1樓：匿名使用者
我的身體條件方面比你還差,但是優點就是閱讀比賽的能力,這個能力的培養是天天看nba練出來的,練就了高的籃球iq以後,在場上會有不同的感覺.
至於你說的球打的一直不好的問題,給你三點建議:1.多打比賽,在比賽中勇敢的做平時練習的籃球技巧,不要怕丟人,失誤也要練.
2.練習投籃,苦練,苦練!3.
練習左手的運球,傳球和上藍.
練習運球的時候儘量不要看球,目光向前,就像開車的人不能兩眼盯著方向盤一樣.
練習對球的手感也是必修課,沒事就拿著籃球在手中玩,做些環腰或跨下的持球運動對控制球的能力很有效.
2樓：目標籃球教練
首先你找個會教的教練，當然要會教基礎的那種，所有的籃球技術都是從基礎開始的，最好是找那種很細膩的教練，然後把基礎技術的動作給你規範一下，個人認為一般人學的話大約運球的訓練在2個月左右基本可以有點樣子，當然在期間可以穿插傳接球和投籃的訓練，總體訓練一個白扳到象樣的球員，大約需要三個月的時間吧，籃球不是說簡單的速度好，爆發好就行的，運球還有種稱呼叫做控球，其實在控球的同時，還是你對自己所有素質的控制，不單是手裡的球還有你身體的運動節奏，很多人運球不好就是分配不好手和腳步的移動的先後順序，也就是通常說的運球節奏，運球可以分為三種方式，高，中，低，三種運球有各自不同的運用情況，具體的說來很多，如果樓主可以提高懸賞，我可以給你打上來看看。當然只是個人的看法，一般籃球教學書上是沒有的，至少我看過的書中這麼寫的不多。呵呵
3樓：
兄弟,你百米11.7,很快啦,參加學校田徑比賽,只要田徑隊的不參加,你估計就第一了.上海市青年比賽第一也就10秒9左右.
身體素質應該不差,你身高只能當後衛,不過每個位置練好都帥的.也像你說的,後衛運球很重要,除了每個人都會說的"多練"之外,我說個特別點的技巧吧:拍球不要直上直下,這樣球不貼手,在拍球過程中,球脫離手控制的時間較長,很容易被抄.
要用圓型拍球法(自己定義的),也就是斜向地面拍球,讓球在彈起回落整個過程中走過的軌跡是個橢圓.這樣做的好處是,利用離心力,球與手貼得更緊,接觸時間也更長.而且直上直下拍球,手的高度沒控制好的話會打亂節奏;而圓形拍球法,手是在側上方控制球,所以高度稍微偏差點,一樣能控制好球.
以上方法是我打了7年籃球隊後衛的經驗,我就是這麼練運球的,教練老說俺打球像跳舞,就是太花,西西.加油吧,後衛有前途
4樓：幽and風
很簡單的問題
一個字 練
人家博伊金斯才1.65啊
不要想有什麼捷徑走啊
5樓：妹子
那你練投籃吧，當個投手也不錯呀
請大家幫幫我，請大家幫幫我幫幫我
小孩子現在不吃牛奶，這很正常，我女兒當時也這樣 可一斷奶，她就得吃牛奶了 所以這個你不用擔心 你說 過了半歲後給小孩加了點如鵪鶉蛋 稀飯 餅乾之類的零食，小孩子一歲前最好不讓他吃蛋清，因為有的小孩會對蛋清過敏，所以給他吃蛋黃就好了 稀飯就可以，至於餅乾就不要了 還可以吃些五穀粉 請大家幫幫我！離開吧...
幫幫我謝謝，請幫幫我 謝謝
我想你們應該冷靜的談一下 不要讓你們做出後悔的事 如果你們彼此相愛我想一定會有情人終成眷屬的你們一定要加油哦 有問題大家一起面對，她如果愛你就會堅持當然也需要你的鼓勵與安慰，反對是有原因的，在深刻了解了情況之下在作判斷 不要問他打算怎麼辦，因為她已經很亂，甚至希望別人告訴她怎麼辦。也不要不找她，正好...
請大家幫幫我，請大家幫幫我！！！
那你只能帶上寶寶去他家了！相信孩子的姐奶奶會看在孩子的分上同意的祝你中秋快樂 也祝你和你的老公有個好的結局 既然有了孩子了，就結婚吧，你再打掉的話，以後就不一定再有了，他回家告訴家人了，如果他的家人狠心到連自己家的骨肉都不要就太沒人性了 你現在不要想太多了，等你男友回來，只要他肯對你負責人，其他的你...