1樓：念想裡的咪子
掉頭髮的原因有好多種，不瞭解你的情況，我也掉頭髮，就拿我說好了。我說因為壓力大、睡眠淺，睡集體宿舍大家作息不一樣睡不好。還有就是腦油大，頭髮油也容易掉髮。
在家的時候就睡得很好。當今年國慶，我的升學問題塵埃落定的時候，回家休息，那段時間就睡得很好，我回學校後舍友說我起色比以前好多了，我也覺得比以前好看了，眼睛不腫了，頭髮也不掉了。之前去看過醫生，西藥中藥都吃過，還抹過藥，也吃過那些黑芝麻黑豆黑米山藥枸杞紅棗等磨成的粉粉，都不如心情放鬆，睡個好覺。
如果你也是這種原因，建議你看醫生也沒用，要看就看心理醫生吧，讓他幫助你減壓，有個好心情，再就是吃點黑芝麻黑豆我上面說的那些，食補，熬粥或者買現磨的粉粉，每天少吃點就行了，那東西不好消化。我現在用韓國的「呂」洗髮水，也挺好的，控油有效果。希望對你有幫助
2樓：幸福起來
不要熬夜，會減少掉頭髮的
3樓：匿名使用者
你好！只要每天掉髮量沒超過100根，頭髮沒有變得越來越稀就沒事的
4樓：我的巴斯光年呢
那你需要去看看醫生了，不然就是洗髮水問題，不然就是你飲食過於重口味也會導致掉頭髮的
我一到冬天就掉頭髮怎麼回事
5樓：哦哦好吊哦
冬天掉髮的原因是由於，氣溫太低，
人體的新陳代謝降低，血液迴圈減慢引起的。
而頭髮需要從血液種汲取養分的，因此秋冬都比較容易掉髮。
夏季總是掉頭髮怎麼回事
6樓：珍草堂說染髮
很高興回答這個問題。夏季頭髮脫髮厲害的主要原因，拋開遺傳的因素，就是高溫和紫外線。
高溫和紫外線容易損傷我們脆弱的頭皮，從而使我們的頭髮更容易脫落。
而夏季空氣乾燥且溫度高，頭髮容易乾枯毛躁，頭髮容易失水脫落。
除此之外，經常吃辛辣油膩或是高糖分的甜食；
熬夜通宵；頻繁吸菸；壓力大，精神緊張等情況，也會影響人體正常的血液迴圈和新陳代謝，進而影響頭皮環境，影響頭髮所需營養元素的供給，從而導致和加劇脫髮的情況。
頭髮容易出油的人，還需要注意，可能是因為你有脂溢性脫髮。
這種情況下，頭髮會又油又容易脫髮，建議及時去醫院檢查一下。
7樓：121小二黑
我也是掉的厲害尤其洗頭時候
8樓：哀美麗
有生理性和病理性之分，生理性脫髮指的是頭髮正常的脫落
9樓：丿mars丶丨灬魂
要戒菸，控制飲酒，煙會影響頭髮的生長，白酒是引起掉髮的飲品，最好要適當。平時更要多吃含碘的食物，如多吃海帶、紫菜等食品。平時要多鍛鍊，增強體質，少玩手機、電腦等電子裝置。
10樓：匿名使用者
脫髮可能跟勞累過度或者營養沒跟上有關，當然內分泌失調的話也是會影響到頭髮生長的，建議你可以看一下，裡面寫了很多關於護髮生髮的小知識，已經有很多人通過他改善了脫髮問題。
苦蔘，蛇床子，蒼耳子，軟木，硫磺各15克，薄荷，風，四川辣椒，川烏各6克，荊芥，白果皮，地膚子，硼砂各10克，蠶蛻3克。煎湯，用過濾後的液體洗滌液體，保持1小時以上，然後用水沖洗1天，連續2天。
11樓：匿名使用者
可能本身頭髮鬆動容易掉，夏季炎熱毛囊擴張就會掉得更厲害。建議吃一些強健頭髮的食物或滋補中藥，像生髮片就不錯
12樓：亂了感覺酥
夏秋季節更替之時，毛囊因受夏季紫外線照射及高溫的影響，受到一定的傷害。
秋季氣溫有所下降，毛囊收縮加快，對營養不足或嚴重受傷害的毛囊會造成萎縮，
長出細小頭髮或不長頭髮，造成頭髮越來越少，引起脫髮。因此，秋季的脫髮最明顯的季節。
（阿健煩惱絲）介紹，要防止脫髮，必須做到科學護髮，必須養成良好的生活習慣。平時要多吃有益於生髮的食物，還應按時就餐，進食有度，保證充足的睡眠。不要吃辛辣食品，少吸菸，少飲酒。
13樓：
防脫髮的小方法有哪些?
