1樓:匿名使用者
看你現在的成績。不過也沒意思了。你想鍛鍊下身體是可以的。
想做運動員是不可能了。你這個年齡已經過了運動員的頂峰年齡了。一般運動員巔峰是在20到26之間。
當然,也有個別的都30歲體能保持的也挺好,但在少數。我說的巔峰時期的前提是,你在16歲到18歲已經,有接受專業的訓練才可以。你這個年齡,已經不適合當運動員了。
因為,有幾點。你年紀在運動員裡算大的了。出成績已經比年輕點的難了。
還有就是要是出現傷痛你的年齡是消耗不起的,不像年輕點的有些時間。最重要的是你以前如果沒訓練過,現在去訓練等於重新開始,時間上你不夠。總不到訓練到30歲,在去比賽什麼的把,那時候你體能早下滑的厲害了。
希望我的回答能幫到你,記得及時採納哦。
2樓:無視之神
84年?只要你想就可以,隨說有點晚,你可測試一下長跑或短跑的時間,發給我
3樓:夕陽昭雪
一點意義沒有,好好找份工作好好生活,平時跑跑步,達到鍛鍊身體的目的就ok了
4樓:牙疼買盒斯達舒
這不是意義的問題了。通常來說人成年以後骨骼,韌帶都會變化,不及青少年的好,而且運動員的運動壽命也是短的,不然國家隊就不會那樣大量招收新生軍了。但是堅持田徑訓練就要多注意保護好身體,以免訓練中肌肉拉傷受傷,建議您適當訓練,強度不要太大,身體要緊。
5樓:匿名使用者
如果你以前也是運動員,那麼練練恢復訓練能恢復點體能,出去跟別人比賽用用這點成績夠了,穩穩第一
6樓:匿名使用者
有意義,不過是跟自己比較做突破,要是想參加世錦賽奧運會神馬的,那還是算了吧!
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