1樓:匿名使用者
你好,營養是影響小兒生長髮育的重要因素之一,充足和調配合理的營養是小兒生長髮育的物質基礎,如營養不足首先導致小兒體重不增甚至下降,最終也會影響身高的增長和身體其他各系統的功能,如免疫功能、內分泌功能、神經調節功能等,而且年齡越小,影響越大,所以要科學地處理好葷素搭配、粗細糧搭配、動植物蛋白搭配、注意節儉的使用油脂和糖類,產生一個均衡的膳食結構。
要多吃蔬菜、水果。寶寶每天營養的主要**之一就是蔬菜,如番茄、胡蘿蔔、白菜、柿子等。可以把這些蔬菜加工成細碎、軟爛的菜末,炒熟調味,給寶寶拌在飯裡吃。
水果也應該給寶寶餵食,但要注意的是水果不能代替蔬菜,
適量攝入動、植物蛋白。在肉類、魚類、豆類和蛋類中含有大量優質蛋白,可以用這些食物煮湯,或用肉末、魚丸、豆腐、雞蛋羹等容易消化的食物喂寶寶。
牛奶不可缺少。對1~2歲的寶寶來說,乳製品仍是他飲食中的重要部分。牛奶營養豐富,利於寶寶吸收,特別是其富含鈣質,有利於寶寶骨骼和牙齒的發育,每天應保證攝入300~500毫升。
粗糧、細糧都要吃。粗糧、細糧搭配食用,可以避免維生素b1缺乏症。主食可以選擇軟米飯、粥、小饅頭、小餛飩、小餃子、小包子等。
2樓:匿名使用者
去醫院測個微量元素看是不是缺乏微量元素,要及時補充營養,小孩子現在可以新增輔食的,因是要均衡,多吃蔬菜和水果,合理搭配寶寶的營養結構比較好,沒事的不要強求
3樓:匿名使用者
親平時要注意的哦,你也說了營養跟不上就要跟得上呀,平時要注意飲食一定要營養均衡,葷素搭要合理。一歲兩個月的寶寶也是要喝配方奶粉的哦配方奶粉的營養很全面的。
4樓:匿名使用者
寶寶吸收不好,營養缺乏比較嚴重,可以採用腸外營養支援**,按比例地輸入人體所必需的氨基酸、糖、脂肪、電解質、微量元素及維生素等營養物質
5樓:匿名使用者
保持寶寶的飲食營養均衡,除了配方奶外,還是以主食為主。多吃新鮮蔬菜和水果,合理搭配寶寶的飲食,避免寶寶養成挑食、吃零食的習慣
6樓:匿名使用者
多運動 多吃蔬菜、水果
7樓:匿名使用者
為什麼營養跟不上呢?只要堅持喝奶,現在的營養都很充足的
8樓:匿名使用者
去醫院測個微量元素吧,看缺什麼
9樓:麵包加香腸
那要看缺什麼營養了,缺啥補啥唄!
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