1樓：匿名使用者
就你描述的情況來看，你確實有強迫症的行為。如果這些行為干擾了你的生活，你就需要引起重視了，如果並沒有對生活造成大的影響就不必太過於在意了。
2樓：蓋德
現在最重要的是你自己對自己的這種情況你排斥嗎？你可以控制自己的行為嗎？面對自己的這種情況如果不這麼做，你會有什麼感覺。
如果你不能控制，且不這樣做自己就會感到非常的焦慮痛苦，那麼就可能是強迫症。
3樓：替天行道
確實有強迫動作，你遇到這種情況就儘量的剋制，既然你姐姐剋制的比較好，你就問問你姐姐想進行強迫動作時是怎樣進行剋制的。
4樓：匿名使用者
全是些複製貼上的，我小時候得強迫症，知道你是什麼樣的感受，還有你這只是強迫行為，還是比較容易控制住的，一旦有這種平衡的思想，直接告誡自己不要去弄，就算再難受也別去，慢慢就會好的
5樓：在八寶山寫明信片的橙子
這種從小培養出來的「習慣」很難改變，你確實應該像你姐姐一樣，學會控制。可能女孩子比較容易拿捏這方面吧。我也沒有更好的方法。
這跟密集恐懼症是一樣的，其實世界上不只你一個人這樣子，只希望你不要自卑就好了，總會想到辦法克服的、
6樓：
有些強迫，當有這樣情況發生時儘量轉移注意力，幹別的。堅持！
也是反覆去想一件事 但是感覺和普通強迫症不一樣 有心魔似的 想到關鍵時刻就很難想下去了？
7樓：心理諮詢師周非非
這是強迫思維的症狀，不進行專業的心理諮詢是很難徹底**的，而且我 還要告訴你：即便進行心理諮詢，也不可能一蹴而就，因為強迫症本身就是偏執頑固地去鑽牛角尖！
8樓：來了
不要對自己要求太苛刻。
手總想摸有質感的東西，跟有強迫症一樣似的，像是雜質類的紙質的厚厚的還有貼上什麼的，不摸就想買東西，
9樓：匿名使用者
就是強迫症。做點別的事情分散下注意力就好了~
10樓：匿名使用者
心裡的事 ，把注意力放在其他方面就好了
我有強迫症，每天要反覆的洗手，控制不了，總覺得手上有髒東西，我不想這樣了，跟我一樣，有經驗的人
11樓：禕堅
西安米蘭心理諮詢就很好，我就是在那兒諮詢的焦慮症
12樓：中國右腦計劃
強迫症又被稱為強迫性神經症，或被稱為強迫性障礙它是一種以強迫症狀為主的神經症，其特點為有意識的自我強迫和反強迫並存，兩者強烈衝突使患者感到焦慮和痛苦。臨床以強迫觀念、強迫意向和強迫動作為主要臨床表現。
強迫症是神經症的一種，屬於輕的精神疾病，大腦內神經遞質失衡是造成其發病的重要原因。首選的藥物有：氟伏沙明，帕羅西汀，氟西汀，舍曲林，這類藥物的藥理特點是增加腦內中樞神經系統神經遞質的濃度，從而起到抗強迫、抗抑鬱和抗焦慮作用。
心理**的關鍵是要選對心理醫生，是醫院有資質的心理醫生還好，如果把你轉手給社會上那些所謂的心理醫生那你就悲催了。
13樓：匿名使用者
自己是不可能**的,這是精神疾病,還是找當地正規的精神專科醫院比較靠譜,不過強迫症通過服藥**的有效率還是挺高的
14樓：我唉1檸檬草
別說我事不關己 其實這沒什麼的 要是實在忍不住你就洗 忍得住的你就不去想它 我也是這樣 我覺得我嘴巴邊上又髒東西 唉 其實不去想就沒事了
我要看一樣東西餘光總會看另外的東西，越不想越能看到，這種強迫症太難受，我該怎麼辦？
15樓：藍星教主
看看森田**或者南傳佛教內觀禪修的資料。
希望對你有用。
16樓：匿名使用者
17樓：手機使用者
看看潤軒的**系統，對我幫助挺大的
18樓：陳泓逾
順其自然，為所當為。
請辨別一下這個行為是不是強迫症
19樓：匿名使用者
是,不嚴格地說,人人都有的,不必擔心,問題並不嚴重.
調節的辦法:無需有意識去調節(有意識調節往往才造成嚴重的強迫症),隨著你生活環境的變化會慢慢消解的:只有你把它看成是正常的,你才是正常的.
雖然即使在別人看來它不是正常的,而你只要認為是正常的,你也就不會有心理問題,或者說,類似問題根本就不會出現在你的意識中.
20樓：匿名使用者
不是，強迫症是另一個解釋，這叫猶豫大部分人都有這個毛病，就像我，我也是那樣的，不自信，沒主見！！應該克服！
強迫症和被害妄想症在本質上是一樣的嗎？請專業人士回答
21樓：1471353517雲
不一樣，完全不同的兩個概念，強迫症是自己想控制但控制不了痛苦。被害妄想不是你想不想控制的問題，而是想法自然而然的就出來了
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