1樓：北京吊頂城
壓力大，營養不良啊都是
掉髮原因及**
2樓：
1.遺傳因素
掉髮的原因有很多，也有與與遺傳因素有一定關係，父母脫髮的，往往也會造成子女脫髮。但這也不是絕對的，只能說可能性大。
2.營養失調
頭髮的生長髮育與蛋白質、維生素和礦物質有著密切的關係。當脂肪攝入過多時，也會影響頭髮的生長，甚至引起脫髮。
3.內分泌紊亂
頭髮的生長與內分泌有密切關係，如甲狀腺素缺乏，就會引起脫髮。
4.用腦過度
用腦過度的人，使頭部血液主要集中於腦部，從而使頭皮血液相對減少，長期下去，則會因毛髮營養不足而造成脫髮。
5.慢性疾病
如頭癬、頭皮溼疹、貧血等均會導致脫髮。
6.避孕藥的使用
醫生介紹，避孕藥裡含有大量的雌激素和孕酮，因此很多女性認為，服用一定的避孕藥可使頭髮更加為黑稠密，殊不知，在女性停止服用後，往往會導致脫髮，其主要原因是沒有同時服用維生素，通過配合服用維生素可防止女性脫髮。
7.電腦長期使用
對於那些從事電腦工作的人來說，由於長時間的對著電腦，精神高度集中，造成頭髮的分泌失調，毛囊堵塞，頭髮營養**不足，最終導致脫髮，所以，建議女性朋友們不要長期對著電腦，防止脫髮。
8.肥節食過度
隨著「**熱」的來臨，許多女性也面臨脫髮的困擾。根據日本的一項統計顯示，20-32歲之間的青年女性脫髮所佔的比例大約為1/4。對於**的女性來說，經常吃素，像蔬菜，水果和麵粉等，使蛋白質和微量元素不足，營養不均衡，導致所謂的女性脫髮。
9.飲食不當
這種飲食方法會頭髮會直接或間接的影響到頭髮的健康。很多女性喜歡辣味，油脂性高食物，這樣很容易使皮脂分泌旺盛，導致毛囊堵塞;還有些女性喜歡吃甜食，這樣會使細菌繁殖更加快速，長期保持這種飲食習慣，頭髮自然就脫落。[3]
10.髮型影響
扎得過緊的馬尾辮、羊角辮和麻花辮以及將頭髮束得緊緊的捲曲帶，長久都會損害發根造成脫髮。
11.避孕期脫髮
12.產後脫髮
3樓：瑞麗詩謬醫生
1.補充鐵質。經常脫髮的人體內常缺鐵。鐵質豐富的食物有黃豆、黑豆、蛋類、帶魚、蝦、熟花生、菠菜、鯉魚、香蕉、胡蘿蔔、馬鈴薯等。
2.補充植物蛋白。頭髮乾枯，髮梢裂開，可以多吃大豆、黑芝麻、玉米等食品。
3.多吃含鹼性物質的新鮮蔬菜和水果。脫髮及頭髮變黃的因素之一是由於血液中有酸性毒素，原因是體力和精神過度疲勞，長期過食純糖類和脂肪類食物，使體內代謝過程中產生酸毒素。
肝類、肉類、洋蔥等食品中的酸性物質容易引起血中酸毒素過多，所以要少吃。
4樓：匿名使用者
28歲的我還是單身，正為找個物件而發愁，更悲劇的是，我還掉頭髮，頭頂上的頭髮出現了一大塊禿皮，兩額的頭髮也呈m字形掉。身邊的同事、朋友都為我介紹了幾個物件，但一個都沒成功。我就暗暗下定決心，我一定要還自己一個正常的形象！
不過還好的是，一天搞電腦偶然看到了董玔俊日記一文，文中講的跟我很有共鳴，忍不住照著文中說的知識做了，現在頭髮也是小森林了！回家相親也成了！我現在走去哪都想帶著她，很幸福！
其他的頭髮的護理是很重要的，要注意勤洗頭，三天一次是比較好的，在洗頭的時候要用溫水，在選用洗髮水的時候，要注意按摩頭皮。洗完頭髮之後，最好是讓頭髮自然的幹，儘量的少用吹風機。
5樓：十小同
作為養髮達人，我經常關注如何防掉髮之類的資訊，現在給你歸納幾條最重要的〜
1.養成規律的作息，晚十點至兩點之間是生長毛髮的時段，儘量早睡。
2.多喝黑芝麻糊，多吃黑芝麻黑豆黑米黑木耳，所有黑的食物都是養頭髮的。另外，杏仁核桃花生瓜子之類的堅果也都是會提供頭髮生長必須物質的食物，要每天都吃一些。
