請問這是什麼花?葉色較深,有點像塌塌菜,花藍色。見圖

2022-12-05 17:05:13 字數 5224 閱讀 5173

1樓:深愛淺淺

茄科茄參屬植物,對比看看【曼德拉草】

風茄(mandrake),亦音譯作曼德拉草。曼德拉草(atropa mandragora),茄科茄參屬植物(含致命的茄屬植物和天仙子)。原產地:

歐洲。別名毒參茄、向陽花或毒蘋果。其根部分叉,並且長出地表一個褶皺、易碎的卵圓形物,葉為鋸齒狀,6到16英寸長,類似菸草。

春天,從頸部伸出許多下垂的花梗,開淡綠色花,將近2英寸寬,果實為球形、多汁的橙色或紅色漿果,類似小型的番茄,次年春天成熟。風茄的每一部分都有毒性。它的原產地是歐洲南部和中部、地中海周圍地區,以及科西嘉島。

請問這種深藍色的花是什麼花?見圖。

2樓:菱舞心月

這是假bai連翹,馬鞭草科植du物

灌木,植株高1.5-3m。枝條常zhi下垂,有刺或dao無刺,嫩枝有版

請問這是什麼蔬菜,看著有點像青菜,一層一層的,要怎麼吃呢?求科普~~~~

3樓:唐豔丁

烏塌菜又名塌菜、塌棵菜、塌地鬆、黑菜等,為十字花科蕓薹屬蕓薹種白菜亞種的一個變種,以墨綠色葉片供食,原產中國,主要分佈在長江流域。烏塌菜的葉片肥嫩,可炒食、作湯、涼拌,色美味鮮,營養豐富。

4樓:小

你問的菜應該叫塌科菜,又扁又平,清炒,爆香蒜茸後便能炒,用肉片或鹹肉炒也好吃.

5樓:展巨集圖

看這裡你就知道它是塌科菜,又叫堆雪菜,以及它的作法

6樓:匿名使用者

您好,蔬菜一般油炒下,再用水在鍋裡悶著煮會都可行的

7樓:財務榮榮

偶北方人 見都沒有見過

8樓:丫頭李陽

烏塌菜,可以拌著吃,炒著吃等

9樓:學生

塌科菜,名烏塌菜、塌棵菜、塌地鬆、黑菜

中國四大菜系的特點是什麼?

關於蔬菜的營養價值

10樓:刈癸

蔬菜幾乎不含有維

生素d,維生素d主要**於動物性食物,主要存在於魚肝油、動物肝臟、蛋黃和瘦肉中。另外像脫脂牛奶、魚肝油、乳酪、堅果和海產品、新增維生素d的營養強化食品,也含有豐富的維生素d。人體內的膽固醇經日光照射也能轉化為維生素d,經常進行適量的日光浴也能補充維生素d。

蔬菜雖然維生素d的含量少,但是蔬菜的營養價值很高,具體如下:

一、蔬菜的分類

葉苔類:是無機鹽和維生素的重要**。在這類蔬菜中尤以綠色葉菜為蔬菜類食物的代表,如油菜、小白菜、雪裡蕻、薺菜、韭菜等含有較多的胡蘿蔔素、維生素c,並含有一定量的維生素b2。

根莖類:根莖類食物是介於糧食與蔬菜之間的食物。如馬鈴薯、甜薯、芋頭等,含澱粉較多,可供給較多的熱量。

這類菜每100克可供330~420千焦耳(79~100千卡),(一般蔬菜每100克供熱量為40~170千焦耳(10~41千卡)。其蛋白質、無機鹽和維生素的含量則相對地較低。但帶有紅黃顏色的胡蘿蔔、紅薯等是胡蘿蔔素的良好**。

瓜類及茄果類:這一類蔬菜大部分是夏秋季節上市的,在綠葉菜較少的季節,是提供無機鹽與維生素的**。

菌類:食用菌類可分野生菌與人工栽培菌兩類。野生的約有200多種,味鮮美,如口蘑、雞油菌等。

栽培的食用蕈類主要有洋蘑菇、香菇、銀耳、黑木耳等。食用蕈類的營養素含量並不突出,但風味佳美,是烹調菜餚的佳品,同時有些種類還有一定的保健作用和藥用價值。

二、蔬菜的營養價值

蔬菜中含有大量水分,通常為70%~90%,此外便是數量很少的蛋白質、脂肪、糖類、維生素、無機鹽及纖維素。

判斷蔬菜營養價值的高低,主要是看其所含維生素b、c、胡蘿蔔素量的多少。根據科學分析,顏色越深的蔬菜,所含維生素b、c與胡蘿蔔素越多,綠色蔬菜被營養學家列為甲類蔬菜,這類蔬菜富含維生素b1、b2、c、胡蘿蔔素及多種無機鹽等,其營養價值較高。

