1樓：匿名使用者
你這是睡眠不好，也是胡導致黑眼圈的。晚上睡覺前可以喝杯熱牛奶有助於睡眠。
一、充足休息、杜絕熬夜
熬夜和勞累是造成眼袋的罪魁禍首，在眼部護理中可以說這是大忌，而最好的眼部護理方法就是保證充足的睡眠，因為熬夜產生的眼袋也僅僅只是暫時性的，不會持續很久，只要mm通過良好的調整和休息也有可能很快恢復。
二、護膚按摩、促進迴圈
每天潔面後，除了面部護膚以外，眼部護膚也是每日的必修課，在塗抹眼霜的時候，在加入一些按摩手法，促進眼霜的吸收，讓其發揮到最佳的效果，是非常棒的方法，可以用無名指指腹輕輕點按眼周穴位，並輕輕敲打眼周，不僅能起到促進眼周的血液迴圈，還有消除浮腫的功效。
三、睡前少飲水、做些小運動
臨睡前如果飲用了大量的水，那麼會影響到眼部的迴圈，導致眼部排水不暢從而形成眼袋的產生，所以在臨睡前的半小時內最好是不需要飲水的，另外用雙手為眼部做一些小運動，是能夠很好地緩和眼睛的疲勞，幫助身體的迴圈，以及幫助眼部排出多餘的水分。
四、眼膜必不可少
眼部護理中，眼膜也是起到至關重要的，質地豐厚、營養充足的眼膜產品能夠讓眼角的小細紋、幹紋都逃不過它的魔力，眼膜不僅能夠提供修護性的保溼機能，重現彈性與細緻光彩，還能減輕浮腫和眼袋。但是記住在敷完眼膜後，一定不要忘記在塗抹一層眼霜，這樣能夠讓眼部得到更好的滋潤保溼、延緩細紋產生。
2樓：匿名使用者
不是，是眼袋，歲數越大越明顯。
但是也有些是先天遺傳因素。
為什麼我晚上老做夢？？而且還有黑眼圈 10
3樓：
說明睡眠質量不好。要治好黑眼圈就要先知道它的形成原因，黑眼圈其實分兩種顏色，一種是青色黑眼圈，這是因為微血管的靜脈血液滯留；另一種是茶色黑眼圈，因黑色素生成與代謝不全而產生，兩種黑眼圈產生的原因完全不同。仔細對比後發現我是屬於後一類的黑眼圈，正好學護膚的表姐來看我，知道後給我介紹了**上叫做待驕陽的，我一口氣要回了三個療程的黑圈消，吃完後和之前的**一對比，真的就好了很多，顏色和範圍都變小了。
4樓：
做夢很正常，有的人從來不做夢，有的人每天都做夢，如果經常做夢不讓你覺得難受就沒事，或者是起來就忘了的夢也沒事。
不用擔心，沒問題。
5樓：匿名使用者
處於亞健康狀態，需要清調補
6樓：嚴南優
腎虛，可以去看中醫調理一下。
7樓：舊愛死港破感情
日有所思夜有所夢。你做夢了睡不著當然有黑眼圈了。
8樓：匿名使用者
做夢是神經衰弱，做夢就休息不好了，所以就會有黑眼圈，建議吃藥
9樓：匿名使用者
體虛，晚點睡，睡前半小時喝點牛奶。
晚上總是睡不好，黑眼圈特別嚴重，經常做夢，怎麼改善
10樓：吃掉大蒜
睡前吃根香蕉，堅持一段時間就改善了。
怎麼去除黑眼圈我的黑眼圈很重因為每天晚上都會做夢導致的
11樓：swt財稅
可以用剩茶水敷眼睛周邊或者用剩茶包敷眼球效果都不錯，不過這些畢竟都是輔助，還是要早睡早起，不要讓眼睛太過疲勞才是根本。
12樓：匿名使用者
