1樓：無限媚麗
1、必須早睡，12歲的年齡要保證每天有9小時的睡眠時間，且不能用眼過度，否則黑眼圈會纏著你不發放的。
2、天生型的眼袋比較難**哦，睡前2個小時不要喝水了經常按摩眼瞼，促進血液迴圈。
多吃富含維生素a和b的食品，如：胡蘿蔔、馬鈴薯、豆製品和動物的肝 髒。
可以試試用黃瓜和蘋果片做眼膜，可以緩解一些。
熱水泡少許茶，放涼，用棉片浸茶水敷眼15分鐘。每週2次。
3、牙黃牙黑很醜的哦，一定要早晚刷牙，可以去買一些有增白作用的牙膏來使用。喝完咖啡、可樂等顏色較重的食物後，一定要記得漱口。少吃含糖分高的食物，防止蛀牙，影響美觀。
2樓：九品生活官
最主要的是一定要注意休息！不能睡覺很晚！儘量養成早睡早起的習慣。牙齒髮黃你可以使用醋來刷刷看，或許好用的。
3樓：匿名使用者
只能多多睡覺了
我牙齒也發黃,正在鬱悶中,呵呵
4樓：匿名使用者
要注意保養，不能休息太晚，每天最好能多運動下。而且呢，要是有必要的話可以用一些無汙染，純天然的化妝品，傾情一生護眼霜不錯，可以去試試。
有黑眼圈眼袋怎麼辦，有黑眼圈怎麼辦？
平常要把握好休息規律，保證充足的睡眠，多吃一些預防黑眼圈的食物 1.芝麻 芝麻烏髮的作用人盡皆知，但其消除黑眼圈的功效可能就鮮人知曉了。芝麻富含對眼球和眼肌具有滋養作用的維生素e，從而能緩解黑眼圈的形成。既能使秀髮烏黑靚麗，又能消除黑眼圈，一舉兩得，難怪有人將芝麻視為神奇的 魔法食物 除了芝麻，富含...
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有黑眼圈怎麼辦啊，有黑眼圈怎麼辦？
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