3.多吃蔬果少吃肉，少吃辛辣的食物，還帶也是十分養髮的食物。
4.多做體育運動，增強新陳代謝。
5.可用生薑塗抹頭皮處，這是很多人告訴過我的偏方，我準備這個寒假試一試，據說用在眉毛上眉毛也可以變粗變濃密，我眉毛好淡的說=_=
希望對你能夠有幫助，我可是用手機一個字一個字碼粗來的哦
6樓：健十**官方客服
別以為脫髮是中年發福男人該擔憂的事情，女性脫髮的頻率也越來越高，工作壓力、情緒緊張、平時對頭髮護理不當，都會導致你的頭髮大把大把往下掉！不想貌美如花的年紀卻要頂著髮量稀疏的「地中海」，那麼平時就要預防脫髮！ 脫髮的原因有哪些呢？
7樓：匿名使用者
掉髮的原因有好多種呢，要先早到掉髮的原因，才好採取對策啊
8樓：願以此生賦杏林
正常人每天也會有掉頭髮的情況發生，這是一種正常生理現象，但是如果脫髮明顯加重，則考慮是病理情況。
未成年人脫髮最大的原因可能是學習壓力過大而引起的，因此相對於藥物**，更重要的是要調節好自己的學習壓力。
9樓：安好
不管是未成年人還是成年人都有掉頭髮的情況，只是正常情況是在一個範圍內罷了，我們平常不要一直去扣頭發、抓頭髮，這樣對於頭髮來說，都有傷害。
10樓：匿名使用者
可能跟遺傳、營養不良、精神緊張等因素有關，可以吃生髮片。這個是**脫髮、白髮效果很好的中成藥，年紀輕好好注意飲食和作息，堅持服用一段時間很快就能恢復的。
11樓：檸檬愛美
掉髮的原因是由於脂溢性皮炎所引起來的，建議您可以加強營養，多吃一些含有豐富蛋白質和微量元素的食物，並且多吃蔬菜與水果，少吃一些含油量高的食物。也可以採取外用的藥物，也是能夠有效的促進表皮生長因素，對毛髮的生長有促進的作用，達到改善毛囊的目的。每天塗抹生薑，也是可以達到生髮的作用。
建議您可以到正規機構詳細諮詢！
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12樓：幸運的雪碧雞翅
中年人失眠伴有脫髮現象，多因平時情緒比較急躁，肝鬱氣滯，氣鬱化火，上擾心神而引起的失眠多夢
13樓：拆局說
一般腎氣不足會容易脫髮，多吃黑色入腎和補腎的食物，不要熬夜，最好在11點前入睡，早上起來前喝兩口白開水，當然遺傳也是很大的原因，掉髮是傳男不傳女的哦···
14樓：匿名使用者
少吃油膩的食物，晚上要保證睡眠，多吃黑芝麻。
15樓：
原因一：油性頭皮。原因二：壓力大。原因三：腎虛，氣血不足
16樓：速宇星晴美
人們每天梳頭時，都要掉一些頭髮，這是新陳代謝現象，平均每天掉幾十根頭髮是正常的。早春和秋末季節，女性由於荷爾蒙的分泌，生理狀況不易保持平衡，有時一天掉百把根頭髮也不必擔心。但若不是這些情況，脫髮遠遠大於此數，就應引起重視了。
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一般來說，女性脫髮的原因主要有以下幾個方面：
1.產後
由於懷孕時體內分泌出大量的女性荷爾蒙，所以頭髮有充足的成長激素。而產後由於荷爾蒙分泌突然減少，頭髮自然而然就會大量脫落，不過這種現象在產後6個月左右就會恢復正常。
2.高燒
高燒也會損壞髮根組織，使頭髮大量脫落，特別是持續高燒，對髮根的損壞尤為厲害，不過，在6個月左右後也能恢復正常。
3.壓力
現代社會生活節奏的加快和競爭的激烈，易使人揹負日益沉重的壓力。據研究，壓力與脫髮有密切關係，還會加速人的衰老，使皺紋增加。對此，惟一的對策便是及時卸下重負，讓自己徹底放鬆起來。
