1樓：名字就叫我很笨
感覺你有點神經衰弱，去大醫院看看吧
為什麼總是睡不飽，沒有精神？
2樓：匿名使用者
也許是天氣悶熱的關係 也有可能是你得了空調病 建議你夏天多出去走走 呼吸一下空氣 這樣精神會好一些
還有 晚上睡覺前喝一杯牛奶 這樣有利於你的睡眠
實在不行就要去醫院檢查
3樓：
越睡越懶。就是人的慾望是不容易滿足的
4樓：匿名使用者
充足休息和運動能調節，精神會有所提高.
5樓：匿名使用者
睡的太多了,多活動一下就好了
6樓：匿名使用者
關鍵加強運動（腦力和體力）
這幾個月上班注意力老是不集中，只要旁邊有人注意力就會分散生怕他們老看著我，剛來的時候老闆跟老闆娘... 30
7樓：匿名使用者
做你該做的事,把事情做好就行了.
做什麼事過於集中精力就會感覺很累，整天睡不醒，暈
8樓：
這種情況啊，前幾星期我也出現過，整天困的不行，總是想睡覺！有人說我是低血壓，但實際上根本就不是。後來我就試著調整睡眠時
老犯困，整天沒精神.
9樓：訾嵐宰白雲
病情分析：你這樣應和身體的氣血虛睡眠不好，過多的勞累，或者和脾腎虛等有關，應該注意日常的保養
指導意見：應該注意有無發燒，腹瀉的問題，有無性生活異常的表現，應注意日常的多運動一下，注意喝一些百合蓮子湯等
10樓：匿名使用者
很榮幸能回答您這樣的問題。首先我想說，睡覺是每個常人每天必須要做得事，大腦在經過一天的勞動，（儲存記憶）需要在睡眠當中得到休息。如長期不規則的睡眠會引起多種病症，輕則精神以及記憶力的下降，重則會引起死亡，總而言之，睡覺是人的一種必須的生理現象，在說了，正常的坐息難道不好嘛？
有規律的坐息時間可是能增加做夢的機率哦，做做美夢也是件不錯的好事哦！希望回答能夠幫助到你，是否有榮幸被您採納！
總是精力不集中，無法投入工作，即便有緊急且重要的事情也無法順利完成
好長一段時間，感覺無精打采的，特別是上午上班，感覺全身不自在，很美精神，工作老也不想做，不上心。
11樓：蒼輪
從生活方面來說，睡眠一定要規律，最好每天能有8個小時，並且定時定點。多參加戶外運動，比如早晚時間跑跑步之類，很管用。
其次，你是不是有什麼心事一直積壓在心裡？或者有什麼困難經常反覆思索卻無法解決？
你可能有一點腦疲勞導致的神經衰弱，像你這樣的人一般都是思維謹慎，遇事考慮比較多，對問題會反覆思索，使大腦長期緊張而產生疲勞感。長期以往，就會對周圍事物都會降低興趣，注意力不集中，工作效率低。
12樓：香草世界_慧
是不是晚上沒休息好？如果是因為休息不好，影響了心情，精神狀態，建議調節休息時間，儘可能早睡，臨睡前喝一杯牛奶，或者自動設定輕**，有助於你的睡眠。此外要積極調節心情，發現自己這種不佳狀態，要找些自己感興趣的事，回覆精神，工作是我們每天必須面對的，要強制自己克服懶惰的心態。
希望你早日恢復積極樂觀的生活態度。
我白天老想睡覺，精神不佳，注意力不集中，怎麼辦？
13樓：匿名使用者
現代社會有許多人有各種各樣的心理問題，其實根本原因還在於不明白
我老婆在公司裡上班，因為這個公司這幾個月來生意非常非常的差天天沒有活幹，所以就成了老闆家的用人
維權的時間 不如找個工作 維權也是要用錢的 如果你非得爭口氣 那ok 不然大家都會選擇息事寧人 你也可以找 這個解氣點 我現在月工資七千，老婆說我沒用，一個月一個家不夠花，我說去做生意，她又說怕虧，然後我又在這公司上班 你家一個月花多少錢啊？七千都不夠 有本事讓你老婆自己賺錢去，你老婆真是個不知足的...
來新公司幾個月了，有個男同事跟我說話總是說一些流氓的話，我說他他還不高興了，說我有啥事也不要找他
離他遠點，正好感覺清靜。如果是工作上的事，他不理你也不行，私人的事儘量不和他交往。這種人註定不能成為朋友，但也不要得罪的太狠了。你在新公司有人調戲你 他還有理了，說的公司就他一個人一手遮天的。他在調戲你的時候，你可以大喊流氓，以後他就不敢了，這種人就是欺軟怕硬的。要是真的他一手遮天，你就別幹了唄，現...
幾個月沒上班了，一直對家裡隱瞞了，感覺老騙他們很內疚，但是自己臉上有痘痘，不想出去上班，很煩
什麼痘痘幾個月還不下去趕快治吧，治完快上班，凡事不能拖越拖越不想幹 有痘痘就不去上班，一直不下，你打算餓死不成，痘痘不是大問題，過一段時間就會下去 有痘痘找個男朋友治理 如果你一直有豆豆，那你就這樣過一生嗎？痘痘不可怕，撒謊騙人心裡最可怕 那就實話實說 然後去把自己的問題解決 難道你就打算一直這樣下...