按摩能加強頭皮的血液迴圈，改善毛囊的營養，讓頭髮長出來。如果想要預防脫髮可學習
1、減少工作壓力的心理負擔，很大一部分其實來自我們內心，放開心扉努力工作但是也要好好放鬆，俗話說幹不完的活吃不完的飯，不要過度加班熬夜，合理安排作息時間
2、忌嘴，病從口入，首先要管好自己的嘴，少吃油炸的東西，多吃青菜水果，燒烤辣椒口味厚重的食物儘可能少吃，堅持半年以上慢慢可以緩解頭髮出油，**也會逐漸會得到改善
3、遠離手機對大腦的輻射，睡覺前把手機放置遠離自己的位置，另外不要早上洗頭尤其是冬天，對頭髮非常不利
14樓：新生植髮
您好，掉頭髮的原因與養分有關，與精力緊張或突然的精力影響也有很大關係，可查血微量元素，平常不要常常處於精力緊張狀態。可在掉頭髮的地方常常用生薑擦一擦，可促進頭髮成長，飲食養分要全面，恰當多吃些硬殼類食物，恰當吃些黑芝麻。
足夠的睡覺
足夠的睡覺能夠促進**及毛髮正常的新成代謝，而代謝期主要在晚上特別是晚上10時到清晨2時之間，這一段時刻睡覺足夠，就能夠使得毛髮正常新成代謝。反之，毛髮的代謝及養分失去平衡就會掉髮。
建議：儘量做到每天睡覺不少於6個小時，養成定時睡覺的習氣。留意飲食養分，常吃富含蛋白質及微量元素豐厚的食物，多吃青菜、生果，少吃油膩及含糖高的食物。
防止過多的危害
染髮、燙髮和吹風等對頭髮都會形成必定的危害;染髮液、燙髮液對頭髮的影響也較大，次數多了會使頭髮失去光澤和彈性，乃至變黃變枯;日光中的紫外線會對頭髮形成危害，使頭髮乾枯變黃;空調的暖溼風和涼風都可成為掉髮和青絲的原因，空氣過於枯燥或溼度過大對維護頭髮都晦氣。
建議：染髮、燙髮間隔時刻至少3-6個月。夏日要防止日光的暴晒，游水、日光浴更要留意防護
15樓：瑞麗詩月牙
1、枸杞煮水，塗抹在頭髮上，可有效防掉髮；
2、花生衣紅棗湯，頭髮不易乾枯脫落；
3、吃黑芝麻枸杞粥可改善脫髮；
4、早晨吃何首烏冰糖粥，不易脫髮；
16樓：
其實頭髮在正常狀態下要經歷一個不斷脫落與替換的週期，以維持正常的髮量。正常頭髮每天平均脫100根左右。這種頭髮的脫落可屬正常的生理現象，不必擔心。
另外飲食、睡眠或者心理等因素也可能引起脫髮增多，比如陷入極度焦慮的人可能在短時間內頭髮掉的非常厲害，這些情況只要能實時調理，一般都會恢復正常。 如果出現禿斑、頭頂毛髮變薄以及頭皮稍暴露-暴露明顯，建議還是到醫院就診，以確定原因。 含矽洗髮水和護髮素不會引起掉髮增多。
有些人認含矽洗髮水會堵塞毛孔，引起「掉髮」。這是不對的。洗髮水裡的「矽」，其實並不是指含有矽單質，而是指二甲矽油。
自上世紀70年代起，就成為了護髮產品中的一個常用的成分。能夠附著在髮絲上，填補毛鱗片受損的部位，使頭髮的表面變得更平滑。美國化妝品成分評價（cir）專家小組認為它用於化妝品是安全的，目前為止也沒有文獻報道過致痘、致粉刺、致脫髮、致過敏相關的資訊。