蔬菜中含有纖維素、半纖維素、本質素和果膠等不為人體消化酶水解的部分,可阻止或減少膽固醇的吸收。所以多吃新鮮蔬菜有利於防治動脈粥樣硬化症。

然而有些蔬菜,如菠菜、莧菜、蕹菜、竹筍、洋蔥、茭白,雖含鈣豐富,但含草酸也較高,易形成草酸鈣沉澱,影響鈣的吸收。所以對於嬰幼兒、孕婦、骨折的病人,儘量減少食用含草酸過多的蔬菜。有實驗證明過多偏食菠菜影響鋅的吸收。

11樓:匿名使用者

在蔬菜中,從提供維生素的品種和數量來看,綠葉菜是屬於營養價值最高的一類。綠葉菜能提供豐富的維生素c和胡蘿蔔素,也是維生素b2的重要**之一。綠葉菜的含鈣量也比較多,一般綠葉菜的鈣的利用也較好,但也有些綠葉菜,由於含有草酸而利用率不高。

此外,綠葉菜含鐵豐富,而且吸收率也較高。

(1)大白菜。大白菜也叫結球白菜。其心葉潔白鮮嫩,質細味美,是供食用的部分。

大白菜耐貯存和運輸,是秋、冬、春季和重要蔬菜之一。由於在秋、冬、春大白菜是人們餐桌上的重要蔬菜,甚至是主要蔬菜。所以,儘管大白菜中的維生素c、b2和鈣的含量不很豐富,卻仍然是人們所需維生素的重要**之一。

大白菜含鋅的數量之高,在蔬菜中是屈指可數的。含的銅、錳、鉬和硒也很豐富。大白菜按其成熟期的不同,可分為早熟、中熟及晚熟三種型別。

(2)圓白菜。圓白菜又叫結球甘藍、包心菜、洋白菜、蓮花白。其菜葉潔白脆嫩。

食用方法多種。全國各地均有栽培。圓白菜的營養價值比大白菜略強一點,其維生素c的含量明顯高於大白菜,胡蘿蔔素的含量也略高於大白菜。

圓白菜還含有較多的微量元素鉬,維生素p的含量在蔬菜中也名列前茅。圓白菜依葉球的形狀可分平心型圓白菜、圓頭型圓白菜、尖頭型圓白菜三種型別。

(3)油菜。油菜又叫青菜、黑白菜。其菜葉鮮嫩,可以炒食、煮食,也可以醃漬。

油菜在全國均有栽培。油菜是營養很豐富的蔬菜之一。其胡蘿蔔素和鈣的含量都很高,維生素b1、b2、pp、c和鐵的含量也都比較高。

(4)菠菜。菠菜又稱赤根菜。其葉片、葉梗色澤翠綠,細嫩柔軟,生食、熟食、作餡皆宜。

全國各地均有種植。菠菜是營養很豐富的蔬菜之一。它的胡蘿蔔素的含量很高,維生素b2、c、pp、鐵和鈣的含量也比較高,但可惜的是菠菜含有較多的草酸,影響鈣的吸收,也不宜和其他含鈣多的食物一起食用。

