1樓：匿名使用者
晚上睡覺之前不要吃東西!腸胃不好應該和以前**有關,你正常吃飯但是菜以素菜為主,米飯量減少1/3.也可以在飯前1小時吃點水果.少喝湯!
2樓：匿名使用者
容易爆肥的人,就容易瘦的.
來說說我爆肥20斤後，是怎麼瘦掉兩個碼的吧
說一下，突然暴瘦，是一種怎樣的體驗？
3樓：未來的希望
冬天的時候，四顆立世牙一起長出來的，一週時間就瘦了10斤，每天就一杯水還是硬喝下去的！！！後來幾個月就越來越瘦，到夏天的時候發現收了能有40多斤吧，同事都問我吃啥**藥了，不節食怎麼看著天天瘦！！一直持續了好幾年！！
後來受傷了，都胖後來了！！現在更胖了！！
4樓：素子
結婚前一直都是胖乎乎的，一般在110斤左右，怎麼拼命**都瘦不下一百斤，結果生完大寶之後開始瘦，剛開始心裡還竊喜，想著恢復挺快，結果後來瘦的完全不受控制，瘦到了八十三四斤，剛好那段時間也吃不下飯，甚至一度發展到去醫院檢查了身體沒問題了才放心。後來就每天拼命吃五花肉，肥肉，胖到92斤之後穩定了。醫生說是可能跟心情有關，確實，生完大寶之後，婆媳問題，照顧孩子，產後焦慮等度過了一段非常煎熬的時期。
都說為母則剛，確實，沒結婚前基本沒怎麼幹過家務，飯也不怎麼會做，而現在，洗衣做飯，單手抱娃卻是家常便飯，有時會想女人結婚到底是圖的什麼，可有時看到孩子又會感覺值得。所以，到現在二班一歲了，又穩定在了95斤左右。
5樓：姑姑家的咕咕
我從來沒瘦過，出生就是個壯壯的女娃，幾年前，體重下一百斤就會恐慌，不自覺的就會多吃，工作了幾年，不怎麼在意體重，就九十斤了，然後下九十斤就會多吃，可是，我一直都胖。是周圍人都認為我胖，前幾天有兩天吃得少了，體重44kg，然後，到飯點，餓得我在地鐵上快打滾了，餓得想吐。。。簡直可怕，下車趕緊找店吃一碗飯，就好了。。。
可是，我知道，我就是80斤也是「胖」的。因為我矮，骨架小，骨骼大，藏不住肉，不過，依然想試試真的40kg能不能瘦點，畢竟從來沒瘦過。**中
6樓：vae七七
以前胖到180斤活著都覺得累，一檢查身體全是病，醫生說必須的**了，我就決定開始**，用了最簡單省事的方法，過午不食過了中午連水都不喝，脂肪是有記憶的，不管想減多少斤都要堅持至少半年，因為之前沒堅持夠時間有**過，之後堅持了兩年，瘦到130斤就沒怎麼瘦了，現在三餐都正常吃，只是晚餐不吃主食，並且進食要少，過了7點以後絕對不能吃東西，還好沒**，也算成功了吧
7樓：周彬彬
沒體驗過暴瘦，如果我暴瘦，絕對不會是因為失戀，因為我從來都不會覺得對方哪點值得我留戀，因為我從來不選擇感情我向的人。我如果暴瘦了，那肯定和工作有很大的關係，因為我本就處於**狀態，工作衝刺階段加上**，基本上會很容易暴瘦，因為心力交瘁感覺工作難度大但必須完成，再加上本就在**。好吧。
我感覺這次我會暴瘦的。因為工商銀行這裡我打算長久在這裡工作，所以會遇見很多的棘手問題，應該會有很多無形的壓力，再加上我本就在**。我覺得這次我一定能暴瘦。
因為工商銀行這個工作肯定有一些難度和壓力但必須把這個工作長久啊，所以肯定會暴瘦的。嗯。對了，這次一定會減到85斤。
8樓：戰歌
因為突然，所以驚慌，擔心重重，心情七上八下，很多疑問一下子湧上心頭，因為，生活中，沒有幾個人對自己的身體狀況以及一些唯妙或很突然的變化，第一時間做出準確的判斷，都在摸索，都不專業，或者說專業有限，包括很多醫生也是，身體突變，總有原因，與自己身處的環境，飲食等生活習慣關係密切，心情鬱悶影響也頗深，怎樣才能比較準確地找到**，然後對症下藥，離不開大家的共同配合，離不開文明的生活方式，總之，健康問題，關係到你我他，身體乃革命的本錢，遵循客觀規律，養成文明的生活習慣，多鍛練，多運動，不斷增強身體勉逸力，迴歸自然，乃生活本質。
9樓：是我走錯了路
身高169，體重156，最胖是生完孩子滿月，170斤。懷孕182斤。突然有一天，發現自己不僅胖，還醜！
決定**，剛開始的半個月特別難餓，累，每天超過我下午3點就不敢吃東西，晚上運動一個小時。還好，從中秋到現在瘦了20斤多吧。今天早上稱，還有133斤，繼續努力。
