1樓：匿名使用者
清水當然是最好的，但是天熱水份容易流失，早晨起床喝的第一杯水裡最好加上少許鹽；晚上放上一點蜂蜜，有助於鎖水！
2樓：小夥
赤豆湯：可用赤小豆、白菊花、金銀花、山楂片加水配製成消暑食物，既可散發人體內的熱量，又能補充水分。 綠豆湯：
取綠豆200克，加水300毫升，煮湯取液飲用（可酌加白糖調配），有清暑解渴、利水消腫、清熱解毒之作用。 綠豆酸梅茶：綠豆100克，酸梅30克，水煎，加白糖適量，待涼後代茶飲。
有清涼解毒，生津止渴的作用，可用於暑熱、煩躁、燥熱等症。 苦瓜茶：鮮苦瓜切斷去瓤，納入茶葉混合，懸掛通風處陰乾。
將外部洗乾淨，連同茶葉切碎、混勻。每天取10克放入保溫瓶內，沸水沖泡，代茶飲。能夠明目、解毒、祛溼。
3樓：招馳逸
白開水(這只是我小小的建議而已,當然還是看你自己想喝什麼)
4樓：貥哳
天熱喝什麼最好，不知這位朋友怎麼個熱，熱有好幾種的，如果**不是太好這樣的熱對身體是最不好的。 喝水是最好的，但要分開時間，時間不對喝水多了也是不好的。
5樓：異鳴友愛
喝涼茶咯，比如金銀花之類的！有去火之功效！
6樓：手機使用者
多喝水，溫開水，是最好的。
7樓：阿瑟橶
涼茶.綠豆糖水等等清熱的東西.
天真熱,吃什麼會不熱,天真熱，喝點什麼湯好？
天真熱,吃什什麼會不熱呢？建議吃應季水果，比如西瓜之類的，天真熱的時候注意避暑，小心中暑哦，吃什麼會不然不重要，重要的是天熱的時候保持開心的心情，再熱也會感覺不到了！心靜自然涼，哈哈 到了夏天還是不要太貪涼，容易得腸胃炎或者其他疾病，正常飲食，選擇清淡的食物為好。可以多飲綠豆水去暑。吃冰的和冷盤，苦...
天氣熱喝什麼最好，天氣熱喝什麼湯水最好？
泡椒花生天氣熱了來一盤 天氣熱喝什麼湯水最好？防暑降溫的佳品。個人建議薄荷泡開水，冷卻後再喝，清熱解毒，爽口，從嘴巴涼到肚子裡 百合綠豆湯 製作工藝 1.綠豆去掉雜質洗淨 2.百合剝開洗淨 3.綠豆放入鍋中，加入500克清水燒開 4.轉用小火煮至綠豆開花，放入百合，繼續煮 5.到綠豆，百合熟爛時，放...
下天炎熱喝白糖水好還是喝紅糖水好
夏天炎熱最好是喝涼白開水，喝糖水越喝越渴。喝紅糖水好還是喝白糖水好？生理期喝紅糖水比較好，紅糖溫補而且可以促進經血排出緩解經期不適。白糖只可以做為調味品。白糖是用來做菜的，紅糖是用來補身體的哦！喝紅糖水好，據說經常喝能補血。白糖性平，純度較高 紅糖性溫,雜質較多 適當食用白糖有助於提高機體對鈣的吸收...