補救的是先用開水將菠菜燙一下,可除部分草酸。菠菜按葉分為尖葉、圓葉及大葉菠菜等三種型別。

(5)莧菜。莧菜是夏季主要蔬菜之一,以幼苗和嫩莖葉供食,浙江、江蘇等省也有專取食其肥大的莖部者。莧菜可以炒食,涼拌或做湯,老莖也可以剝皮醃製。南方栽培很普遍。

(6)茼蒿。茼蒿又稱蓬蒿和蒿子杆。其供食用部分是幼苗或嫩莖。

它可以涼拌或炒食,吃起來清香爽口。全國南北方均有栽培,每年冬春上市較多。茼蒿葉中含的胡蘿蔔素、維生素b2、鈣和磷都較豐富。

而茼蒿杆中含的維生素和礦物質較少。

(7)蕹菜。蕹菜又稱空心菜,因共莖中空而得名。以其嫩稍和嫩葉為食用部分,幼莖也可以來涼拌。

蕹菜生熟食皆宜。產於我國南方。蕹菜是營養很豐富的蔬菜之一。

它的胡蘿蔔素和維生素b2的含量都很高,維生素b1、c、pp、鈣和磷的含量也都比較高。

(8)生菜。又叫葉用萵苣。葉莖鮮嫩清脆,味清香略帶苦味。

主要供生食,是西餐中常用的蔬菜。嫩生菜含纖維少,加糖做成菜泥,可供嬰兒食用。生菜在各個大城市均有栽培,地方種植較多。

生菜的營養豐富,它含的胡蘿蔔素、維生素b1、b2、鈣和鐵都比較多。

(9)瓢兒菜。瓢兒菜也叫油塌菜,它可以炒食,做湯。瓢兒菜植株較矮小,葉片近圓形,為綠色或深綠,越近心葉,葉色越淺,由淺綠轉黃色。葉質較多,水分大,品質中等。

(10)芹菜。芹菜又叫香芹、胡芹。是一種別有風味的香辛蔬菜。

葉柄是它的食用部分。芹菜葉柄鮮嫩,清脆,可炒或拌食。芹菜中含的芹菜酸還有降低血壓的作用。

我國各地都有栽培。芹菜分本芹(中國型別)和洋芹(歐洲型別)兩種。本芹又依顏色分白、綠兩個型別。

(11)香菜。香菜又稱芫荽、胡荽。具有特殊的香味,為重要的香辛菜之一。

食和部分為莖葉,主要供調味或醃製。全國各地均有栽培。香菜是營養非常豐富的蔬菜,它的胡蘿蔔素、維生素b1、b2、pp、鈣和鐵的含量都很高,維生素c和磷的含量也比較高。

(12)茴香菜。茴香菜又稱茴香,茴香苗,是一種香辛蔬菜。其嫩莖和嫩葉供做食用部分。

其種子可做藥用或香料,茴香菜有特殊的香氣,人們常用來做餡。茴香菜是營養很豐富的蔬菜的之一。它的胡蘿蔔素和鈣的含量很高,維生素b1、b2、c、pp和鐵的含量也比較高。

(13)韭菜。韭菜是一種主要的香辛蔬菜。韭菜的葉是主要的食用部分,莖、花也可食用。

全國各地均有栽培。韭菜是營養豐富的蔬菜,它的胡蘿蔔素的含量很高,維生素b2、c、pp鈣、磷和鐵的含量也比較高,青韭和黃韭的營養價值低於韭菜。

蔬菜顏色深營養價值高

蔬菜的營養價值與蔬菜的顏色密切相關。顏色深的營養價值高,顏色淺的營養價值低,其排列順序是「綠色的蔬菜→黃色、紅色蔬菜→無色蔬菜」。

同類蔬菜由於顏色不同,營養價值也不同。紫茄子含有豐富的維生素p,它能增加微血管壁的抗壓能力,改善血管功能,對高血壓、**紫紺和易發生出血傾向的疾病患者相當有益。

黃色胡蘿蔔比紅色胡蘿蔔營養價值高,其中除含大量胡蘿蔔素外,還含有強烈抑癌作用的黃鹼素,有預防癌症功用。

同一株菜的不同部位,由於顏色不同,其營養價值也不同。大蔥的蔥綠比蔥白營養價值要高得多。每100克蔥白含維生素b1及維生素c的含量也不及蔥綠部分的一半。

顏色較綠的芹菜葉比顏色較淺的芹菜葉和莖含的胡蘿蔔素多6倍,維生素d多4倍。

另外,由於每種蔬菜所含營養素種類和數量各異,而人體的營養需要又是多方面的,所以,在選用蔬菜時除了要注意蔬菜的顏色深淺外,還應考慮多種蔬菜搭配及蔬菜和肉類同吃

12樓:願久笑

維生素d是脂溶性維生素,水果蔬菜中含量少,主要**於魚肝油、肝、蛋黃、奶類中。

自然界中 含有維生素d的食物很少。動物性食品是天然維生素d的主要**,如海魚和魚卵、蛋黃和乳酪中相對較多,而瘦肉、堅果中只含有微量的維生素d。不過通過日光浴可以促進維生素d在體內合成 。

十字花菜的種類有哪些

13樓:n小小酥

花菜是一種十字花科的蔬菜,為甘藍的變種。花椰菜的頭部為白色花序,與西蘭花的頭部類似。花椰菜富含維生素b群、c群。

這些成分屬於水溶性,易受熱溶出而流失,所以煮花椰菜不宜高溫烹調,也不適合水煮。原產地中海沿岸,其產品器官為潔白、短縮、肥嫩的花蕾、花枝、花軸等聚合而成的花球,是一種粗纖維含量少,品質鮮嫩,營養豐富,風味鮮美,人們喜食的蔬菜。菜花生育習性喜冷涼,屬半耐寒蔬菜,它的耐熱耐寒能力均不如結球甘藍,既不耐高溫乾旱,亦不耐霜凍。

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