要去黑眼圈美容，鐳射去黑眼圈是一種不開刀消散黑眼圈的臨床**方法，鐳射是一種遠紅外長脈衝鐳射，適應多種因素引起的黑眼圈。使用鐳射**黑眼圈，經過定期的**和專業護理，能有效打散下眼瞼、眼眶處的深層色素沉澱，改善**代謝，改善血液迴圈、淋巴迴圈，達到**黑眼圈目的。通常鐳射**黑眼圈大概3到5個療程就可見到明顯效果。
最近睡眠不好，晚上睡覺總是做夢，黑眼圈好深的，我該怎麼辦
13樓：閃亮的紅太陽
你這種情況是屬於神經紊亂，白天多做運動晚上才能睡的香，可以買一盒「安神補腦液」喝了助效！
14樓：刷刷刷口子
睡前有沒有做劇烈運動。
總做夢對身體有什麼害處？跟黑眼圈有關連嗎？
15樓：寧寧不哭
總是疲乏啊 睡不好當然有黑眼圈 而且上班也沒有精神
16樓：前浩然
做夢是一種正常生理現象， 做夢對人有許多好處，德國神經學家科思胡貝爾教授認為，做夢可以鍛鍊腦的功能。他說，大腦細胞平時活動的只是其中一部分，就是在強烈的腦力勞動時，活動的腦細胞也只是其中一部分，另一部分腦細胞處於休眠狀態。如果這些休眠狀態的腦細胞長期得不到使用，勢必會逐漸衰退。
休眠狀態的腦細胞為了自我防止這種衰退現象，就只有藉助睡眠時做夢來鍛鍊自己和演習自己的功能，以達到自我完善、不致衰退的目的。
17樓：血刃星辰
可以造成睡眠不足，沒有精神，長時間記憶力減退，免疫力下降。跟黑眼圈有直接關係。
天天做夢是怎麼回事,搞的天天有黑眼圈
18樓：
身體差勁，應該多鍛鍊一下身體了，多活動一下，這樣舒筋活血，身體健康了自然就不做夢了（當然是做夢少了，因為睡眠好了）
19樓：小方
不要那麼晚睡，會對身體不好，而且會影響白天的工作效率，久而久之身體的免疫力會下降的。而且也可以適當的做些運動，舒緩壓力。
20樓：匿名使用者
為什麼天天晚上要等到十二點多鐘才睡的著啊，早上起來的黑眼圈嚇人啊。
21樓：來留何由
心裡有事情 我也是 倆禮拜沒睡好了 要瘋了
男生老有黑眼圈怎麼辦？有啥法子
1全部親，你好 我來為你解答一下 首先你要認清楚你為什麼有黑眼圈，是從小就伴隨著你，好是最近？如果是最近因為一些壓力 生活困難等等，還是比較好解決的。用一個啫喱的眼霜，一定是啫喱的。因為這種不會起脂肪粒，然後呢，多喝一些維生素的水和水果，比如檸檬，奇異果，櫻桃。一定記住的是內外結合是很重要的！當然最...
黑眼圈太重，嚇的男友說我是不是快死了
生活中去黑眼圈的小偏方如下 1.黃瓜片敷眼 睡前在眼下部 上貼無花果或黃瓜片，堅持下來可收到減輕下眼袋的美容效果。2.利用木瓜加薄荷浸在熱水中製成茶，晾涼後經常塗敷在眼下 上。3.平時尚需注意常吃些膠體 優質蛋白 動物肝臟及番茄 土豆之類的食物，注意膳食平衡等食物。另外可以選擇鐳射去黑眼圈的方法進行...
我有黑眼圈該怎麼辦
黑眼圈分有兩種顏色，一種是青色黑眼圈，這是因為微血管的靜脈血液滯留 另一種是茶色黑眼圈，因黑色素生成與代謝不全而產生，兩種黑眼圈的 完全不同。生活中常可看到有的人眼圈發黑，這不僅影響美，而且有可能是一種病態。黑眼圈形成的原因 飲食不正常，缺乏鐵質 吸菸飲酒 情緒低沉，思慮過度或是熬夜引起睡眠不足 內...