瘦了就是好，**不為美，就為走路不磨腿
10樓：匿名使用者
18年初參加瑜伽教練培訓兩個月後從110斤瘦到98斤（本人身高167）腰是深陷的完全沒有敷肉，因為我是大骨架，看上去很清瘦，就在兩個月前我的體內好像紊亂了像吹氣球體重直線上升，到現在108斤整整漲了十斤，晚上還要控制飲食否則後果不堪想象，懷念瘦瘦的自己，後悔自己瘦下來沒保持住體重！！！
11樓：絆你一生
暴瘦的感覺會讓你不適應自己，發現衣服肥了，騎自行車不那麼費勁就了，去公共場合回頭率沒那麼高就了。心理上敢於在公共場合發言了，不害怕別人注意你了。也許你還沒有適應這樣的生活，但它已經走進了你的生活，讓你從新開始自己的生活，心裡擔心別人說你胖而不敢抬頭的你可以昂頭挺胸的說話了。
12樓：果橘子
幾個月，從122斤瘦到98斤，身高170，個人感覺還是挺完美的，運動節食都試了，最後怎麼瘦下來的我不記得了，只記得每天日復一日的**，最後發現褲子鬆了好多，一上稱98斤，眼淚掉了，太辛苦了，好多人再次見面會驚訝，因為當你一下收十斤臉型會改變，二十斤是整個人會改變，臉型到氣質，全都不一樣了
13樓：匿名使用者
剛畢業那一年，工作不太順心，收入低，所以一方面上班一面賣力看書考各類單位，差不多大半年瘦35斤左右，從140掉到105，身高168......
當時對於爆瘦其實壓根沒去留意，只覺得母親很心疼這樣的我，但當新單位落實好再有心思去打扮時，才發現能穿的衣服款式好多啊！心情很贊！
14樓：生來何處去
165身高 140斤 勵志** 過程不堪回首 經常餓的睡不著 終於睡著了夢裡還夢見紅燒肉… 直到有一天有一天老公下班忽然說 你好瘦啊 你現在是個瘦子了！那個表情記憶猶新 三個月瘦了40斤 陸續減重8斤 165 目前92斤 保持中………注：減過肥的人知道痛苦滋味 不捨得自己胖回去！
15樓：匿名使用者
心情不好，沒有食慾所致影響的.這時，身體向我們發出訊號，必須注意營養合理搭配，合理安排休息時間，不能過於疲勞。有時感覺有點暈，其次身體無力，就像無骨的小草，受過多次風霜，看是有氣無力，感覺病殃殃，身體明顯不佳，身體是革命的本錢，必須照顧好自己。
16樓：我是坨坨他姐
早晨想吃啥吃啥，中午吃水果或者水煮蔬菜，晚上不吃飯，想運動就動，不想動就睡覺，我一般最晚8點睡覺，早晨5點起床，每天晚上睡覺的時候想著明天早晨起來吃各種油炸的東西，吃肉，吃啥的，早晨起來會發現沒啥食慾，我堅持了一個月，瘦了28斤，挺好！
17樓：晨曦
暑假在家突然得了急性甲狀腺炎，發燒了了十天，只有白天清醒一會的時候喝點粥剩下的時間都在睡，期間只知道自己瘦但沒照過鏡子，朋友來探病嚇一跳說我完全脫相了，後來一稱體重暴瘦15斤，雖然當時覺得瘦下來挺好看的，但是現在才明白除了身體健康，其他都是扯淡！
18樓：萌新小主
感覺特別害怕，害怕自己是不是得了大病，怎麼就突然瘦這麼多了呢，如果沒有什麼病，突然瘦這麼多，自己真的有些高興呢！畢竟變瘦一直都是我的夢想。
19樓：粘豆包兒
我166，一七年年初150斤，暑假過後工作兩個月暴瘦二十斤，130。然後因為和前物件的事，到現在為止分手兩個月，113斤。
但是我是屬於從小胖的姑娘，圓臉，哪怕瘦了之後我的潛意識裡都還是，我胖，得減。
特別怕胖回去。
20樓：你們太錘子
160/84斤。好的一點是想瘦就瘦想胖就胖，經常在102到84之間來回。一週84，使勁吃就90以上在吃就上百，然後一週控制只吃三餐。
就少了零食，讓後就90/87/84/83。就沒有固定的但我整體看來就比較瘦上百也看不出來可能臉小
一直都挺瘦的，但是腿上有爆肥紋是怎麼回事
21樓：裡小希的美
蘋果**法：吃2天蘋果然後正常節制的飲食3天，這樣幾個週期迴圈，效果不錯。
22樓：小元宵
用點滋潤**的就好啦
23樓：整形優惠美鼻社
可能是長高，也不一定是長胖啦。
一個半月爆肥三十斤，身材變形，應該怎樣科學**
24樓：匿名使用者
科學健康**方法
1：每天晚餐六分飽，早餐午餐不要八分飽
2：每天睡眠七個小時左右
3：每天跑步至少五公里，可以在多點
4：平時少吃肉多吃菜，不吃肉