「髮質脆弱」是掉髮的主要原因。一方面毛囊營養不足導致髮質脆弱；另一方面，染燙、吹髮、不恰當的洗護等損傷因素導致髮質下降，損傷積累到一定程度後，頭髮就會在梳理、摩擦或清洗時掉落。對於長髮，這一過程尤為顯著！
針對由此引起的掉髮問題，可以通過全新潘婷洗髮水加護髮素對頭髮進行修護，使頭髮強韌，減少掉髮。
為什麼冬天容易掉頭髮
17樓：胖姜說事
一到冬天就開始掉頭髮是由於冬季氣溫較低，體內新陳代謝降低，造成頭皮細胞營養物質缺失，從而導致掉髮。冬季頭髮護理方法如下：
一、注意防晒
在冬季，仍要注意頭髮的防晒。冬日裡陽光中的紫外線含量並不比夏天驕陽時要少多少，尤其是在天干氣燥、陽光猛烈的日子，更不能忘記防晒，戶外活動也應該儘量打傘，以避免對頭髮造成傷害。
二、減少洗頭次數
在乾燥的冬天，許多人會感覺有掉頭髮嚴重的現象，而他們怎麼辦呢？有人會一感覺掉頭髮嚴重就頻繁洗頭，結果反而會適得其反，頭洗得越勤，頭髮就會掉得越多。事實上，冬天應該儘量減少洗頭的次數，一般每週洗頭一到三次就足夠了。
18樓：匿名使用者
有以下幾個建議，希望有幫助：秋季天氣乾燥，頭皮容易缺乏營養，儘量少的戴帽子，保持頭髮毛孔通暢；飲食上注意清淡，不要熬夜；調整身體機能，給頭髮良好的生長環境。順便去看下（路煦-逆襲）吧，照著文中講的經過一個多月的努力，頭髮又長出來了。
熬夜會大傷元氣，不僅傷害身體，對於頭髮生長來說也是沒有任何好處，只有睡眠好了，身體得到充分的休息，頭髮才能健康。
梳子：每天梳理頭髮10次，早晚，晚上和晚上。頭皮可以在梳理時進行按摩，以增強根部的血液**和頭髮的營養。梳理頭髮時最好使用木梳或角梳。頭髮溼潤時不要梳理，以免損壞頭髮。
19樓：連禮聶俏
脫髮是由很多原因引起的,比如說營養不良,還有的是睡眠不足,好多原因呢,在這裡我就不給大家一一列舉了,最好的建議是多吃一些黑芝麻,還有就是小油瓜子,效果比較好,
20樓：朵朵的情感世界
冬天血液迴圈減慢了，頭皮細胞衰老的快
21樓：戀雲_永恆
每天掉髮100根以下是正常的，如果超過這個數量那就是不正常的，一年四季中，秋冬季節是最容易掉髮的，跟氣候和人的精神狀態都有關係，對於秋冬季節脫髮，有以下幾個建議，希望有幫助：
☆秋冬季節天氣乾燥，頭皮容易缺乏營養，可以在髮根處擦點繕絲緣絲木精華液，這個可以滋養頭皮，還能生新發防脫；
☆儘量少的戴帽子，保持頭髮毛孔通暢；
☆飲食上注意清淡，不要熬夜；
調整身體機能，給頭髮良好的生長環境。
22樓：優雅轉身
我也掉髮厲害，怎麼辦啊
23樓：匿名使用者
有可能是生理性脫髮。我們都知道大自然每一種動物都有自己的發展規律,很多動物的毛髮都會隨著季節的變化而變化,例如猴子為了適應溫度的變化會換毛,兔子在春冬季也會換毛,蛇冬天會冬眠。而...
