1樓：匿名使用者
假的。。我做過，沒有任何效果。。。感覺被騙了！去醫院醫生說只要注意飲食就好。
2樓：斯媚爾美容裝置
應該有，但是**屬於每個地方都不同的呢。
怎麼**美容
3樓：匿名使用者
女人們對於自己的顏值重視程度非常高，美容和**是在女性朋友當中永遠不會衰敗的一個話題，愛美之心人皆有之。所以說對於美容和**，大家都有一種近乎本能的追求。那麼，如何**吃什麼美容?
說到既能美容又能**的食物，首先我們想到的就應該是黃瓜，因為黃瓜不僅僅可以幫助我們美白**，同時另一方面還是可以有效的幫助我們排除身體內的多餘水分，從達到**的效果。所以說黃瓜是美容**的不二之選，吃的時候可以幫助我們**，平時把黃瓜切成薄薄的小片敷在臉上也是可以達到美容功效。
當然除了黃瓜還有另外一種食物也是即可以美容又能**的，那就是蜂蜜，蜂蜜我們都知道，對於我們女性朋友是有美容養顏的功效，另一方面方面可以加速腸胃的蠕動，排出一些體內的有害物質和多餘物質，所以說一定意義上也是可以幫助我們**的。
以上這些就是簡單的美容**食物的介紹，大家對於「如何**吃什麼美容?」也有了答案，美容**是人們的生活中非常重要的兩大事項，但是求美者們也需要注意，美容**應該是建立在不傷害自己身體的基礎上的，如果過度的**美容對身體產生不利影響，那將得不償失，還有求美者們需要注意的是，如果尋找整形美容手術來實現美容**目的，一定要選擇正規的高資質的整形醫院，這樣手術效果以及手術安全才有保障。
其次，**是一個多方面的事情，關鍵是身體健康。為了正確**，首先要找到肥胖的原因，是缺乏鍛鍊，還是飲食的問題。如果是缺乏鍛鍊，那就要合理的安排，循序漸進的進行鍛鍊，同時，飲食習慣也要改變，不要吃油膩的，脂肪含量高的食品，這樣持之以恆，就可以取得良好的**效果。
總而言之，管住嘴，邁開腿，才是**的根本。基因監測，可以幫你找到肥胖的原因，能夠讓你正確的調整飲食，可以更好的找到**的方法。胖不是一天吃起來的，**也是一個需要持之以恆，循序漸進的事，沒有快速的方法，希望對你有所幫助
4樓：御康堂中醫門診
你可以嘗試一下中醫
**，中醫**是當下最安全，***最小的**方式
5樓：匿名使用者
最好的方法當然是運動了，但不太好堅持下來，也可以試試高科技方法，我發現了一個belulu**儀，我用了塑形效果還不錯，可以試試
6樓：disi你喔
大家都知道，對一般大學生來說，大學時讀的書和工作時需要的能力可能會有很大的差別，書讀的好不代表進入社會後的工作能力強。對於高門檻的整形外科醫生職業來說，書當然需要讀好，但是書讀的再好和你會不會動刀，也基本是兩碼事。一位外科醫生的實際手術技能，基本都需要進入醫院之後由資深外科醫生手把手帶才行（所以住院醫師培訓階段非常重要），這行業頗有點學徒制的感覺。
基於整形外科醫生的職業特點，在美國，一位典型整形醫生的一生經歷大概是這樣的：大醫院裡做住院醫師，獲得相關資質，磨鍊技術，積累聲譽，到達一定級別之後自己出來私人執業，
7樓：匿名使用者
最健康、最有效的**方法就是有氧運動＋適當節食。
**要有效果必須做到兩個方面：一是有氧運動；一是適當節食。二者缺一不可。
**效果如何，一是要看你有氧運動的消耗有多少；二是你每天的吸收有多少。消耗的多，吸收的少，就會瘦，這是基本的道理。
先說吸收，吸收就是從你每天的進餐、零食、飲料等中吸收，一般來說，吃的越多，吸收的就越多，因此，想要**，必須控制進食量，如果做不到，什麼也別談！
再說消耗，我們知道人消耗的能量一般包括這麼幾個方面：一是基礎代謝，就是維持生命的消耗，通俗來說就是你躺著不動，一天也會消耗能量，這個能量消耗就叫基礎代謝；二是一天中的工作、學習、遊玩等等的消耗；三是運動。運動，特別是有氧運動可以消耗大量的能量。
有氧運動是指連續運動的時間不少於半小時的快走、慢跑、游泳、爬山、打籃球、踢足球、騎自行車等。 最後強調一點，運動**貴在堅持，持之以恆你會收所收穫。