5：少吃高熱量食品，如披薩蛋糕，奶油類食品6:少喝飲料，現在飲料糖分過多
**之後，容貌變化到底會有多大？
25樓：知行聯盟
**之後，容貌變化到底會有多大？
26樓：餘生一個巨集寶寶
對於有些人來說，**成功堪比整容，就相當於換了一個人一樣。
27樓：想象2000樂
**之後容貌的變化是比較大的，比如臉上的五官會變得更加精緻，臉也會小一圈。
28樓：小王**養生
同樣是**人群，本人由於**太快，臉部**過於鬆弛，只能通過整容改善。一定要緩慢**！
29樓：糖果罐
當**成功之後，你體內的脂肪含量會急劇下降，你的身體會變得更苗條，你的臉型會更立體，從而讓你的五官更突出，變得更好看
30樓：社會大事全知透
**之後，五官會變得更加的精緻，身材會變得更加苗條，去掉多餘的贅肉，體態也會變得更加輕盈。
31樓：風無痕
**後，首先讓人的第一感覺就會變好，整體感覺就不像以前那樣顯得油膩，五官也會變得很立體，看起來更有精神。
32樓：倒黴喜歡我
我覺得非常大，就像換了一張臉，有些人**就像是整容了一樣，變化很大，五官都會變得比較立體，輪廓也會比較清晰。
33樓：小魚兒與豆包
**之後一般氣質上會發生變化，肥胖的人瘦下來要比整容更好看，臉會變小，下巴變尖，眼睛也會變大，因此**是最好的整容，而且**相對也比較健康。
34樓：你我愛情像臭臭
常說「胖子都是潛力股」所以**後對容貌影響是很大的，**後身材會大改變符合更大眾審美，面容會變得更加秀氣少掉很多油膩讓人看起更加舒服。
35樓：永老師解答
容貌變化是會非常大的，臉會顯得非常小，身材會顯得特別好。
36樓：野驢啊骨噠碗鹽啊煲雞
**後，人體脂肪率會下降，對於外觀而言，身材會有很好的變化，面貌煥然一新，五官會變清晰，臉部脂肪減少，顴骨蘋果肌也會出現，眼睛也會變大，下頜部脂肪減少，v型臉也會出現。**是有利於身體健康的，身體肥胖很容易造成很多疾病的產生，**之後可以有效避免這類疾病的產生，而且**之後身材會看起來比較修長，增強美感。
37樓：ad問答
首先脂肪減少後面部就會有稜角，會顯得比較有層次感，身上肌肉隨著鍛鍊也會顯得比較有線條感，最主要的還是氣質上的變化吧，**之後人會顯得更有精神和自信。
38樓：教育答主***
**之後，一個人的外貌和五官會發生特別大的變化，跟換了一個人一樣。
39樓：愛做菜的90後阿叔
**後會有相當大的一個變化，我女朋友是一個165cm的女孩體重有65kg，她說實在是太胖了，後面她堅持**，吃減脂餐，每天去運動，一天兩天一個月幾個月下來後，那是一個相當大的變化，以前是圓臉胖乎乎的，現在臉也尖了，人也自信了，以前愛化妝的，現在只是淡妝了，體重減下來後人自信了，什麼都自信了。心態變化很大。所以**不只是容貌，還有心態氣質跟著變化。
所以說要**的愛美之人，還是 要堅持管住嘴邁開腿。加油歐力給
車子行駛中爆胎怎麼應急，高速行駛過程突然爆胎，怎麼應急？
高速行駛中，如果汽車爆的是後胎，汽車僅是上下顫動，問題不是很大，汽車方向盤也可以控制得住，汽車傾斜也不厲害，慢漫將車停下來就可以了。如果是前輪，則比較麻煩，汽車不僅會發生顫動，傾斜，而且方向盤也會突然被一股限大的力量拉向爆胎的那 邊，稍有疏忽，沒有控制住方向盤，汽車會向後轉360度而肇禍。而此時若踩...
好吃的油爆龍蝦怎麼做好吃又簡單，做法圖
材料用量 制龍蝦 500g 紫蘇 適量 菜籽油 多放點 大蒜 適量 生薑 適量 醬油 適量 幹辣椒 適量 做法1.龍蝦去頭上的殼和尾巴後，用白醋加水浸泡一會。辣椒 大蒜 生薑切片或絲。2.用刷子刷去龍蝦身上的粘液和贓物。3.放油下鍋，多放些油，最好是菜籽油，很香。爆香辣椒 大蒜 生薑後撈出。4.放入...
香椿樹突然不長高,新發的葉子又細又小,怎麼辦
可能是來根部積水爛根，自或出現空洞造成根系bai晾根萎縮及栽植du過深抑制根系呼吸 zhi，致使根系無法dao從土壤中吸收養分 水分，樹體脫水，樹勢減弱。具體檢查辦法 在土球外圍掏個土洞，並逐步向裡檢查根系情況，發現根系腐爛，用手鋸將腐爛根切掉，剪出新生組織為止 然後用快活林生根液稀釋500倍稀釋液...