1樓：滿含絲
1全部實際上，你在想自己是不是在做夢，那麼說明你應該已經是清醒的了。你在思考自己是不是傻瓜，就說明你已經不是個傻瓜了。別得意，兩個世界並不是截然分開的，我有時在夢裡居然也懷疑過自己是在做夢。
很多傻瓜認為自己是聰明的，很多聰明人認識到自己曾經是個傻瓜。而夢裡也有我們清醒時不願承認面對的事實。
2樓：知哥10525淹謀
提高回憶夢境的能力。如果你平時基本上不記得做過什麼夢，那麼就很難在做夢時知道自己正在做夢。如果你願意瞭解夢，在睡覺前反覆給自己暗示：
「我明早醒來後要記得這次睡覺做過的夢」，那麼，你回憶夢境的能力會大大提高。另外，如果早上有時間，可以花幾分鐘至十分鐘時間用筆把剛才做過的夢簡明扼要地記下來，這樣也會提高你在夢中覺知的能力。
3樓：蘋果蟲
如果你在夢中記得問自己：「我現在是不是正在做夢？」，那麼，一定要做現實測試才能確定自己是否正在做夢。
有一次，我在夢中問自己：「我現在是不是正在做夢？」但由於我沒有做現實測試，當時我以為自己不是在做夢，直到醒後才知道剛才是在做夢。
4樓：匿名使用者
夢是一種人在休眠狀態下的一種意境，如果要想判斷你此時此刻是不是在做夢，其實也很簡單，是夢總會醒，但醒來時有些人還是可以回想起之前做過的夢，這可能也就是一種意境的狂想曲吧！
5樓：小皓粉絲團
可以看看你的夢境真實度，夢境裡是不會有獨立思想的，有的只是潛意識埋下的意願，並不會獨立思考我是不是在做夢。
6樓：知19449賦越
在現實生活中，常常問自己這個問題：「我現在是不是正在做夢？」如果你經常這樣問自己，那麼，這個問題就會進入潛意識，你在做夢時也會問自己這個問題。
我在我的電腦桌上貼著一張小紙條，上面寫著：「我現在是不是正在做夢？」這樣，每次開電腦時，我都習慣地問自己這個問題。
7樓：猴21944著韻
要有足夠強大的頭腦，心理，畢竟夢裡的都是虛假的，幻境虛虛實實，只要你能控制自己，一切都是假象。
8樓：匿名使用者
在夢裡，很多時候是第三人稱視角。而且有點朦朧的感覺，這時候你需要冷靜下來回想、回憶。可能猛然你就會發現這是在做夢！
9樓：匿名使用者
夢的世界和現實世界都只是我們的世界的一部分。因為我們在現實世界和夢的世界的經歷和了解，使我們的證明和方法大體可靠。由於現實世界和夢的世界的資訊不對稱，我們認為在現實世界裡我們是清醒的。
10樓：冷常
做夢的時候應該是不知道自己在做夢的，但是醒了後知道，做夢的時候四周都是模糊看不清的，只能知道自己在幹嘛。
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