怎樣美容**
8樓：邰蝶屠酉
告訴你哦,每天吃紅豆要多瘦有多瘦
紅豆富含維他命b1、b2、蛋白質及多種礦物質，有補血、利尿、消腫、促進心臟活化等功效。多吃可預防及**腳腫，有**之效。其石鹼成分可增加腸胃蠕動，減少便祕促進排尿，消除心臟或腎病所引起的浮腫。
食用紅豆**可以讓你的大腿和腰有非常明顯的曲線窈窕的特效。紅豆**法絕對有辦法讓你在兩個月之內，達到瘦13公斤左右的具體成效！而且瘦的部份正是腰和大腿！
材料：紅豆200克、陳皮5克、鹽少許
具體做法：
先把紅豆浸泡半個小時，
加入煮滾的500cc清水中，煮30分鐘左右，要把紅豆煮熟就對了，然後熄火。
用熱水把陳皮浸軟，待紅豆煮熟熄火後，就把陳皮放入紅豆湯中，上蓋悶十分鐘，之後加上一點鹽就可以了。每日餐後飲用，
至少吃兩個星期。
紅豆**法適合各種年齡段**，並且適合男女**，是一種絕對安全無***的**方法，趕快試一下吧。
本草：紅豆即赤小豆，《本草綱目》說其性下行，能通小腸利小便去腫脹，另外它有調經通乳作用，對女性月經不調、哺乳期女性乳汁通行不暢療效確切。此外，陳皮有化痰止咳、助消化的作用。
對宿食停積、消化不良有很好的**效果。
除了紅豆，綠豆也是夏天排毒**的聖品哦，還可以美膚呢。
9樓：賽士恩光雀
蒽……可以一日三餐控制食量，早上要吃好吃飽，認真吃。中午吃到剛剛飽就不要吃了。晚上儘量少吃。
平時餓了就吃水果，還有多運動。這方法主要是控制自己不要暴飲暴食，加油，堅持就是勝利，要有信心
如何美容 **
10樓：祁水竹糜釗
**後**
鬆弛，一般是因為**速度太快，單純依靠節食，而忽視運動，導致**營養**不夠、肌肉和水分大量流失。因此，要在**的時候防止**鬆弛，只需要保持不過量而營養均衡的飲食、適量的運動，以及**時速度不過快（每週1~2斤）就可以。
在**的時候保證均衡的營養，特別是蛋白質、維生素b、c、e對維持**彈性很重要；適量的運動，及時排除皮體內毒素、消除脂肪，也能讓**變得更好。
11樓：軍代芹亓進
【簡單方法】
多吃蘋果
多喝酸奶
晚飯後多做運動
要堅持多喝水
不渴也要喝
多吃水果
少吃米飯
或以麵食代替
多吃清淡一些的東西
合理的營養攝入
良好的生活方式
一定要在堅持.
關於 美容和**
12樓：匿名使用者
我3個月瘦了
12斤要減全身 體重減輕了 各個部位都瘦了 沒有專門減一個地方的**最重要的是2點
1，不吃油
吃油是人發胖的原因 吃肉為什麼胖 是因為肉裡有脂肪 脂肪就是固態的油 所以 蔬菜能生吃就生吃 黃瓜啊 番茄啊 洗洗生吃 當然 夏天**比較容易 冬天生吃太冷 豬肉 牛肉 羊肉不能吃 可以吃點魚蝦
2，運動
有氧運動有助脂肪燃燒 但在30分鐘後才燃脂 所以 慢跑是最好的方法 越慢越好 因為慢了才時間長 要慢慢慢慢的跑 然後跑60分鐘 前30分鐘不燃脂 後30分鐘 每分鐘都在燃燒脂肪！！！！！
祝你健康 苗條 靚麗！
13樓：匿名使用者
多吃蔬菜，多運動，少進食，還怕瘦不了麼
。適合自身就好。表用過多的物品，防止***
14樓：蒼詩蕾魏珺
我覺得想要**就是要會剋制自己的食慾，還要適量運動，我就是很好的例子，我每次減下去幾斤後就會鬆懈自己，覺得只要不吃太多偶爾吃點自己喜歡的東西沒關係，所以一直到今天也沒成功，哎，**真的是一項龐大的工程啊！
15樓：夷傲之稅皓
你好，向你介紹酸奶加紅糖一個月瘦24斤一杯酸奶
2克紅塘攪拌均勻,飯前或飯後喝,一天兩到三次,很管用效果不錯.酸奶可以讓不停運動的腸胃得到休息的同時，調整腸內環境。斷食後脂肪更容易燃燒，為了避免有胃酸過多的感覺
。這種方法是在在雜誌上看的，最好的是這東西喝了不拉肚子，而且多喝酸奶也很有好處的，那上面寫的是早上酸奶加竹鹽，中午酸奶加紅塘，晚上酸奶加脫脂奶粉，可一起用也可選擇其一，我是覺得加紅塘比較容易.紅塘有利尿的作用,酸奶中的好菌能促進腸道的消化,不會對身體有任何的***.
