怕臉紅,怕口吃,人難過,人痛苦,怕臉紅,怕口吃,一個人難過,一個人痛苦!!!!!

2022-11-21 16:05:11 字數 1151 閱讀 4159

1樓:匿名使用者

說實話,我以前和你也差不多,現在我都是結婚的人了。我覺得吧,你這種現狀和你平時缺乏針對性的鍛鍊有關。首先從最熟的人開始鍛鍊,心裡默唸「這沒有什麼大不了的」,慢慢克服自己恐懼的心理,時間長了就慢慢會好的,馬克思是德國人,他學英語的時候故意跑到英國的海德公園去演講,以鍛鍊自己的英語口語,我想這些前人的經驗可以給你一些啟發。

首先你不是和別人作戰,你是和自己在作戰,超越自我是你的終極目標,我和你的朋友及親人都相信你能做到的!!!

2樓:匿名使用者

其實我感覺 這都是心裡的作用罷了,你剛上學的時候看到同學們可能臉紅,口吃。但是1年之後或者時間在長點你見到他們還會臉紅,和口吃嗎?在就是你現在面對困難你就逃避,逃避是永遠解決不了問題的。

你得勇敢去面對,要有明知山有虎,偏向虎山行那種勇氣。一直在逃避都給你自己心裡造成一定壓力,久而久之在遇到異性或陌生人的時候你心裡就會莫名的想起臉紅來了。在這種情況下就應該克服下心裡障礙,坦然去面對。

這樣才會對你有所幫助。

3樓:來自靈鷲寺桃花玉面的楓樹

呵呵, 很正常的,

只是你自己把一些很正常的現象不能很好的理解,自己給自己太多的壓力了。

從你文字中可以看出你是個很不自信的孩子,

社交能力是鍛煉出來的,小孩子從小到達都是從玩耍中鍛鍊個人交際能力,有些孩子強,有些孩子就表現不突出,就可能導致以後個性性格的塑造。

克服交際時候出現的不正常表現只能錯鍛鍊。

積極面對生活,走出去,跟陌生人交談。克服心裡的恐懼。

其實每個人都在交際的時候都會有不同的緊張情緒,這都是正常的。

即使是明星演員在舞臺上,在面對觀眾的時候也會緊張,懂得調節自己的情緒才是關鍵。

所以你跟別人沒有不一樣,

多多鍛鍊,增強自信心是你目前要做的。

放鬆心情,你現在是個成年人了,應該對自己負責,人要有自己的事業,把這些不利的因素轉化成創業的動力,相信自己,你一定能成功的。

最後,想要跟別人很好的溝通,你可以嘗試養點小寵物,比如狗狗,培養自己和它的感情,

緩解緊張的情緒。

因為狗狗是人類最好的朋友,

4樓:神最強傳說

和我一樣! 可惜我**、好了

戰勝自己 你就會成功

實際的做出來吧。 不要在嘴上說1

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