4.節食
節食使頭髮缺乏充足的營養補給，頭髮如缺少鐵的攝入，便會枯黃無澤，最後的結果必然導致大量脫髮。因此，要均衡營養，不要盲目節食**。
5.避孕藥
長期服用避孕藥的女性也會出現脫髮現象，一旦停服，脫髮症狀可消失。
6.燙髮、染髮過頻
頻繁地燙髮和漂染，會對頭髮造成損害以至脫落。因此，不可燙髮過頻或濫用染髮劑。
7.髮型影響
扎得過緊的馬尾辮、羊角辮和麻花辮以及將頭髮束得緊緊的捲曲帶，長久都會損害發根造成脫髮。
8.疾病影響
某些疾病或先天性疾病所致，皮脂腺分泌過多或皮脂腺分泌性質改變都可引起脫髮。
此外，針對女性脫髮部位大多集中在前額及兩側，髮型師建議在梳頭時不要用力將梳子向後方拉扯，吹風時間不要過長，否則極易破壞頭髮的自然保護層，使頭髮乾枯易斷。
掉髮的原因及**
17樓：新生植髮
您好，掉頭髮的原因與養分有關，與精力緊張或突然的精力影響也有很大關係，可查血微量元素，平常不要常常處於精力緊張狀態。可在掉頭髮的地方常常用生薑擦一擦，可促進頭髮成長，飲食養分要全面，恰當多吃些硬殼類食物，恰當吃些黑芝麻。
足夠的睡覺
足夠的睡覺能夠促進**及毛髮正常的新成代謝，而代謝期主要在晚上特別是晚上10時到清晨2時之間，這一段時刻睡覺足夠，就能夠使得毛髮正常新成代謝。反之，毛髮的代謝及養分失去平衡就會掉髮。
建議：儘量做到每天睡覺不少於6個小時，養成定時睡覺的習氣。留意飲食養分，常吃富含蛋白質及微量元素豐厚的食物，多吃青菜、生果，少吃油膩及含糖高的食物。
防止過多的危害
染髮、燙髮和吹風等對頭髮都會形成必定的危害;染髮液、燙髮液對頭髮的影響也較大，次數多了會使頭髮失去光澤和彈性，乃至變黃變枯;日光中的紫外線會對頭髮形成危害，使頭髮乾枯變黃;空調的暖溼風和涼風都可成為掉髮和青絲的原因，空氣過於枯燥或溼度過大對維護頭髮都晦氣。
建議：染髮、燙髮間隔時刻至少3-6個月。夏日要防止日光的暴晒，游水、日光浴更要留意防護
18樓：值司泉防脫生髮
脫髮的原因和症狀，脫髮的**方法有哪些？
19樓：
原因有很多，例如油脂過多、毛囊阻塞等會阻礙髮根吸收營養導致脫髮，建議使用清潔頭皮油脂，啟用萎縮毛囊的中藥護理頭髮。
20樓：樂茗展爾陽
何首烏燉烏骨雞吃，配合新鮮蘆薈塗抹在頭皮上。
三個月見效。
21樓：幸運的雪碧雞翅
營養不良也可以引起脫髮，所以需要注意調整飲食結構，改善不良的飲食習慣
22樓：
飲食不規律，營養不足，和長時間的電腦輻射，睡眠時間不足，睡眠質量差，壓力過大。調整自身生活習慣，以及補充營養
23樓：匿名使用者
掉髮是從髮根掉的，髮根是長在頭皮 裡的，頭髮生長需要營養，營養並不是我們平時吃進去就到頭髮上的，而是毛囊提供營養的，如果營養不夠，髮根就會萎縮，就會掉髮，所以掉髮的原因是 不健康，提供給頭髮的營養少了才會掉髮，要**要改善 才可以，你用下溫全 ，這人對 恢復很有幫助，它就是專門保養 的 ，明顯改善。
24樓：
目前針對脫髮的**方法主要有兩種：一是藥物**，另一種是毛髮移植手術。前者的缺點是作用短，一旦停藥，易**。
而毛髮移植因為能持久解決脫髮,毛髮移植通常選取後枕部和兩側永久不脫落的毛囊,移植到脫落的前額和頂部，後枕部及兩側頭皮的面積一般是前額與頂部頭皮面積的4倍。移植後再生的頭髮將保持原有特性，不易脫落。
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