冬天的天氣是非常乾燥的,有時候洗頭洗得太頻繁，會破壞毛囊導致脫髮。
也有一些是精神因素，冬天天氣寒冷,萬物蕭條,沒有什麼生機和活力,有一些人的情緒也會隨著天氣的改變，從而影響頭髮。
一些疾病也會誘發脫髮的出現,例如貧血、營養不良、感染性疾病等,這些疾病會影響頭髮的生長，甚至使頭髮脫落。
如果脫髮比較輕的，可以嘗試用珂.蓓.絲進行日常護理，效果挺不錯的。
24樓：匿名使用者
頭皮也要去時常「鬆土」，才能讓讓頭髮更好的"破土而出"，用木梳或者牛角梳每天梳頭.最主要的就是內服發特濃營養素，增加頭皮活力，生髮止脫。順便去看下《董玔俊，日記》吧，照著其中的來，現在煩惱沒了。
熬夜會大傷元氣，不僅傷害身體，對於頭髮生長來說也是沒有任何好處，只有睡眠好了，身體得到充分的休息，頭髮才能健康。
25樓：匿名使用者
這個狀態，我也有過的，都是離不開一些習慣吧！前半年的時候，因為工作壓力太大了的，而且還經常熬夜，不知不覺頭髮掉了很多，有些部位還很明顯，我才二十幾歲，這樣子怎麼找女友，當初我也是怕啊！後來同事知道我的情況讓我學習（董玔俊日記）一文所簡述的做，經過幾個月後，我才有了光澤美麗的頭髮，不在擔心什麼了的！
脫髮就是頭髮脫落，分為 病理性脫髮和 生理性脫髮。（生理性脫髮）每個人都會有的，每天平均會有50-100根數量不定的脫髮，這種是頭髮新陳代謝中正常的反應。（病理性脫髮）是指頭髮異常或者過度的脫落，可能因為遺傳、生活環境的影響、生活規律、和精神壓力所致。
從冬天到夏天一直堅持不放棄成語概括
持之以恆 ch zh bai y h ng 解釋 du持 堅持zhi 恆 恆心。長久dao堅持下去。出回處 清 曾答 國藩 家訓喻紀澤 爾之短處，在言語欠鈍訥，舉止欠端重，看書不能深入，而作文不能崢嶸。若能從此三事上下一番苦功，進之以猛，持之以恆，不過一二年，自爾精進而不覺。結構 偏正式。用法 多用...
一直掉頭髮還不長頭髮，吃什麼藥才能好
您好，突然掉頭髮的原因與營養有關，與精神緊張或突然的精神刺激也有很大關係，可查一下血微量元素是否缺乏。平時不要經常處於精神緊張狀態。植髮是目前唯一能夠徹底 脫髮的方法，不然不會那麼多的人選擇植髮，植髮主要是取自己後枕部健康的毛囊移植到脫髮部位代替壞死的毛囊，手術是微創的，很安全，並且現在也很普遍了，...
最近跟女友分手了一直掉頭髮請問，誰有什麼祕方介紹一下
再找個女朋友，心情好了就都好了 時間是 傷痛的良心，轉移注意力也是不錯的。我女朋友掉頭髮求祕方！高分懸賞！做個檢查，掉頭法少量的可以理解為正常，如果大量，就去檢查，用姜摸頭髮根部 還有就是洗頭不能太勤 用霸王可以管一點用的 還是到當地正規醫院看看，祝你朋友早日 最近一直掉頭髮，哪位大神有祕方，謝謝啦...