三餐可正常的吃,有人成功的減掉24斤,不過具體的數值還是要看個人體質和堅持了.
16樓：諸葛翱前蕙
每天起來要按正確的洗臉方式，這是比什麼名牌的護夫品要有效的多，我覺得天天至少吃一個蘋果，吃飯的時候最好自己下廚做一些水果粥，反正對身體有益的都可以了，多吃蔬菜，這樣才能魚與熊章都可兼得
17樓：巨集芮歡紅用
我告訴你我一直堅持的方法： 1、控制熱量與脂肪。要始終小心食物的熱量，在膳食中應減少些肥肉，增加點魚和家禽。 2、飲食要清
淡。要少吃鹽，鹹的東西吃得越多，就越想吃。少吃那些經加工帶有醬汁的食物，這些東西含有豐富的糖、鹽和麵粉，它會增加你的熱量。 3、常吃蔬
果。要適量吃些含纖維多的水果、蔬菜和全麥麵包。 4、平衡膳食。每天按計劃均衡安排自己的飲食，同時要注意定時、不可濫吃。要減慢吃飯的時間，
吃頓飯的時間不少於20分鐘。 5、熱量負平衡。請記住**的原則：熱量的攝取量必須少於你的消耗量。
美容院**一般是用的什麼**方法
美容**是什麼？
18樓：匿名使用者
什麼是**呢?
**屬於以減少人體過度的脂肪、體重為目的的行為方式。是指某類體重超標的肥胖人群用各種方法如：跳舞、瑜伽等，變回曲線體型。
設法糾正肥胖者異常反應造成的不當行為，即用行為科學分析肥胖者攝食行為的特徵和運動型別，以此為基礎，合理修正導致肥胖的行動。
怎麼樣**呢?科學**最靠譜
科學飲食計劃：早上吃的營養點，中午吃的豐富點，晚上少吃或只吃水果和蔬菜。每週堅持運動5、6次，每次最少40分鐘，
例如：慢跑、健身操、跳繩、快走、瑜珈。一個月能減個10斤左右。一定要注意制定科學**計劃，
包括：藥物調理計劃、飲食計劃、鍛鍊計劃和時間計劃等。
19樓：一隻灰太狼愛
美容**，就是通過美容手法來促進腸道排便。
美容 **
美容院**
20樓：匿名使用者
這樣的**方法不好，減的都是水分，哪有什麼脂肪，而且，餓著肚子**會很容易**，這樣的**基本都是在坑人，最後你會變成易胖體質
21樓：匿名使用者
這樣**當時是可以瘦下去的，但是後期開始正常飲食的話就會**。
22樓：**來來來
這些法子讓人覺得很痛苦，不必取之。依靠自己的勤奮和毅力，推除懶惰，更能得到最佳而開心❤的效果。
23樓：匿名使用者
當時可以瘦下去，不過等後期你必須有足夠的自制力和毅力才能夠不**，反之會**的很快
24樓：白鹿
你照這樣吃東西，不去按摩也能瘦。
有沒有人測試過DELL PERC H310下RAID5的寫入
h310 是低端的陣列卡,沒有快取,做raid5 就是這個速度。h310 做raid1或raid0 才能達到正常的讀寫速度求採納 四塊15000轉sas介面300g硬碟做raid5讀寫速度是多少？正常，因為你使用的陣列卡是ibm的10k卡，速度 應該是1.5g的，計算下來和你現在的速度差不多，也就這...
有沒有人試過張錫純的水晶桃方
生活中經常會碰到一些生活小難題，這就需要在生活中多多開動腦筋，多瞭解一些重要而且非常基本的生活常識，對每個人都是很重要的。下面就告訴大家一些小常識 1 在生活中，每個人很難做到不生病，然而洋蔥呢，洋蔥是很好的東西，它既能做到美味可口，而且還可以起到 的作用呢，所以對於愛美的女士來說，在生活中要多吃些...
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感覺像是 雨抄後的咖 啡 第一襲句是 聽 我熟悉的聽 附歌詞 雨後的咖啡bai 演唱 snp 聽我du熟悉的zhi輕吟窗外的dao歌音符的小雨滴叮你熟悉的清我聆聽的心偷偷在旅行 泥土的新香誰被感動彩虹擁著藍天沉醉雨後的咖啡誰會輕輕打動誰的心 誰在靜靜唱歌誰人聽 誰 又 曾假裝無意抱著你 誰卻刻意平靜...