有的肉食都戒掉的話，身體肯定會不適應的。你是想長期下去呢，還是隻是一段時間？
如果長期的話，最好慢慢來，讓身體有個轉變的過程。如果只是一段時間，那麼等你恢復飲食的食物最好也先適量食肉，不要一下子吃很多。
2.這個還是要看個人的體質吧，有人會虛弱，有人也許反而健康。大的問題應該沒有，那些寺廟裡的人不是一直吃素也很好嗎。
3.還是關於時間的問題，如果你要以後也一直吃素下去，那麼在婚禮和其他活動上最好也不要吃肉，你就只吃素菜好了，並不是非要大吃大喝的才能表示對他們的祝福，是吧。
總之啊，這個吃不吃素並不是一個硬性的規定，一定要怎麼怎麼遵守，一切都在你自己的掌握中。但是一定要慢慢來，不要一下子吃素，一下子又吃很多肉，這樣會把身體搞壞。覺得開心就好，吃什麼怎麼吃不重要。
26樓：寶貝小明明
看你是什麼方面的吃素了~~~
如果你是信佛而吃齋的話~~~當然再吃葷是不好的~~~
如果遇到不可避免的話~~~三淨肉是可以吃的~~小乘佛法允許教徒吃的肉，稱作「三淨肉」
三淨肉應具備三個條件：第
一、眼不見殺，既沒有親眼看見動物臨死的悽慘景象；第
二、耳不聞殺，既沒有聽見它慘叫的聲音；第
三、不為己所殺，既不是為了自己想吃才殺的。舉例來說，如果到市場正好看到攤販在殺雞，殺魚，或者販賣的人告訴你這是先宰的鮮肉，這就不符合上述條件；又如，到親戚朋友家裡作客時，他們特地殺雞宰鴨來款待，此即讓眾生為自己而被殺，這便不是三淨肉。不能完全吃素的人，可以暫時吃這種肉，或到街上買現成已被宰殺了牲畜禽類等的肉。
如果真是信佛的話最好還是不吃~~~
如果你只是想**什麼的~~~自己不想吃的話~~單就營養方面講~~貌似還是有點兒問題的~~因為人要攝取很多營養其中蛋白質是不可缺少的~蛋白質又分植物蛋白和動物蛋白~~要是隻吃素的話~~動物蛋白的攝取就會是一個問題~~需要找替代~~這個就有些麻煩了~~大的身體問題是不會有的~~營養不均衡罷了~~不過每種營養在身體中都會起到一定的作用~~營養攝取全面均衡還是好的。
不過如果你是生了什麼病，醫生囑咐你只能吃素~那你最好聽他的~~
實在忍不住想吃~就找個老中醫看看~~讓他想想辦法~~~看看怎麼給調理一下~~
27樓：匿名使用者
素食是真正適合人體的食物，從人體消化系統看，人的消化道相對於肉食類動物的消化道要長得多，肉類在肉食動物體內可以很快排出體外，要是在人體內就會在體內逐漸腐敗變質，而且，由於動物在面臨死亡的時候，都是充滿憤怒和恐懼的，由此其體內會產生大量的毒素，因此，如果將它吃下去，人就吸收了動物因被殺而產生的毒，對人的身體來說是非常有害的，這還不包括對人的心的影響，因為這是一種更精微的影響，會逐漸使人的心變得殘忍，性情變得殘暴，從而影響人的知覺，進而影響人的行為，人再通過他的行為作用到周邊的環境，因此在不知不覺中影響他周圍的人，每個人如都這樣，那麼整個社會將變得混亂，實際上，現在已經是這樣了，但我們可以通過改變我們自己的知覺來改變這一切，只是要看我們自己願不願意作出這個改變。
如果一開始不適應，可以逐漸減少肉食量，直到吃全素，要轉變自己的飲食習慣需要勇氣和決心，然後就是吃素要均衡，不能只吃蔬菜，還得有五穀，堅果，水果，牛奶等。吃素以後，也不需刻意在菜裡增加食用油的用量，因為堅果及牛奶中就含有不少脂肪。
人光吃菜不吃飯對身體有好處嗎，一個人光吃菜不吃飯對身體有好處嗎？
一會導致大腦退化，主食吃的少碳水化合物攝入的少，遠遠不夠滿足於人體所需 沒有。因為菜中富含油和蛋白質。可見，只吃菜會導致熱量猛增，容易得糖尿病。1克油中，大約有9個熱卡的熱量，而在1克蛋白質中，大約只有4個熱卡的熱量。這樣相比之下，1克米飯中，也就只有4個熱卡的熱量。另外，米 面等主食含有豐富的澱粉...
說人不是吃素的那是什麼意思,說一個人不是吃素的那是什麼意思？
說明這個人有能耐有本事 說那個人有本事，最好別惹他，因為不是好惹的。言下之意就是，不那麼好對付。我們常說 某某不是吃素的 這是什麼意思？好像是說自己很厲害，無人抵擋的意思。就是說，他也不是好欺負的。我可不是吃素的 這句話是什麼意思?我可不是吃素的 的意思是 我不是好欺負的 佛心人講究不殺生，所以不吃...
真的能忘記一個人嗎，如果忘記一個人？
忘記是更為深刻的記憶。所以，不要刻意的去忘記，每個人都有自己的路程，路程中會出現各種各樣的過客，每段感情每段經歷每個人都是生命留下的印記，不論回憶是美好的還是痛苦的，都是已經發生的，學會感謝生命中每個曾經相遇或離別的人。如果沒法忘記她，就不要忘記好了。為什麼要那麼痛苦地去忘記一個人？時間自然會讓你忘...